在面对大学生活时有人激情澎湃，有人惴惴不安，有人满怀憧憬，有人失落遗憾。新的生活环境，新的教学风格，新的学习方式，新的人际关系，新的人生挑战，有人能轻松应对，收获自己的美好的大学时光。有人颓废、慵懒、拖延、空虚、纠结、茫然，感到极度的不适应。不管你是哪种，或许你都需要了解下什么是大学生活，怎么过好大学生活！福建中医药大学心理健康教育指导中心主任丁闽江老师为新生们带来了10条建议，希望你们能慢慢品读，做个乘风破浪的时代青年。
第一条建议：改变你对大学的观念
第二条建议：重新认识你自己
1.学会认识你自己。上大学后你要好好认识下自己，“我是谁？”这是一个角色定位和角色认同问题。对“大学生”这一角色，如果认识模糊不清，很有可能造成大学时光的虚度，你的知识和能力甚至会比高中更差；对于认识你自己，你要知道自己的优缺点，要知道哪里需要在大学里锻炼和加强，也要知道如何让自己的综合能力得到提升；“我来做什么”、“该怎么做”，这是个主题定位和态度问题。大学的主题是什么？不是单纯的求学，是综合素质的提升，是主动奋斗的过程；你将来的定位是什么？将来是赶快毕业直接工作，还是考研究生继续深造？将来是进入蓝领、白领还是金领职业层次？不管怎样选择，改变命运的钥匙掌握在自己手里，成功的机遇总是偏爱有准备的人。
2.学会接纳自己。每个人都有不同的成长环境，也就造就了不同的性格和处世方式，我们没有必要总是否认自己，没有必要总是喜欢把别人当做镜子来照自己，拿别人的长处比自己的短处，觉得自己一无是处，对自我形象不认同，或者是对自己能力产生怀疑；我们也不要总是要求自己要怎样怎样的来迎合别人，做最好的自己不好吗？学会接纳自己的不完美，看到自己不完美的另一面，按照自己的方式来，接纳自己的容貌、性格、能力、处世方式，那才是独一无二的你，当你认同和接纳了自己时，你就会表现出自信，快乐也就随之而来。
3.记得把把过去归零。不管你以前是多么优秀，抑或是你之前能力很差，那都是过去，上大学后把过去归零，一切重新开始。要知道，这里的每个人都不知道过去的你怎样，或许他们都比你优秀，或许他们都比你差。老师也希望你把过去的不愉快归零。进入大学，就是迈入一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，收敛你的锋芒，每进入一个新的环境，都应该以全新的、你更想变成的形象出现。
第三条建议：明白大学学习的不同和重要性
第四条建议：规划好你的大学生活
第五条建议：一定要处理好宿舍关系
第六条建议：学会处理恋爱关系
第七条建议：让运动和阅读照亮你的心灵
第八条建议：不要被手机和游戏玩弄，你需要自律
2.电脑不是拿来玩游戏的。上大学了，你们90%以上都会带电脑来学校，你当初的设想是有电脑可以更好的帮助你学习、查资料，但是，万万想不到的是，很大一部分同学把电脑当成游戏工具或者看剧的工具。让人难受的是，有很大一部分同学迷恋网络游戏，有的不去上课，有的黑白颠倒，有的干脆不出门，也有的彻底毁了自己，挂科、旷课、退学、甚至身体受到严重伤害。我真的希望你们的电脑能发挥更大的作用，查资料、做作业、学技能等等；
3.上课睡觉的你很难看。大学初体验，你可能有些失落，可能很迷茫，可能对课程没兴趣，也可能老师上课你不喜欢，也有可能晚上你把精力都放在游戏和刷剧上，白天没精神上课。我想说的是这不是少数哦，你将很快会经历。我希望的是你能锻炼自己的自律，上课不睡觉，尊重每一位老师，老师再差，也比学生强，毕竟能成为一名大学的教师，在专业领域、知识、思维等方面都是有一番研究的。永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。再者，如果你实在听不下去，你可以做自己的事情，可以自己看书。总之，不要浪费大好时光就行。
第九条建议：老师希望你做的和建议你千万不能做的
5.一定不能做的事情。大学里你不能做的事情有很多，这里就说一些吧。考试一定不能作弊，作弊后处分的文件会放入档案，跟着你一辈子，影响可大了；你一定不能参与校园贷，那会让你痛不欲生，悔不当初；你一定不能做一些违法乱纪的事情，可能会被开除学籍哦；你一定不能随意的就与人发生性关系，你要知道艾滋病可能会找上门，那可不得了；你一定不要游戏沉迷，可能挂科会很多，到时候可能会无法毕业。还有很多，这就不说了。对于你要做的呢，我建议英语四六级要去考、学生活动要适当参加、交几个好朋友、多阅读几本好书、多到运动场运动、多考基本正规的资格证、选择一件兴趣的事情做下去、能力一定要去锻炼。。。。。。。
3.遇到困难懂得求助。每个人的每个阶段或许都会遇到一些困难和挫折，能够主动求助是智慧的表现。如果你有心理问题，一定要大胆的求助，可以到心理中心求助，也可以让父母帮助到正规的医疗机构求助，平时在校多与辅导员、舍友和父母沟通自己的病情，获得更多的社会支持和帮助；如果你确实是贫困生，你应该大胆的向学校申请补助，也可以想办法主动获得学校勤工俭学岗位；如果你无法适应大学生活、无法适应人际关系、家里遇到困难了，都要大胆的寻求帮助，这是你智慧的表现。当然，当你获得帮助后，希望你能懂得感恩，对帮助你的人说声感谢！