原标题：减肥失败的原因，终于找到了
要不本是为了健康而减肥，辛苦节食，却出现情绪失控、内分泌紊乱、犯困眩晕，体重没减多少，健康没了，减出一身病，更加憔悴。
简单介绍下体脂秤
体脂秤，与常规的体重秤不同，不仅可以测出体重，还采用生物电阻抗分析法测量，推算出身体的多项数据，六大组成部分和BMI指数等指标，并上传到手机APP上。
其原理就是通过导电测量人体电阻率，以电阻率和其他预设数据为基准，推算出一系列数据。
具体点说就是，人和体脂秤形成一个闭合空间，微弱电流在人体内循环，根据脂肪不导电、非脂肪导电的性能，通过电流通过的难易程度，来判断脂肪的含量。
那么，体脂秤测得准吗？
通过原理来看，既然是推算，就存在一定误差。
那误差能有多少，会影响减脂吗？有，但并不会。2017年国内的《中华预防医学杂志》刊登的实验研究，对1300多名志愿研究者生物电阻抗阻测量数据对比研究得出，成年肥胖男女会有2-3kg的真实体脂偏差。
其直接原因就是人体内的多余水分，会使得脂肪含量变化。比如喝水后，体内含水量上升，引起电阻下降，体脂秤会认为脂肪含量减少。
所以在吃喝前测量，是可以减少误差的，体脂秤足以用来监督胖友们减脂。
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市面上那么多体脂秤，要选个什么品牌的好呢？
体脂秤衡量准不准的三个指标：
电极/导电膜：电极越多、导电膜越大，测量的电阻率就越准确，电阻率准了，估算结果就能在源头上减少误差。
算法模型：如果电阻准了，但是算法不准也没用。所以在选择时，选择技术强劲的大厂，有雄厚的技术实力去研究至精确。
大品牌：前面两项有保证，而且质量、售前售后等各方面更有保障。
在市面上体脂秤搜罗一圈后，比较推荐云康宝Yolanda体脂秤。
专业企业，智能算法
作为一家专门做秤的企业，云康宝Yolanda品牌在测量的核心技术上，不断创新，精益求精！
不仅在市面上率先做出了可测心率的体脂秤，还让数值精确到0.05kg，它的智能算法更是优秀，不管你是运动员还是普通人，上秤即可识别出体型，让测量变得更准确！
亲测体脂秤，各项指标一目了然，点开箭头就能看到相应指标的作用，多少对于胖友的体重还给出了减脂建议，就像健身私教，能随时随地了解自己的身体状况
BMI：BMI是国际上用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个指标（身体质量指数），BMI=体重/身高平方，是用来衡量人体肥胖健康的标准。
体脂率：身体中脂肪质量在身体总质量中所占比例。是反映一个人胖瘦的数据，身体的肌肉含量多少，取决于这个数据。
健身房私教带回家
想要私教指导减肥，还不用去健身房也不用费那么多钱，只需在APP上就轻松完成，Yolanda满足需求。
Yolanda会分析23项数据后，给出深度报告，提供给你专业的运动与饮食计划，怎么吃怎么运动，科学燃脂，健康瘦身。
可以不用独立下载App，小上秤只需3-5秒，就能看到测量数据，同时家人的健康状况也可清楚掌握，不用切换账号，后台会自行区分，上秤就能识别出你是谁～
品质硬件，续航持久
矮平脚设计，加大防滑垫，防滑防摔，小孩子老人上秤更安全，平稳地面测量更精准。
具体做法
分两步，激活APP和上秤称重
1.激活APP
第二步，激活设备。按下秤表面RESET键激活设备，或者USB线充电激活设备。
2.上秤称重
打开蓝牙，光脚上秤，停留3-5秒。
数据会即刻同步到APP上，每一指标的数据代表什么，点开都会有解释说明，清楚的小白都能看懂，还会对不达标的数据，给出相应的改善建议，超好用的！