在爱情心理学中常常都会把爱情的必经阶段分为4个过程：共存、反依赖、独立、共生。
第一阶段：共存
是指两个人刚在一起的热恋期，刚刚确定了关系，双方的眼里看到的都是对方的优点和可爱的地方，都希望自己能够跟对方整天腻一起不分开。
第二阶段：反依赖
这个时候，双方的新鲜感都在稍稍退却，这个时候，双方中的一个开始想要有属于自己的个人空间，不再像共存阶段那样腻来腻去、有求必应。另一个就会产生落差，会种被冷落的感觉，心里难免会产生不满和怨气。
这也是女生常说的：为什么他和刚开始跟我在一起时不一样了呢。
第三阶段：独立
这个时候，两个人都慢慢的从热恋期抽身出来，联系感会相对的减弱，大家都开始各干各的事。每当停下来思考的时候都不禁会觉得：对方是不是不爱了？然后去怀疑和指责对方，渐渐的两个人的矛盾和争吵也变多了起来，最后闹得不可开交。
第四阶段：共生
当使用了合理的方法度过了第二第三个阶段之后，两个人的感情就会进入到一个平稳期，彼此理解，即使产生了矛盾也能冷静合理的解决。
双方都会觉得和对方的契合度很完美，两个人在一起的时候很满足，即使没待在一起两个人也能互相充实和互相充电。
对于刚走进一段感情的情侣来说，他们缺乏经验，常常会因为不懂如何解决矛盾从而导致了一段感情在第二和第三阶段的时候支离破碎了。
分开后每当想起那一段感情就会觉得明明两个人各方面都那么合适，为什么还是没能一起走到最后呢？
我有一位学员，讲述自己刚刚结束的一段感情，当初是被他的沉稳、学识、成熟的气质吸引才走到一起的，现在依然还是喜欢他的这个特质。
在一起的那三四年里确定是耗尽了所有的精力和喜欢，最后无法在一起下去了，通过对她的分析我们发现，她的感情同大多数爱情小白一样，停留了在反依赖的阶段。
双方在度过热恋期的共存阶段后，他们无声无息的进入到了反依赖期，学员发出的消息也不能马上受到男友的回复，晚上彻夜畅聊的次数明显也越来越少了，想让他陪自己的时候，总是没有见到人，慢慢的学员就觉得自己被冷落了，去质问对方为什么不秒回她的信息，说他以前不是这样的。
得到的却是对方轻描淡写的回应：没有的事，你别想太多，最后直到自己把自己折磨得崩溃提出了分手。
每当学员回顾这段感情的时候，只能说：大概是缘分尽了吧，怪当初的我们都太年轻了。
这段感情真的如我这位学员说得那样，缘分尽了吗？我觉得并不是，只是她当初不了解爱情的发展的阶段，才会无计可施掉到了每一个感情小白都会遇到的大坑
学员在学习了感情经营技巧后，成功挽回了前任，现在的她不再像以前那样不知所措，恋爱也变得更加成熟了。
她笑着对我们说：“想不到度过反依赖期后，走到了独立阶段，自己居然也会不自觉的冷落了对方，导致对方撒娇闹别扭。”
不过知道这是感情发展到一点程度会出现的问题，当自己感觉被冷落的时候，我会换位思考想：他可能只是需要一点自己的个人空间，那我也去忙我自己的事情好了。