一次性杯盘、一次性刀叉、一次性饭盒、塑料袋、一次性牙刷、一次性梳子、一次性衣服、纸餐巾……
当前，一次性用品充斥在人们高消费、快节奏的生活中。有人统计美国中产阶级家庭人均一年消费的部分情况为：汽油2.8万加仑；穿用并扔弃衬衫250件；鞋115双；使用并扔弃报纸2.75万份、杂志3900份……
但如果地球上所有人都这样生活和生产，那么我们为了得到原料和排放有害物质还需要第2个地球。因此，要减少一次性消费品的使用，特别是经常出差的人要减少宾馆“六小件”的使用。
18.采用节能家电
（1）合理使用空调
夏季空调温度调高一度，每年可节电22度，减排21千克二氧化碳。如果全国1.5亿台空调都采取这一措施，那么可节电约33亿度，减排二氧化碳317万吨。
（2）充分使用太阳能
太阳能热水器、太阳能供暖……太阳能是我国重点发展的清洁能源。一个家庭使用太阳能，每年可节约约0.8吨标准煤，相应减排二氧化碳2.1吨。
（3）改用节能灯，养成随手关灯的好习惯
以高品质的节能灯代替白炽灯，不仅减少耗电，还能提高照明效果。以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯，每天照明4小时计算，一只节能灯可节电约71.5度，相应减排二氧化碳68.6千克。按照全国每年更换一亿支白炽灯的保守估计，可节电71.5亿度，减排二氧化碳686万吨。
养成随手关灯的好习惯，每户每年可节电约4.9度。如果全国3.9亿户家庭都能做到，那么每年金额节电约19.6亿度，减排二氧化碳188万吨。
19.合理用水
盆浴是极其耗水的洗浴方式，如果用淋浴代替，每人每次可节水170升，同时减少等量的污水排放，可节能3.1千克标准煤，相应减排二氧化碳8.1千克。
（2）洗澡用水及时关闭
洗澡时应该及时关闭来水开关，以减少不必要的浪费。这样，每人每次可减少二氧化碳排放98克。如果有3亿人这么做，每年可节能210万吨标准煤，减排二氧化碳536万吨。
（3）避免家庭用水跑、冒、滴、漏
一个没关紧的水龙头，在一个月内就能漏掉约2吨水，一年就漏掉24吨水，同时产生等量的污水排放。如果全国3.9亿户家庭用水能杜绝这一现象，那么每年可节能340万吨标准煤，相应减少二氧化碳868万吨。
（4）用盆接水洗菜
用盆接水洗菜代替直接冲洗，每户每年约节水1.64吨，同时减少等量的污水排放，相应减排二氧化碳0.74千克，如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可节能5.1万吨标准煤，减少二氧化碳排放13.4万吨。
20.珍惜纸张，保护森林
纸张需求量的猛增是木材消费上涨的原因之一。全国年造纸消耗木材1000万立方米，进口木浆130万吨，进口纸张400多万吨，这要砍伐多少树木啊！纸张的大量消费不仅造成森林的毁坏，而且生产纸浆排放的污水使江河湖泊受到严重污染（造纸行业所造成的污染占整个水域污染的30%以上）。
21.选择净化式抽油烟机
厨房里装个抽油烟机，有利于油烟的排放，净化室内的空气。但我们不难发现大部分的家庭使用的都是“只排不净”的传统抽油烟机和排风扇，油烟虽然是排出室外了，但没有净化的油烟排到室外后依然对环境产生重大污染，往往每个厨房窗户外都是一层黑色的油烟。
家庭厨房排放的油烟，是大气污染的一个重要源头。市民应尽可能地不使用“只排不净”的传统抽油烟机和排风扇，而选择净化式抽油烟机，从源头上控制大气污染。
22．选择“绿色包装”，减少浪费
所谓“绿色包装”，就是指从原料到产品的加工生产对环境无污染、可以回收循环使用或再生利用、可在大自然中自行化解的包装，它起到保护环境和资源再生两个作用。目前在发展“绿色包装”上，主要是大力开发纸包装，“以纸带塑、以纸带铁、以木带纸”，并减少不必要的包装等。
有关部门曾算过一笔账。目前，我国每年生产盒装衬衫8亿件，8亿套包装盒需要用纸24万吨，如果以胸径10米的大树为标准计算，每75颗大树可以制造一吨纸。这样，我国每年仅盒装衬衫一项，就要“穿”掉一片森林。因此。节约资源的“环保包装”应成消费首选。
23.少用电脑、手机，远离辐射
手机和电脑已成为人们生活和工作当中必不可缺的部分。电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。
24.买环保电池——防止汞镉污染，别忘了回收亦重要
我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的。而其腐蚀物中含有大量的重金属污染物——镉、汞、锰等。当其被废弃在自然界时，这些有毒物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链进入人的食物链。这些有毒物质在人体内会长期积蓄难以排除，损害神经系统、造血功能、肾脏和骨骼，有的还能够致癌。电池可以说是生产多少废弃多少；集中生产，分散污染；短时使用，长期污染。
