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二、小学生心理健康教育的对策
事实上，小学生人格可塑性强，易于教育培养，只要学校和广大教育工作者能够从实际出发，有效运用心理学知识和方法，抓住时机，及时开展必要的心理教育，小学生的心理健康状况不仅能够得到改善，而且能健康发展。
1.加强学校环境建设是基础
2.营造和谐的家庭氛围是保障
在家庭良好的心理环境建设方面，学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识，让家长认识到培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，必然会感受到家庭的温暖，充满欢乐和信心，从而保证每一个学生的身心健康发展。
3.加强教师队伍建设是关键
开展心理健康教育需要全体教师的重视和参与，教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。教师应做到以下几方面：第一，教师要尊重学生。教师总是用是否尊重师长来评定一个学生的品行，而教师很少用是否尊重学生来评定自己。很多教师高高在上，以为这样管理班级更为有效。从学生心理发展角度讲，这是相当有害的，一个懂得学生心理又掌握教育方法的教师，应该有阳光的理念、阳光的语言、阳光的表情，充分尊重学生，包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等等。第二，教师做事要公平。教师对待学生要公平公正，不能感情用事，教师不能因为学生成绩好而偏爱他，甚至做出不公平的决定。第三，教师要讲诚信。教师说到的话一定要得体。教师的榜样作用十分巨大，有些教师在向家长汇报学生情况时，会无意地把情况夸大或缩小，这些小事儿会降低教师在学生心目中的威信。
4.转变教育观念创新教育方法是根本
摘要：随着社会的发展和教育改革的逐步深入，人才教育需要从全方位全面提升。知识教育的弊端已经暴露出来，随之而来的就是学生的心理健康问题的凸显。考察我国小学生心理状况，确实存在很多问题，针对这些问题尝试提出切实有效的解决措施，希望本文对小学生的心理素质教育有所裨益。
关键词：小学生，心理健康，素质教育
近年来，青少年违法犯罪事件屡屡发生，从小学生、初中生到高中生、大学生都有发生，浙江省温州市永嘉县桥头镇中学的两名学生因勒索钱财将一同学乱刀砍死，浙江省金华市第四中学高二年级一名学生,因受不了学习成绩和家长的压力,用榔头打死了母亲。还有一名男学生因女友不接受自己的求爱而举起屠刀，杀害了女孩的全家，等等。他们的心里都有障碍，性格比较脆弱。有的厌学习，有的缺乏自信，经不起一点挫折委屈，有的不会与人交往，自私任性，不懂得关爱他人，心理承受能力比较差，动不动就想离家出走，甚至轻生或者杀人，给家庭和社会造成严重危害。国家教委新颁的德育大纲第一句话就明确地说明，把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。心理健康教育作为学校教育的重要组成部分，应该得到重视，让学生的心理素质健康发展。
一、小学生心理健康问题现状
（一）不良的学习心理
现在许多小学生都存在厌学的心理，有的学生表现为考试恐惧症，对考试感到焦虑而不知所措；好有些学生上课注意力不集中，对学习上存在的困难不愿意去克服，课后抄袭他人作业，久而久之成绩下降，逐渐产生厌学情绪；很大部分的小学生对学习缺乏主动性，常常需要老师或家长的督促才能完成作业；小学生偏科现象也非常严重。相比之下，只有极少数的小学生热爱学习，具有广范的学习兴趣。
（二）人际交往能力差
（三）品格缺陷
溺爱的环境中成长起来的新一代，在道德品格和情绪自控能力方面表现不佳。有些学生有很强的虚荣心，铺张浪费、爱攀比，小小年纪学着大人的样子请客吃饭，耍大牌等；有些学生表现出自私的心理，对于自己所喜爱的玩(文)具或零食不愿与他人共享，但是见到别人的好玩的玩具就要据为己有；有些学生表现的比较任性，听不得家长老师的半点劝告；还有的不够独立，对家长和老师的依赖非常强，缺少必要的生活自理能力。
（四）心理承受能力差
近年来，很多孩子在生活中遇到稍不如意的事情便无法承受，哭闹、逃学、出走，有的甚至服药或割腕自杀。一位即将升初中的女生曾因家长不让看“超级女声”，将自己反锁在屋里与家人“对峙”几个小时；一名小学生因受不住班主任的批评，回家后将全部的教科书撕得粉碎；一名学生因为遭父母斥骂而离家出走……这些孩子之频繁出现如此极端的举动，都是心理承受能力不足的典型表现。
二、小学生心理问题成因分析
小学生的心理问题形成的原因复杂多样，主要从学校和家庭两个方面加以归纳分析：
（一）学校教育方面
1、心理素质教育设施不足。教育部门大力提倡素质教育，各个学校也开始响应号召，积极推进素质教育，有的学校开设心理教育课，有的学校设立咨询室等。然而，能长期有效地坚持对学生进行心理素质教育的微乎其微。有些学校虽然设有心理咨询室，也只是以备必需，形同虚设，并未真正起到实际作用。此外，有的学校也会对学生进行适当的心理教育，但那些都是事后诸葛，只是在学生已经出现问题之后才对个别同学有针对性的进行一定的疏导，而并没有把心理素质教育纳入正式的课程计划内，提前对学生进行普遍的教育。
2、教育理念以学习论英雄。学习成绩最重要，这一理念一直都是我国教育的短板，即使提倡素质教育的今天，有很多学校和老师仍以学习成绩为教学出发点和衡量学生优劣的标尺，这不仅使得教育倾向偏向成绩教育，而且也不利于学生素质的全面提高，有些学生因为学习好而只重视学习成绩，不懂得为人处世的道理。教师应该客观评价每个学生，评价标准多元化，才有利于学生的全面成长。
（二）家庭方面
1、物质的满足磨灭了自我奋斗意识
随着物质的极大丰富，从城市到乡村都过上了富足的生活，孩子们从小吃喝不愁，要什么有什么，这代人体会不到食物的来之不易，体会不到劳动的艰辛。有的家长为了让孩子过上与其他孩子那样奢华的生活，竟不惜放弃自己的物质需求来满足孩子的无理需求。这种轻易得来的物质享受，让他们体会不到只有通过艰苦的劳动才能创造幸福的生活这一真理。
