各位壹粉大家好，今天是7月19日，星期二，农历六月二十一。白天，全省天气多云转阴，聊城、德州、济南、淄博和鲁南地区有雷雨或阵雨。19日夜间到20日白天，全省天气阴，鲁南地区有大到暴雨局部大暴雨并伴有雷电，鲁西北地区有雷雨或阵雨，其他地区有中到大雨局部暴雨并伴有雷电。
最低气温：济南、菏泽和济宁24℃左右，半岛地区20℃左右，其他地区22℃左右。最高气温：鲁中山区和沿海地区28℃左右，其他地区31℃左右。
山东发布暴雨黄色预警：今晚起，菏泽等7市迎大到暴雨局部大暴雨
18日16时，山东省气象台发布暴雨黄色和海上大风黄色预警：受副高边缘低涡切变线影响，预计19日夜间至20日白天，我省中南部地区自西向东有一次明显降雨过程，并伴有雷电，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。
全省过程平均降水量40～60毫米，其中菏泽、济宁、枣庄、临沂、泰安、青岛南部和日照有大到暴雨部分地区大暴雨(50～80毫米局部200毫米以上)，最大小时降水量50～80毫米，聊城、济南南部、淄博南部、潍坊南部、青岛北部和烟台南部有中到大雨局部暴雨(15～40毫米局部50毫米以上)，其他地区有雷雨或阵雨。
20日白天至夜间，黄海中部有明显大风，南风转北风，黄海中部7～8级阵风9～11级，渤海海峡和黄海北部6～7级阵风8级，渤海5～6级。
此次强降水落区与前期部分强降水区域重叠，需加强防范中小河流洪水、山洪、滑坡、泥石流、城乡积涝及海上大风等灾害。
美批准对台1.08亿美元军事技术援助，多部门回应
汪文斌表示，美国向中国台湾地区出售武器，严重违反一个中国原则和中美三个联合公报特别是“八·一七”公报规定，严重损害中国主权和安全利益，严重损害中美关系和台海和平稳定。中方对此坚决反对，予以强烈谴责，已就此向美方提出严正交涉。
中方敦促美方恪守一个中国原则和中美三个联合公报规定，撤销上述对台军售计划，停止售台武器和美台军事联系，停止制造台海局势紧张因素。中方将继续采取坚决有力措施，坚定捍卫自身主权和安全利益。
国防部新闻发言人谭克非针对美已批准向台出售价值约1.08亿美元的军事技术援助一事回应，中方坚决反对，要求美方立即撤销上述对台军售计划。
国台办发言人朱凤莲表示，美方的做法充分暴露其武装台湾、“以台制华”的险恶用心。我们敦促美方放弃打“台湾牌”的图谋，停止在涉台问题上进一步玩火。
俄大使：如芬兰出现北约永久军事基地，将采取措施
据俄新社18日报道，俄罗斯驻芬兰大使库兹涅佐夫表示，如果在芬兰出现北约永久军事基地，俄将不得不采取措施保障自身安全。
库兹涅佐夫在“俄罗斯24”频道的节目中说，“如果在芬兰出现永久军事基地、重型进攻性武器、导弹系统等形式的北约设施，俄罗斯将不得不采取必要的应对措施以保障自身安全。”
2021“讲好中国故事”创意传播大赛颁奖典礼
暨2022“讲好中国故事”创意传播大赛启动仪式今日将在济举行
今天上午，2021“讲好中国故事”创意传播大赛颁奖典礼暨2022“讲好中国故事”创意传播大赛启动仪式将在济南蓝海御华大酒店举行。
“讲好中国故事”创意传播大赛由国务院新闻办公室指导，中国外文出版发行事业局主办，以“讲好新时代中国故事”为主旨，面向国内外社会公众公开征集各领域中国故事、传播中国好声音、树立中国良好国际形象。
7月18日，“讲好中国故事”创意传播大赛理论研讨会暨2021山东分站赛颁奖典礼在济南举行。
山东分站赛于2021年9月18日正式启动，历时近4个月，共征集作品400余件，经过初筛、初评和终评3个工作环节，按照《中国好故事评价指标体系》确定的标准进行专家评审，25件作品脱颖而出，其中一等奖5件，二等奖10件，三等奖10件。在已公布的全国总评审获奖名单中，山东分赛区有7件作品成功入选，斩获特等奖1件，一等奖1件，二等奖2件，三等奖3件。
颁奖典礼结束后，与会专家学者围绕“中国故事与人类文明新形态建构”主题展开了理论研讨。
20条！山东发布第四批2022年“稳中求进”高质量发展政策清单
7月18日下午，省政府新闻办召开新闻发布会，邀请省发展改革委负责同志等解读《2022年“稳中求进”高质量发展政策清单（第四批）》。
近日，省发展改革委会同省有关部门研究提出2022年第四批政策清单。第四批政策清单共包括3个方面、20条政策。
其中，加大助企纾困力度，共12条，主要内容是将批发零售等7个行业企业纳入退还留抵税额政策范围，扩大实施缓缴社会保险费政策行业范围，减免出租人的部分房产税、城镇土地使用税，加大政府采购支持中小企业力度，降低企业用水、用电、用气、用网成本，引导银行加大普惠小微贷款投放，拓宽企业跨境融资渠道，组织实施优质粮食工程省级示范项目等。创新要素支撑加快项目建设，共4条，主要内容是支持发展新型储能，优化土地征收成片开发方案编制和实施，推动农村建设用地指标省域内有偿调剂使用，支持资质认定检验检测机构发展。着力扩大就业规模，共4条，主要内容是优化失业保险稳岗返还政策，拓宽一次性留工培训补助受益范围，鼓励企业吸纳高校毕业生等。经测算，落实本批政策清单预计可新增减税降费82亿元（不含车辆购置税减免）。