“痛痛病”和“水俣病”都是在日本发生的工业公害病。这是由于含镉或汞的工业废水污染了土壤和水源，进入了人类的食物链。“水俣病”是汞中毒，患者由于体内大量的积蓄甲基汞而发生脑中枢神经和末梢神经损害，轻者手足麻木，重者死亡。“痛痛病”是镉中毒，患者手足疼痛，全身各处都很容易发生骨折。得这种病的人都一直喊着“痛啊！痛啊！”，直到死去，所以被叫做“痛痛病”。由于普通土干电池都含有这两种有毒金属元素，所以说电池从生产到废弃，时刻都潜伏着污染。电池的回收势在必行！
25.慎用清洁剂——尽量用肥皂，减少水污染
大多数洗涤剂都是化学产品，洗涤剂含量大的废水大量排放到江河里，会使水质恶化。长期不当的使用清洁剂，会损伤人的中枢系统，使人的智力发育受阻，思维能力、分析能力降低，严重的还会出现精神障碍。清洁剂残留在衣服上，会刺激皮肤发生过敏性皮炎，长期使用浓度较高的清洁剂，清洁剂中的致癌物就会从皮肤、口腔处进入人体内，损害健康。
26.植树造林，养护草坪
一棵树一年可吸收二氧化碳18.3千克，相当于减少了等量二氧化碳的排放。如果全国3.9亿户家庭每年都栽种1棵树，那么每年可多吸收二氧化碳734万吨。
草坪也是二氧化碳的最好消耗者。生长良好的草坪，每平方米一小时可以吸收二氧化碳1.5克，每人每小时呼出的二氧化碳约为38克，所以如有25平方米的草坪，就可以把一个人呼出的二氧化碳全部吸收。
27.合理回收城市生活垃圾
如果全国城市垃圾中的废纸盒玻璃有20%加以回收利用，那么每年可节能约270万吨标准煤，相应减排二氧化碳690万吨。
28.加入环保社团，做绿色志愿者
做一个环境志愿者已成为一种国际性潮流。很多大公司在录用人才时，特别注意应征者是否有参加环保公益活动的记录，以此来判断其责任感和敬业精神。据报道,美国18岁以上的公民中有49%的人作过义务工作，每人平均每周义务工作4.2小时,相当于2000亿美元的价值。在日本及欧洲各国，做环保志愿者也是公民普遍的常规行动。在我国，做环保志愿者日益成为风尚。浙江的志愿者服务活动一直是走在全国前列的，在人民群众当中广泛宣传环保理念，开展宣传教育活动……
29.控制噪声污染——让我们互相监督
噪声会干扰居民的正常生活，也会对人的听力造成损害。噪声对人的神经系统和心血管系统等有明显影响。长期接触噪声的人，会产生头痛、脑胀、心慌、记忆力衰退和乏力等症状。低频噪声使人胸闷、恶心。噪声还会影响消化系统，可以导致冠心病和动脉硬化。
30.杜绝小煤炉，引进天然气
31.认绿色食品标志——保障自身健康
目前，全国有绿色食品生产企业300多家,按照绿色食品标准开发生产的绿色食品达700多种，产品涉及饮料、酒类、果品、乳制品、谷类、养殖类等各个食品门类。其它一些绿色食品，如全麦面包、新鲜的五谷杂粮、豆类、菇类等也是对人体健康很有益处的。
32.做动物的朋友——善待生命，与万物共存
为挽救野生动物和生存，一些人捐钱“认养”自然保护区中的指定动物，并像看望亲属一样去定期看望它们。北京部分大学生假期到云南动员当地人保护原始森林和栖息于那里的珍稀动物滇金丝猴。很多人常去濒危动物保护中心，吊唁已灭绝的野生动物。在美国，一些孩子像对待朋友一样给动物园的动物过生日。一位世界著名歌手在上海举办了一次特殊的音乐会，听众是海里那些濒临灭绝的鲸。
33.回收废塑料——开发“第二油田”
不少废塑料可以还原为再生塑料，而所有的废塑料——废餐盒、食品袋、编织袋、软包装盒等都可以回炼为燃油。1吨废塑料至少能回炼600千克汽油和柴油，难怪有人称回收旧塑料为开发“第二油田”。
34.旧物巧利用——让有限的资源延长寿命
全球性的生态危机使人们不得不考虑放弃“牧童经济”，而接受“宇宙飞船经济”观念。前者把自然界当作随意放牧、随意扔弃废物的场所；后者则非常珍惜有限的空间和资源，就像宇宙飞船上的生活一样，周而复绐，循环不已地利用各种物质。
平日注意旧书的重复利用。书本的制作要消耗大量的木材，从而会减少森林覆盖率，减少对二氧化碳的吸收率，并进一步增加温室效应。而旧书的重复利用，可以有效节约纸张，节省木材。
35.夜间及时熄灭户外景观灯
现代都市经常灯火通明，其中有不少能源被浪费掉了。如果全国的户外景观灯（共约600万千瓦）在午夜至凌晨时段及时熄灭，那么每年可节电88亿度，相应减排二氧化碳846万吨。
36.在农村推广沼气
建一个8-10立方米的农村户用沼气池，一年可相应减排二氧化碳1.5吨。按照2005年达到的推广水平（1700多万口户用沼气池，年产沼气约65亿立方米），全国每年可减排二氧化碳2165万吨。