2、过度的宽容与爱护模糊了对与错
“六爱一”的家庭教育模式让孩子不知道什么是对与错。而且，这种教育抚养的方式使得孩子不能虚心接受批评，在他们的潜意识里：我就是没错，即使是错的，我也要一意孤行，长此以往，形成了所谓的、不能接受任何批评的“自尊心”。总而言之，在孩子是非观念的形成期，不能让宽容和庇护模糊了是非。
3、独处阻碍了孩子的人际交往能力
4、溺爱削薄了孩子心理承受能力
现实中，家长为孩子的衣食住行大力的井井有条，孩子摔倒了家长扶起来；孩子上学，专车接送；孩子被老师批评了，家长去学校理论；孩子学习成绩下降，家长赶紧请家教；家务活不让孩子干，这种种的做法让孩子失去了经历困难与挫折的机会，减少了孩子自己克服困难的机会。有的家长甚至连一句逆耳的话都不说，怎么会让孩子承受社会上遇到的不顺心的事呢？所以，家长应有意识地培养孩子对待胜负、输赢、批评的平常心，增强他们的心理承受能力，为今后漫长的人生之路打下良好的心理基础。
三、小学生心理健康教育对策
（一）小学生心理健康教育的可行性分析
（二）小学生心理健康教育的策略研究
1、建立心理咨询和治疗等长效机制。小学学校应设立专门的心理咨询室并配有专业心理咨询师。同时，教师应该引导学生正确对待心理问题，对待心理咨询就向感冒看医生一样正常，有心理障碍应该及时去找心理医师咨询。心理咨询师应该抓住小学生的心理特征，在咨询中要告诉学生彼此之间的谈话会保密的，或者学生信任之后，对学生的问题要设身处地考虑，动之以情，正确疏导。总是，遵循聆听、保密、疏导原则，使用适当的心理矫治方法，减轻或消除学生的不健康的心理现象及行为，提前预防小学生心理疾病的发生。
2、开设心理教育课，用真实的案例或者参与式活动进行正确的引导。心理教育课的开设方式多种多样，只有亲身体会，才能引起共鸣，为了让学生能深刻感受健康的与病态的心理状态，教师可以从学生身边的事情出发，采取真实的案例让大家观看思考，并形成正确的价值观。（1）利用录音、录像、碟片等多媒体手段，播放一些青少年犯罪的视频，图文声合茂地展现少年如何走向犯罪的道路。（2）角色游戏。老师可以利用让大家排练“丑小鸭和白天鹅”的话剧活动，通过角色活动，引导学生正确地认识自身的优点和缺点，鼓励学生勇敢的和别人真诚沟通。（3）集体讨论。针对典型案例，通过课上讨论活动进行自由发言。由于小学生容易受集体的感染，所以通过集体成员充分发言，形成集体共识，这种共识可以影响个人的观念和行为。
总之，心理健康教育是一项长期、重大而又艰巨的任务，仅靠上心理课以及悲剧之后的心理咨询与指导是远远不够的，还必须结合各方面的因素进行教育，将德育渗透在各个学科的教学中，例如渗透到语文、品德等其他课程中。同时，渗透到家庭、社会等教育中，渗透到学校德育工作中等，老师和家长要携起手来，从学生的言行举止等细节抓起，维护学生的心理健康，提高学生的心理素质，让学生的个性充分发展，努力塑造学生健康完美的性格。
参考文献：
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关键词：高校体育教学；心理健康；功能与途径
abstract:thearticlemainlythepsychologicallyhealthyeducationquestionwhichdevelopedtothesportsteachingaspecthascarriedonthediscussion,onthepresentuniversitystudent'spsychologicalcondition,elaboratedtheuniversitysportsteachingtothestudentpsychologyeducation'sspecialfunction,andproposedraisedthestudenthealthypsychologyinthesportsteachingthemethodandtheway.
keyword:universitysportsteaching;psychologicallyhealthy;functionandway
前言
一、心理健康的现状
学校教育的目的就是培养社会所需要的身心全面发展的跨世纪人才。联合国世界性组织（who）认为：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的心理，心理状况和社会适应能力。”那么，我国大学生的心理状况如何？2006年在“5.25”大学生心理健康日之际，浙江理工大学信息电子学院心理素质拓展中心开展了一次有关大学生心理压力的随机调查，此次调查结果显示：近六成大学生心理压力大。在广东高校中，如果算上郁闷、焦虑等轻微症状则高达40％。如此惊人的数字提醒人们，大学生的心理教育问题已迫在眉睫，不容忽视，心理教育势在必行。如何开展心理健康教育，如何根据高校体育特点，结合学生的心理健康状况，通过高校体育教育手段来促进大学生的心理健康，这一方面值得我们深入探讨。
二、体育对心理健康教育的特殊功能
高校体育活动主要包括体育教学及各类竞赛等，是指学生在体育教师有目的、有计划、有组织的指导下，积极主动地掌握系统的体育卫生保健知识技术与技能，锻炼身体、增强体质、促进健康、发展个性，形成良好思想品德的学习与实践活动统一的过程。在这一过程中，学生要承受一定的生理及心理负荷，人际交往频繁，使学生在生理健康得到提高的同时，也对心理健康产生积极的影响。笔者从以下几个方面谈谈高校体育对学生心理健康教育的特殊功能与作用：
（一）调控情感情绪，及时发现和消除学生心理障碍
