小学三年级上册健康教育教案

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2023.05.12福建

第一课我从哪里来

教学目标:1、引导学生认识到生命的来之不易,懂得父母养育自己不容易,培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。2、培养学生勤于思考、乐于探究、善于学习的好习惯。3、帮助学生了解浅显的生命科学的知识和收集资料、获取信息的技能。4、通过生命科学常识的直观教学法和资料信息搜集法,引导学生感受到生命的来之不易,感受到父母养育自己的不容易。通过资料比较的方法,看到自己的成长,并为自己的成长感到喜悦。教学重点:培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。教学准备:1、请父母提供自己的出生证。2、向爸爸妈妈了解自己出生时的情况。3、查找自己成长过程的照片及其他成长资料。4、父母的结婚照片、妈妈怀孕的照片。5、胚胎发育各阶段的图片。(配解说词)教学过程:一、情景导入1、导入主题:猜一猜我们是从哪儿来的?学生自由说。(出示父母的结婚照、妈妈怀孕的照片)

(爸爸妈妈结了婚就成为夫妻,妈妈怀孕了,就有了你们。)

二、教学新课1、学生围绕主题自由提问。2、看图自学。3、学生交流:你知道了什么?4、随机出示各种图片,帮助学生理解。①各阶段胎儿的图片:一个半月、三个月、七个月、九个月。体会我们在妈妈肚子里慢慢长大。②胎盘、脐带图。了解:宝宝的肚子上有一根带子跟妈妈的身体连在一起,妈把自己的营养不断送给宝宝,宝宝就一天天长大了。5、小游戏:学生把自己的书包绑在肚子前面,模仿妈妈怀孕的样子走一走,学着妈妈挺着大肚子干家务活。学生交流自己的体会:宝宝在妈妈肚子里,妈妈很累,走路、干活都不方便。6、看录象:胎儿分娩情景。

四、全课总结

第二课吃好每天第一餐

教学目标:让学生认识吃好早餐的重要性,养成良好的饮食习惯。

教学重点:让学生知道吃早餐很重要。

教学难点:如何使早餐吃饱、吃好。

教学准备:课件

教学过程:

一、导入新课,激发学生的学习兴趣。

语言导入:你平时的饮食习惯如何,每天吃早餐吗?是每天定时、定量?

还是经常暴饮暴食?特别是逢年过节期间,还能保持良好的饮食习惯吗?

二、学习新课:

1、自由读课文,想一想讲的是什么。

2、请学生说一说这首诗歌的意思。

3、说一说:你早、午、晚三餐各吃什么?

4、评一评:谁吃的营养好。

5、教师讲解,使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。

6、教师指出不吃早餐的不良后果。

让学生回忆并讲述自己或别人吃得过多时的感受和表现。

教师总结:不吃早餐容易暴饮暴食,暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的。暴饮暴食和偏食、挑食是不良饮食习惯的两个极端。偏食、挑食的恶果是慢慢表现出来的,而暴饮暴食的恶果会马上发作。不良的饮食造成消化器关发病后,其正常功能需要好几天才能恢复。

7、指导学生如何吃饱、吃好早餐。

告诉学生膳食要荤素、粗细搭配,每天要按时吃早餐。

三、巩固新课。

今天我们知道了早餐的重要性,回家后给妈妈提个建议,吃好每一顿早餐好吗?

第三课小胖墩的烦恼

教学目标:

1、了解肥胖的危害和发病原因。

2、掌握肥胖的防治方法,做到预防肥胖的发生,治疗已经发生的肥胖。

3、养成良好的饮食、体育锻炼习惯,预防成年期疾病,对一生的健康有益。

教学重点:掌握肥胖的防治方法。

教学难点:养成良好的饮食、体育锻炼习惯,预防成年期疾病的发生。

教具准备:儿童肥胖的有关视频、课件、计算器。

一、视频导入:

1、上课前,我们先来看一段短片。

2、通过刚才看的短片,我们知道随着人民生活水平的不断提高,出现了越来越多的“小胖墩”,肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。

二、新授:

(一)肥胖的危害:

1、谁能说一说肥胖有什么危害?

