经营一份健康良好的恋爱关系可能需要数年的爱心、善心以及悉心的照顾。然而，想要摧毁一段感情却极其简单，一次突如其来的的争吵就可能会让你们的感情骤然而止。以下是小编收集整理的5招教你如何挽回感情，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
教你如何挽回感情1
1、说实话、坦诚!
说实话，在恋爱关系中没有什么比坦诚能更好的维护彼此之间的爱情。其实，并没有什么真正的方法可以修补你们之间的关系，但是可以改善。首先呢，你要学会坦诚的谈话，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他们的角度去思考你们之间的问题，从而最终找到一个切实可行的方法去挽回你们的感情。
2、不要把小事不当回事，什么都想当然!
从你们第一次约会去喝咖啡算起，欣赏、承诺、疼爱就不应该被遗忘。同样的，即使你们之间的情感出现问题，欣赏和疼爱也不应该戛然而止，因为这样会阻碍你们关系的进一步发展。
3、让自己改头换面!
通常来说，有些人会因为自己的卫生和个性而搞砸一段恋爱关系。你不能打扮得体，甚至连头发都不能梳理好。可能你没有意识到，这会把你的另一半从你身边越推越远。
因此，在恋爱关系中时刻保持穿着得体和行为优雅是极其重要的。如果有一些风格的服装和香水是你的另一半所喜欢的，那么确保自己经常使用它们吧，这对挽回你们的感情也是一个不错的方法。
4、重新确定你们情感的界限和原则!
所以，重新确定你们情感的界限和原则，并尊重你另一半的底线和原则，这将会让你们重新感受到恋爱的火花。
5、对待感情有合理的预期!
很多情况下，一段情感遇到问题是由于不合理的预期。因此，有一个现实可行的预期去避免失望是尤其重要的。
教你挽回感情2
1、想要挽回感情，首先就要照顾好自己，让自己积极的去面对生活，可以做一些自己比较喜欢的事，比如旅游这个时候，在旅游的过程当中放松自己。
2、想要挽回一段感情，这个时候就要回忆以前两个人热恋时的情景了，想想两个人相爱时的情景，这个时候会唤起两个人的共鸣，在美好的回忆当中，来增加彼此的感情，这样可以让两个人对未来充满希望。
3、分手的时候，也许两个人是因为积压了一些矛盾，所以就要想办法来化解这些矛盾了，只有化解了矛盾之后，才有可能挽回感情。
4、想要挽回感情就要面对自己的内心了，不要自欺欺人，如果对方在乎你的话，他自然会回到你的身边，所以这个时候要做好自己。
5、让自己积极的去面对所有的生活，其实因为分手很痛苦，但是也要有一个乐观的心态。
6、想要挽回感情就要找对方进行一次深度谈话了，两个人都把内心的想法表达出来，然后再做决定。
分手后如何挽回男友的技巧
1、要想快速挽回男朋友，首先要调整心态。
有些人被男朋友分手后，总是想，一会儿觉得什么都没有，他们也可以过得很好，一会儿觉得天塌下来，一直陷入负面情绪，有些甚至为了拯救男朋友，
比如辱骂男朋友，在男朋友工作的地方等候，或者直接闯入男朋友的办公室等。，有些人被迫死去，这些行为是非理性的，不仅不会缓和你们的关系，还会让对方越来越讨厌你，进而使关系恶化。所以对于分手后如何挽回男友来说，要想快速恢复，首先要学会控制情绪，调整心态，这样才能事半功倍。
2、自我蜕变。
改变沟通模式，知道如何与他沟通，在同一频道与他交谈。例如，当他谈论电影时，当他谈论复仇者联盟时，你会谈论复仇者联盟。当他谈论变形金刚时，你也会谈论变形金刚。如果你想让他觉得你有共同的兴趣你们在一起会很容易。
3、看关键，探索男友的心态需求。
有些女孩很困惑，自己已经让男朋友做了很多事情，但男朋友仍然不满意，甚至越来越觉得有些贪婪。事实上，我们只需要掌握一种方法，那就是探索对方心态的要求。两个人交往，要有相交点，要有内心的交流。每个人都期待心中的要求被考虑，有幸福感，能感受到爱人的锦上添花。
一旦要求被考虑，做同样的事情就很难产生这种幸福感。一般男朋友明确提出分手，一定要看现阶段做的一切，多锦上添花，少画龙点睛。