被渣男欺骗感情是非常痛苦的事情，但付出的感情是真真实实的，尽快恢复很重要。那么，被渣男欺骗了感情怎么办
1、您可以哭，可以闹，尽情发泄内心痛苦悲伤的负面情绪。
渣男变心劈腿，无疑给您重头一击，再坚强的女人也会悲痛不止，这时候您不必要压抑自己的负面情绪，想哭就哭，想闹就闹吧，尽情发泄排解内心的悲伤，只要让自己舒适一些，只管去做。但是这段期间，要努力克制内心的冲动，避免去自杀或者伤害他人。
3、修炼内心的慈悲感，学会宽恕那个背叛，抛弃您的人，活在当下。
4、找到人生存下去真正的价值和意义，重树对爱情和生活的信心。
人活着可不仅仅为了爱情，您以为失去爱情就失去的生活的全部吗您还有父母、亲人、朋友，还有很多更重要的事情等待您去完成。如果您选择了自杀，您的亲人会如何痛苦想过吗况且您的死，往往换不来渣男的真心悔过，他或许还会过上您意想不到的好日子，您甘心就此败给渣男吗您没有信心过得比他更好吗就算您遇不到爱情了，也要找到人生真正的价值和意义。您可以努力工作，努力为社会多做贡献，实现自我的价值，您会得到社会更多的认可，何须一个渣男干扰您的人生追求所以，尝试找到人生的目标和意义吧，勇往直前的女人更值得好男人去爱。
5、积累婚恋的智慧，完善充实自己，真爱也许就在人生的下个路口。
您会遇上渣男，很可能和自身年轻的时候智慧不够有关系，经历过渣男的您，对人性会有更多的思考，以后看人也会更加仔细，对人品好坏的分辨力会更加牟利。只要您没有放弃生命，没有放弃对爱情和生活追求的勇气和信心，这段不堪的经历和灾难或许正是您修成人生正果的机会。阿弥陀佛，愿您在坎坷的情路上，收拾悲伤，振奋信心，在人生的下个路口遇见懂得珍惜您的男人。
被渣男欺骗了感情，最好的方式就是尽快让自己走出来，并且相信有真爱存在，吃一堑长一智，千万别再次犯错。