2、请“小胖墩”谈谈自己的苦恼。

3、那么肥胖儿童长大后容易得哪些成年病呢?看一段录像。

(高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病……)

4、提问:你们是否见过家长或周围的人得过这些疾病?这些疾病有一部分是儿童期肥胖所引起的。希望引起超重和肥胖同学的注意。

(二)肥胖的原因:

1、同桌互相找一找肥胖的原因?

(1)饮食因素:饮食营养过度是主要原因。不良的饮食习惯:教师要多举例说明不良习惯能使体内脂肪增多。

a)爱吃甜食、油腻食物、好吃细软食物。(如:面包、奶油蛋糕……)

b)常暴饮暴食,进食速度快。(应细嚼慢咽)

c)常吃零食,饭后静卧。(如吃饱就睡,像小猪一样,只会长一身肥膘)

(2)运动因素:体育活动或户外活动少。(简称运动量过少)

(3)遗传因素:父母肥胖,其子女肥胖发生率就高。

(三)肥胖的防治:小组讨论:针对儿童肥胖,如何进行防治?

1、控制食量。

2、调整膳食结构。

3、进食要有规律,合理安排一日三餐。做到:早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。

4、饭后要适当运动。

5、小结:只要做到持之以恒就能收到良好的效果。

三、总结

通过今天的学习,你有什么收获?请同学们快快加入预防儿童肥胖的队伍中,合理膳食,加强体育锻炼,让自己的身心健康成长,做一个真正健康的少年。

第四课不乱吃零食

知道怎样才是讲卫生,什么叫吃零食,为什么吃零食会给我们造成营养不良,从而知道我们平时要讲究生活及饮食卫生习惯。

教学重点难点:吃零食的危害原因,养成良好的生活及饮食卫生习惯。

一、导入新课:

首先询问学生,在学校里你们每天都吃几顿食物?假期或双休日在家里每天要吃几顿食物?进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物?---因为我们都处在身体发育的重要时期,需要足够的营养来供给我们的生长,这样才能够健康茁壮地成长。那么是不是每天吃得越多就越好呢?为什么?

1、怎么样才算是吃零食呢?

有的同学会问:老师,我们长身体要有足够的营养,但又不能吃零食,那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢?其实这个说难也不难,下面就让老师来介绍一下,到底怎么才算吃零食---在正常的情况下,除了定时定量进餐外,还经常不断地吃一些其他的食物如:饼干、糖果、巧克力……,这就算是吃零食了。

2、吃零食到底有什么不好的地方?

3、小常识:如何吃冷饮。

三、巩固新知:

1、反思回顾:

(1)同学们以前在讲究卫生,不乱吃零食方面做得怎么样呢?组织学生到讲台上说一说,并把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现得最好!

(2)学校针对校门外通道狭窄,摊点多,对同学们提了哪些要求?你做得怎么样?准备如何改进呢?

2、学习了这次课的内容,同学们你们在进餐方面有什么打算呢?

3、师对该次课学生学习的情况进行总结,表扬鼓励表现好的同学,并激发学生今后的积极性。

学生能够很好地掌握该次课的内容,并且能够讲出自己今后的打算,积极性很高。尤其在学生的个人发言中,有的小朋友联系实际讲得非常精彩,表现出色。但普遍的女同学胆量不够大,发言不够踊跃积极。今后因该多创造条件锻炼她们发言的胆量和能力。

第五课胃的对话

1、知道胃是人体的消化器官,懂得保护胃的基本常识。

2、有初步的自我保护意识,并逐步养成良好的饮食习惯。

教学重点:认识胃的构造和功能

教学难点:知道保护胃的方法。、

教学准备:人体器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。

一、观看图片:吃下去的东西哪里去了?

提出要求:“看看食物进入人体后,去了哪些地方?”

讨论:“食物在人体中主要的加工场在哪里?”

二、认识胃的构造和功能

1、出示人体器官模型:“找找胃在人体的哪个部位?”“胃长得什么样?”

2、胃的作用:“胃属于人体的什么器官?”“在人体中起什么作用?”

