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中老年人的体质都不是很好,因为随着年龄的增大,身体机能的下降会导致自身的免疫力下降。所以这个时候增强免疫力是当务之急。不

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中老年人腰椎间盘突出症的自我护理,卧床休息,腰部保护,适度锻炼等

很多60岁以上的老年人都受到了失眠症的困扰,这严重影响到了他们的生活质量。因此,这些老人选择服用安眠药片来帮助他们获得更

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6月9日,本报《五年蜗居2平米铁屋》报道了梁秀申、曲雪兰两位老人在一间2平米左右的铁屋中生活了5年之久,双双患病,而他们

最近的一项研究表明:多食用橄榄油、坚果、鱼肉、家禽和某些水果和蔬菜,可能会减少老年痴呆症的风险

通过增强膈肌活动可以增大肺活量,改善肺功能。卧位、坐位或立位都可以进行。每日一两次,每次15分钟。这些动作简便易行,也不需

蜜糖红茶:冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。葱

医学表明,女性比男性更易疲劳。女性疲劳往往与

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。红枣

蔬菜多一点:多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处,每天都应吃不少于250克的蔬菜。数量少一点:进食量比年轻时减少10%-15%左右

在第五届世界养生大会上,中国工程院院士、中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒,老年人要注意保健中的五大误区。

为父母健康长寿献份爱心的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者,电子按摩器老少咸宜,不像口服产品那样可能

老年人预防老花眼,六招立即解决老花眼是老年人经常出现的问题,而现代医学证明,老花眼其实是可以预防的。老年人如何预防

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一位来自贵州的病退六旬老人,为锻炼身体,今年3月份起,他与老友一起,骑单车从广东湛江一路北上黑龙江,整个行程将达8000多

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武当派的开山始祖张三丰,创立了太极拳。关于张三丰的神奇传说特别的多,张三丰在169岁时被朱棣封为武当真人,那么张三丰到底活

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15.老年人的情与欲:超8成丧偶老人有再婚意愿,银发相亲需求爆发近期,从“互联网追爱”到线下聚集相亲角,多家媒体再次将关注点对准中老年人的情感缺口,中老年群体狂热地在线上和线下空间中寻觅情感互动与情感体验,揭示了部分银发群体“缺爱”的现状,老年相亲背后潜藏着庞大的银发婚恋交友市场。 据全国老龄办预测,按照当前人口老龄化速度,2030年空巢老人将超过2亿;另据第七次人口普https://www.ageclub.net/article-detail/3848
16.暮年爱情仍幸福中老年人相亲趋势上升随着社会的进步和观念的转变,中老年人的思想开始与时俱进,敢于将自己的感情和需要表达出来,并且能够得到广泛的理解和支持,这让越来越多的中老年人更加坦然地主动走相亲之路。从遇见婚恋网的数据分析中发现,中老年人择偶在今年的相亲占比中成递进式上升,65岁及以上人口中,有一部分中老年人因为各种原因而处于单身状态https://m.gmw.cn/2021-09/07/content_1302558630.htm
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