情绪是心理健康的晴雨表，学生在体育活动过程中的行为、表情、意志等外在表现是其心理状态的真实反映，在运动中很容易发现存在不同心理障碍的学生。通过体育锻炼，可以减缓和治疗某些心理障碍和心理疾病，使紧张、忧愁、焦虑、压抑、沮丧等不良情绪得以宣泄，使人轻松愉快，心情舒畅。目前国内外研究认为运动锻炼能改善人的心理状态，消除心理障碍和治疗心理疾病。美国一位心理学家对大学生作跑步试验，发现跑步能成功减轻大学生在考试期间的焦虑情绪，经常参加体育活动的人普遍体会到，打打球、跑跑步、练练拳等，会使紧张的情绪得到松弛。
（二）改善机体健康状况，为心理健康提供物质基础
体育运动最大的特点，就是通过身体运动的方式直接改变人在安静状态下生理、心理活动方式。促使身体各机能系统进入积极活动状态，从而使全身血液循环加快，各器官处于高度兴奋和活跃状态，把安静时处于长期关闭状态的毛细血管、肺泡、肌纤维和神经细胞尽可能地激活起来，从而使各器官的血液获得充足的氧气和营养物质。健康的机体、良好的神经系统和各部分机能系统是人的心理发展的生理基础，也是保证人们心理健康的一种物质前提。
（三）培养良好心理素质，促进意志品质和性格特征的发展
学校体育通过教学和各项体育竞赛等身体活动形式，采用公开的、共同认可的方式和规则，进行挑战极限、超越自我的竞争活动，在这一过程中使学生体验生命存在的价值、生命延续的价值和超越生命的价值，使他们承受挫折与失败的能力得到锻炼，有利于培养学生的纪律性与自制力，培养人的勇敢果断、坚毅顽强的意志品质，培养公平竞争与创新意识以及团结协作与开拓进取的精神。这些都是心理健康不可缺少的。
（四）发展认知能力，提高学生社会适应能力
通过运动可发展认知能力，减少认知障碍，改善人对环境的适应能力，维护心理健康。同时从社会学角度看体育游戏、竞技体育和体育竞赛实质上是社会生产和社会生活的一种模拟，体育精神是现代社会精神的缩影，许多教学活动的内容和形式实质上就是对社会生活的一种模拟。在这些活动中，学生将获得成功与失败、优势与劣势、群体与个体、合理与不合理等种种体验，将对学生情感的陶冶!人格的塑造人生观和价值观的确立起到积极的促进作用。
三、在体育教学中培养学生健康心理的方法与途径
（一）用教师良好的心理品质感染学生
学生心理健康与否同教师的心理健康与否有着密切的关系。只有心理健康的教师，才能教育出心理健康的学生。因此，作为一名教师在教学的过程中要不断提高自身各方面的素质，应具备奋发向上、积极进取的敬业精神；要深入到学生中去，了解他们的个性特点、兴趣爱好，了解学生的运动技术水平，要做到因材施教；教师还要具有良好的言谈举止、规范的动作示范和热爱学生的情感，使学生在与教师的交往中受到良好的熏陶。
（二）精简竞技体育内容，满足不同学生心理需要
由于竞技体育内容大多对身体素质要求很高，技术的结构比较复杂，学生很难掌握，且易发生运动损伤，造成很多学生对此望而生畏。因此，在选择教学内容时，要贯彻“健康第一”的指导思想，减少竞技体育的内容，降低动作技术难度，突出体育课程健身与娱乐的功能。内容要少而精，易于掌握，易于开展，利于终身锻炼，并且效果明显，使更多的学生在体育活动中获得最大的成就感和满足感，从而达到锻炼身体!促进身心健康的目的。
（三）以学生为主体，丰富教学形式，落实心理健康教育的任务
（四）树立体育教师身心健康的新形象
新型的体育教师应更新观念和认识，在确保自身身心健康的同时也要加强心理健康、卫生保健等方面的学习和研究，鼓励其在教学中进行各种积极尝试，提高体育教学的科学化水平，以健康的身心和丰富的知识对学生进行心理健康方面的宣传、教育工作，切实帮助学生解决心理困惑，缓解心理压力。
四、结论和建议
1.学生健康问题是人才培养的关键问题。学校体育不仅在健身方面，更在健心方面和适应社会能力方面起着至关重要的作用，是学生素质教育的重要载体。
2.学校体育教学活动和运动锻炼能及时发现学生心理障碍或心理缺陷。因此要求教师在教学训练过程中多注意学生的心态，并正确引导学生进行心理健康治疗。
3.建议高校将心理健康教育目标和标准与体育学科的特点有机结合并具体化，制定出适合各种学生群体，各个年龄阶段，具有一定信度和效度的心理健康检测和评量。
【参考文献】
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关键词：大学生；心理健康教育；对策
我国高校心理健康教育起步于较晚。20世纪80年代初，浙江大学等一些高校率先在国内开展了大学生的心理健康教育。90年代后，政府和高校逐渐认识到加强我国的心理健康教育的重要性。在《面向21世纪教育振兴行动计划》和《中国教育改革和发展纲要》中，都明确提出要全面提高我国学生的心理健康素质。
目前，我国正处在全面建设小康社会和实现中华民族伟大复兴的关键时期，社会环境正在发生着深刻的变化，全面建设小康社会的新任务更需要高素质的创新人才，不但要有良好的文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。如何指导大学生尽快适应新的要求，是高等学校面临的一个新课题和巨大挑战。
一、我国高校大学生的主要心理问题
大学生是一个特殊的群体，处在人生成长的关键时期，处在人生观和价值观形成的关键时期，在这个过程中各种各样的心理问题都会产生。
1.由于对环境的适应能力差而产生的心理问题。高等教育与初等、中等教育有着本质的差别。以前在学校出类拔萃，上大学以后，面临激烈的竞争，学习成绩不理想，部分大学生不免产生失落、自卑的心理。另外，由于社会的竞争越来越大，同时对大学生在知识结构和能力方面的要求也越来越高，大学生们越来越感觉到四年的大学生活并不轻松，导致部分大学生难以适应这种压力而产生心理问题。
2.由于对专业不感兴趣而产生的心理问题。有很多学生在填报志愿时，由于缺乏对学校和专业情况的了解，盲目填报志愿，直到被高校录取时，才发现现实情况与自己的理想相差很远，于是便产生巨大的心理落差，对自己的专业不感兴趣，情绪消极；或者被调剂到自己不喜欢的专业，但又不得不读下去，认为自己所学的专业没有发展前途，因而缺乏学习热情。受以上这些因素的综合影响，一部分学生在大学期间对学习产生厌烦情绪，甚至抵触情绪，在心理上造成很大的压力。