3、小结:胃是人体重要的消化器官,它具有消化、吸收食物的作用。

三、保护我们的胃

1、出示食物图片:“找一找哪些食物对我们的胃有好处?”

3、胃的保护,幼儿讨论:“我们如何来保护我们的胃?”

4、小结:要将食物在口腔中充分咀嚼,减轻胃肠道消化食物的负担,提高胃对食物的消化吸收能力。

5、不暴饮暴食,少吃过于刺激的食物。

第六课保护耳朵

教学目标:让学生了解耳朵的功能,懂得爱护耳朵的重要意义

教学重点:懂得爱护耳朵的意义和爱护耳朵的方法。

教学难点:怎样爱护耳朵

教学准备:课件、搜集的关于耳朵的资料。

一、猜谜语左一片、右一片猜不着,听几遍。师:你们猜猜这是什么?(耳朵)

二、比赛谁的耳朵最灵敏1、请两个学生在室外模仿几种动物的叫声,请同学们说一说都听到了什么声音?2、讨论,我们为什么能听到各种各样的声音?

三、认识耳朵1、出示耳朵的结构模型,讲解耳朵的构造。师:耳朵的结构分为三部分:外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音,并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音的信息就传到大脑。2、师:你们看,耳朵的形状像什么?(数字“3”)每年的3月3日被定为全国“爱耳日”,自2000年确立全国“爱耳日”到今年2008年,已是第八个“爱耳日”了。

四、认识耳朵的重要性1、让同学们通过捂住耳朵的活动,体会耳朵的重要。2、谈一谈听不到声音时的心情。3、小结:能听到声音是一件幸福的事情,对于听力有困难的人来说,他们的世界是寂寞的,因而我们要对这一人群报以同情心,给予他们力所能及的帮助。

五、危害耳朵的行为1、课件出示书中插图,先请学生仔细观察图中所画内容,然后讲一讲这样做对不对?为什么?2、你知道还有哪些行为也会对耳朵的听力造成影响吗?头单脚跳,让水流出来,或用棉球棍轻轻放进去,把水吸出来。

六、我们应该怎样保护耳朵1、学生自由答。2、教师小结:(1)注意耳朵的清洁。(2)不用硬物掏耳朵。(3)不扯别人的耳朵开玩笑。(4)不把细小的物品塞入耳内。(5)定期进行健康检查,患了耳病要及早诊治。3、学念儿歌保护耳朵小耳朵头两边,收听信息多新鲜,耳廓柔软护耳道,听觉功能当齐全,不抠耳道不感冒,遇到炮响口张开,飞虫入耳莫惊慌,家长医生来帮忙。

第七课课堂与安全

1.让同学重视课堂安全,清楚课堂活动的注意事项

2.通过对平时活动的罗列及评分,让同学们清楚什么样的课堂活动是提倡的,什么样的是不合适的

3.让学生学会懂得取舍,树立正确的价值观,增强小学生的自我保护意识和能力。

教学重难点:

1.通过本次活动规范学生的课堂活动行为,养成学生的文雅行为习惯。

2.树立安全终于泰山的安全忧患意识,时刻注意安全,时时想着安全。

教学准备:挂图

1、实验课的安全

2、体育课的安全

3、实践课的安全

活动注意事项:

1、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。

2、活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。活动的方式要简便易行,如做做操等。

3、课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍,严禁奔跑、追逐、打闹和游戏。

4、在楼梯、走廊、过道上行走时,应该礼貌让路,不得抢先、拥挤,靠右慢走讲秩序,行走拐弯处要小心,避免碰撞。

5、在拥挤的人群中不要下蹲捡东西、系鞋带或擦鞋子,因为那样很可能被挤倒或踩伤。

6、下楼梯时不跑不跳稳步走,保持距离不推拉。

7、在教室里休息不要追逐、推拉、打闹,防止课桌椅的碰撞,造成意外伤害事故。

8、严禁趴在走廊的围拦上,不准放东西在围拦上,不准从楼上往下扔东西。

四、全课小结

第八课安全乘坐地铁

1、知道地铁是现代化的地下交通工具,掌握正确的乘坐地铁的方法。

2、对周围生活中的现代化科技产品产生兴趣。

教学重点:掌握正确的乘坐地铁的方法。

教学准备:地铁的录象片或图片。

教学过程过程:

一、观看录象,回忆经验:

刚才看到的是什么交通工具?

