凌晨五点他突然醒了，呕吐了。我还以为流鼻血。他说是反胃，我觉得不像，哪个正常人睡到一半突然吐。担心他身体，让他工作不要那么卖命，多兼顾生活和家庭，身体最要紧，打工而已，就算加薪几千块钱，也不值得把身体搞垮了他说我没在外面上班，不知道上班情况和压力。每天回来都是一堆情绪发泄给我，经常吵架，真的很崩溃
情感咨询师解答：
作为情感咨询师，我对您的困境深感同情，以下是我的分析和建议：
身体健康优先：
沟通和理解：
在面临崩溃的情况下，您和丈夫之间的沟通和理解变得尤为重要。尝试从他的角度理解他的工作压力和情绪抒发，同时也向他表达您的担忧和建议。共同寻找解决问题的方案，并保持理性和平和的交流，避免过度情绪化导致争吵。
工作与家庭平衡：
提醒丈夫不要过度卖命工作，身体健康远比加薪几千块钱更为重要。帮助他意识到工作和家庭平衡的重要性，多参与家庭生活，寻找放松身心的方式，如运动、阅读或者娱乐等，以缓解工作压力，维护身心健康。
寻求专业帮助：
如果情况持续恶化，可能需要寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以帮助您和丈夫更好地理解和处理情绪，寻找有效的解决方案，以应对工作和生活带来的压力和挑战。
最后，我建议您和丈夫一同寻求帮助和解决问题，共同追求身心健康和家庭和睦。
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