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2023.08.10山东
作者：艾伦-费恩&雪莉-施赖伯
传家宝典诫律有哪些诫律女孩让自己魅力四射：
刚开始时，我们或许会觉得一些前提令人颇不舒服，因为那些跟我们所学的男女关系大相径庭，不过不需规避，成功证明了一切。我们抛弃了一些先入为主的观念，忠实遵从诫律后，就看到周遭的人一个一个结婚了（同时还是职业妇女或其他身份）。
我们认识的某位男士第二次约会就迷恋上那个女孩，因为他忘记了车子停在足球赛会场的什么地方，而她却连一句怨言也没有。他们沉重地走在人行道上寻找他的车，一个小时里他不断在想：“多么好的女孩呀！”约会时常常会出差错，尤其是男人渴望让你有好印象时，更容易错误连连，如把汽车钥匙锁在车内，忘记带戏院的票等等，不要批评这些偶发事件，会让他觉得难过，反倒是要看到他为了约会投注了很多心血和花费。当个俏皮有趣的人，差别就在你可能不只是他另一个约会对象而已，而是未来的妻子。
以下是一些建议，指导你约会之前可做的事：
1.要消除焦虑，不妨去健身房运动、修修手指甲或者洗个很舒服的泡泡热水澡。
2.买件新衬衫或一瓶香水，去做脸，善待自己一下。
3.小睡片刻。如果你是那种到晚上十点便昏昏欲睡的人，小睡片刻会让你在约会时更加精神饱满。
4.看电影（看喜剧，不要看浪漫爱情片，免得满脑子都是爱情）；看报纸或看书，让脑袋里装些东西，免得让自己联想到你的名字冠上他的姓好不好听。如果你整天都很忙碌，他来接你时，你就不会显得很空虚、很需要他。
以下则是不该做的事：
1.不要整天跟女性朋友谈论约会的事、他的星座与你的很相配、你知道他就是缘分注定的“那个人”，或者谈论一般的人际关系。你根本就不该想到约会的事。
2.不要见那些等不及要看你结婚、抱孙子或曾孙的人，如母亲、祖母或其他人。跟他们见面后，可能会让你在约会时不经意流露出迫不及待的感觉，而不小心提到结婚的字眼，最后把他吓跑。
3.不要用不同的组合来写你和他的名字。难道你没有其他较好的事情可做吗？
先结束约会（参考诫律11），特别是你喜欢他的情况下。约会两小时后（喝饮料的约会）或三、四小时（吃晚餐的约会）后看看表，叹口气说：“哎，在这里真好，但是明天还有很重要的事呢！”不过不要透露明天到底要做什么。第一次约会结束时，你可接受他在你脸颊或唇上轻啄一下，即使你极想有进一步的发展，也不要轻举妄动。第一次约会结束时，不要邀他到你的住所，毕竟此时他还只是个陌生人而已，他只能把你送到公寓大楼的大厅，这是基于安全及诫律的理由。不让他进你的公寓，也不同意你去他的住处，这样可彻底降低问题产生的机会。如果是你在酒吧或舞会上认识的人，同样也要这样处理。无论如何不要进入他的车子（很可能导致最后是趴在他身上）。总之，约会结束那晚不能邀他到你的公寓，也不能去他的地方，这
是一个疯狂的世界，你只能打安全牌！第二次约会，要用自己的判断力，如果你觉得跟这个男人在一起很舒服，可让他到公寓去接你，当晚的约会结束前，也可邀他上来喝一杯。反之，如果你对他仍存疑，还是在公寓楼下大厅碰面及道别比较好，诫律女孩不能冒险！我们知道这样的要求违背你自己的感觉，但是你想结婚，不是吗？一夜风流随处可见。总之，头三次约会要好像“可有可无”。好好打扮，亲切自然，说再见，然后回家。不须放入太多感情、太多投资或太多心思。你也许好奇这样的戏要演多久？别担心，愈来愈简单、愈能驾轻就熟。
1.不要告诉他，你的星象师、营养师、健身教练对你们关系的看法。
2.不要告诉他，在你发现“生活重整研习班”前，你的生活史多么混乱、一团糟！
3.不要告诉他，他是第一个尊重你的男人，否则他会认为你是个失败、落魄的人。
4.不要逼问他过去的关系，那跟你无关。
5.不要用严肃的口气说：“我们要好好谈一谈。”否则他会从吧台的椅子上仓皇逃走。
6.不要用你事业上的成就来贬低他，要试着让他发挥才能。
7.不要把你的神经质传染给他。
要表现的很独立，这样他才不会觉得你期待他来照顾你。这种定律不论是用在第一次或第五次约会都一样。吉儿记得和布鲁斯去买床时，虽然那时他们已认识六个月，她仍故意买一张单人床，而不是挑大号的双人床，那样做让她很心痛，因为她一直希望布鲁斯就是她的“另一半”，如果他们订婚结婚后，那张单人床便没有用处了，但是她当时所睡的沙发床已经破破烂烂的，不得不买新床。她并没有问布鲁斯喜欢什么样的床、什么样的尺寸，以免看来好像在暗示可能是未来两人要同床共枕的双人床似的。她毅然决然买了单人床，表现出没有打算很快结婚的样子。他们还没结婚或可能永远也不会结婚时，当然不能让布鲁斯知道，她在买床时其实心里已经打算要买一张两人用的双人床。不过，最后吉尔原先买的双人床也没浪费掉，她的公婆，也就是布鲁斯的父母，把那张单人床放在客房里，以备客人来时可以使用。
能只是个伎俩，想诱你在第一次或第二次约会就跟他上床。
如果你掉入他的圈套，那星期每夜都跟他见面，因为你认为他对你很认真。他
可能带你出去几次，然后跟你上床。不过他可能永远也不会再见你了；或者，更糟
总所周知，第一次约会时，男人总是尽其所能想从你身上多得到些什么，所以你的责任就是放慢步调，让他礼貌性地亲你，别无其他。只让他亲你，会强迫他不要把你当做他的性对象，如果要发展诫律为准的关系，那么他需要爱上你的心灵，你整个人，而不是只爱上你的身体。所以身体接触愈少愈好。此外，如果你不马上让情况变得太火热，太过分，要阻止事情发生也比较容易。我们知道这不是很容易遵行的诫律，特别是你和一个真的很可爱的男人出去，
他开着很快的跑车，每停一次红灯就吻你。他很会吻人，因此你好奇他还很会做什么。此时你就该悬崖勒马，想想：诫律上说，第一次约会只能礼貌性的亲吻。因此
事实就在有些女人太快和男人上床。这些女人想以身体的贴近，来换取感情上的亲密、安全感、及对未来的承诺，因而很快就把男人吓跑。不要当个训练士兵的军官，指挥他做这做那得。要信任他，如果你能放松，让他探索你未标示的身体领土，你会满足而愉快。记住，你需记住诫律上所说的是一种不自私的生活方式，不自私地处理两人的关系。男人心中热情汹涌时，只想躺在他们关爱的人身旁。女人比较好奇，想要知道：“我们的关系会如何进展呢”当
这些想法在你脑袋盘旋不去，你不妨试着放松，什么也不要想。不要黏着他，对于
约会已结束的事实要以平常心对待，不为所动。只要你用这种态度，对方就会常常流连不去。不要建议在床上吃面包、喝咖啡，想要把他留久一点。如果你这么主动表示，也许会让他乐得加以婉拒，再自己跑到最近的咖啡店，还边吃边想着“这女人被我吃得死死的”之类的狂言。反倒是你静静地做自己的事。
如果你已跟某人约会有一两个月了，而不打算跟他上床，最好是让他知道，否则他会认为你在玩弄他。相反的，如果你比他更投入性爱活动呢？根据诫律，答案是：假如你不想感到不安会，那么就别主动引发性活动。在进入稳定而互相承诺的C关系后，那么就可以不时地提议一下。最后，上床时，一定要戴保险套。当男人说“就一次不要戴”时也不要屈服。诫律女孩要好好照顾自己，保护自己。
如果你的男人友想要加入新的健康俱乐部，那里有许多长腿美女在健身，不要叫他只能到街上慢跑，或者在家运动。只须说：“很好啊！”然后做自己的事，不要表现出你在吃醋，或觉得不安全。如果他爱你，不管健身中心的女孩有多漂亮都没有关系。
约会就像跳慢舞，要由男人来主导，否则你会踩到自己的脚。他应该先说：“我爱你”、“我想你”、“我跟我父母提到许多你的事，他们很想见你。”他应该像本翻开的书，而你该是个谜。不要告诉他：许久以来，他是第一个让你感到如此喜爱的男人，或者你以为自己再也不会谈恋爱了。记着，让他主导，他先表示爱意，正如大部分的电影都是他挑的，让他挑餐馆、音乐会。有些时候他会询问你的意见，那时再告诉他。
除非他到你父母家接你，否则在他见你父母之前，你应该先见过他父母。他来接你时让父亲或母亲去开门，但不要寒暄太久，告诉你母亲不要对他微笑（好像他
是女婿似的），也不要提到姐姐的婚礼快到了。记住，母亲对女儿的约会总是会很
担心，最好早已准备好要走了，不要还待在浴室里擦粉；他到达之后，不要让父母
单独和他相处太久，以免他们问他：“最近生意如何？”或“你有什么打算？”
朋友也是一样，在你介绍你的朋友与他认识前，他应该先介绍他的朋友与你认识。两对朋友要一同吃饭或出游，也应该由他先发起。当两人关系已很稳固，你可介绍他和自己的朋友认识。不要告诉朋友太多他的事，以免他们见到他时，不小心胡扯瞎说，泄露出什么。如果你无法信任他们，不相信他们会静默安分，那么什么也不要说。最后你需要一个会讲话、会配合的朋友，能在适当的时候多称赞你，而不是自作聪明地说些多余的话：“很高兴见到你，雪拉告诉我很多你的事。”不用担心，他求婚之后，自然会见到你所有的家人及亲戚朋友。到时，只要让他主导即可。
开始变得很忙，周末都没空；第三个女孩提起要到另一个城市工作；然后她们的丈夫就求婚了。诫律女孩——珍妮事实上，你窝在沙发上看租来的录影带时，男人通常不会向你求婚。只有在他们害怕失去你时，才会向你求婚。在电影《爱的故事》里（你们应把这部片当圣经来研究，珍妮（一个遵守诫律的女孩）提起要到法国读书，也暗示两人门不当户不对（贫富悬殊），恐怕无法适应，奥利弗马上向珍妮求婚。当时珍妮既不心存感激，也不可爱，而且几乎要摧毁两人关系了（你不须那么过分）。只要有点距离，有点
难缠，难以获得者总是较令人兴奋，有时男人往往就是因为无法拥有，而更想要得到。如果你一直遵行诫律（特别是诫律12，每周见面不要超过两次），不管蓄意或意外，你就是不可能和他同居。有些女人告诉我们，她们之所以会和男人同居是在是纯属意外，只因有时周末多放了几天假，黏在一起就意外搬进去了。她们显然违反了不少诫律。你去住了几次，事情就顺水推舟，刚开始有个抽屉，然后有个架子，最后就有个专用的衣橱了。在双方还没有察觉之前，你的邮件已寄到他的公寓，你的朋友早就在他的答录机留话给你了。不用说，这种事不该发生。如果你照着诫律做，你永远不会需要有个塞满你的衣服、配件的衣橱摆在他那里。也不要把牙刷和浴袍丢在那里。他应该求你把东西放在他的公寓并主动去清理出空间给你。这种对空间的侵夺不该由你而起。你是个独立的个体，不是没买票就入场的混混。每次结束夜间（或早餐）约会的人总是你。（此外，他愈少见到你的恶习愈好，像是：你用牙线剔牙的样子，或者喝咖啡时咕噜作响的声音。）
如果你们还没订定结婚日期，是否有同居的理由呢？有，那就是他想要，而你却不要时。他对你痴狂，而你却不是那么肯定。这种情况下，冒险的人是他不是你。不过，这要小心进行。跟他同居你就无法同其他人约会，没机会认识你真正喜爱的男人，这样做聪明吗？
跟已婚男士约会很容易，因为你可以幻想两人未来在一起的肯能性。在此，冒着老套说教的恶名，我们还是要强调，与已婚男士约会，你会永远不安。即使他离开奇迹，你又如何能确定他真的会跟你结婚你是个诫律女孩，不该为了一个男人，而使生活中充满了紧张不安、心烦意乱。男人只有两类，一种是爱你而且可与之交往的，另一种是已经是别人的，你应该跟
后者毫无瓜葛。你不能绝望地在幕后等待他的情况改变。当他带着妻小到迪斯尼乐园，你不能老在那边等待与期待，你有自己的日子要过。
为了不使你认为我们很天真，其实我们很清楚婚外情不时都在发生，有时男人也会跟太太离婚，娶了原先外遇的对象。我们就认识个女人，等了五年才等到男友与妻子分手，他们现在过着很快乐的婚姻生活。她很幸运，但你愿意赌赌看嘛
遵行诫律并不须用到很高的智慧，只需要某种程度的决心和毅力。事实上，受高等教育的女孩是无法接受诫律，她们往往对这些都不屑一顾。她们会说：“我研究所毕业，才不玩这种游戏呢。”或者“我读的是管理，我相信要让男人知道我的需要、我的意见及我的真面目；我不想按诫律的方式做，我拒绝有所保留，保持微笑。”如果你认为自己够聪明了，诫律不适合你，请自问：“我结婚了吗？”如果还没，又为什么？是否目前你所做的无效呢？想想看。即使你目前并不是迫切地想结婚，说不定你哪天就会改变主意呢！我们都遇过某些女人，在二十来岁时都很肯定，她们不要有两个小孩，也不要有围篱的房子。她们说工作、朋友及不同的浪漫关系就足够了。因之，她们遇到男人是，才不甩“假HC
