任何感情在热恋的过程中都是不会听别人的劝阻，所以如果发现前任有了新欢，一定不要去阻拦他们，任凭他们自己发展，有时候需要大方的祝福对方，说不定会因为你的宽容而让对方产生愧疚感。
2.保持远距离
教你一个大招，隔三差五的发朋友圈，或者朋友圈只让他看，切记不要发没什么用的东西，今天吃什么明天吃什么，要发你的改变，要让他知道你过的很好，比和他在一起都好!
3.面对新欢你该怎么做
面对新欢，我给你第一个建议，一定就是在心态上不能输，因为别人有的，可能你就是这种缺少的，所以在这一点上，你可能就很自卑，你觉得我可能因为脾气不好跟她分手，可能那个女生就是很温柔，脾气很好的类型，不要枉自猜测，不要去否定自己。
4.展现自我
除了外貌展示之外，你的生活品质也需要彻底提升。这里说的高质量生活不是指骄奢淫逸，而是把生活过得井井有条且充实有活力。
先从培养良好的生活习惯做起，改掉自己的恶习。比如熬夜、饮食不规律、居住环境脏乱等，这些看起来很小事情，其实非常影响两个人的感情体验。也许你们为了这些问题有过大大小小的争吵，但你依然没有做出转变。
如果你还想跟对方重新开始，那么就需要改变自己，提升自己，让自己变得更有魅力，更加自信。当对方觉得你是一个有魅力的漂亮的女人，说不定会重新爱上你，这个时候不用任何的方式就可以打败前任的新欢。
其实，最清楚问题的是你，真的爱一个人，就应该从身边点滴开始做起，一步步转变成对方的理想型。生活不也正是如此，相互包容，相互成长，最终携手同行。
当你想挽回前任，但前任已经有了新欢的时候，你要正式自己的感情，你和前任的感情从分手开始已经结束了，当前任投入一段新的恋爱中时，你要明白你只能以一种新的身份去接近对方，首先不要给对方留下一个不好的印象，所以一些错误的挽回方式，诸如自杀威胁，信息轰炸等，都不能做。
在对方心里有一个好印象，也有助于之后的挽回行动。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
5.扩大对方的不信任
你跟前任之间肯定是有理不清的关系，所以有时候会因为信任对方找对方帮忙，这个时候就会造成他们之间的误会，虽然自己是无心的，但是通过很多事情可以来判断他们之间到底是不是真感情。如果新欢的前任比较在乎你是前女友或者前男友，也会造成一些猜疑。