灰尘到底是一个什么样的神奇存在？举个例子：灰尘多的日子，可能感觉眼睛鼻子部位的分泌物（俗称眼屎鼻屎）都要比往常多一些。
在家里负责打扫的朋友，一定会对这些场景倍感熟悉：几天不擦的桌子，用手指轻轻一抹，就是一层灰；孩子爬几圈就身上黑漆漆，成为一台「移动人肉吸尘机」……
既降低生活质量，甚至又影响健康的灰尘，怎么总是春风吹又生？
让人不禁想问究竟灰尘从哪里来的？
灰尘是指那些悬浮在空气里的微粒，它们主要源自大自然和人为制造。
即便不造成健康威胁，堆积在角落的灰尘也会影响生活品质。
室内灰尘可能主要源于人类自身
了解了灰尘的真正源头，那么室内灰尘究竟从哪里来？又是为什么总是除不干净呢？
DavidLayton教授曾说：室内的灰尘是一个大杂烩。难以置信的是，仅一小部分室内灰尘从敞开的门窗飘进来，大部分来自人类自身。
人类首先是一个灰尘制造机，每天都在勤劳地脱落皮屑、制造食物残渣。
其次，我们还是灰尘勤劳的搬运工。外界漂浮在空中的灰尘飘到我们的头发上、衣服上，跟随我们一起回家。
是的，每天我们自己在勤劳地制造并搬运着灰尘，同时还在抱怨灰尘春风吹又生。
灰尘清扫建议
减少带回家的灰尘数量
在房间门口放块坚固的垫子，记得进门擦脚。进门脱鞋，将外套挂在门口，可减少颗粒较大的灰尘进家门。
定期除尘
虽然减少了进入室内的灰尘，定期除尘还是很有必要的，尤其针对颗粒较小的灰尘，借助工具清除才能更高效。高效清除灰尘的工具常用的有：超细纤维抹布、除尘棒、吸尘器、拖把等。
超细纤维抹布可以擦去物体表面的灰尘。除尘棒可以辅助清除一些难以触及的区域，如柜子角落。
如果遇见灰尘较多的情况，可使用吸尘器除去大多数灰尘之后，再进行擦拭或拖地。可减少抹布或拖把的清洗次数，省时省力。
针对性清洁，更科学
家里也有复杂的「地形环境」，不同区域有不同区域的卫生问题，针对性清扫，可以更加高效。
比如：针对地毯、垫子、枕头、毛毯等可以注意定期除尘，这些地方比较容易积攒皮屑，滋养螨虫。与此同时，织品和卫生死角并不适合使用擦拭的方法除尘，可以优先选用吸尘器进行除尘。
本文经由呼吸科医师吴晓昇审核
监制佩琪
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