成都心理咨询婚姻情感问题，心理咨询如何帮你？

经常会有来访问：心理咨询中心可以咨询婚姻情感方面的问题吗？答案是肯定的，婚姻情感咨询是我们心理咨询中非常常见的一类问题，而在这类咨询中，一方出轨的情况是处理得最多的。

当发现伴侣出轨，来访刚开始是慌乱的悲伤的，试图在网络上找到共鸣和帮助，看看自己能做些什么来改善婚姻，希望可以通过他人的一些经验，了解自己接下来应该怎么做，实际上这样的解决方法可能只会让婚姻继续走下坡路。

其实，我们身处婚姻情感困境中时，由于缺乏身边资源的支持，且面临的问题已经超出了自己的能力范围，可能有的人会选择拖延、逃避问题，这样只会让婚姻危机不断加深。而这个时候，考虑通过心理咨询介入是非常必要的。当然，因为很多来访之前从未接触过心理咨询，尤其是婚姻关系问题上的心理咨询，所以存在困惑也是非常正常的。

那么，我们首先要知道，到底什么是婚姻心理咨询

婚姻咨询又称为夫妻咨询(亲密关系咨询)，是围绕着夫妻关系的变化、以婚姻问题为中心所做的专业工作。

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什么是婚姻心理咨询？

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从实际出发，理清问题关键

我们接触过很多因为婚姻问题而前来咨询的来访，比如老公出轨了、双方经常发生矛盾争吵、甚至闹离婚等等，很多人以为只要咨询过，让对方回头就可以了。但实际上，心理咨询师会和来访者去探讨现实中存在的问题，将成长和自我探索的机会留给来访自己。

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处理好情绪问题，再聊后续规划

伴侣的出轨，往往让另一半备受打击。在危机发生前，很多女性非常信任老公，觉得别的男人会出轨，但自己的老公是不会这样伤害自己的。

但是当这种和谐一旦被打破，她们对伴侣的信任被破坏，对婚姻的信念和感受也被颠覆，觉得爱的天空一下子垮塌，也失去了安全感。

老公的出轨给女性的内心带来了巨大的创伤，正处于创伤应激状态的女性，通常会有如下反应，如内心充满怨恨、责备自己、对老公信任尽失、愤怒抓狂等等，在这种状态下，情绪层面的问题没有解决，可能会有怎样的后果呢伴随着痛心、愤怒和耻辱，有些女性在冲动之下会选择报复，这种行为与态度驱使丈夫更加的疏远。

也有一些女性一直无法相信伴侣会出轨，选择了逃避，这样问题一拖再拖，往往婚姻更加不幸。这个时候通过心理咨询，可以帮助她们疏导内心，去除一些错误甚至极端的认知和想法，冷静平和下来，不因一时的冲动冲昏头脑，导致矛盾加深。心理咨询师也可以提供心理支持，帮助她们增加内心的力量。

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探讨人格与婚姻的关系

婚姻心理咨询是个系统的过程，不是一个简单的解决婚姻问题的过程，婚姻问题本身就和人格有关。当然，很多婚姻问题的本质并没有那么明显，就拿婚外情问题而言，“出轨”本身只是一个信号，意味着婚姻出现了问题。

而婚姻情感问题的出现，可能和夫妻双方的性格、价值观、原生家庭等等因素的差异有关，这就要抽丝剥茧，深入了解和分析，找到婚姻问题的症结、性质和成因，才能为处理好家庭关系、解决家庭矛盾指明方向。就像前文提到的，虽然出轨是表面问题，深层次的可能是可能是夫妻沟通障碍的问题，可能进一步也涉及到权利斗争问题。所以在咨询中夫妻各自也会有一些需要成长的议题。

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进行婚姻心理咨询前，

我们需要知道哪些？

3.婚姻咨询是一个过程，不是一个单一的、刻板的解决婚姻情感事件问题的行为。表面看上去类似的婚姻问题，由于当事人双方的性格、价值观、原生家庭等因素的差异，它们的处理方法也会不一样，咨询师的指导也会因人而异。

4.心理咨询师不是“教师”，正规的婚姻心理咨询从来不会教唆“用套路挽回”，也不会随便定义“一段感情的失败仅仅是由于当事人情商不高”教你用套路、策略把对方哄回来。

其实，心理咨询的根本工作是帮助人们从导致痛苦的事件中抽离出来，看到自身的价值，总结一段失败关系的根本问题，更好地接纳自我,提升他们面对问题、解决问题的能力，最终让他们有能力自己去解决自己的问题。

很多时候，在处理关系问题之前，我们要先理解自己的情绪和情感需要，这是和对方沟通共情的基础。

盟略心理中心，一家专注于高品质心理咨询服务的专业机构。我们深知在快节奏的现代生活中，心理健康对每个人的重要性。为此，我们集结了一批经验丰富、专业资深的心理咨询师，他们均经过严格筛选和培训，具备深厚的心理学背景和丰富的实践经验。

在盟略心理中心，我们提供多样化的心理咨询服务，包括情感疏导、压力管理、人际关系改善等，旨在满足不同客户的需求。我们注重个性化的咨询方案，通过深入交流和理解，为客户量身定制最合适的解决方案。

盟略心理中心将始终秉持专业、真诚、贴心的服务理念，为您的心灵健康保驾护航。无论您面临何种困扰，我们都将竭诚为您提供最优质的心理咨询服务，让您重拾内心的平静与幸福。