开启新学期，温暖“心”启航——我校心理咨询全面开启
为优化学生心理素质，提升学生心理调适能力，帮助学生解决心理矛盾与困惑，我校学生工作处心理健康教育中心面向全院学生开展免费心理咨询。
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机构介绍
心理健康教育中心是一个始终秉持着“以学生为本，助人自助”为宗旨的维护学生心理健康、提供心理咨询服务的部门，心理协会将广大学生与中心相连，构筑起良好的沟通桥梁。每个功能室有我们维护；做广大学生的树洞，用心倾听我们时刻都在，开展有趣的心理活动，呵护彼此心灵健康成长，是心理协会不变的追求！
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课程介绍
通时必修课：《大学生心理健康教育》是面向全校各专业大一学生开设的一门通识必修课程，主要讲授大学生心理健康教育的基本理论和概念、心理健康的标准与意义、大学生心理发展的特征及自我心理调适等基本知识。自主学习环节，教师引导学生掌握自我探索、心理调适及心理发展技能，如环境适应技能、学习发展技能、人际交往技能、情绪管理技能、压力管理技能等。课外实践环节，引导学生了解自身的心理特点和性格特征，对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活方式。目的在于通过教学，帮助学生认识健康心理对成长成才的重要意义，指导大学生树立心理保健意识，认识心理活动的规律与自身个性特点，掌握心理健康知识和心理调适方法，学会化解心理困扰；引导他们拥有乐观向上、积极进取的人生态度，学会学习，培养创造性思维，优化心理品质，开发心理潜能，促进全面成才。
心理咨询流程
第一步心理咨询预约
预约地点
康巴什校区:大学生心理发展指导中心(宁园三号楼角楼一楼大厅)
东胜校区:崇德楼十楼心理健康教育中心接待室。
第二步进行预约登记
1.简要阐述咨询问题
2.选择心理咨询师
第三步进行心理咨询
第四步咨询效果评估咨询方案制定
咨询师对咨询问题进行评估，与来访者确定咨询方案，填写咨询记录表。
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注意事项
2、心理健康教育中心只接待本校师生，第一次咨询时须携带有关证件，进行身份确认。
3、心理健康教育中心严格遵守保密原则，对来访者的个人信息及咨询内容严格保密，不得向第三方透露，但下述情况除外:
(1)来访者出现自我伤害或伤害他人倾向;
(2)来访者问题涉及法律责任。
4、首次晤谈是心理咨询的初步评估，请来访者尽可能反映自己的真实情况，咨询师进行初步诊断后，将与来访者共同制定咨询方案。
5、心理咨询的理念是“助人自助”，来访者的积极配合是心理咨询产生良好效果的关键。
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咨询师介绍
心理咨询师介绍
闫莹，女，汉族，中国共产党员，副教授。心理学本科学历。国家二级心理咨询师，心理咨询师培训师，高级考评员。鄂尔多斯市心理咨询师协会副会长，内蒙古心理医生协会会员，全国共青团系统心理健康辅导员，青少年心灵成长高级导师，青少年网络心理导师。主要咨询方向：婚恋情感、人际关系、青少年成长、更年期问题、危机干预。
写给来访者的话：重复旧的做法，只会得到旧的结果。改变是所有进步的起点。有时候必须把全部旧的想法放下，才能看到突破的可能性。过分专注于问题本身，便会看不到周边的众多机会。
靖治，男，民族心理与民族文化在读博士，副研究员，研究方向为青少年心理教育与服务，国家二级心理咨询师，自治区高教学会心理专业委员会理事，擅长个人成长与职业发展等方面咨询。
写给来访者的话：对于任何事情，要改变它就要先接受它。
杜娟娟，女，国家二级心理咨询师，卫生部心理治疗师，国家职业鉴定心理咨询师、沙盘游戏治疗师、积极团体训练考评员，心理学和教育学双学士，心理学专业讲师。接受过系统的沙盘游戏疗法、绘画疗法、催眠疗法、DSM-5心理诊断、新精神分析客体关系、OH牌、释梦理论、EFT的学习，正在接受中国注册心理师的国家培养学习和督导。风格：亲切真诚、包容接纳、助人自助。
写给来访者的话：好的人生是一种过程，不是一种状态；是一个方向，不是终点。
安敏，女，汉族，心理学讲师，南京师范大学应用心理学硕士，陕西师范大学博士在读，国家二级心理咨询师，内蒙古心理学会会员。2011年起从事心理学教学、研究和心理咨询工作，教学经验丰富，主持、参与多项校级、自治区级教学改革课题和科研项目。系统学习了多种心理咨询技术，擅长运用沙盘游戏疗法、认知疗法、人本主义等技术。咨询风格：真诚、接纳、温和、坚定、探索。主要咨询方向：个人成长、情绪问题、学业压力、职业生涯规划、人际关系等。
写给来访者的话：感谢我们在心灵深处相遇，成就彼此特殊的人生意义。
乌云其木格，女，蒙古族，心理学硕士，心理学专业讲师，国家二级心理咨询师，心理咨询师考评员。2011年至今从事心理学教学与咨询工作。擅长学校心理咨询，接受过系统的心理咨询师培训与学习，蒙汉兼通。
写给来访者的话：不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
任淑芳，女，心理健康教育中心主任，心理学讲师，发展与教育心理学专业硕士，国家二级心理咨询师，卫生部注册心理治疗师。2013年开始从事大学生心理健康教育与咨询工作，接受过情绪聚焦疗法（EFT）、认知行为疗法（CBT）、焦点解决短期心理治疗等技术的系统培训和督导，主要咨询方向：自我成长、人际关系、情绪困扰等。
写给来访者的话：你不是一个人。
越圆，成长中的心理师：对生命发展的困惑和个人潜力的好奇，专注于心理学的学习，并立志成为一名有胜任力的整合取向心理师。持续在专业督导（个体和团体）下进行心理咨询工作。2019年底至今持续接受精神动力取向个人体验。主要咨询方向：情绪问题、人际困扰、亲密关系、个人成长及原生家庭等。目前工作对象主要是成人群体，未来将持续致力于个人成长、儿童以及家庭关系等领域，进行深耕学习和临床实践工作。
写给来访者的话：心理咨询是两个真实的人在持续互动体验中的冒险，有幸陪你一段旅程，一起发现生命的更多可能性。
李晓成，中共党员，助理研究员，国家二级心理咨询师，卫生部注册心理治疗师，高级医学心理咨询师，高级心理咨询师培训师，毕业于内蒙古医科大学应用心理学专业，主修心理学及医学。多次参加专业培训学习，有丰富的咨询经验，主要咨询方向是情感指导、人际关系、自我认知、团体辅导、异常心理鉴别等。
写给来访者的话：不要害怕步履蹒跚走的慢，记得看看风景，记得一直向前！
心理健康中心和心理协会期待每一个小太阳们的到来，相互交流娱乐，释放情绪，在某一刻，照亮彼此！
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