青岛楼市再迎调整：新房网签满5年、二手房拿证满2年即可上市交易
7月18日，青岛市住房和城乡建设局在回复市民提问时表示：
在本市范围内，新建商品住房满5年方可上市交易，上市交易时限可以自合同网签备案时起算，二手住房取得《不动产权证书》满2年方可上市交易。
这意味着，青岛市范围内的新建商品住房限售的计算时限由“取得《不动产权证书》满5年”变为“合同网签备案满5年”。二手住房则由“取得《不动产权证书》满5年”变为“取得《不动产权证书》满2年”即可上市交易。
临沂兰山区多个中高风险区降级
一、将兰山区兰山街道杜家朱许村由高风险区调整为中风险区，严格落实“人不出区、错峰取物”防控措施。
二、将兰山区义堂镇堰西村，兰山街道张家朱许村、蒋家王平村、葛家王平村、沟上村、角沂村、卖可便利店（高尔夫庄园店）、米啵粥店（荣盛华府店）、公社生产队（临大校外店）、老台门·传统手工包店（临沂聚财三路店）、留一笼汤包·粥店（大山路店）、沂州糁馆大学城店由中风险区调整为低风险区。
11日，济南轨道交通4号线“大干一百天，喜迎二十大”劳动竞赛启动十余天，记者走进浆水泉路站点，实地探访了号称“4号线地质博物馆”的高难度施工和技术创新，深入挖掘“一口一口地啃，一尺一尺地钻”背后的故事。
果然视频|济南“月牙飞瀑”胜景越来越壮观！游客逐渐增多
入汛以来的多场强降雨让趵突泉地下水位不断攀升，济南72名泉中地下水位最高月牙泉也已经复涌，“月牙飞瀑”胜景越来越壮观！如今，前来打卡拍照的游客逐渐增多。
果然视频|法国“关灯侠”走红：商家夜间亮灯招牌，他们给关上
张小泉总经理称中国人切菜方法不对？网友炸锅
18日，话题#张小泉总经理称中国人切菜方法不对#冲上微博热搜。
据媒体报道，张小泉总经理夏乾良在一段视频中称，中国人切菜用刀方法不对，所有的米其林厨师都不是这种切菜方法，为什么米其林厨师切的肉片更薄、黄瓜片更透明，是因为前面有个支点。张小泉把刀前面的头斜过来，那不是设计感，那是消费者教育。
男子连喝48支藿香正气水开车，构成醉驾
骗子崩溃！骗子教大妈转账花4小时没教会
第十一届世界运动会17日落下帷幕，中国代表团获得9金4银1铜，排名金牌榜第十位！其中蹼泳项目，中国代表团收获5金4银1铜，武术方面，中国代表团参加的四个项目全部夺冠！2025年世界运动会将于成都举办，一同期待！
亚足联：澳大利亚、印尼、韩国、卡塔尔申请承办2023亚洲杯
7月18日，亚足联官方发布消息，澳大利亚足协、印度尼西亚足协、韩国足协和卡塔尔足协已向亚足联提交了2023年亚洲杯申办意向书。
根据申办程序，亚足联已于6月17日将《申办规程》分发给会员协会，申办会员协会提交申办材料的截止日期为8月31日。
届时亚足联秘书处将对申办材料进行全面评估。最终的赛事主办国将由亚足联执委会在10月17日公布。
酣畅淋漓！中国队108：58大胜印尼，获亚洲杯八强席位
根据赛程，中国队在八强战的对手是黎巴嫩队。
易引起困倦、反应迟钝的药物多数感冒药（含有抗组胺药，如氯苯那敏、苯海拉明、异丙嗪等），地西泮、艾司唑仑、唑吡坦等镇静催眠药，氯丙嗪、氯氮平、奥氮平等抗精神病药物。
易引起低血糖的降糖药格列齐特、格列吡嗪等磺酰脲类降糖药，瑞格列奈、那格列奈等格列奈类降糖药和胰岛素这三类降糖药，去游泳会加大低血糖的发生风险。
易引起头晕、头痛的药物有山莨菪碱、苯海索、阿米替林、氟西汀、苯妥英钠、卡马西平等。
可致运动协调能力障碍的药物有氯丙嗪、奥氮平等和抗精神病药以及苯妥英钠、扑痫酮、链霉素等药物会影响人体的运动协调。
睡眠是最好的“自然康复剂”
古代医学家称“睡眠是养生之要务”，现代医学家也把睡觉称为“自然康复剂”，这个可不是夸张哦，我们自己也能切身感觉到。
经过一夜酣睡，醒来时就觉得精神饱满，体力充沛，可是如果睡不好，就会明显觉得精神状态不行，头晕头昏，难以集中注意力。要是这种睡不好的状态长期出现，那就会像古语里说的那样：“睡不好，百病生”。
预制菜安全、健康吗
预制菜跟普通菜肴相比，只是提前做熟了而已。它所用到的材料、加工方法与普通菜肴并无本质不同。而且，从某种程度上来说，预制菜在安全性方面的表现可能还会更好。因为预制菜都是提前做熟，密封包装后冷藏或冷冻保存的，不仅方便运输保存，降低了微生物污染风险，而且低温的保存环境也在很大程度上抑制了细菌繁殖。
由于预制菜经过一系列加工流程，且食用前需要重新加热，很多人担心这样会损失营养。实际上，我们自己买新鲜的菜回家，经过洗菜、切菜、高温烹调等过程，也会损失营养；此外，二次加热主要会对一些热敏性营养物质，比如维生素C等造成损失，但损失并不大，而且自己在家烹调的时候，这些怕热的营养物质同样也会损失。因此，大家不用太担心预制菜损失营养的问题。