3.学习目的不明确而导致的心理问题。由于很多家长平时教育方法不正确，从小教育孩子的方式就是鼓励孩子考大学，导致部分学生把考大学看作是完成父母布置的一项任务。考上大学以后就觉得自己的任务已经完成，失去了学习的动力和方向，学习的目的不明确。有的甚至整天沉溺在游戏当中，成绩一落千丈，最后产生破罐子破摔的心理。
5.对个人前途不确定而产生的心理问题。由于目前全国的就业形势总体不景气，很多大学生甚至硕士生、博士生都很难找到一份理想的工作，“毕业就等于失业”的说法在大学校园里也随处可以听到。因此，有些大学生对自己的前途产生困惑和迷茫，经常会产生各种心理健康问题。
6.由于个人情感问题而产生的心理问题。高校大学生的年龄大约都在16～25岁之间，从生理上来说，正处于青春期，对异性的渴求尤为强烈。但是由于缺乏经验，有些大学生往往对感情比较执着，经常陷入感情纠葛而不能自拔。有的大学生因为失恋而陷入感情漩涡中，思想也逐渐变得偏激，有的甚至会产生自杀等心理危机。
二、高校大学生心理健康教育问题的原因分析
1.思想理念滞后，存在认识误区。综合分析我国大学生心理健康教育工作的状况可以发现，普遍存在对心理健康教育的认识都不够到位的情况。从社会的角度看，由于我国文化传统的原因，大多数人往往把心理问题神秘化，有心理疾患的人也不敢就医，这种世俗的眼光使得部分想去进行心理咨询的学生对心理咨询中心也敬而远之。从学生的角度来看，有的同学面子观念强，担心去心理咨询中心会被人发现，从而被扣上“有问题、不正常”的帽子。导致他们在日常生活中遇到心理健康方面的问题时，求助的对象并不是具有专业心理咨询知识的咨询服务人员，而是朋友和同学。
2.心理教育应试化倾向严重。在我国应试教育体制的影响下，大多数高校为了显示其对大学生心理健康教育问题的重视，把心理健康教育也纳入正规的课程，“填鸭式”的教学方式也被带到了心理健康教育课堂中，学生通过考试的方式取得相应的学分。学生整天记忆一些枯燥无味的心理学名词，而真正能运用到自己身上的却寥寥无几。从而出现了心理健康教育课程化的情况，教学效果很差。
3.缺乏科学的认识和指导。心理健康教育在我国起步比较晚，是一个新生事物，是一个系统工程。然而在实施过程中，缺少本土特色和系统全面的规划。大多数高校都是直接照搬照抄国外的经验，致使心理健康教育效果并不理想。部分高校甚至直到出了问题才感觉到心理健康的重要，使得心理健康教育变成了维护高校稳定的临时性工作。这充分说明部分高校还没真正认识到心理健康教育工作的重要性，从而出现了忽轻忽重的现象。
三、解决大学生心理健康教育问题的有效途径
1.建立大学生心理健康档案。要全面认真地建立高校大学生的心理健康档案，及时准确地掌握每一个大学生的心理健康状况，从中发现潜在的心理健康问题，并有针对性地进行防范和治疗。与此同时，要对前来咨询的同学进行跟踪观察，并保护好他们的个人信息不被泄露，从而消除他们的后顾之忧，不断提高我国高校大学生的心理健康水平，从而为建立我国大学生心理健康教育体系奠定基础。
2.积极利用互联网等新媒体，构建网上心理教育平台。当前互联网已经成为大学生学习和生活的重要工具，是大学生获取信息，进行人际交往，了解社会的重要途径。因此，大学生心理健康教育也不能仅仅局限于现实中的各种教育途径和方法，而应该充分利用互联网等新的媒介来宣传心理健康教育的理念和思想，引导大学生树立正确的人生观和价值观。通过积极构建校园心理健康教育网站平台，面向全社会，宣传心理健康教育的正确理念。
3.积极开展个体辅导、团体辅导与同辈辅导相结合。我国高校大学生心理的健康教育是从个体辅导起步的，这对我国高校大学生的心理健康教育有着积极的作用。但随着时代的发展和我国高校规模的不断发展壮大，个体辅导的大学生心理健康教育模式明显已不能满足要求。因此，同辈辅导和团体辅导的模式应运而生。特别是同辈辅导，越来越受到在校大学生的亲睐。这种辅导模式的理论基础是学生们在讨论个人问题的时候，他们需求帮助的往往是同辈而不是成人。因此，同辈辅导员和当事人都可以在这种相互作用中获益。
4.全面构建心理健康教育体系。全面建立心理健康教育体系，使心理健康教育在班级、院系、学校、家庭、社会“五位一体”中分层次进行，并逐渐形成良性互动。心理健康教育重在预防，建立心理健康“五位一体”的防护网，可以大大减少人力资源和经费，并能取得取得良好的效果。与此同时，可以增加大学生对心理健康重要性的认识，从而逐步形成心理保健的意识，有效地促进我国高校大学生身心健康的全面发展。
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随着社会的进步与发展，社会竞争愈演愈烈，对人才的需求提高，大学生由于心理尚未完全成熟，面对压力，呈现出无法应对、心理不适，更甚者出现一些心理问题，影响其正常的生活、学习和成长。同时，处在青春期的他们，强烈的自尊、个性上的叛逆、或多或少的自私融合在一起，对大学生的心理形成了巨大的冲击，这些因素使得大学生的心理问题增多。
1研究现状
我国的心理健康教育发展起步较晚，只有近30年的历史。自20世纪80年代中期以来，随着社会经济的飞速发展，我国高等教育体制改革不断深化，大学生承受的心理压力不断加剧，对于提高大学生心理健康能力的呼声日益高涨，因而大学生心理健康教育开始逐步进入人们的视野并发挥出越来越显著的作用。根据其发展脉络，大概经历了起步探索、初步推广和全面发展三个阶段。归纳起来，对于大学生心理健康教育的研究集中在以下几个方面。
1.1关于大学生心理健康内容的研究
樊富珉、莫旭麟、胡凯、唐柏林、邬开荷、郭峰、谢炳炎、李瑞等人就大学生心理健康的研究内容都发表了自己的见解，归纳起来主要有以下一些内容：心理健康、自我意识、学习心理、个性心理、人际交往心理、恋爱与性心理、择业心理，以及之后融入的网络心理、心理咨询与心理治疗等方面的内容。[1]
1.2关于大学生心理健康教育途径的研究
