白瑾是2017年“咨询师培养计划”项目第三期的学员,从课程项目毕业后,她顺利通过了简单心理的面试,入驻了简单心理专为培养计划毕业生搭建的实习平台,作为实习咨询师积累个案,现在已经升级成为简单心理新手咨询师。
目前,白瑾90%的来访均来自于简单心理平台,她也在这几年中,逐渐积累了超1500小时的咨询时长,并在去年5月开办了属于自己的个人工作室。
让我们来听听她的故事。
01
32岁那年,我裸辞了
兜兜转转,她始终找不到发展的方向。
从人格特质的角度而言,中规中矩的、朝九晚六的工作对她来说是一种束缚,传统的职业晋升路径也并不适合她。
白瑾说:“我是一个非常不善于管理别人的人,也不善于被人管理。而体制内的公司评价体系相对也比较单一,它都是依据领导对你的个人评价,别人说你行就行,说你不行你就不行。”
32岁那年,她从上下班的循环中裸辞,找了一个商业插画班,开始早九晚六的学习插画。
白瑾裸辞的底气是什么?
她回答:“我认为可能还是跟年龄有关系,可能我20多岁不一定有这样的勇气裸辞,反而30多岁有。一方面,我有新的核心家庭了,我丈夫本身的工作是比较稳定的,他也比较支持我自己的事业发展。另一方面,我的原生家庭很少控制我,也比较遵循我自己的意愿。所以我感觉是会有人帮自己兜底的,甚至我也不觉得我尝试错了就叫试错,就是在体验不同的人生。”
白瑾从插画行业撤退了,她把这次尝试看作一次机遇:“我之前一直在不停地跑,不停地想要往前走,但从那个时候开始,我会有一些从外向内的思考。”
白瑾的读书笔记
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02
成为”培养计划“的学员,我找到了属于自己的路
白瑾报名了「培养计划」项目,并提到:“和现在相比,2017年市面上并没有太多完整的咨询课程培训,所以在那个阶段,简单心理的课程内容还是很难得的。”
她提到,“简单心理的“培养计划”项目分为初阶、中阶、高阶三个阶段,既有理论技能的部分,又有案例研讨的部分,更关键的是平台还提供实习以及入驻的机会,这也是我非常看重的。”
她去查了简单心理创始人简里里的资料,资料显示:简里里毕业于伦敦大学学院认知神经心理学专业,还曾在大学里担任教职员工。创始人是心理学专业出身,这又为她增添了一些好感。
为了做更多的功课,她还去翻看了简里里写的一本书——《你是一切的答案》。
《你是一切的答案》
白瑾自认在理论部分学得一般,但尤其喜欢实践部分,经课程老师的引导,她真正地了解到了一名咨询师的工作状态,在课程实践阶段,她进步飞快,很快就积累了毕业所需的时长。
她到现在都记得团督陆建华老师对她说过的一句话:“你会成为更出色的咨询师的。”
白瑾聊道:“这样的鼓励让我非常感动,陆建华老师让我相信我能成为更好的咨询师。”
白瑾的学习笔记
咨询师首先要成为一个情绪稳定的一个容器,才能够容纳来访者各种自我的状态,让来访更安全地呈现自己,而这种意识为她带来了潜移默化的影响。
“我的孩子在上小学四年级,她终将成为她自己想成为的人,而不是我想让她成为的人,我要做的就是尽可能情绪稳定的陪伴她。她不一定要成为很好的社会人,但是她可以让自己过得更好一些。我奉行这样一句至理名言:妈妈情绪稳定,孩子天天向上。”说到这儿,白瑾爽朗地哈哈大笑起来。
对白瑾来说,简单心理是一个非常稳定,并能够让她感受到安全感的容器。她时常感受到自己被理想的母亲包裹,她能够非常安全地在平台上实现自己的个人价值。
“很多孩子在很小的时候就要确定自己的人生道路,我认为这是一个悲剧,因为你就算是接受社会规定的道路,也不能代替自我探索、个人成长和发自内心的选择。
从我自己的实践经验来说,我认为我就是处于一直在被允许去探索的状态,然后我找到了这样一条路,虽然我在很晚的时候才找到,但我找到了,我就觉得不晚。”
03
从平台招募到稳定来访,我拥有了自己的工作室
去年是白瑾心理咨询事业上里程碑式的存在。
去年5月,与她合租工作室的同行告诉她,工作室所处的楼栋要拆迁,他们可能要另谋他处,并继续邀请她合用工作室。但白瑾突然觉得:是不是单干的时机到了?
说干就干,行动力极强的她立刻就开始在家附近看房,看了3-4套工作室后,她就立刻定下了理想中的那间。
白瑾的个人工作室
“我认为个人咨询室其实是咨询师的延伸,某种程度上,过往的那些咨询室它不是属于我的,但是当拥有了自己的工作室的时候,你会拥有一个更强烈的主体感。这样也能够给来访打造一个稳定的、安全的、充满弹性的主体间互动空间,最终实现咨询真正意义上的目标。”白瑾说。
白瑾的工作室开在上海,她提到,如果每周的来访量能稳定在10次以上,那么基本上可以覆盖工作室的租金,而她目前每周的来访量在15-20次左右,处于一个比较舒适的状态。
简单心理Uni
白瑾坦言,至今她仍在摸索属于自己的咨询风格的阶段,目前比较“温尼科特派”,在来访表达她的力量感不够以后,她开始有意地修炼自己的攻击性。
她慢慢认识到,最好的咨询师就是雌雄同体,既有母性的温派的部分,又要有父亲的拉康的部分。
自踏入咨询行业至今,白瑾仍然把“体验先行”当作人生的最重要的一个践行标准,“决定了就马上开始,不要迟疑,很多(你现在犹豫和考虑)的部分,当你踏上这条路之后,它会自然而然呈现的。这也是我想给一些还没有进入到行业内的,对心理咨询非常感兴趣的小伙伴们的一些建议。”
“简单心理Uni·心理咨询师培养计划Pro项目”以“执业”为培养目标,提供一站式的培养体系,结合系统理论+实操技术+真实个案+专业督导,打造整条执业通路的培训计划,项目毕业后,申请通过考核可入驻“简单心理实习咨询师执业中心”。
该项目已经稳定运行8年,累计入学人数超过2600人。
学员在学习期间可在简单心理进行热线、预咨询及低价服务实习,积累实习和督导经验,实习全部来自简单心理官方平台招募,真实社会个案。