了。
如果你无法找到同好来支持你实行诫律，只要多读本书，随身携带在皮包里，在超市排着长龙时可阅读，尽量练习你所读的内容。相信我们，如果你依诫律行事，你会忙着与未来老公约会，而不会管别人在做什么，或别人在想什么。
不要像有些女孩，每个周末都和高中时代的男友混在一起，一旦要分手，你就知道痛苦的滋味。如果你真有意与高中时代的心上人结婚，不管距离多远，不管你在大学里又认识了多少男孩，有情人还是会终成眷属。
现在你已知道哪些事不能做了，那么，在校园里想要吸引男人，又该做些什么呢？1.用功读书，毕竟这是你上大学的目的，聪明本身就很性感了！2.合理的饮食。即使你的朋友邀你到自助餐去“吃到饱”，或半夜叫比萨外送到宿舍来，也不要受诱惑，我们建议你半夜吃水果当宵夜。在派对上吃比萨时，告诉自己，明天牛仔裤仍要能穿得下。切记，超重是违反诫律的。MAT3.要化妆。阅读《柯梦波丹》及其他流行杂志。4.加入一些课外活动，最好是你有兴趣的社团，在那里自然地认识男人。5.周五和周六晚上不要单独留在自己房里阅读《沙特》。周六晚上是社交的好时光，把《沙特》留到周一再读吧。6.主修的科系要精通，也要有个职业目标。虽然你很可能会在校园里认识未来的丈夫，但大学的目的不只是在修“某某夫人”学位而已。所以你仍需运用脑袋，这不但是为了自己也是为了他。不要当个笨蛋。
“如果我违反诫律，他还会娶我吗？”女人总是一直问我们这个问题。她们照着诫律做一两个月，然后就停止了。他都还没说：“我爱你。”更别说提到结婚了，这些女人就开始邀男人出去。提起婚姻，有些人还打理或帮忙布置他的公寓。她们并不了解诫律并不是嗜好，而是个信仰，我们一直要遵照诫律行事，直到戒指套上手指为止。
你该做的是向前走，最好在下一个关联里极致地遵照诫律，并非再次纠缠不休，承受现阶段无爱的情感。因而，“假如违反诫律，他还会娶我吗？”抱歉，参考答案是：“或许会，但绝大多数是不容易。”那麼，何苦探险呢？这就是说为什么人们明显认为絕對不必违反诫律。
你乃至想缝线和我他爸爸中间的极端关联，由于她们父子俩两早已一阵子沒有說話了。接受现实吧，你早已无法控制了！假如你要毁坏他表白的机遇，你虽然那样搞好了。当事儿逐步迟缓，诫律标示的行動时：复读头几回约会该如何主要表现
因而，她方案开个意外惊喜狂欢派对来庆贺凯恩的生辰，另一方面也期望借此机会了解他的亲人和盆友。才已过礼拜天，妮可就按耐不住。有一次，她们历经儿童游乐园，她建议去坐翘翘板、秋千，期望他会想起小孩。凯恩发觉她的个人行为太显著、太无聊，两个人的关联此后一落千丈，妮可建议彼此一起接纳医治，凯恩却决策和她提出分手，另找他人约会。
爱情诫律之老公不爱我了怎么办,如何挽回老公的心？诫律女生不容易烦恼心烦，他们按照诫律行事，男士则收益以安全性、舒适又填满情意的情感；每星期很早已邀约女性出来；或更积极主动的，早就在此次约会完毕前就先预定下一次了。虽然人们也了解些违反诫律但最终也還是结婚了的女士，在其中之一是积极对老公表达啪啪。
老公口口声声说爱他，但从不在餐厅厨房捏她的臀部，夜里也宁愿独自一人坐着休闲躺椅上看晚间新闻报道，也不肯和小娇妻相抱在床。因而，倘若你已违反了诫律，当她说他已已不爱着你了，就表达大家两个人的关联已完后，你最少要鼓足勇气来完毕，那样会节约许多時间。
当你觉得另一方已逐渐生疏，就放开手他会走，它是精神实质上的定律；不用找到他不爱着你的缘故，或是你怎样改进的方式，那般是恳求。憨厚说，诫律女生对于应不屑一顾。一切完毕时要果断，以后都会还有机会在姐妹淘眼前悲痛欲绝，畅快抽泣。即便你追悔莫及，感觉自身应可把握的更强，也不必指责自身。要爱护自身，下一次主要表现得更强就可以。
如果完全依守照则行事，你能获得什么？答案是：梦中情人完整的爱。否则还有谁要遵循诫律呢？
1.最大的回报：他想跟你结婚！大部分的女人跟男人约会几周或几个月之后，会提起婚姻或未来，想要知道他们的关系会有什么结果。这种情形通常都不会有什么好结果的，因为男人不信换被逼着去求婚。如果你是遵行诫律的女孩，你已深知不能提起婚姻或孩子，只要谈阅读、工作、政治、足球和天气，只要依诫律行事，最后他总会求婚的。
2.在餐厅吃饭时，若你坐的是雅座，他会挪过来坐在你身边
3.你们有性关系后，他会送你玫瑰花。
4.他会写些小纸条、情诗给你，贴在冰箱门上。
5.他会觉得你的某些特质无害，不会让他苦恼，你不用担心自己若不改掉某些坏习惯，他会离开你。尽管他不喜欢你的坏习惯，但也不会为了这种原因离开你。
7.在每个适当的时机，他会给你小礼物、珠宝或鲜花。
8.你不注意他，他就生气。他要你一直注意他、陪伴他，也不会忽视你，你走到哪里，他就跟到哪里，你不可能当个“足球寡妇”。为了跟你相处久一点，他会带你去看足球赛（即使你不喜欢运动，也不了解运动），他做每件事都像跟你在一起。
9.吵架后，他总是准备好要和解。
10.他介入你生活的每一面，你不会让他感到无聊。
12.他不喜欢加班，因为他想多看看你，多陪陪你。
13.你感冒或生病时，他仍然想跟你在一起。
15.他看顾你。
16.他不喜欢你参加单身舞会。
17.你跟他讲话时，他注意倾听。
18.你穿得很少在屋内行走时，他会对你吹口哨，仿佛你是海滩美女。
19.他的办公桌上及皮夹里都放着你的照片，他一直想要看到你的容貌。
20.他如果爱你，自然也爱你的孩子。
五个意外的收获
希望以上这些全部或部分的承诺会诱导你照着诫律行事。遵行诫律还有其他诱因，那就是：
1.不会以混乱的离婚收场。反倒是能获得天作之合的婚姻，两人能白头偕老，互相扶持，他会真的很爱你。诫律内的婚姻是天长地久的。
2.不须向外求援。他对夫妻共同治疗没兴趣，只要你遵行诫律，他对你就不会有什么大挑剔，不会希望你这样、那样或他对你的爱是无条件的。当然，他可能希望你开源节流、减几斤肉或多清洁大少屋内，但他不会因为你没有做到而真的恼怒或焦虑不安。总之，他觉得你一切都很可爱，他不觉得有必要跟专业咨询人士谈谈他的感觉。他只会忙着计划下次度假事宜，或忙着在屋内逗你，要求你赏格香吻。
3.不会焦虑不安。你不会如履薄冰，不会总是在想，是否伤了他的心或者说错了什么话。你知道他会原谅你，而不会伤害你，会马上跟你和好如初。
4.不会有身体的伤害。你依诫律行事，他对待你就有如细致脆弱的花朵般。你如果整天过的不太愉快，他会捧着你的脸、揉你的背、抚摸你的头发，仿佛头发是丝绸一般。你根本不用担心会受虐待。
5.没有欺骗。如果你依诫律行事，他会认为你容貌出众（即使你不是），除了你之外，他不想跟其他女人扯上关系。他会觉得对你不够好，甚至想为你勤练上臂二头肌。你可以让他和整屋子的美女在一起而不须担心，因为他爱你，爱你爱得心无旁骛。
在你尚未向亲友提起他前，他早已将你的存在昭告天下。当然，我们并非建议你去爱某人，只单纯的因为他爱你。不过，若是你对之感兴趣的男人为你痴狂，你会很快乐，你不会感到厌烦或弄乱心情，你也不会认为：“天啊，这太简单了吧！”爱本来就是很简单的。
你也许会对自己说：“当然是这样啦！”然而，你却不知有多杀女性仍在追逐那些不要她们的男人。这些女性认为改造男人是她们生活中的任务，认为必须“努力”才能让男人爱上她们。爱如果来得太容易了，就有点无聊。
事实上，爱可以是很简单的，只要去参加舞会或派对，根本不需“努力”。只要在这些地方露露脸，遵循诫律，会爱我们的就是会爱，不爱
我我们的也勉强不来，不管结果如何，我们信心十足，见招拆招，不需挣扎。
夫妻之间如何相处,如何增进夫妻感情？前边提及要“装作没办法拿到”，一旦获得他了，还要学习培训“非常容易交往”了。完婚的头好多个月或头一年，许多事儿都很繁杂，如金钱问题或家庭矛盾，你觉得不需工作中的那麼艰辛，能够边做兼职边方案孕期；他却想要你做全职的的工作中，小孩子之后再造也不晚。
他认为你能象他的爸爸或妈妈做家常小炒一样为他做饭，結果是一见到你开启鱼罐头就他就生气。或许也有别的比较严重的难题，比如：下岗或得病时，这时，又有什么诫律可遵循呢？最先，你可以尽可能学好与世无争，要溫柔亲近、贴心、有细心；试着睁一只眼闭一支眼，忽视他的缺陷创建起他的自身，告诉他他看上去多帅；试着以他的见解看来事儿，不必一直希望他以你的见解看来难题。
我们曾想象有着美满幸福的婚姻生活，一旦爱的帝国出了难题，很当然地便会发火而丧失自做。但是你可以试着平心静气，不可以自私自利，不然就没法当名开心的小公主。就拿用餐这件事情而言吧。
你能先忙自身的，拿这书来读或清扫房间。不必告诉他你多么的心寒乃至继而絮叨起來。记住，他加班加点、认真工作全是以便大家两个人的关联呀！换句话说今天你的生日，你了解他会送你其他物品，但你要想一打玫瑰花，因而你每日都焦躁不安，疑虑着自身是不是该给他们一点暗示着，接下去你能感觉这类事必须别人提示，因此生气闷气，那么你要该怎么办呢？跟盆友埋怨一下，替自身买花或把这件事情忘记。
训练知足者常乐，不必希望他保持你烂漫的想象。夫妻之间如何相处,如何增进夫妻感情？人生道路还很长，给他们一点時间，玫瑰花还会送的。一般来说，无论是不是你那样觉得，记住他一天到晚艰辛的工作中，不必在他一进门处，就用各种各样烦人的难题来烦他；要记住，幸福的婚姻生活是由溫柔親愛的的动作创建起來的。
要那样做并不易。有时候你就是说不想动，不想煮一顿美味的热烘烘的饭食，不想让自身越来越溫柔甜美、亲近讨人喜欢，加上经前的心态低潮期让你要闹脾气，时日我该何去何从下来呢？你能试一下一切一种能够清除工作压力的方式，如瑜伽健身、静座、有氧运动减肥、慢跑、自行车、打网球、礼拜天泡沫溫泉这些，再次注浆魅力后重新出发。
实际上，要当名遵照诫律的夫人，比一般人更必须附加的勤奋，就长期性来讲，这也比一般人更最该，并不是吗？你还可以阅读提高内心层级的文学著作，看心里咨询师，若你常常以便琐事和老先生争执，感觉自身快负载不上时，可报名参加互帮互助成才团队。
但是，无论你挑选哪种方法，记住重中之重取决于你自身，不必报名参加这些尝试更改老公、或是这些促进他追求完美成才的训炼课程内容。改变现状，更改你对他的感观将会还较为具体一点。平时试着记住，知足常乐的心理状态能够让大家相互关系無限增加。心情郁闷时，记住你当时跟他完婚的缘故。
夫妻之间如何相处,如何增进夫妻感情？争吵时，不必提过去，多想一想如今的老公是经历成千上万的七挑八选才落下帷幕的，以防讲出卑劣得话来：“希望一辈子都不必了解你。”或是“早知就嫁个他人。”也不必挖起旧恨，说些：“你还记得报名参加我妹的婚宴晚到吗？”与如今不相干得话。告知自身：“我寻找适合的另一半了，眼下的事有那麼关键吗？最该争吵吗？”
1他邀你出去，不妨在答应前心里默数五个数，让他血压上升紧张一下。效果不错哦！
3你心里想的是浪漫的晚餐，他却邀你出去吃冰淇淋、喝饮料或看足球赛，最好还是回答：“好啊！”记住，虽然你很难到手，却很容易相处，下次再到一家豪华的餐厅。
4两人携手走在街上，技巧地、轻轻地先甩掉他的手。
6如果他是坏男孩（把你对他的好视为理所当然），或者你想要他早点向你求婚，不妨暂时离开一周。若你要让他想念你，周末就和同性朋友一起度过。要走的前一个礼拜告诉他，用很无辜、亲切温柔的声音说你要跟女性朋友去度假。
7如果你还不确定他的想法，可和遵行诫律的朋友来个“两对约会”，女友会告诉你，他将来是否会娶你。
8即使是已经爱上你而且想要娶你的男人，偶尔也还是会说些讨厌的话让你紧张。不要因此变成一个偏执狂，不要理他就好了。在男人嘲弄女孩时，遵行诫律的女孩会保持冷静。
9不要让他知道你害怕自己独处，害怕生活中没有男人。
11外表不要太邋遢，持续地运动。
