原标题：我市六成以上心理障碍患者是“妈妈”
累、难、苦，妈妈的压力你知道吗
关爱母亲的心理健康，理解和包容才是给她最好的爱
图片为网络资料片
市民杨女士说：“在梳理和妈妈的100个回忆时，我突然发现我没过几‘关’就做不下去了，因为还没有共同经历过那么多，妈妈就不在了……”
“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。记者没有再问下去。人们常说，最柔软的，也最坚强，这说的就是妈妈吧在刚刚过去的母亲节里，我们不想说“女子本弱，为母则刚”，这一刻，我们只想听听她们的心声，只想知道她们累不累，只想替她们分担一下压力和郁闷，只希望，妈妈的每一天都是母亲节。
妈妈的累你知道吗
钱是妈妈花活是妈妈干
今年36岁的穆女士是一名宝妈，就在前几天，她去一家商超买东西时，遇到了“扎心”的事儿。
有媒体做过调查，一个家庭中大部分的钱都是妈妈花出去的。
不论是给孩子还是隔代人，或是伴侣，妈妈们总是毫不吝惜钱包，轮到自己买东西，却总是有那么多理由劝自己“以后再说”。
妈妈的难你知道吗
裹挟在工作家庭之间的“超人”
这世界上如果有“超人”，那么一定是妈妈。
嘉瑜(化名)是一家事业单位的员工，不上不下的年纪，不上不下的职位，让她颇为尴尬。每天早上起来，顾不上看看眼角有没有新添皱纹，嘉瑜就得趁着老公和孩子没起床，把饭做好，等把家里都收拾好，饭已经凉了……
妈妈心里的苦你知道吗
60%以上心理障碍患者是妈妈
大庆市第三医院中医心理单元负责人孟辉，在采访中告诉记者，每年门诊就诊量中，心理障碍患者中，“妈妈”大约占总数的60%-70%。
医生经过梳理发现，其中，三类妈妈，更容易产生压力。
●刚刚“晋升”的宝妈
睡眠节律的紊乱。
刚出生的宝宝一般晚上都需要喝夜奶，而最辛苦的妈妈就需要根据宝宝的需要调整她的生物节律，长时期的母乳喂养导致睡眠紊乱，睡眠不足完全可以使宝妈产生焦虑的情绪。
形体上的变化。
经济压力的增加。
宝宝出生后随之而来的就是巨大的消费压力，诸如奶粉、尿不湿、婴儿用品、玩具、早教等。
夫妻感情的慢慢变化，或是压垮一个年轻妈妈的最后“稻草”。
而且,因为产后身体的虚弱，性生活也受到影响，往往直接影响夫妻之间的沟通交流。
家庭关系的变化。
宝宝的出生，往往需要调动小夫妻身边的资源来照看这个孩子，而双方的父母是最受欢迎的。两个家庭的生活模式完全不同，彼此处理问题的方式也各不一样，家庭的内部矛盾就是在这个时候产生的。
工作的压力。
随着6个月的产假结束，宝妈要面对工作，而此时鱼和熊掌不能兼得，双重的压力会使宝妈产生一定的情绪反应。如果没有照料者照顾宝宝，对于宝妈更是一个艰难的问题。
●中年时期的妈妈
来自于职场压力。此时期的女性，正是事业上升期，这个时期的工作压力，人际关系，职称晋升，岗位调整等都要自己去面对，适应，选择。
来自于子女的压力。随着子女的长大，就要面临教育问题。当今的社会，教育多元化，从小就学各种特长，所以此时期，妈妈们不仅要应对职场工作、家务工作，还要面对子女的教育问题、之后的工作问题、婚恋问题，哪个问题解决不好，都会使这个时期的妈妈们产生不良的情绪。
●老年时期的妈妈
疾病的出现。身体功能的下降，疾病的接踵而来，对死亡的恐惧也油然而生。虽然明白生老病死是自然规律，但当身体真的出现不良信号时，真的会恐慌。由此也会产生拒绝就医、拒绝诊疗、拒绝去医院的情况。
家庭成员的变化。子女长大了，母亲老了，子女结婚了，母亲孤单了。随着子女的结婚离家，母亲变得更加孤独。如果遇到丧偶，子女夭折、空巢这样的情况，她们过得会更加辛苦，心灵上要承受的压力会更多。
抚慰妈妈的心
最好的礼物是理解和陪伴
妈妈也有脆弱和无助，更有她的软肋和不安。理解、包容、陪伴妈妈，或许胜过任何形式的表达。
孟辉建议说，任何时期的女性都有这个时期女性的心理特点，如果遇到应急事件，不良应对方式，都会出现心理问题。而大众对这个时期女性出现的心理问题不理解，多认为是矫情。多数家庭或者配偶也忽视此现象。正确的做法是及时就医，到正规的医院就诊，必要时向专业的心理医生寻求帮助。
另外，很多人拒绝就医也是担心药物的不良反应，所以到处寻找偏方，到处拜“名医”。最后不仅耽误时机，而且经济上受损。正确的做法是到正规医院，遵从专业医生的指导，及时找到发病原因，才能打开心结，重获幸福。
而记者也从大庆市妇女联合会获悉，妇联有线上的“健康持家、魅力女性公益讲堂”，内容涉及形体礼仪、瑜伽茶艺、育儿养生等，妈妈们可以利用闲暇之余放松心情，关爱自己。