学者华杰（2003）[2]、闻素霞（1999）[3]等主要观点为大学生心理健康教育的途径是开设心理学课程和心理讲座、建立咨询机构、组织学生参加社会实践活动、营造良好的校园气氛等方面。张淑芳（2004）[4]的研究指出可以将心理健康教育与高校思想政治教育相结合。潘晴雯（1999）[5]认为需要进一步调整和充实心理健康教育的内容，组建校园内的心理卫生三级保健网，完善学生心理健康档案体系。
1.3关于大学生心理健康教育模式的研究
查明华提出了师范模式[6]，葛宝岳、宋英提出了网络模式[7]，朱浩亮还对大学生中“弱势群体”的教育模式进行了专门的研究[8]。
2大学生心理健康教育的意义
（1）心理健康教育能够促进大学生的心理健康成长，预防心理疾病的发生，提高大学生的心理素质。在高校大学生中进行心理健康教育，目的就是要促进大学生的心理健康成长，提高其心理素质。通过心理健康教育，使得大学生能够积极调节自己的心理，更好的开发自身的潜能，提升自身的人际交往能力，保持积极乐观的心态，促使自己形成正确的世界观、人生观和价值观，从而更好的社会化。
（2）心理健康教育能够促进大学生知识技能的学习，从而促进其智力发展。大学的学习环境相对比较宽松和自由，以学生自觉自主学习为主，刚进入大学的新生会因为这种学习模式的突然转变而无所适从。加上对自身所学专业的不了解而产生的迷茫和不感兴趣，容易使得他们空虚、厌学甚至无所事事而虚度时光。这个时候就需要及时的进行心理上的引导，消除学生的抵触情绪，培养学习兴趣，提高心理承受能力和受挫力，使他们能够全身心的投入到专业知识的学习中去。
（3）大学生心理健康教育作为高校教育教学的一部分，使得学校教育的内容更加丰富，于新时期素质教育的要求相吻合。所谓的素质教育是指，依据人的发展和社会发展的实际需要，以全面提高全体学生的基本素质为根本目的，以尊重学生主体性和主动精神，注重开发人的智慧潜能，注重形成人的健全个性为根本特征的教育。包括思想品德素质、科学文化素质、专业技能素质、身心健康素质等。因此，学校开展心理健康教育，实际上是素质教育的需要，它使我们教育的内容更加符合大学生的生活实际，有利于学生综合素质的提高。
（4）大学生心理健康教育对于高校思想政治教育工作促进作用是十分巨大和显著的。思想政治教育是大学生在学校除了专业知识教育之外接触最多的教育，涉及生活和学习的方方面面，而在高校进行大学生心理健康教育，一方面丰富了思想政治教育的内涵，拓宽了其教育的渠道，增加了思想政治工作的预见性；另一方面也是的思想政治教育工作的手段更加多样化。在思想政治教育中融入心理健康教育，能够大大增加其工作的时效性，塑造大学生优秀的思想道德品质。
3大学生心理健康教育存在的问题
我国从20世纪80年代起就在高校开展了大学生心理健康教育课程，到目前为止一直在稳定持续的发展当中，成效显著。但是随着高等教育的不断发展和大学生成长需求的不断增加，加之近年来大学生当中一些心理问题不断凸显出来，对于大学生心理健康教育的要求也随之不断提高，高校心理健康教育工作面临新的挑战，也存在很多的问题和不足之处。
3.1大学生心理健康教育工作止于表面，流于形式，没有起到实质性的作用
虽然我国的高校心理健康教育工作开展已有近30年了，高校和老师对大学生心理健康问题的认识都有了很大的提升，但是对于心理健康教育的认识还存在很多的误区。有些高校只是单纯为了应付国家的号召设立了心理教育辅导的机构，而它从未真正起过作用；很多高校领导老师认为一般情况下，学生都能自行解决一般的心理问题，而心理健康教育只是针对具有严重心理疾病的特殊群体而开展；有些高校对心理健康教育的重视程度不够，相对应的人力物力财力投入程度都不够，学校的心理咨询辅导机构只是虚有其表。另外，与学校其他工作相比，心理健康教育的紧迫性和时效性相对较弱，造成了经常要为其他工作让道的情况。有些高校对于学生的心理测试也仅仅是进行了测试，而未对其结果进行任何处理。
3.2心理健康教育的专业队伍力量薄弱
这点表现在两个方面：一个是体现在心理健康教育工作者的数量上，现代高校大学生的人数都比较多，而相对应配备的专业心理工作人员却远远不够，往往造成工作上的缺漏，或者是工作的不及时。另一方面就体现在心理工作者专业化程度不够。心理辅导咨询是一项专业性和技术性很强的工作，国外从事此项工作的人员都必须有辅导心理学、临床心理学、教育心理学、社会工作硕士以上学位，还要有较多的实践经验，经过系统的心理咨询和心理治疗的培训，并且通过资格考试之后，能独立从事心理咨询和心理治疗的工作。相比之下，我国大部分高校的心理工作者都未能达到这样的要求，他们大多是“半路出家”，没有足够的专业知识背景，也不具备相应的实际工作经验，对于大学生心理上的疏导和干预效果不理想。
3.3高校心理健康教育的内容不够系统和完善，在对象上过于狭隘
3.4忽视了家庭和社会在心理健康教育中的作用
学生除了在学校接受教育之外，在家庭和社会中学习的也不容忽视。家庭是人们从小生活的地方，家庭成员对于学生的成长成才的影响巨大，家人对于心理健康教育的认识和态度直接影响到学生的心理健康教育及学校心理健康工作的开展。人作为一个社会人，避免不了要与社会中各种人和事产生接触和交流，社会对人的影响也不容忽视。心理健康教育不是学校独自在奋斗，而是要让家庭和社会也共同参与进来，这样才能取得更好的成效。
4大学生心理健康教育的对策
既然在高校心理健康教育中存在以上问题，那么我们就应该针对这些问题，提出合理而有效的解决措施，及时消除隐患，促进心理健康教育工作更加顺利有效的开展。
4.1提高各方面对心理健康教育重要性的认识
4.2增加投入，加强专业新工作者队伍的建设
在心理健康教育专业人员投入上加力度，改变目前国内高校的心理工作者多为辅导员、班主任等非专业人员的现状，增加学校专业心理咨询辅导老师的数量，并且通过专业培训、进修等方式提升工作者的专业素质，加强高校内、高校之间专业心理工作者之间的沟通和交流，相互汲取经验和教训，促进工作经验的提升。
4.3建立全面合理而系统的心理健康教育框架