12看报纸或阅读，以便能和生命伴侣谈谈工作和脏尿布以外的话题。男人所需要的妻子是能同时满足他们生理、心理和感情上的需求的。【笔者按：相当于多了一个儿子】
我们都经历过——当你爱上一个人时，你会心跳加速、热血翻腾，但他们的感受恰恰相反——或者根本不知道你的存在。
你无法控制人们对你的感觉，但你可以让事情向着对你有利的方向发展。也许你对他们完全陌生，或者他们不够了解你，无法对你产生感情。但学习一下如何让某人爱上你仍然很有必要。
你为什么要知道如何让别人爱上你？
没有什么神奇的方法可以让某人爱上你，但你可以尝试改变他们对你的看法。尤其是当你你正在经历单相思，或者你在他们眼里很陌生的时候。知道如何让某人爱上你可以改变他们对你的看法。
1.照顾好自己
自信是你能拥有的最吸引人的特质，所以投资你自己，穿着亮丽，幽默，抬头挺胸！你不必自大或自夸，但开始在精神和身体上照顾好自己。
您甚至可以加入健身房或参加一些课程。无论你做什么能感到快乐、健康和自信，就去做吧。
2.变得引人注目
如果你爱的人是你不够了解的人，或者是你太害怕接近的人，那么你需要做一些事情来吸引他们的注意力。
他们不喜欢你的原因是他们不够了解你，无法对你产生感情。通过变得更加引人注目，你肯定会吸引他们的注意力，甚至可能会改变他们的想法。
你可以在很多吸引人的地方——成为派对的生命和灵魂，穿一些不寻常和引人注目的东西，做一些引人注目和有趣的事情——或者干脆走到他们面前打个招呼！
3.做一些令人兴奋的事情
如果您想知道如何让某人爱上您，请专注于自己并成为更好的自己。这也意味着要进行全新的冒险并尝试新事物以摆脱舒适区。
这可能不是最简单的事情，但它肯定会让他们更多地注意到你。
有冒险精神、令人兴奋、充满激情的人更有可能最终得到他们想要的伴侣，因为他们更有吸引力。有一些关于自发性和冒险的东西让你比坚持你习惯的东西更有趣。
为自己感到自豪，并始终愿意尝试新事物。这会让你的暗恋对象开始觉得你就是他们的对象。
4.做一个好人
这很重要，所以要特别注意。人们因为你灵魂的善良而爱上你。虽然你可以仅凭外表吸引他们，但这还不够。
善待他人，有同理心，做好事。他们会为你的心灵之美而倾倒。
5.脆弱
没有人愿意和一个想要一直看起来很完美和做作的人出去。如果你不能表现出你的缺点，那么你就会看起来好得令人难以置信。你需要愿意有一点玻璃心，并在寻找爱情时变得脆弱。
人们渴望亲密，所以向别人展示你不完美的一面实际上可以让他们更爱你。
6.关心
当我们说到关心时，这意味着实际上关心他们并让他们知道他们对你很重要。在寻找爱情时，无情并不是一种好选择。
如果你表现得像你不愿意被打扰，那么你只会把他们赶走，然后你就会觉得自己像个傻瓜。让他们走进你的心，并且在他们需要的时候你在他们身边。
7.用眼神交流
当然，不要一直以一种令人毛骨悚然和跟踪狂的方式看着他们。这会适得其反。
8.触碰他们
显然，如果你的暗恋对象根本不知道你的存在，请不要无缘无故地触碰他们！
但是，如果你在朋友或谈话的阶段，你想表达你的感受，那就多些注视和触碰。
打破接触障碍可以帮助他们与你建立联系。老实说，触碰他们甚至可以让他们意识到有爱的火花！这就是你要去的，对吧？
9.把过去留在过去
每个人都有一段黑暗或艰难的过去。然而，你不能把你的过去带到现在。将旧的情感包袱带入新的关系是非常令人反感的，因此请确保你已经与之前发生在你身上的任何事情斩断联系，并且你已经完全准备好接受这个人。
这很难，但要坚信他们不是你的前任，也不是你的敌人。
10.真正了解他们
人际关系和约会都是相互的，所以不仅仅是他们了解你，反之亦然。
这就是为什么你会更容易被与你有相同兴趣的人所吸引。然而，重要的是不要假装你对这些事情感兴趣——他们会看穿你，这确实很令人反感！
12.让他们知道他们可以信任你
信任在人际关系中非常重要，没有它，爱情很快就会破裂。如果您想知道如何让某人爱上您，请确保让他们知道他们可以信任你。
尽量做到言行一致，言行正直，不浮躁，守口如瓶！
13.保持活力
如果您想知道如何让某人爱上您，请保持活力。这意味着要有有趣和充满活力的个性，而不是沉闷的个性。你不会想和一个无聊的人约会吧？
不要回避展示你的活力和做你最真实的自己。在你热衷的事情上精力充沛，积极主动，即使在和他们交谈时也是如此。成为与世俗和沉闷的人完全相反的人。、
14.进行深入的交谈
没有什么比深入交谈更能让他们与你建立联系的了。继续问他们有意义的问题，不要只满足于闲聊。愿意深入了解他们的思想。
当然，这是在你们对彼此有了更深入的了解之后才能使用的。不要在第一次打招呼后就聊的这么深入，否则你会吓跑他们！
在一次深入的交谈之后，他们很有可能会以不同的方式看待你，尤其是因为聊过一些非常亲密的事情。
15.让他们开怀大笑
如果你想给他们留下深刻的印象，让他们开怀大笑是最好的方法。这意味着利用你的幽默感让他们开心。
你知道他们说什么——如果你让他们笑，他们可能会爱上你。那么，为什么不说你最好的笑话并使用你最好的妙语来确保他们在你身边时开心快乐呢？
16.不要那么严肃
阻止让某人爱上你的最后一件事是太严肃。生活已经够令人沮丧了，你真的不需要太严肃。
如果你看起来轻松和随和，而不是一个严肃的人，人们会更喜欢你。学会顺其自然，而不是那么僵硬。
17.着装给人留下深刻印象
虽然外表并不是让他们爱上你的原因，但它肯定会很有帮助！不要犹豫，穿上你最好的衣服给人留下深刻印象。毕竟长得好看也没什么不好。
18.保持神秘
有一些神秘元素会让人们为你着迷。敞开心扉，但不要在第一次谈话中泄露所有细节。在知道如何让某人爱上你的过程中，要保持神秘感。
19.正直
这一点我们再怎么强调也不为过，但不要为了适应而妥协。这没有什么吸引人的地方。
坚持你的正直，坚持你的价值观和信念。知道自己信仰什么并坚持下去的人，即使其他人没有相同的信仰，也有一些吸引人的地方。
20.最近，告诉他们！
没有办法解决这个问题，最终，如果你想让某人爱上你，你需要让他们知道你喜欢他们。你永远不知道，这可能会改变他们对你的看法。
或者他们也一直很爱你，但也只是不敢说出来！除非你告诉他们，否则你永远无法确定他们对你的感觉，对吗？
那么，怎样才能让一个人爱上你呢？
你不能强迫某人爱你，但你可以做一些事情来改变他们对你的看法。
也许是一个陌生人，是时候鼓起勇气打招呼并留下美好的第一印象了。也许他们以前从未注意到你，但由于你充满活力的个性，这一切都改变了。
记住，爱自己，每天更爱自己。如果你爱自己，世界也会爱你！
让别人爱上你绝对不是小事。但是，如果您尝试这些步骤来让某人爱上您，那么很快，您就会发现自己与一个完美的伴侣建立了完美的关系！
《诫律：在新时代约会的新秘诀》-2013版最新诫律NOTYOURMOTHER'SRULES—thenewsecretsfordatingEllenFein(Author),SherrieSchneider(Author)
第一章：为什么我们写这本书
第二章：女儿们对《诫律》的帮助
第三章：拥抱你的女儿以及母亲需要注意的诫律
第五章：让男人失去兴趣的20件事——已向他们证实过！
第六章：回答关于《诚律》的常见问题
第七章：20条需重复的诫律
结束语：约会是一门学科！
1.让他来追求你，直到得到他的心为止！
2.这是一场战争。把自己武装起来，变成一个专职的戒律女孩儿！
3.不要以主动出击的姿态追求男性，不要在男性迈出第一步之后过于迫切地作出了回应！
别比男人还兴奋和着急
4.表面上看起来难以接近的女性，不论她们是刻意假装还是真的很忙，都找到了属于自己的男朋友，而主动向男士发出约会邀请或者对男士表现出强烈兴趣的女性都遭到了失败
5.遵守戒律其目的是让他为你着迷，并愿意向你求婚。戒律讲述的是欲擒故纵的技巧，因为男士喜欢挑战，对于唾手可得的任何东西，尤其是女性，他们往往会失去兴趣。
6.要让他在追你的过程中，痴迷于你，臣服于你，得到他的心
你得让自己变得有趣、神秘，你得通过欲擒故纵、制造挑战来抬高自己在他心里的价格
掉价的事不能做
7.女人不能主动推进关系、发展关系、追求关系，不能倒贴
在将这些规矩付诸实践之前，你们必须明白这样一件事情：男性和女性是不一样的
女性不能成为恋爱关系中的追求者，否则她们必然遭到拒绝、伤害甚至毁灭的风险。
8.男性的浪漫与女性的浪漫是不一样的。
9.男性喜欢挑战，而女性喜欢安全。
10.男女是有差别的
一位男性曾说过这样的话：“我绝对不可能变成一个女孩子——你们把爱情谈论得太多了！”
11.男性是极其注重外表的，一个女孩子不可能仅仅因为她的聪明、漂亮或可爱而吸引他们的目光。他们在一瞬间就会知道他们喜欢谁。
对于男性来说，身体上的吸引力决定着一切。如果他不喜欢你的外表，那他根本不可能喜欢你的内涵，你也许不是他喜欢的那种相貌或外表，他最终就会为了那个身体上真正吸引他的女孩而抛弃你。
女性也注重相貌或外表，但她们可以慢慢地喜欢上一位有趣的或成功的男性。但男性是做不到这一点的！在爱情问题上，女性更为感性，可能会被某位男士的人品所打动，但大部分男性不会忽略女性的外貌。这是男性和女性的另一个不同之处！
12.成为他的挑战是驾驭男人的秘诀
13.男性很容易感到厌倦，如果你想让某位男士来追求你，千万不要表现出你对他很感兴趣的样子。就像对待一位你并不喜欢的男士那样去对待他！正如我们在第一本书中写的那样，不要主动与他搭讪，不要约他外出，不要接受他在最后一分钟才发出的邀请，不要过于频繁地与他见面，永远不要主动向他发出约会邀请。这些都是恋爱的关键！
14.给予他追逐的快感吧！男人最喜欢玩追逐的游戏了，他太爱追逐的感觉了，让他多享受一会儿，多感觉一会儿，这对于男人来说是最美妙的事情
15.一旦你很快给某一位新结识的男士回了短信，他就会开始希望一直这样下去，追逐的快感也就荡然无存了。
16.案例
一旦你很快给某一位新结识的男士回了短信，他就会开始希望一直这样下去，追逐的快感也就荡然无存了。
不是你回复及时或者热情的来来回回聊天就能导致约会的，让他约你需要让他兴奋，让他觉得你神秘，忙碌
17.戒律它将帮助你制造某种神秘气氛，制造男士们平时难得一见的某种渴望。
18.带着自尊和界限去约会
19.遵守这些戒律，你就会找到一位为你而痴迷的男士。违背这些戒律，你就会遭受挫折
对于浪漫的恋爱来说，这些戒律是永恒的秘诀，永远不会过时。
20.永远都应该首先由男士来追求女性
我们自己也观察到，在现实生活或者电视电影中，主动追求男性的女孩子并不幸福，最终往往是受到伤害或遭致抛弃。
22.只爱爱你的人
对方可以自己作出属于自己的决定，她必须犯下属于自己的错误
你最应该去做的事情就是当她需要你的时候出现在她的身边——给她提出建议，为她送上安慰，与她一起庆祝。
24.恋爱的过程中保持自尊，不要主动地追求男孩子或成为别人的应召女郎。
25.不要把自己的意愿强加在对方头上
26.如果你越过了他的界限，挨他太近了，他就会后退到他想要的距离
27.不打压，要鼓励和支持
28.你认为在最后一刻才收到约会邀请是有趣和自然的，而不是侮辱性的吗？
29.欲擒故纵和带着界限、自尊、原则去约会
30.不要暴露想主动，也不要暴露出自己的着急发展关系，也不要暴露自己因为跟他的关系没有稳定而不安
31.戒律给你制造优势，让一切都在你的掌控之中
32.不要暴露迫不及待和消极悲观
33.不要主动与某位男士搭话，不要在接到刚刚发来的通知之后马上就去与他约会，不要先陪他喝得酩酊大醉，然后再陪他上床。
34.如果你不认为自己非常有魅力，谁会认为你有魅力呢？
35.你为什么话语中让对方知道，或是暴露给对方你遭到了抛弃呢？
那些不好的经历，妨碍你身价的经历都不让他知道，你要有自信，有魅力，你是女神，万人追求，求而不得
你要通过你的话语抬高自己的身价，而不是自降身价
36.你没有必要去回答别人抛给你的每一个问题