“为什么要造地铁?”

二、了解安全乘坐地铁的方法:

学生自学讨论:

如果我要乘坐地铁去办事,应该怎么办?

乘坐地铁的感觉怎么样?

怎样安全乘坐地铁?

教师小结。

三、辩论,说出喜欢和不喜欢地铁的理由:

学生分成两组辩论。

四、激发兴趣,诱导想象:

假如你是设计师,你想设计怎样的地铁更方便人们的出行?

你还能为未来的城市设计怎样的交通工具?

第九课安全使用家用电器

1、通过交流、辨析、调查等活动,获得安全使用家电的基础常识。

2、掌握一些常用家电的正确操作方法。

3、养成正确使用家电的良好生活习惯。

教学重点:掌握一些常用家电的正确操作方法。

教学准备:搜集一些常见家电的使用说明书。

一、认一认书上呈现的各种家用电器,说一说:自己家里有哪些家用电器?各有什么作用?

二、小组交流:

1、家用电器使用应注意哪些安全事项?

2、把自己知道的使用电器的安全注意事项说给大家听听。

3、教师归纳:使用家电前要看懂说明书;有些家电使用时人不能离开;使用后要注意关闭电源。

三、辨析:

1、仔细看看书上的几种操作方法,评一评,这样做对吗?为什么?

2、集体朗读“提示”内容,明确正确的操作事项。

3、评一评,自己安全使用家电吗?平时哪些做法是正确的?哪些做法需要改正?

四、课外延伸:

回家与父母、家人一起阅读家电使用说明书,对照有关条目,检查自己平时操作是否正确,有哪些行为需要改进。

第十课冻疮预防ABC

1、使学生了解冻疮的症状,人体容易放生冻疮的部位、发病的原因和预防方法及治疗和护理方法。2、教育学生养成良好的习惯,积极参加体育锻炼,增强身体耐寒抗病的能力。

教学重点难点:关于冻疮形成的原因及冬季的生活习惯的培养。

一、导入新课

询问学生一下,谁生过冻疮,你有何中感受?老师总结,导入新课。

二、学习新课1、冻疮的症状

初期皮肤红肿、痒、痛、用硬块;后来紫黑色出现水疱并溃烂。2、冻疮的部位

手背、脚部、脸部耳朵。3、冻疮的原因

寒冷刺激,血留不畅,在一定条件下便形成冻疮。重点讲解该部分(学生知道物体的热胀冷缩的性质,人体也是一样,血管也随之收缩,因此血留减少,血液带来的能量和热量便减少了,渐渐冻疮就出来了。)4、预防的方法

参加体育锻炼;冷水洗手洗脸;三餐吃饱、好、热;手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥;经常按摩揉搓;睡前温水洗手、脸和脚。5、冻疮的治疗和护理

三、全课总结

第十一课冬季锻炼身体好

1、让学生懂得冬季锻炼的害处,人人都能积极参加冬季锻炼。2、培养学生不怕冷,不怕苦的精神,教育学生坚持参加冬季锻炼,养成良好的习惯。教学重点难点:启发学生自己说出锻炼的好处,并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。教学准备:挂图

教学过程:一、导入新课:

二、学习新课:1、学生阅读教材。

2、通过学生的回答老师总结锻炼的好处。(1)抵御寒冷

(2)强身健体,增强体质,使我们非常有精神

(3)预防疾病

(4)使我们获得快乐3、冬季我们应该从事哪些体育锻炼

通过学生的回答,老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上,然后通过筛选,把最合适的锻炼方法留下来,并说明为什么比较合适,同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。

比较适合的锻炼方法有:跑步、跳绳、踢毽子等。

三、巩固新知1、请一到两名学生到讲台,做小老师,说说看锻炼的好处,要求声音洪亮,语言流利。2、请学生到讲台,发表一下,今后我们打算怎样来进行体育锻炼?3、总结该课使并对学生进行客观合理的评价。

THE END
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