大学生心理健康教育是一个系统的工作，因此，在工作的过程中必须充分的调动学校各部分的力量，开辟各种渠道，运用各种方法，全方位、多角度地进行建设。[2]把心理教育纳入学校的教学计划，广泛开展心理健康教育课程，扩大知识授予面；定期对学生进行心理测试，尽可能的把范围扩大到全体学生，再有针对性的对具体问题进行具体分析，及时对出现的问题进行疏导和解决；合理利用和发挥学生团体的正能量作用，使之为心理健康教育服务。
【关键词】心理健康教育;主要问题;解决方法
1当前高校大学生心理健康教育存在的主要问题
1.1心理健康教育形式化，未能将大学生心理健康教育放在应有的位置
（1）虽然很多高校在学生生活苑区设立了心理咨询室，但实际上大多数没有起到应有的作用，许多同学甚至到大学毕业都不知道心理咨询室的设立及其位置所在。
（3）由于对大学生心理健康教育的不足，导致大学生自身对心理咨询存在一定的偏差，更有甚者,有的同学认为“谁去心理咨询室咨询了谁就有心理病”的错误认识。正是这样的心理导致很多处于亚健康的学生不去正视自己的心理问题，更不会去心理咨询，没有进行及时的心理调节，久而久之，引起了不良后果。
1.2健康教育的课程设置不合理:根据有关部门调查，80%的高校开设了心理健康教育课程，但大多数以公共课或选修课的形式在学校开设。很多同学为了修满学分而去选择学习心理健康课程，导致覆盖面低。[1]学校开设的选修科目较多，很多同学大学甚至没有接触过心理健康教育方面的课程。
1.3专职教师人数不足、兼职教师专业知识的缺乏，咨询工作与大学生日常心理健康教育脱节
（1）心理教师力量不足，尤其是专职教师，大多数学校除了心理咨询指导中心的教师外，其余大多为大多是经过短期培训的学院行政领导兼任。
（2）兼职教师的培训力度不够，知识结构不完善，心理学专业能力不强，仅凭自身的认知和经验开展心理辅导.对学生心理疏导方面相当吃力。不能有效的解决学生心理问题。同时，由于心理咨询与大学生日常心理健康教育脱节，心理咨询工作的收效不理想。
1.4未能制定完善的工作机制和兼职心理咨询师的遴选机制
（1）部分高校没有设置心理健康咨询指导中心，只是设立了几个心理咨询室，校、院级心理健康教育立体网络体系尚未建立，工作制度不健全，工作场所、经费、技术设施设备得不到有效保障，工作内容和形式单一，覆盖面窄、针对性差。[2]
（2）兼职心理咨询师的遴选主要通过学院推荐和参加心理咨询师最基本的培训即上岗，并没有进行系统的选拔和考核，造成高校心理健康教育实效较差，不能满足心理健康教育工作的现实和学生心理发展需要。
2解决当前高校大学生心理健康教育问题的方法
2.1普及心理健康知识，消除师生对心理咨询室的误解
（1）充分利用校报、校园广播等校园媒介来宣传心理咨询的作用，普及心理健康知识，提高大学生心理保健意识，增长心理健康知识。[3]
（2）根据大学生共有的心理问题，及时举办主题班会、各种专题讲座，鼓励大学生选修《大学生心理健康教育》等选修课，全面普及心理健康知识，消除学生对心理咨询的误解。
2.2针对不同年级大学生的心理健康问题采取相应措施:学生心理问题有一定的集中性和突出性，女生心理健康问题较男生多、心理问题在不同年级上也存在一定的差异。[4]
（1）对新生进行心理健康测试，并进行分类，逐步确立目标学生，根据不同学生的特点逐个帮扶与跟踪指导。加强新生入学教育，培养其正确的价值观，让其正确的面对现实和理想的差距。
（2）对大二大三年级学生开展情感系列以及青春期性健康保健知识类讲座，普及医学科普知识，树立正确婚恋观、性健康观。
（3）对高年级学生开展考研及就业方面的指导，让其树立信心，明确奋斗目标。
（4）对各年级贫困生、残疾学生进行心理创富和心理辅导教育，帮助其增强克服困难的信心和勇气，全面提升大学生心理品质。
2.3加强心理咨询师的队伍建设并遴选出合格的兼职心理咨询师:心理健康教育和心理咨询工作是一项专业水平高、技术性、技巧性强的工作，对从事心理健康教育工作者的品德、知识结构、专业技能和工作经验有严格的执业要求。高校专职、兼职心理健康教育教师人员必须定期进行相应的培训，让其取得相应的资格证书。高校专职心理咨询师必须是通过国家心理咨询师职业资格考试，取得相应等级的资格证，达到持证上岗。兼职心理咨询师可在领导机构的统一安排下进行遴选，并对选出的人员进行教学基本技能和心理健康知识的培训，报考并取得三级心理咨询师执业证书，在遴选和反复培训的基础上建立一支相对稳定的、高水平的兼职心理咨询师。
参考文献
[1]陈健.高校大学生心理健康教育存在的问题及对策研究［J］.中国成人教育，2010,（12）：58-59
[2]张智昱，张华东，蔡续.高校辅导员心理健康教育功能探析［J］.教育与职业，2009，（2）：91
ProblemsofCollegeStudents’MentalHealth
EducationandCountermeasures
NINGDu
（Xi'anUniversityofPostsandTelecommunications，Xi'an，Shaanxi710121）
AbstractFacedwiththecomplicatedsocialenvironment，currentcollegestudentstherearealsomanyinthementalhealthproblems，ontheonehandandthestudentsthemselvespsychologicalqualitydeficiencyontheotherhandtheatmosphereofsocialenvironmentandteachingenvironmentisalsosomeimpactonstudents，andthereforeforstudentsbuildtheirownsituationandtheenvironmenteffectivelyimprovedtocreateagoodmentalstateofcollegestudents.