37.绝对不要贬低自己或破坏自己的形象，即使她感觉自己在男人那里遇到了挫折。她不是一块任人踩踏的门垫——她很爱自己！
38.她不会屈服于同伴的压力，也不会着急男士陪自己上床或者成为自己的伴侣。
39.她不是一个把自己的内心世界完全坦露出来的人——她不会在约会的时候胡说八道，也不会在推特上过度披露隐私；她听的比说的多。
40.她不会妒忌他人或心胸狭隘，因此她绝对不会在新结识的男士面前贬低自己的前任男友，也绝对不会在他的Facebook日志上留下恶语相向的只言片语。
41.绝对不会与自己闺蜜的男朋友上床，或者与另一位女性为了某位男士而争风吃醋。她相信，属于她的就是她的！
42.保持自己的自尊，绝对不会主动去追求男性。
43.每一位男士都有自己喜欢的类型/外表，因此，喜欢她的那个人迟早会来追求她的
44.不要为了违背戒律找任何借口
46.不要表现出很强的占有欲。
47.在公众场合，她不会让自己的男友难堪。
48.她会让男友扮演追求者的角色，她不会与他争抢这一角色。
49.推动、升级关系的事交给他，让他在各个方面习惯迈出第一步的主动性，让他来俘获自己的芳心！清楚他是狩猎者，自己是猎物的关系
51.不要大声讲话，不要过分取悦、讨好他人，让他人感受到基本的尊重，让他人感受到舒服
52.男性都是视觉动物，他们必须在产生了视觉上的火花之后才会对女性展开追求的攻势。
53.主动追求男性，只有坏处，没有好处
会丢失魅力、神秘感、等于自降身价、让男人没了征服欲，所有男人都喜欢、乐此不疲地玩你追我跑的游戏、你变成了狩猎者，会使关系变得不健康，所以长久不了、会让男人对你丧失兴趣
54.如果你不属于他们喜欢的类型，不论你是多么优秀，他们都不会感兴趣的。
55.不要先与男士说话——甚至不要随意说一句“嗨！”或者“现在几点了？”你那样做不仅暴露了对他的兴趣，还违背了恋爱的自然规律：男士追求女性。
56.如果你主动，他可能会与你约会，因为他受宠若惊或一时无聊，或者因为你很漂亮，但是，他不可能真正为你痴迷。
你可能会收到他发来的有些混乱的信息，有时他会表现出对你很有兴趣的样子，有时却完全忘记了你的存在，但这并不是一种健康的恋爱关系。
如果某位男士先与你说了话，或者给你发了短信，他绝对不会表现得如此矛盾。他会一直对你感兴趣，并一直与你保持联系。
如果你先与某位男士说了话或者给他发了短信，并与他建立了某种关系，当他最终宣告结束时，你可能会感到困惑，这完全是因为你采取了主动。
57.女人主动就是掉价，掉价就会使对方没有愉悦感，努力把自己变成他眼里的奢饰品，努力抬价，让他有愉悦感
58.在符合戒律的恋爱关系中，男士会在某一次约会之后与你联系，并再次约你外出。
无论在什么情况下，你绝对不需要首先给他发短信，因为他肯定会就下次约会给你发来短信。
59.因为她主动去和大卫说话，她制造了一次也许根本不应该发生的交往，又因为她试图把这种交往维持下去，于是，她完全无法理解大卫为什么没有积极响应的问题
60.女人成了狩猎者的关系，对男人来说是非常无聊的、无意义的关系
62.如果你首先与某位男士说了话，他将会顺水推舟，而不会承担任何责任，因为他从一开始就没有想玩这种游戏，他只是出于礼貌或者是有些受宠若惊。
63.你只有遵守戒律，你才有机会看到真实的他
给他发一条简短的短信合适吗？“嗨，与你在一起玩得很高兴。你还好吗？你的晋升问题有什么进展吗？”不，这样做很不合适。
这样一条短信将明确表明、暴露，你正在期待着与他建立某种关系，并等待着他向你发出再次外出约会的邀请。没确定关系的约会，之后不要先给他发短信！
在约会之后，你必须等待男士采取行动，等待男士邀请你再次外出。你不能向他提示你的存在。如果你在收到他的短信之前，首先给他发了短信，你将导致实际上可能已经结束的一段恋情得以延续。
66.“如果我在约会之后不给他发短信的话，他怎么会知道我很喜欢他呢？”他会知道你很喜欢他的，因为你们继续在约会，而且你将会回复他的短信。
67.男人不主动想认识你，不主动升级、延续关系，就是不喜欢
你自降身价，就是降低了他的愉悦感，他怎么会喜欢呢？
69.她是否至少可以给他发最后一条短信，说明双方之间的关系因为她个人的原因就要结束了，让他今后再也不要与她联系了。
仍然是不可以！结束仍然是女性用来联系某位男士的另一个借口，这是违背规矩的
你只能等待，直到某位男士给你发来短信，通过这种方式来拒绝他或抛弃他，你就可以达到结束你们的关系的目的。
人家本身也没打算要联系你，人家已经不搭理你了，你还要给他发短信说，以后不要联系我，你是在用这种方式与他产生连接
71.男性喜欢挑战，喜欢那种追逐的感觉
72.因为男性非常清楚地知道他们喜欢哪种类型的女性以及如何去追求她们。如果你邀请某位男士外出，出于礼貌，或者出于性的需要，或者出于无聊，他也许会答应，但他最终肯定会为了他真正喜欢的那个女孩儿而抛弃你。
73.他会过来吗？她们的计算机出了故障，她们不会设置自己的打印机。他能快点儿过来看一下吗？这些都是让某位男士来到她们身边的非常巧妙的方式；她们也许不会大张旗鼓地提议一起去喝酒或吃饭，但她们仍然不会取得理想的结果
74.案例
男人和女人在派对上认识，男人主动找女人聊天，并要了联系方式，过了几天男人找她喝饮料，在一起喝过饮料后，男人再没联系过女人
女人不甘心，又不想主动约男人出来太明显，于是和闺蜜策划了一场派对，并问男人愿不愿意参加，男人答应了，玩得很高兴，可派对之后依然没有联系女人
后来女人发现，他和前任女友重新走到了一起，这就是他为什么不再外出与她约会的原因。事情的发生和发展总是有其内在原因的，
总结：早在一起喝了饮料之后，他便音讯全无的时候，她们之间的关系就已经结束了。
向他发出参加派对的邀请，就是等于主动与他约会，这是违背规矩的。
就短期而言，男士肯定会接受你的邀请，但他并不是为了你而来的！
男人最终将会识破这些刻意的邀请，并开始认识到你是“极度渴望的”或“进攻性的”。
他们需要的是总是因为忙碌，而无法邀请他们外出，或者看起来几乎没有注意到他们的那个女孩儿！
75.认识、要联系方式、第一次聊天、第一次见面、延续或继续关系、确定或升级关系、保持或维持关系、求婚，都应该由男人来完成
76.如果你属于他喜欢的那种类型/相貌，而且具有几分挑战性，他将会发现你，来认识你，并且会邀请你外出。
77.有些女性认为，“可能出现的最糟糕的情况也不过是，他对于出去喝一杯饮料的邀请，表示拒绝，那又怎么样呢？”这是完全错误的。可能出现的，最为糟糕的情况，是他会答应你，与你约会，与你共享鱼水之欢，并导致你认为你们是在谈恋爱。但最终他还是会为了他真正喜欢的那个女孩儿而抛弃你
比如，杨幂刘恺威，杨幂在暧昧期主动把刘拉到自己公司，主动确定关系，主动给他生孩子，刘表面都同意，可最后呢？他依然看不起杨幂，从一开始就是错的，从一开始就是不爱
强扭的瓜不甜
80.男人步入晚会的几分钟，甚至几秒钟之内，就会知道，他希望坐到谁的身边，或者要走近哪一位女士，在这一过程中，他根本不需要任何帮助。
即使你坐到了他的身边，或者隔着过道向他暗送秋波，他仍然会找到他认为非常漂亮的，或符合他的标准的那个女孩儿。
81.如果你看到了你喜欢的某位男士，要等着他走到你的身边。这是在男人身上屡试不爽的唯一妙招！
82.你任何主动的行为，都会出卖你，都会暴露你对他有兴趣，妨碍你成为他的挑战
84.你实际上应该采取完全相反的行动，假装根本没有注意到他。你应该把目光投向其他的方向，或者走向另一方向，因为要想隐瞒你认为他很英俊这一事实有时是很难的。它也许已经完全写在你的脸上了。如果他注意到你正在注视他，他就会知道你很喜欢他。他也许会觉得你是“唾手可得的”，从而对你丧失了兴趣。
85.他想要的是，那个根本没给他机会的女孩儿
86.你的主动行为，会导致一次或两次怜悯性的约会，他只为了勾引女性上床，或者是要谈论另一个不愿意与他约会或欺骗了他的女性
你会成为他的安慰奖，成为他的免费医师，而不是成为他的女朋友。
87.案例
总结：他从一开始就没有对她产生过兴趣，反而有些厌。在他身边跳舞导致了一次本来根本不会发生的交往
88.当一个男人跟你在一起时，谈论别的女人，不论是说他的受骗经历，还是什么，你都要警觉，因为他的注意力不在你身上
89.一个男人喜欢你，你一定会知道，他会表现、暴露得非常明显
90.回复男士第一次发来的短信时至少要等上4个小时，以后至少也要等上30分钟
不要摆出一副无法接近的样子。在第一次约会之前，不要让男士找到你没有教养或不够随和的理由。
我们曾经就这一问题与男士讨论过，其中大多数男士表示，如果在几个小时之内没有收到回复，他们将不会邀请她外出约会，他们认为，根本没有收到回复将会是令人讨厌的，这可能是她没有兴趣或正在采用某种约会策略的信号
94.不能指望你随时都会查看自己的手机，或者给人一种，你随时都会查看自己手机的印象。
96.如果某位男士在晚上8点之后第一次给你发来了短信，你不应该等4个小时之后在深夜里给他回短信，即使你属于比较年轻的群体。你最好等到第二天再说，不要在夜里很晚的时候给他回短信。在这种情况下，你应该在第二天早晨上学或上班的路上再回短信。
周末是一个盲区。你是没有空闲的，你是无法找到的，你是忙碌的，你是消失的！
你可以在星期日的晚上给他回一条短信：“谢谢，这是一个好主意，但我已经另有安排了。”
这一戒律的例外是：如果他已经在星期三之前与你约好了星期六晚上的聚会，他只是在盲区时给你发来短信再确认一下。
否则，你在周末时，不应该接受，临时发来的短信邀请。
100.回复不能太快，内容不能多于男性
随缘渡日
1.新结识的男士第一次发来的短信！他在短信中只写了一句“你还好吗？”如果你先等待4个小时，然后给他一个简单的回复，这绝对是完全合适的
2.不要为了回复他的短信，而中断你的物理实验、瑜伽课程或商务会谈。回复短信可以等一等！他可以等一等。
他将认为你很忙碌，或你正在与其他的男士在一起，这是一件好事情。
3.在阅读我们的图书之前，她总是迅速地回复短信。经过一个小时轻率的短信交流，他们之间的相互了解，超过了本应在第一次约会时进行的相互介绍。
本应该见面才能了解到的内容，却提前通过手机了解了，他为什么还要期待见面呢？你是那么无趣并没有神秘感，还很好上手
5.关键因素：在你回复了短信之后，将对话限制在15分钟或共计10次之内。这一策略会让他想知道你正在做些什么，会制造某种预期，会迫使他与你约会，从而开始你们的恋爱。
聊天就喂饱他，他就不会想见面，见面喂饱他，他就不想确定关系，恋爱喂饱他，他就不想结婚
从认识的时候，就要给他制造困难，聊天也要，延时满足，不能他想干嘛就干嘛，回复慢呀，让他找不到你呀，总之不能让他觉得顺利，觉得一气呵成
6.案例
她下一步该怎么做呢？4个小时之后，她回复了一条短信：“认识你我也很高兴！我今天过的很不错，但非常的忙碌！”她本来希望问一下他今天过得怎么样，但我们建议她不要这样做，我们告诫她，她的目的是他能约她出门
我们告诉她要风趣一点儿，但不要啰嗦，避免漫无目的的饶舌。
他在5分钟之后回复了短信：“你是做什么工作的？”她在30分钟之后作出了回复：“我是一位医药销售代表。”他又在3分钟之后发来了短信：“你会尝试着让所有的药品都免费吗？哈哈。”她在20分钟之后回复：“不，大笑。”两分钟之后，他又发来了短信：“你喜欢什么娱乐项目呢？也许我们可以去看一场电影。这个周六的晚上你有空吗？”她在30分钟之后回复：“好的，这是一个好主意。”大功告成！没有闲聊神侃，这个戒律女孩得到了一次约会的机会！
7.一直闲聊但不见面，就是没有诚意
8.案例
星期二晚上8点，她收到了在酒吧里认识的男人发来的短信：“很高兴昨天晚上能见到你。那个地方的开胃小菜真的很不错。你还好吧？这个周末有出去放松一下的安排吗？”
因为他是在晚上7点之后发来的短信，所以她一直等到第二天早上才作出回复：“见到你我也很高兴……周末的安排尚未确定！”
他在两分钟之后回复道：“我想我们也许可以见一面。”
史黛丝等了30分钟之后回复说：“好的，这是一个好主意！”
他在5分钟之后回复道：“周六的晚上共进晚餐怎么样？”
史黛丝这次在30分钟之后回复说：“好的，没问题！”
9.在回复所有的短信，尤其是新结识的某位男士第一次发来的短信时，用词的数量应该比他少一些。
而不要这样回复：“当然，太好了。工作都快让我发疯了，我这个星期四的晚上和整个周末都有空，我知道一个真的很棒的娱乐去处。”这条短信用词太多，显得心情也过于迫切。
总结：无论出于什么原因，女人都可能因为过于啰嗦而让男士们退避三舍。
如果你回复的短信比男士的还长，你就变成了更加有意的一方，从而变成了追求者，你的用词越多，显得你越是有意，显得你越容易追到手。
从小细节上，就要占据恋爱高位，就要把握住主动权，留出足够的空间，让他追求你，帮助他成为狩猎者，他本身要追你，刚跟你说句话，你就上赶着，成了你倒贴他，请问人家还怎么追呢？你得跑，才能和他之间拉开距离，留出追的空间，人家才能追呀
10.凡事皆有度，过犹不及，事缓则圆
你只有跟他保持距离，拉开距离，他才会想靠近，才会想拉近距离，如果你比他还想拉近距离，那他就没那么想了，越是不满足，越是不给，他越是想要
谈恋爱两个人的关系，就像狗和食物，你在狗最饿的时候，给它吃些，但不能吃饱，他永远追着你，你每次都喂饱，它就不搭理你，你给它食物，它还烦你，千万不能饿过头了，那就招来恨，或者饿死了
更不是为了围着他转，随时听他命令，你有自己的事情、兴趣爱好、朋友、圈子，你是很忙的！
不就是这么一点一点陷进去的吗，投入太多，又不甘心一无所获
你必须保持新鲜感，这样他才无法知道你正在做些什么，也不会怀疑你正在使用任何形式的恋爱策略。
如果你只有20岁，在第一次回复短信之后，你应该在30分钟之后第二次回复，然后在5分钟之后第三次回复，接下来也许要等上10-20分钟再回复。当他预计你会在20分钟之后回复短信时，偏偏让他等上一个小时
你难道没有自己的生活吗？你难道不也是很忙吗？男人怎么证明你究竟是在遵守规矩还是仅仅很忙碌呢？他没有办法证明。
17.案例
第一天
男：嗨，很高兴昨天晚上有机会认识你。你喜欢西雅图吗？这里与佛罗里达有很多的不一样，是吗？
女：我非常喜欢西雅图——这里到处都有星巴克！
男：我很少去星巴克，我只是想与一些朋友玩一会儿，但我很幸运，在那里遇到了你。
女：谢谢。我也很少去酒吧。
男：你长得非常漂亮。我觉得你肯定有很多男性朋友。
女：好主意！
第二天
女：没问题！
男：太好了，我一直想找一位一起去吃寿司的伙伴。你昨天晚上还曾经提到，你在洛杉矶有一个妹妹。我很喜欢洛杉矶。你最近去过那里吗？
女：是的，我上个月刚刚去过洛杉矶和亚利桑那州。
男：太棒了。你在那里做了些什么呢？
女：我们在海滩上闲逛。下一位客户已经到了……再见！
男：好的，过会儿再聊。
第三天
男：你在下班之后喜欢做些什么？
女：租影碟，锻炼身体，朋友聚会……
男：你看过最新版的《碟中谍》吗？这部片子拍得太棒了。
女：是的！我真的很喜欢汤姆·克鲁斯，他太有趣了。
男：我只能到这里了。我要去见几位猎头。
女：祝你好运！我的老板刚刚走进来了……
女：好的！
总结：
此时此刻，要想让他来约她外出，唯一的方法是，她对他的短信完全置之不理。
萨拉同意尝试一下。
第二天上午，那位帅气的房地产经纪人又发来了短信，“嗨，你今天有什么打算？”
她没有回复。
他在下午的晚些时候又发来了短信，“我要去见猎头了。祝我好运吧！”
她仍然置之不理。
当天晚上，他再次发来了短信：“你怎么了？”她继续保持沉默。
次日上午，他终于发来了短信：“嗨，陌生的朋友，也许我们可以在本周末一起去吃寿司。”她等了两个小时之后回复道：“好的，这是一个好主意！”两分钟之后，他问道：“星期五晚上下班之后怎么样？”她在30分钟之后回复说：“没问题。”就此搞定。他们终于实现了第一次约会，并在此后进行了多次的约会。
19.和他在一起的时候，不要看手机
当你在他身边的时候，我们建议你把手机放在你的手包里，而不是整个晚上一直拿在手里，这样他就不会认为你是一位手机控了。在收到短信的时候，不要表现出对你的手机很感兴趣或者兴高采烈或令人眼花缭乱的样子，并宣布：“噢，天哪，我最要好的朋友刚刚给我发来了最好玩的照片。”如果你希望自己回复短信比较慢的行为在别人看来似乎是合理的，那么就不要让别人看到你根本离不开自己的手机。
20.想让对方魂牵梦绕，就要让他等待
如果你希望某位男士，不停地查看自己的手机，以便知道你什么时候回复他的短信，如果你希望某位男士，在你不在他身边的时候，对你魂牵梦萦，不停地想着你在干什么，如果你希望某位男士，在等待你回复短信的时候，心脏怦怦地跳动，那么你就不要那么迅速地回复他的短信。
让他等待着你的回复，将会使他更多地思念你。难道这不是你所希望的吗？
21.在我们的第一本书里，我们告诉你要在10分钟之内首先结束通话。这一戒律同样适用于此后涌现出来的各种新型的通信方式，也同样适用于约会。
这样你就不会说话太多，也会让他更加需要你！
逆反心理有时是最奏效的！如果你想从某位男士那里得到的更多，不妨给予他的更少一点儿。你看上去越是忙碌，他就会越好奇或越感兴趣。
22.积极地聊上10-15分钟之后结束聊天，只有这样，如果他愿意继续保持这种关系的话，他才会不得不与你约会。
你要让他知道，你是非常忙碌的，你是很女神很高贵的，不是他想接触就能接触的，不能让他追你的过程是顺利的，你就是要给他制造，合情合理的困难，把他追你的过程放慢加深
24你是要与一位朋友，一起聚会、健身、上课或读书吗？希望知道你喜欢去哪里的男士，更有可能再次给你发短信并与你约会，即使他们宣称，自己可以接受那些坦率且频繁地聊天的女孩子。
嘴上都说喜欢百依百顺的，其实喜欢若即若离，有个性的，有思想的，魏璎珞那种
25.把男人当成你的对手。他们有权在一瞬之间结束聊天，有权再也不给你发短信，或者从来不邀请你外出。
你可以通过，首先结束每一次聊天，来保护自己。你就不会在他想结束聊天之前，结束这次聊天吗？非得等到他烦了，觉得和你聊天没意思了？到时候再行动还有用吗？来得及吗？就不会从一开始就预防吗？不给他先结束聊天的机会，不给他烦的机会，没轮到他烦呢，你就先结束聊天了
如果他真的不再给你发短信，一定不是因为你提前结束聊天，而是因为他并没有那么喜欢你。那么这段感情就没必要开始，就算你打破戒律再主动跟他联系，他早晚会离开的，因为你没有那么吸引他，他不喜欢你
29.聊天注意事项
就像一个男人跟你暧昧，但却不表白，不确定关系是一样的
装什么孙子呢？姐才不上套呢！
31.第一次约会通常是一到两个小时，可以喝点儿咖啡或饮料，或者到图书馆里进行两三个小时的学习约会，不适合连续几个小时的徒步和骑车旅行，或者到海边进行一整天的度假。
对于恋爱来说，太多太快从来都不是一件好事情。
相对于结束在海滩上持续一天的约会来说，结束只有一到两个小时的咖啡或饮料约会要容易一些。正因如此，对于包括吃晚餐、看电影或逛游乐园在内的第一次约会，我们应该礼貌地拒绝。
32.男人在开始时，通常都会表现得非常强势，如果他认为你允许的话，他会尝试着把第一次或第二次约会搞成马拉松式的。
只要有一次马拉松式的约会，他对你的兴趣就会减半了，你必须放慢恋爱的脚步，让他一步一步地了解你，这样他才不会，因为得到的太多太快，而追求下一个女孩子。
33.如果某位男士建议，在第一次约会时开车去公园里野餐，或者去喝酒、吃晚餐和跳舞，你可以这样来回答：“我觉得去喝点儿东西是个好主意！”在一到两个小时之后，你可以看一眼你的手表，说：“我玩得非常高兴，但我真的要回去了。”如果他问为什么，你可以简单地说你明天真的有一项重要活动。
你没有必要说明具体是什么活动，这与他无关。如果你觉得需要说明理由，你可以说你的功课或工作很忙，或者说与你的教练有一个晨会。尽可能地保持神秘感！
34.第二次约会应该是共进晚餐，持续三四个小时。第三次约会可以共进晚餐和看电影，持续五个小时左右。第四次约会可以是共进晚餐，观看演出，然后再去喝一杯咖啡，大约需要六个小时。全部都应该由你先结束约会
35.马拉松式的约会，是神秘感、兴趣、吸引力的杀手。
36.让他想要邀请你外出，以及再次邀请你外出，直到确定关系，这才是你的目的
你不吊住了他，他就不会被逼无奈，来跟你确定关系呀，一下子都给他，他都得到了，满足了，为什么还要跟你确定关系呢？
38.如果对方真的对你好奇，真的对你有兴趣，真的喜欢你，他就会约你见面，而不是只聊天
39.坚定立场，不在午夜之后搭理他！
午夜之后不会有什么好事情，男人们只是在寻求勾搭女性而已
41.不要传递给他，你很好上手、智商很低的信号
42.保持神秘感的同时进行交际，让自己变得难以捉摸
43.戒律的秘诀是，让约会成为一个挑战、一个谜团
44.在约会间歇消失不见，这样某位男士才不会知道，他不在你身边的每一分钟你都在干什么
45.保持神秘感、保持距离、让他来追你、少说话、慢回复
46.他若知道你对他很感兴趣，任何挑战都将消失得无影无踪，你对开他来说是无趣的，让他当进攻的一方，吸引他，让他有试图闯进你的世界的这种冲动
47.等24-48个小时之后，再确认你喜欢的某位男士发来的交友请求
48.你要让他对你好奇，当他想了解你的时候，去给他制造困难，让他在了解你的过程里，不那么顺利，不是他想靠近就能靠近的，他得努力解决困难或者耐心等待
你不是要变得不可了解，而是把他了解你的过程，变得有一些难度！
49.学会用细节拒绝他，用细节给他制造难度
对交友请求置之不理，就像对第一次约会说不一样，这等于是告诉他根本没有任何希望，而不是表明你对于被追求一事持开放的态度
通过隐私设置功能，你可以一直限制他来浏览你的某些内容。
50.我们不想去教你怎样无视技术的进步，而是要教你怎样利用技术，来成功地约会，并保持神秘感。
你的真正目的是，让他不知道你在想什么，琢磨不透，百思不得其解，神秘莫测，神龙见首不见尾，不按牌理出牌，未知性、不可预测性、不可得性
52.正确的欲擒故纵、若即若离
你出现的时候，是小太阳，要暖着他，让他感受好，让他舒服，释放可得性
你不出现的时候，要冷着他，晾着他，高冷神秘，好像你很遥远，很有距离感，释放不可得性、未知性、不可预测性、危险性、不被征服性、是否臣服于他的不确定性、不可控性
重点：在该出现的时候出现，在该消失的时候消失，不要搞错了，火候、分寸、度要拿捏准确，不要让他觉得你拿他当备胎，或者不重视他、不尊重他、不喜欢他，消失的理由必须合情合理
53.可以在某位男士的朋友圈上留言吗？当然！你可以祝福他生日快乐，或者祝贺他通过了律师考试或得到了晋升。但你只能这样写：“生日快乐！祝你度过美妙的一天！”或“祝贺！”而不能言过其词地过于啰嗦，例如，“祝全世界最具人气、最了不起的美男子生日快乐，我非常非常地爱你！！！！！”用词要简洁，感叹号不要超过一个，不要看上去像一个热情过度的拉拉队长一样。
任何事情都不会，因为你在朋友圈上的热情交流，而发生变化。男人总是喜欢，很少回应和几乎从不主动联系的女人
57.保持神秘感，不要经常更新朋友圈动态，不要让他知道你在做什么，尤其周末，周末是一个盲区
58.努力营造，努力让他认为：你的生活是忙碌而精彩的
59.如果是第一次与某位新结识的男士聊天，至少在等上4个小时之后再回复
要让他多想你一会儿，求而不得才会魂牵梦绕，越不给的越想要
61.在积极聊上10-15分钟之后，你应该主动结束。让他来挑起话题，回复的内容要比他少，并主动结束
63.除非他想公开你们的关系，不然你不要做任何公开你们关系的行动
64.不要主动与他的朋友和家人交往，不要主动把某位男士介绍给任何人
这种行为咄咄逼人，是可能把某位男士吓跑的！
他的朋友和家人应该与你交朋友！
65.案例上
总结
案例下