Keywordscollegestudents;mentalhealtheducation;problemsandcountermeasures
1大学生心理健康教育的意义
当下国家发展与社会需要的是综合素质的优质人才，大学生不仅要在专业能力上具有较高的专业水平，更需要大学生具有良好的心理素质，有效的应对纷繁复杂的现实情况，在各种问题情况下能够保证积极乐观、进取的心理状况，从而有利于提升对社会的适应能力，成为国家未来发展的坚实人才资源力量，这是大学生成为未来国家栋梁所需要的基本能力。同时对于学生自身而言，个人的发展需要自身具备良好的心理素养，这样才能有效的解决生活的各种困难，保持自身较为健康的心理状况，提升自身生活品质，降低因为心理不健康而带来对自身以及家庭、社会的伤害。心理健康教育是国家、学校、社会、学生自身及家庭都需要的教育工作内容，一个学生的背后有着众多千丝万缕的社会关系组成，一个学生出现心理问题，在一定程度上波及的范围和影响并不是仅仅学生个人，其带来的负面影响是无法确定的。甚至，在不良心理状况之下，会造成对社会、对国家的破坏。特别是学生个人能力越大，造成的不良影响也更大。因此学校就要想尽办法积极引导学生心理朝积极健康的方向发展。
2当下大学生心理健康教育的不足
3当下大学生心理健康教育对策
3.1深入贯彻大学生心理健康教育理念
3.2规范心理健康教育的体系
关键词：小学班主任；心理健康；教育
小学班主任是学生在学习和生活中都有重要作用的一员，由于小学生的心理尚未发育成熟，所以小学班主任对学生进行心理健康教育显得尤为重要。小学班主任是小学教育中重要的引导者和领路者，在新课程改革的新形势下，对小学班主任提出了新的要求和挑战，小学班主任在积极践行《中小学心理健康教育指导纲要》的时候[1]，对于小学生的心理健康教育必须要提高其重视，根据小学生特有的心理活动对其进行相应的心理教育。
一加强小学生心理健康教育的重要性
根据党十对于教育问题‘立德树人’这一理念的提出[2]，充分的体现了当前教育对于小学生德智体美全面发展的重要性。把小学生心理健康教育当做全面发展教育的重点，不仅对于小学生现阶段的心理健康有着重要作用，对于小学生以后人格和性格的形成也同样起着非常重要的作用。小学生的心理健康教育的加强，对于小学生心理素质的培养和良好品质的养成有着积极的推动性质，让小学生树立一个正确并且积极的世界观、人生观和价值观。
二小学生心理教育原则
（一）渗透性原则
小学生由于其生理原因，年龄小，经历的事情少，使得他们的社会经验不足，处于模仿和认知的阶段。由于社会风气的变化，使得学生或多或少的受到其他因素的影响，而使小学生心理上产生一定的变化。比如现阶段电子设备的流行，使得学生接触到了网络，而小学生还没有完全明辨是非和是否真实的能力，导致网络上的糟粕是学生在成长过程中受到伤害，而小学生的心理是非常脆弱的，一旦受到伤害将会持续影响其一生。所以在小学生的心理健康教育问题上要将所传授的道理以一种潜移默化的方式进行渗透，避免了学生对传统说教的排斥心理[3]。
（二）针对性原则
书本中的心理健康教育，通常是传统的内容和方式，并不能根据学生心理和时代的变化进行实时更新，因此小学的教育工作不能仅仅局限于书本，要目的、有针对性的开展。根据学生现阶段心里的变化，考虑其生活中的所有因素，有针对性的对学生进行心理教育，使心理教育工作不拘泥与形式。
（三）以身作则原则
小学生习惯于对比较熟悉的人进行模仿，这是小学生的一种生理特点。学生不仅会模仿家长，也会模仿老师和社会中的人物。这是一种很危险的形式，因此班主任在以后的授课过程中，要想让学生真正的保证心理和行为的不偏差，就要做到以身作则。只有践行这种模范行为，才能在部分学生在模仿老师的过程中不至于出现偏差。
三小学心理健康对班主任的要求
（二）树立现代教育观念
小学生现代教育观是区别于传统教育方式的新型教育理念，在心理健康的授课过程中，班主任不再承担绝对的主导作用，而是将这种角色通过对小学生的引导，建立起‘教师和学生是公平的’的教育观念[4]，将自己的爱心灌输给学生，公平平等的对待每个学生，和他们做朋友，改变传统的教师高高在上的姿态。
（三）随时掌握学生动态
四加强小学生心理健康教育的措施分析
（一）真正了解学生之心理需求
（二）在班级管理过程中加之心理健康教育内容
小学班主任是学生学习管理中的主导，班主任通常在班级管理时与学生有比较多的互动的沟通机会，所以小学班主任要重视班级管理过程中的心理教育，把握每一次对学生进行心理教育的机会。例如有个班级定期进行‘主题周’活动[5]，即每周定一个班级主题并根据学生对应表现给以表扬和鼓励，这种‘主题周’的设定，让学生在学习的同时还能够学会良好行为模式和习惯的养成。
（四）充分掌握心理健康教育知识
目前的传统教学方式中，班主任对于学生的心理健康并不看重，导致班主任在心理健康知识方面掌握较少，所以在积极开展心理健康教育的过程中，班主任还要持续不断的学习心理健康知识，在心理的测评和咨询以及引导的话术、技巧方面进行研究，并且将所学到的理论知识应用到实际的心理健康教育中，为心理健康教育的良好开展奠定基础。
（五）营造健康的课堂氛围
五结束语
[1]任亮宝.心理健康教育在小学班主任工作中的渗透[J].黑河学刊,2010,06（07）:116-118.
[2]任丽.新形势下小学班主任教育工作中的心理健康教育分析[J].中国校外教育,2014,13（16）:23-24.
[3]刘娜.小学班主任工作中的心理健康教育渗透方法探讨[J].新课程(上),2015,02（09）:20-21.
[4]于金芝.小学班主任教育工作中的心理健康教育[J/OL].中国培训,2015，06(18):26-27.
[5]唐惠麟.心理健康教育在小学班主任工作中的融入[J].新课程(上),2016,04（13）:223-224.