在星期六的晚上，连续地约会了6次之后，男人请求女人做他的女朋友，女人答应了，但她并未修改她的感情状况，或请求他修改他的感情状况，我们告诉她，不要在他的朋友圈上留言，或询问他在朋友圈上的女性朋友，不要用疑神疑鬼暴露怕失去他，她表示同意，但她想发布一张他们的合影，我们告诉她不要这样做，因为这将会向外界传送一种占有性的信息，还会把她变为狩猎者、变为主动的那一方，尽管是男人主动地确立了恋爱关系，但女方主动公开，会让他感到窒息，感到咄咄逼人，要等待他主动发布两人的合影，主动在网络上公布两人的关系，她甚至可以一直等到要结婚的时候再公开恋爱信息
位分不等于情分，不要刚给了你女朋友的位分，你就开作，你就得寸进尺，你就暴露原型，他永远是狩猎者，是主动的一方，是追求者，是关系的维持者，不要搞颠倒了
女方表现出的进攻性和占有欲越低，男方追求她的热情就会越高
66.当你喜欢上某位男士的时候，你就希望了解他的方方面面，你希望看到他曾经发布过的，或别人在网上发布的与他有关的任何信息，你希望在暗中对他进行侦查！
有些不守戒律的女孩子，会搂着男士拍照，或者试图表现出双方真的有某种关系的样子。她们没有自己的生活，希望在朋友圈上出一出风头，不要让她们得偿所愿！不要对看到或读到的每一件事情都深信不疑。有时候，某个心术不正的女孩子，会发布一张你的约会对象与她在一起的照片，其目的只是为了捣乱。但千万不要因此而崩溃。事情往往并不是你想象的那样！
确保你与他在一起的时候，不会提起那些让你不愉快或有疑惑的事情，网上的事情都不要提，不利于感情的事就不要提，更不要说：“我看到切尔西成为了你的好友，”或者，“我猜你真的是一天都在忙着滑雪。”那样的话，听上去你就像是一个跟踪者。
67.她在朋友圈上，看到了他与其他女孩子一起滑雪的照片。他们的恋情是符合戒律的，他们的关系是排他性的，因此，我们认为她没有什么需要担心的。
我们告诉她，不要与他提起这件事情。几天之后，他说他很讨厌自己无法见到她的日子，并预定了一张本周末的机票。有些男士只不过是拥有几位异性的朋友！
你需要根据男人的行动，而不是他的朋友圈或网上的任何东西作出判断。
68.世界上有很多心术不正的女孩子，她们会在某位男士的照片上艾特或转发，并在他的朋友圈留言，“昨天晚上玩得真痛快！”或“你好，亲爱的”，她们的目的只是想制造麻烦。你必须远离这种愚蠢之举，不要把你们的恋情建立在网上任何状态更新的基础上。
69.话多、文字多对于爱情来说，是死亡之吻，是把爱情掐死在摇篮里
70.你简单回复，你若即若离，就是在给爱情煽风点火
71.他想了解你，就如同挤牙膏，有时候还挤不出来
72.没有哪位男士愿意，一段又一段地阅读关于某个女性的情感、想法、欲望或需求的文字
发太长太频繁太主动，对男人来说是，进攻性的和骚扰性的
这就像是一场水平低劣、耗时很长的乒乓球比赛一样，你来我往的回合太多了
频烦的说话或网上聊天，是令人倒胃口的
74.不要用不适当的方式，引起对方注意
周末（从星期五下午6点到星期日下午6点）是一个盲区，因为你需要给男士留下忙碌的印象。
如果是之前安排好的事情，那么你周末可以回复，例如，如果你们已经安排好了一次约会，他希望在下午7点而不是下午8点来接你，以便在共进晚餐之后带你去一家卡拉OK厅，并询问这一安排是否合适。你可以在30分钟之后简单回复：“没问题。”记住，你们可以在约会时谈话！
主要是在他非常想要的时候，我们再出现
78.聊天的目的是见面，而不是怕他离开而聊来聊去，见面的目的是确定关系，而不是怕他离开而随叫随到，确定关系的目的是结婚，而不是因为怕他离开而被迫接受恋爱长跑
太少，饿死了积怨，太多，他不想再吃饭了有点腻
80.当男士喜欢你，并且希望了解你的方方面面的时候，他们可能是毫不留情的
他们喜欢在网上缠住你不放，并公开地向你表白。他们不停地提出问题，好像你在上智力竞赛节目一样。就像连珠炮式的审讯一样：“嗨，你最近还好吧？你的周末是怎么安排的？”接下来，10分钟之后，当你说你必须要离开时：“你为什么现在就要离开呢？你要去哪里？有什么急事儿吗？我记得你的训练课是下午3点开始的，现在刚刚两点钟。你还有其他事情吗？我再也无法看你的朋友圈了，你把我加入黑名单了吗？到底是怎么回事儿？找到你太难了……”
81.你让他通过网络，得到的太快太多，他最终就会感到厌倦，你在他眼里会丧失神秘感、兴趣、吸引力、魅力
82.你不能让他随时都可以在网上找到你！
83.如果你对每一次聊天都立刻给予回复，你将再也不是那个神秘莫测、他心里的女神了
不要立刻回复，不要什么信息都回复
84.案例
分别三只小猫，第一只小猫按下按钮，就会有食物掉下来，第二只小猫按下按钮，没有食物掉下来，第三只小猫按下按钮，有时候有食物掉下来，有时候没有
问：哪只小猫按按钮的次数多呢？是第三只小猫，因为它面对的是未知，还有间接性强化，比一直强化要有效果，感受到了得到，又感受到了没得到，才会产生刺激，从而更想得到
一直得到和一直得不到，都会产生不想要的感受，都会产生负面的感受
你不能一直不回复他的聊天，也不能一直回复，要有时候回复，有时候不回复
85.说出你必须去做的任何事情，然后直接退出。记住，你有自己的生活——学业、工作、朋友、爱好、健身，可能还有约会——因此，你真的不需要超过10分钟的聊天。如果你必须要聊的话，请设好计时器。如果某位男士真的有这么多的话要说，真的有这么多的事情要问，他可以在约会的时候去做！
87.蜻蜓点水，而不是一涌而至
88.话说太多，太主动，太积极，太紧张，太重视，会暴露你有进攻性、迫切感、你想搞定他、你想确定关系、你想尽快发展、你很着急、你很需要他、需要这段关系
会把关系搞颠倒，你成了追求者，他成了被追求者，或者你让他知道了你的想法，他肯定能征服你，那游戏就没办法往下玩了
89.爱情这个游戏好玩就好玩在未知，我不知道你是怎么想的
90.你希望与某位男士喜结连理的话，一定要少说活，少发短信，多笑，多听。
你说得越少，他就会说得越多，你说的越少，他就越好奇你心里正在想什么。
男人喜欢善于倾听的女人，男人不喜欢话多、唠叨的女人
92.恋爱里有一过程叫排他性
93.在刚刚开始约会的几个月里，热情是会把一位男士吓跑的。
不要提及“爱情”、“婚姻”、“订婚”、“婚礼”或“孩子”等字眼。
不要告诉他你在任何生活领域中任何令人不快的事情
95.不要填补聊天过程中的停滞，或者主动找话题，为了和他多说几句
这个行为，暴露你想和他发展关系，暴露你对他有需要，暴露你对他有兴趣，暴露你在乎他，暴露你臣服于他
96.戒律是帮助你抬高身价的，让他在对你感兴趣的基础上，更感兴趣，更渴望你，更迷恋你
97.在约会的间歇，要表现出真的很忙的样子，并让聊天尽可能轻松活泼一些，聊一些无关紧要的话题，不要暴露自己也想确定关系的需求
不要聊严肃的话题，未来你怎么打算？你的前女友是？你有过几段感情？你明天什么安排？
你们只是普通朋友，不要越界了，他的过去和未来，都与你无关
98.让自己在他眼里是忙碌的，忙碌能抬高女人的身价
99.过多的交流，会让男人远离你
100.对于并不真正关心约会或严肃的情侣关系的女孩子来说，只是闲逛可能没有什么问题，但对于规矩女孩儿来说则不然。规矩女孩儿要提前几天收到外出约会的邀请。闲逛只需要男士一方付出很少的努力，或者根本不需要付出任何努力，它是微不足道的，不要因此而感到荣幸。
如果他总是在晚上6点的时候给你发短信，“你愿意过一会儿出去闲逛吗？”你在开始时必须这样回复：“对不起，我已经另有安排了。”即使你没有其他的安排，即使你真的很喜欢他，也要这样说——尤其是如果你真的很喜欢他！为了一次真正的约会，或者至少是一些提前的安排，你绝对不要妥协！
4.戒律：新规矩—如何让你心仪的人在约会中爱上你1.与已婚男士约会，不仅是不厚道的和错误的，也是是自降身价和铤而走险的信号，戒律女孩儿是绝对不会那样去做的。
与已婚男人约会就是自降身价、自取其辱，因为他已婚，就对你来说是不公平的，你同意了跟他玩一场不公平的游戏，就算牺牲自己的利益，也要和他在一起，证明你是愚蠢的，不理智的，卑微的，倒贴的，主动的，没原则底线的，不自尊自爱自重的，没人品态度脾气的，暴露了你很爱他，他只会不珍惜你，看不起你，你在他面前腰板永远挺不直
只要你同意与他约会了，你就是向他低头了，向他把姿态放低了
你低着头与他谈恋爱，他不仅不会感动，还会看不起你，觉得自己很厉害，觉得你是冲他的钱来的
人只会爱珍惜自己的人，人只会爱自己看得起的人，人只会爱围着自己转、利益自己的人，人只会爱智商比自己高的人
你为了和他在一起，牺牲又奉献又付出，他一定不爱你
不要听信他说快离婚了，或者他真的不爱了，你大可跟他说，等你离婚了我们再约会吧，现在和你约会，我真的感觉到压力很大，我的妈妈曾教会我不要介入别人的家庭，所以你已婚会让我感觉很不好，抱歉
2.一个男人若真的爱你，是不会让你受委屈的，他会先离婚再与你在一起，他害怕你跑了，他会小心翼翼，不好意思提让你当小三，因为他是要娶你的，如果短择，只是玩玩，那他就会以各种理由，说服你当小三，他不会管你是否开心，他只想索取，只想他能开心，喜欢一个人是让对方开心
3.案例
在开始时，他会带她去高档餐厅吃饭，但在一个月之内，他们就改成了在床上吃开心乐园餐。到了第二个月，只剩下了性，没有了晚餐。在你与已婚男士上床之后，这种求爱环节的缺失是非常典型的！他开始有点儿像对待一个妓女一样对待你。
女人开始抱怨，她无法经常见到他，周末或重要场合当然更不会见到他。她请求他至少在她过生日的那天带她去吃一次晚餐。他说，他要看一下他的安排，并在最后时刻对她爽约了，因为他妻子的姐姐到他家里来，他被“拴住了”。他说，他将会对她作出补偿，并给她送来了几枝很便宜的鲜花。
不要让自己处在小三的位置，不论这样的恋情在开始的时候显得多么令人激动，它绝对不会有一个令人满意的结局；心痛总是比偷偷摸摸的约会和受到禁止的性爱更为持久。
当某位女性告诉我们，她正在与一位已婚男士约会或热恋，并希望知道得到他的最佳方式是什么的时候，我们对她的恋爱经历和其他关系进行了评估，想搞清楚她为什么会迷恋上一位无法得到的男士。
我们总是会发现，她与她父母中的一方或双方感情疏远，因此，无论她与某位已经结婚男士的幽会，可能是多么不能让她满足，那也是舒心和亲切的。我们告诉像她一样的女性，通过大喊“下一个！”，并不怕麻烦地与真正可以得到的男士去见面，从而打破自我摧残的怪圈。
4.已婚男士，并不是唯一一类，无法得到的男士，注意到这一点是非常重要的。
令人遗憾的是，你什么都不能做！男人喜欢与人调情，与人暧昧，但是，如果他们没有约你去喝咖啡，或饮料或者进行约会，他们可能已经有了女朋友。如果某位男士总是盯着你看，甚至与你说话并与你调情，但没有与你约会，那就是一种虚幻的恋情。
不要坐到他的身边，或者故作天真地建议边喝咖啡，边讨论一下你的运动养生方法，试图通过这种方法，去推动事情的发展。你要么会马上遭到拒绝，要么会建立一种，本来根本不会发生的恋爱关系，并在以后遭到拒绝。
那样做是不会有好结果的，因此，千万不要那样做！
6.不要主动，不然就会建立一种，本来根本不会发生的恋爱关系
7.男人不喜欢追他的女人，只喜欢自己追来的女人
8.人只会珍惜，自己付出后得到的东西
9.虚幻的恋情是从男人怀疑你喜欢他开始的，或者男人暗示他喜欢你开始的，他想让你自动送上门，空手套白狼
你们已经一起出去玩了很多次，有一天，他问你是不是愿意试着不只是做朋友。他可能会说，他一直很喜欢你，但总觉得你和他不是一路人（第一个危险信号！），或者说他很害羞
女人向他献殷勤，于是他说出了他想说的话，并希望知道你是不是愿意尝试。你说：“当然，让我们尝试一下吧。”你们勾搭在了一起，接下来，正在你希望他会继续跟进的时候，你们的关系变得完全让人看不懂了。
我们称这样的男士为“信息自自相矛盾的”男士。他们试图让你认为，你正在恋爱中，甚至偶尔会谈到此事，但他们的行为却不相匹配。
当你抱怨他们的表现不像是男朋友所应有的表现时，他们会辩解说：“我上次的分手真是太糟糕了，我不知道我能不能做到这一点”，或者说，“我现在脑子里一片混乱”，或者发誓说是花店把他预订的鲜花弄坏了，但你在过生日时从来没有收到过他送的鲜花。他有一长串的借口，令许多女性深信不疑。
你感到困惑，并希望知道这究竟是怎么回事，不要困惑，什么事情都没有。我们提供过很多关于，信息自相矛盾男人的咨询，我们的结论是，他可能正在报复某位前女友，或所有的女性；他与他的妈妈有一种爱恨交加的关系；或者他只是感到无聊，有你陪着去这里那里，对他来说很有意思，就像某个运动项目或视频游戏一样，或者他只是想占你便宜，空手套白狼，有便宜不占王八蛋
无论是哪一种情况，他都没有爱上你！
10.男人暗示他喜欢你，但不主动追你，他是在钓鱼，想让你主动倒贴他，他好省事省时省钱，他想占便宜，想空手套白狼
男人不主动约你见面吃饭，就是不喜欢你，他追你没有实际行动，就是玩你勾搭你
11.女性会说，那位男人对她们是很守规矩的，但男人对女性是不会守规矩的，他们只是没有那么喜欢她们。当男人喜欢上你，是不会发出任何自相矛盾的信息！
一旦男人建议你们不只是做朋友，但后来并没有像真正的男朋友一样持续跟进，一切已经结束了。下一个！
12.关于若有若无的恋情
13.恋情是要靠一直联系，固定见面来维持的，如果他是想起你来就联系一下，证明他是想和你建立某种关系，但绝对不是恋爱关系
他有没有迷恋上你，其实你心里很清楚
14.停止与不止一次取消约会的男人约会
在戒律的世界里，除非是真的有紧急情况，不然取消约会的决定是不能轻易作出的。男人要能够与你约定一个日期并信守承诺，不论工作或天气如何，或者他的生活中出现了任何其他的情况。与你约定的日期应该是神圣的。
女性会与我们争辩说，他的借口貌似可信，希望可以再给他一次机会。但实际情况是，男人不会因为他们肠胃不适，或者工作太忙（在星期六的晚上？），或者他们在最后时刻，买到了足球比赛的门票而取消约会。
如果他喜欢你，就代表你是他的全世界，你是他的女神，你是他最想得到的东西，如果你在他心里排第一位，那他怎么会不来见你呢？如果他真喜欢你，他就会想给你留下好印象，他会小心翼翼，他会没安全感，他会有危机感，他会害怕这次取消了，下次就约不到了怎么办？你生气了怎么办？你和别人约会去了怎么办？
喜欢你的人，排出万难，他也要来的，因为他想和你有以后，不能因为一次约会，伤害了他在你心里的形象
若真喜欢一个人，她的举手投足，她的一举一动，你都不想错过，更别说错过一次约会了，你不会错过和你喜欢的人接触的时机的，因为男人是一条摇尾巴的狗，总想快点发展，男人着急得很，他若真喜欢你，不会有其他事其它人比你重要
他愿意错过与你相处的机会，因为他根本没那么喜欢你，根本没有多想与你见面和相处
18.案例之被取消婚礼
她是在酒吧里遇到她的男朋友，他首先过来与女人说话，他们在一周之后一起去喝酒，此后，他在星期三之前，约她在星期六的晚上进行约会。迄今为止，一切顺利。
但她深深地爱上了男人，她继续与他约会，抱着万一我们判断有误的一线希望。直到两年之后，我们才再次收到她的消息，她给我们发来电子邮件说，她需要再次提问
男人已经与她分手好几次了，因为她一直在向他施加压力，让他向自己求婚；他告诉女人说，在获得晋升之前，他根本不会考虑此事。两个月之后，他获得了晋升，并用一枚戒指和一个婚礼日期向她求婚。她很高兴，她终于放心了。在举行婚礼之前的一个月，他告诉女人说，他患上了严重的工作恐慌发作症，并且去看了医生，医生同意了他的看法，即此时结婚会给他造成太大的压力，并建议他暂时不要举行婚礼。
这种情况很难发生在戒律女孩儿的身上！戒律女孩儿不会容忍，不止一次取消约会的男人，戒律女孩儿不需要感到生气、失望、被人背叛，或者一边试图查明，他们之间究竟发生了什么，一边为男士寻找各种借口。
戒律女孩只会收到危险信号，然后换下一个，不找理由，哪怕再喜欢
戒律女孩不会，用自欺欺人或倒贴的方法，试图维护一段，本来不该发生或持续下去的恋情，不该发生就不要发生，不该持续就结束恋情
19.案例之说好的事情又改动
20.案例之取消约会
当然，他再也没有与她联系过。是什么让男人做出了约定又不履行，甚至再也不重新安排呢？他们可能遇到了，他更加喜欢的其他女性。如果他取消了约会，尤其是不止一次取消，他只是没有那么喜欢你！
这些故事不是我们编造的！在大约20年的秘密咨询过程中，我们很少见到，男人不止一次取消约会之后，恋爱还能修成正果的案例。事实上，我们调查过数百位，婚姻美满的，遵守戒律的妻子，她们一致表示，她们的丈夫，从来没有因为任何原因，而取消过任何一次约会。
寒冷的冬天、倾盆大雨、约见客户、学期论文、医学院、交通、超级碗、家人结婚……
任何事情都无法阻止男人来见你，如果他真的喜欢你的话。
如果男人不止一次取消了约会，他很可能会一而再，再而三地取消下去，他还会变本加厉，因为他本就不喜欢你，下一个！
21.细节可以看出一个男人喜欢不喜欢你，是偏爱还是一般爱
临时取消约会？
说好的计划又改动？
是否约你出来？是否想见面？
周末约会，是否在周三前提前约？
是否总是临时约你？或者在最后时刻约你？
是否第一次约会就对你动手动脚？
是否特意飞来你的地区来看你？
是否持续跟进关系发展？
22.在你向男人发送任何东西之前，先问一下自己：如果你们不再是恋人关系，让他持有这些东西你是不是觉得很放心。如果答案是否定的，那就不要发送了！永远不要放松警惕，永远不要给男人提供用来伤害你的弹药。现在任何事情都会在互联网上传播，只是你并不知道！
28.如果他真的喜欢你，他就应该提前制订计划，而不是在凌晨两点的时候，与你约两点一刻的事情。喜欢你的男士会提前为你考虑
29.凌晨给你发消息，它们根本不会带来约会、正常的情侣关系或任何关系。
30.凌晨给你发消息的人，就是不尊重你
31.米西患上了歇斯底里症，至今还在为消除被人侵犯的感觉而努力，这次的经历，吓得她再也不敢醉酒，和粗心大意了。
我们告诉她，继续前进，就好像那件事情没有发生过一样，不要总是去想那件事情，因为任何一位真正爱她的男士都不会介意的
32.试图深夜时分，在最后时刻，与你见面的男人，对待你不会比对待一名妓女好多少，甚至可以说，他们就是把你当成了妓女
33.男人将会按照，你允许他的方式对待你！
如果你允许他，不尊重你，他就会不尊重你，如果你允许他，把你当成妓女，他就会把你当成妓女
34.当男人不关心、不在乎你的时候，他会为了一时的高兴，或激动而去做任何事情，他不会管这样做你是不是喜欢，或者你会不会生气，不惜以牺牲你为代价。
他觉得你不重要，他高兴就好，牺牲你也没关系
35.不再收到，喜欢的男人的信息，感受是很不好的，但收到不尊重的信息的嘲弄，则更为可怕。
有的人就是喜欢坏女人的清誉
37.案例之和前男友勾搭
女人正与她的前男友随意勾搭着，她认为这样做没有什么问题，因为她了解他。
她几乎每天晚上都去泡酒吧和参加派对，结果却一无所获。她最后与她的前男友取得了联系，并去了他的住所，她希望这样可以帮助他们重新走到一起。
39.戒律与长久的满足有关，而与痛苦和懊悔接踵而至的一夜之欢无关，当你是一个戒律女孩儿，你就会知道什么是真正的、正式的、带着尊重的、约会，戒律女孩知道，自己应该得到怎样的对待。
这不仅是对深夜时分的邀请，不予理睬的问题，也是坚持建立正常的、遵守戒律的恋爱关系而不作妥协的问题。
40.男人对于随便女人的看法：
她们很容易得手——不适合做真正的女朋友。没有人愿意找一个与他们所有的朋友都约会过的女孩子进行约会。我希望这样的女孩子在我清醒过来之前离开我。我不会去唤醒她。”
41.在与某位男士上床之前，等一等
42.你的第一次非常重要，你不应该急于把它交给错误的男人，或者急于与他走到一起。
最为理想的是，你应该与某一位喜欢你、关心你、体贴你并且愿意今后与你拥抱在一起的男人，而不是与某一位对待你像对待他腰带上的勒痕一样、恨不得马上离开你的男人，建立某种恋爱关系。
44.一直以来，HIV、性传播疾病和怀孕是性生活活跃的女性所面临的主要危险。这些仍然是你所要面临的危险，但是，现在又有大量其他陷阱等待着过快向男人妥协的女性。通过在房间里安装摄像头并把你们幽会的场面发布到互联网上或者用电子邮件发给每一个人，男士可以让你颜面扫地。
45.与你刚刚认识的某位男士上床，
真的是一个糟糕透顶的坏主意。
47.女性总是在告诉我们，如果那位男士只需要性，而不需要其他的任何东西，她们“不会介意”。她们好像在说，“我们对上眼了，我们知道它将会发生；我们只是不得不这样做而已。”她们宽慰自己说，在发生了性行为之后，她们觉得自己能够像一个男人一样，但第二天早晨她们会情不自禁地检查自己的手机，当再也没有收到那位男士的信息时，她们彻底感到伤心。甚至《欲望都市》里的萨曼莎也上过一两个男人的当！
48.在与某位男士建立肉体关系之前，应该先建立起情感关系，这样可以避免你受到伤害。
49.女性希望与某位男士建立关系、相互拥抱，并听到“喜欢”、“爱”和“排他性的”等字眼。她们需要安全感和某种归属感。
50.对于男士来说，性可能是更为机械的。在性行为结束之后，他们经常会起床，穿衣服，然后去上班，没有什么问题。不论你预期自己会有什么感受，它总是一样的。
51.确保他拥有正确的动机。不要用性来吸引某位男士与你建立恋爱关系。
52.不要上完床，表现出情意绵绵的样子，不要上完床对他说：“我什么时候可以收到你的信息呢？”不要随后给他发短信，“既然我们已经上过床了，现在我们的关系该如何发展呢？”性行为不是谈情说爱或整夜进行即时消息聊天的理由。并不是说仅仅因为你们发生了性关系，他就在感情上亏欠了你任何东西。
抱着这种心态发生关系是操纵性的，你想通过性控制他，认为上了床就得对你负责任，通常会产生事与愿违的结果。你会把他吓跑，或者给他过多的安全感，导致他觉得已经得到你了，而去追没得到的猎物
别忘了，男人喜欢不确定性，喜欢危机感，上完床你就让他感觉，你是他的人了，你追着让他对你负责任，你在自降身价，应该是他追着对负责任，他只会觉得你是不是嫁不出了，所以才追着我对你负责，只会觉得你是累赘，是倒贴，是粘在脚底口香糖好烦，总之他征服你了，那你追我跑的游戏就结束了
不论是否上床，男追女跑的游戏不能颠倒，不能结束，永远让他在狩猎的状态，在追逐你的状态！
上完床的正确状态应该是，他追着你要对你负责，而不是你赖上他了，要他对你负责
一旦你表现出，因为上床了，没安全感，想更亲密，想他对你负责，想占有他控制他，那他就会有安全感，就会失去危机感，就会失去愉悦感，就会失去追逐的权利，因为你不仅不用追，还倒追他啊
53.有些女性说，她们绝对不会在第一次约会时就与某位男士上床，但对其他的任何事情都持开放的态度：她们可以让男士用手铐把她们铐起来，可以进行口交，可以认为这不算性行为。但这就是性行为。
当我们说要让某位男士等一等的时候，我们的意思是在第一次约会时不要超过礼节性的接吻。在第二次约会时，如果他提出了要求的话，你们可以进行法式接吻。在第三次或第四次约会时，你们可以做得稍微出格一点儿。等到他想与你上床的时候，如果你觉得时机还不够成熟的话，你绝对可以说：“我也愿意那样，但我还没有做好准备。”
如果他生气了，或者威胁说不想再次见到你，那么他就不是适合你的那位男士。不要接受任何男士向你施加，过快与他上床的压力！不要接受威胁
真的喜欢，就是怕你生气不搭理他，是小心翼翼的相处，怕吓跑你，是不敢提性，他觉得是占你便宜，他不好意思占你便宜，真的喜欢，男人不敢提性，女人不敢提钱
54.我们没有建议必须让男士等到你们结婚之后。当然，如果你有宗教信仰，或者有支持禁欲的其他信仰，我们尊重那种做法。
55.不要戏弄他人是非常重要的：如果你出于任何原因而不打算在6个月或一年之内与他上床，只有明确地告诉他才是公平的，这样他就可以决定是否愿意等下去。