关键词：农村小学生；心理健康问题；对策
一、农村小学生心理问题的主要特点
1、依赖、嫉妒、自卑、孤僻等多种性格问题较为突出。农村学生中，留守儿童占了较高比例，父母常年不在身边，即使在家的家长很多也由于自身教育、观念因素缺乏对孩子的学业辅导及心理疏导，绝大多数小学生均采取消极应付的态度对待课外作业，学习成绩不佳，加上同学、玩伴儿之间的家庭情况、物质条件不一，使得这些孩子容易出现嫉妒、自卑等心理问题。随着近些年农村经济的发展，农村物质条件逐渐改善，电视、手机、电脑等电子设备、网络设备逐渐进入农村小学生的生活，由于缺乏有效的家庭和学校监管，很多小学生沉溺于电视节目、游戏等，显著增加学生的心理健康问题，甚至出现离家出走、逃学等。
2、以自我为中心、骄纵、任性等逐渐增多。现阶段的农村小学学生中独生子女的比重明显上升，加之留守儿童居多，父母的面对面教育较少，而家中老人对这些孩子又较为溺爱，这样的环境使得很多学生表现出以自我为中心，犯错后不能及时认识自己的错误及改正，学习和生活中出现骄纵、任性等情况，在对待人和事物等方面易出现“指责别人、难以合作、不能友好相处”等问题，严重影响其健康发展。
4、性知识方面的问题。近年来曝光的儿童犯案件越来越多，农村地区更是儿童犯的高发地区。小学高年级学生的生理发育进入高峰，性发育直接影响到这一阶段的学生生理、心理变化。一项关于农村小学生性知识、性心理现状的调查分析表明：农村小学生获取性知识的途径主要有报刊、电视、电影、父母、学校及朋友，其中报刊、电影、电视占绝大部分（42.72%），生理知识、性知识、社会适应能力均较低，总体性知识严重缺乏。随着生理发育的变化，高年级小学生对于性知识、性心理问题的好奇和困惑增加。
二、针对农村小学学生心理健康问题特点的对策
4、重视家庭教育。家庭因素在学生的成长过程中起到了至关重要的作用，通过对学生家长的指导，提高学生家长自身的心理健康知识和观念，树立科学的教育观，让家长充分认识家庭教育的重要性并帮助家长掌握正确的教育方法。同时，学校、家长需建立密切联系，互相配合，及时沟通、合作，共同解决学生心理问题，进而将心理健康教育、学校教育和家庭教育有机地融合在一起。
总之，良好的心理健康教育对农村小学学生具有重要意义，特别是在当今社会发展迅速、农村人口大量流失、留守儿童问题突出、儿童和青少年心理健康水平低下的环境下，加强心理健康教育显得尤为急迫和重要。同时，心理健康教育亦不是单独某一方面的努力就能完成的，它需要整个社会、政府、教育部门及教育工作者、学生家长等各个方面共同重视和协作，长期建立全面的农村地区小学生的心理健康教育的综合保障体系，从根本上解决农村小学生心理健康教育问题，为其提供良好的成长环境，促进其健康、快乐的学习和生活。
[1]杨东平，杨晏，黄雅利.教育蓝皮书：中国教育发展报告（2015）.社会科学出版社，2015（4）.
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【中图分类号】G625.5【文献标识码】A
小学是我国义务教育的基础，在我国教育教学的发展中具有重要的地位。小学生年龄较小，心理还不成熟，“三观”也没有形成，所以做好小学生的心理健康教育至关重要。但是当前我国小学的心理健康教育还不成熟，在实际的工作中还存在很多的问题，这对心理教育实际工作的开展造成了一定的困扰。较为乐观的是目前各学校对小学生心理健康教育的重视程度有所提高，小学生心理健康教育问题的解决指日可待。下面，笔者结合工作实践谈几点自己的看法。
一、当前小学心理健康教育存在的问题
1.心理健康教育者缺乏专业性。心理健康教育的专业性很强，不是所有教师都可以胜任的，心理健康教育的开展不仅需要坚实的基本功底，还需要有实际的经验，这样才能针对学生存在的问题进行专业性的指导。但是当前在我国很多学校中，心理健康教育虽然已经普及得较为完善，但是教育工作者的专业化做得不是很好，很多学校尤其是农村学校，担任心理健康教育工作者的多数是经验较为丰富的教师，而非专业的心理咨询师。在对小学生进行心理辅导时以道德教育为主，忽视心理学教育，这就导致有些存在心理障碍的学生无法得到切实的帮助。
2.心理健康教育的学科化严重。心理健康教育是一个多学科的综合体，心理健康教育的开展也是多方法并存的，如果把心理健康教育当成一个单独的学科进行单一的说教，不仅对学生的心理健康教育起不到效果，还可能加重学生的逆反心理。比如，当前在很多学校出现了将心理健康课中的概念、定义硬性传授给学生的现象。小学生年龄尚小，对这些概念无法充分地理解，起不到效果不说，只能徒增学生的压力，导致学生对心理健康教育产生抵触心理，学校心理健康咨询室也会成为“面子工程”，起不到真正的作用。
3.心理健康教育缺乏与家长的合作。小学生的心理健康教育是需要学校和家庭共同完成的，如果学校在心理健康教育上单打独斗，势必起不到很好的效果。家庭教育在一定意义上来说对学生的学习和成长都是非常关键的，但是当前受社会环境的影响，很多家庭都是双职工，家长由于忙于工作对孩子的照顾较少，尤其是对孩子心理上的关心较少，特别是孩子到了五六年级逐渐进入了青春期，如果家长持续缺乏对孩子的心理关心，就会导致孩子的心理渐渐扭曲，向着不良方向发展。另外，有一些家长生活中经常吵架，或者经常带有消极情绪，这对小学生的心理健康也会产生不利的影响。
二、解决策略
1.加强心理健康教育专业化师资队伍的建设。当前在我国小学中心理健康专业化教师缺乏，其他教师代课的现象很普遍，这对心理健康教育的开展是不利的，如果学校不在教师配置上进行完善，势必会导致学校的心理咨询成为空谈。因此，针对这种情况，笔者认为各小学应该加大对心理健康教育专业化师资队伍建设的力度，每个学校至少要配备2～3名专业的心理健康教育工作者，定期为学生开展心理健康课程，还要对全校的学生进行心理健康测验，对可能存在心理健康障碍的学生及时采取健康教育，并且定期为学校的任课教师开展心理健康教育培训，让教师了解基本的有效的心理健康教育方法，能够在日常工作中配合心理健康教育者的工作。