57.如果你一直等到你们结婚之后，你怎么会知道你们的性生活是否和谐呢？性行为是恋爱关系的重要组成部分——我们只是认为在处理这一问题时应该谨慎一些。
58.你认为他的行动过于缓慢（在第5次约会时只是亲吻了你），你希望加快步伐。你应该采取行动吗？绝对不能！你在肉体上主动采取任何行动，这会让自己成为进攻的一方
59.为了惩罚某位男士而控制性行为也是不可取的。当恋爱过程中出现了什么问题的时候，有些女性会在一时冲动之下通过拒绝与男士发生性行为的方式进行报复。我们坚决反对这种做法。一旦你与某位男士发生了性行为，就没有了退路——基调已经确定了。处理恋爱过程中冲突的最好方式是少去见他，后退一步，并突然忙碌起来。规矩主要是处理感情问题而不是肉体问题的。他需要感受到你正在退出，他可能会失去你。因此，少去见他，不要总是回复他的信息，但如果你真的见到了他，你应该继续与他上床——假如你们已经上过床的话。否则，他会认为你是怀有恶意的。
觉得他有问题，可以和他沟通，沟通解决不了的，他明知故犯的，远离就行，千万别一边搞不愉快，一边跟他见面相处
60.不要在情意绵绵之时，听信某位男士的话，认为“仅此一次”不使用避孕套没有什么问题。
被传播疾病了你就傻眼了，怀孕了你就就傻眼了，就一次，就能要了你的命！
61.不要在推特上发布任何鸡毛蒜皮的东西或者任何负面的信息（就像在Facebook上更新状态一样）。没有人愿意听到你正在“遛狗”或者“这一周的工作太不顺利了”。你的推特应该是重要的、有新闻价值的、诙谐幽默的或积极向上的。“为了参加苏珊·考曼5公里长跑比赛而进行训练！”是一个很好的例子。
62.不要在没有承诺的情况下无限期地约会下去！
63.你应该先判断出，对方是否想和你有未来，以免当他不希望，你们的关系是排他性的，或者，他没有向你求婚的时候你会措手不及
恋爱未能修成正果时，我们在咨询时首先问到的问题之一是，“他是否提到过'婚姻’这个词？”大多数情况下，我们得到的答案是没有——他会兴高采烈地谈论汽车、体育、新闻动态——除了婚姻之外的任何话题。
如果你的那位男士也是这种情况，假设他不愿意你们的关系是排他性的，或者最终不愿意与你结婚，你不要感到惊讶。这种在承诺的问题上漫不经心的态度在大学里特别常见，大多数男生都对长久的情侣关系不感兴趣。他们只愿意学习、消遣和尝试新鲜的东西——比如说在同一个学期里遇到一个皮肤白皙、金发碧眼的姑娘，一个皮肤浅黑的姑娘和一个红色头发的姑娘！甚至有些害羞而且不是什么玩家的男士，也不愿意在二十一二岁的时候就过上安定的生活。
64.假设正在与你约会的男士谈到了一切该谈的话题，你怎么让他作出承诺呢？如果你们的关系是遵守规矩的，对于他来说，作出承诺不应该是痛苦的。他应该为此而高兴！他爱你，并希望与你一起度过后半生，不是吗？你不过是需要帮助他开始“后半生”。
如果这是一次遵守规矩的开始（他首先与你说话，或者首先通过你在婚恋网站上的个人简介与你联系），但后来你违背了规矩（经常与他一起闲逛，并整天给他发短信），他可能不会那么迫切地让你们的关系正式下来，因为他正在没有戒指和婚礼的情况下享受着婚姻带来的所有好处。如果是这种情况，在你提出指责并谈到未来之前，你需要后撤一步，让他觉得他可能会失去你。忙于工作，与女性朋友一起去度周末，或者逐渐放慢给他回复短信的速度。
比如，昆凌
如果你们的关系本来就没有遵守规矩，这些做法最终很可能不会有什么作用。但无论如何，找到问题的唯一方式就是去问他！
65.当我们建议某些女性去问某位男士有何打算的时候，她们非常地惊讶。她们争辩说，“这样不是有些咄咄逼人吗？”或者“爱情难道不应该就是爱情吗？”或者“我认为那样去说是不遵守规矩的。”还有些人只是害怕找到答案。但这样做是很好的，真的很好！
记住，男士经常希望按照他们的方式来求婚，女性必须服从他们。在他问你之前，不要谈及宝石切割、样式或任何戒指的话题。如果你发力过猛的话，他会觉得你想要得到的，只是戒指或婚礼，而不是他。
67.案例
结论：哪有什么没准备好，其实就是不满意你，不想跟你结婚
68.案例
69.案例
自从38岁的托德在网站上把手伸向特蕾西之后，我们一直在与她进行合作。这位漂亮迷人、皮肤浅黑的派对策划者有过多次旋风般的热恋，但总是无果而终，她决心这一次要有所改变。她严格地执行培训计划，每周只与托德见两次面，把发短信的次数控制在最低水平，并在约会的间歇保持消失状态。托德泛泛地提到了未来，但也非常明确地表示，在经历了与他同居3年之久的前女友的分手闹剧之后，他不急于结婚。
她的生日到了，但没有出现戒指，只有一次浪漫的晚餐。我们告诉她，托德没有在她的生日晚餐上提出求婚是可以预想到的，因为大多数男士都喜欢按照他们的方式采取行动，并让他们梦寐以求的女性大吃一惊。第二天甚至更加糟糕：她在中级雪道上摔倒了，并且撕裂了踝关节的一条韧带！她给我们发来了短信，“我拄上了拐杖，我没有办法滑雪了。我现在可以回家吗？他还是没有提出求婚！”我们为她的脚踝感到遗憾，但告诉她要坚持到这次旅行结束，避免给他留下自己是疯狂的和迷恋结婚的印象。我们安慰她说，如果他在这个周末结束之前没有向她求婚，她就可以说：“我是一个传统的女性，如果没有戒指和结婚日期的话，我不会相信一年半以上的约会”，然后休息一下，他毕竟已经38岁了，而不是28岁！
两天之后，我们收到了她发来的短信，“他求婚了！在此次旅行的最后一个晚上，在山顶某家餐厅的浪漫晚餐上，托德说他觉得他的夹克有些重，她回应说可能是因为它是皮夹克。他说，不，我的口袋里有一件让它变得很重的东西，并掏出了一枚戒指！
我们为什么要提到这些呢？因为她在与我们合作的过程中并非总是愿意遵守规矩。她有时希望每周与托德见5次面；她曾经整天给他发短信和回短信；在与他相识了仅仅3个月之后，她曾经与他一起进行过一次长达一周的欧洲之旅；她可能还与他同居过。她也许在一个人的时候尖叫过：“滑雪？？？！！！你在和我开玩笑吗？你是不是准备与我结婚？”或者“我无法相信，你竟然没有在我过生日的时候向我求婚！”如果没有规矩的话，她已经把这件事情搞砸了！但她使用了欲擒故纵之计，找到了自己的白马王子。
70.你曾经是难于得到的，现在是容易相处的！
如果这是一段，按照戒律开始的恋情，而且他对双方重归于好，表现出了兴趣，那么她要严格执行，一份“难于得到但易于相处”的计划。但是，如果这不是一段遵守戒律的恋情，或者她的前男友已经另有新欢，我们会建议她继续前进，而且要快。我们说，“下一个！”，擦干眼泪，走进不会与他相遇的，某个派对或俱乐部，并尽快加入某个在线约会网站！
73.把能够让你想起他来的东西，全部清理干净将有助于你少去想他。
75.不要发布关于你的前男友或者你的伤心往事的状态更新
76.不要求助于你的前男友的家人或朋友，试图让他们来为你辩护，他的妈妈、姐姐或者最好的朋友无法让他改变主意或者重新爱上你。这个举动，会消耗他的耐心
77.作死行为：以某种带有强烈占有欲的方式在他的日志上留言，或者发布过于个人化的、可能会让他尴尬的信息。
为了能够与某位男士出入相同的圈子而与他的朋友们交朋友。“我说的不是那些通过正常和健康的方式与其男友的朋友们变得熟悉起来的女孩子——我们都愿意那样。我指的是，在恋爱的初期就怀着错误的动机，假借与某位男士的朋友的关系来接近我的女孩子。这是进攻性的举动。”
重复发送短信。没有什么东西比一个不去上课而是等着回复或者没有耐心等着回复的女孩子更加让男士生气的了。如果你在几分钟之后没有收到回复，就不要打扰他了！
过于喜欢争辩、过于挑剔、过于消极或过于刻薄。
79.男人不去推动关系，就是不喜欢
80.不要让他知道关于你爱商的任何信息，你的手段和招数千万不能被他知道
81.他若爱你，你做伤害他的事他还是爱你，他若不爱你，你呼吸都是错的
82.少用表情聊天，少字数，慢回复
83.你主动，有进攻性，就是妨碍一个男人追求你的欲望，你要加大他追求你的欲望，而不是扑灭它
84.要让他觉得你很忙，很多人追求，但不能让他觉得你花心，觉得你不重视他
85.问：我办公室里的某位男士总是盯着我，他在开员工会议时总是坐在我身边，并给我讲一些很好玩的笑话。自从我3个月之前开始在这里工作以来，这种情况一直在持续着。我该怎样让他约我去约会呢？
答：你什么都不能做！有些男士喜欢盯着人看，但这并不一定表示他们很感兴趣。有些男士已经有了女朋友，或者已经结了婚，但他们的手上没有戴戒指，有些男士则只是感到无聊。如果某位男士没有约你去约会，那就是虚幻的恋情！
86.问：当男人说“给我发短信”或者“不要像陌生人一样”或者“在Facebook上加我为好友”的时候，与他联系合适吗？
答：不合适。他仍然必须来联系你！采取上述任何一种行动仍然是主动性的。提出这种建议的男人，要么是从前被不守戒律的女孩子给宠坏了，要么是希望你承担起，推动你们之间关系向前发展的责任，因为他对你并不是非常感兴趣，所以他没有耐心、激情、冲动、动力，他只想省事，他懒得解决问题（追求你），把他应该去解决的问题推给你，说白了就是引导你追求他，不要上这样的当！
男士还会说，“当一位女士迈出第一步的时候，我很喜欢”，或者他喜欢百依百顺的女人，但他们通常是不会与这样的女士结婚的。不要听男人们说了什么，而要看他们做了什么。男人喜欢挑战，不要理睬这一类的请求，只管成为一项挑战好了！
91.无论是什么原因，首先去联系某位男士都是不符合戒律的。在婚恋网站上首先联系某位男士的任何行为都是在采取主动，你将永远不会知道他是否会主动追求你。有一条戒律就是相信某位男士会在茫茫的宇宙中找到你，你没有必要为了让任何事情发生而采取行动。
来认识你，联系你，确定关系，求婚，都是男人的事情，不要剥夺别人的愉悦感和征服感
93.问：我在几周之前，临时勾搭上的某位男士刚刚在Facebook上发布了一张，他与另外两位女孩子在一起的照片！我真的感到心烦意乱。我应该去质问他吗？
答：千万不要去！你应该无视它——或者以牙还牙！发你与某些英俊帅气的男孩子在一起的照片，但绝对不能让他知道这件事情，给你带来了多少的烦恼。他可能在考验你，看你是否会作出反应，或者会如何作出反应，或者那张照片只不过是与那几个女孩子开的一个玩笑。但是，不要有任何异常的反应。Facebook不会定义你们或者你们的关系。你们的关系并不是排他性的，他不欠你任何东西。对于你来说，像其他的女孩子一样表现出妒忌心和占有欲可能会吓跑他。
94.进入一段排他性的关系，确定你们的关系升级为排他性，这个工作应该由男方全部承担
95.问：你怎么让男人来选择约会的日期？我觉得我不得不表明我哪一天有空，我只是不想让对话毫无结果地转圈子。
答：什么都不要做，不可以。保持目前的势头是男士的职责，而不是你的职责。如果你因为旅行或出差需要离开，尽管离开好了！如果你去联系他，可能会显得你在旅行中没得到什么乐趣。如果他联系你，你可以与他聊上5-10分钟，然后最好去干点儿别的事情。不要给他发海滩或日出的照片。不要给他买T恤衫，你非常的忙碌！即使你的旅行很不愉快，你食物中毒了，天下大雨了，飞机延误了，也不要联系他。在你回来之后，也不要去联系他。他应该记住你回来的日子，并约你去约会。当你回来的时候，让他到机场去接你，或者在你的家门口等你。如果他愿意的话，他会设法与你联系和再次见面的！
98.如果你突然减少了与他的互动，不用担心他会认为你对他失去了兴趣或者不够礼貌——他只会认为你很忙碌，或者是与其他男士去约会。
99.每当他提出3次视频聊天的请求之后，才可以答应一次
100.你怎样与其他的戒律女孩儿展开竞争？
你不需要竞争！如果这种想法出现在你的头脑里，那么你就是在考虑以错误的方式进行约会。戒律的关键不在于试图战胜其他的戒律女孩儿，甚至是试图战胜不遵守戒律的女孩儿。戒律的关键在于，吸引那位适合你的男人，也就是喜欢你，你对他来说有吸引力的男人，你必须对此抱有一定的信心，相信他会找到你！你更应该关心的是，戒律帮你淘汰那些心怀不轨、没那么喜欢你的、想短期交往的男人