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疫情中的我越来越抑郁,线上心理咨询有用么?

除了抑郁、焦虑,还有哪些人需要心理咨询?

凭什么是我来做心理咨询?——聊聊心理咨询那些事

为什么心理咨询一两次是不够的

如何区别和选择心理医生、精神科医生、心理咨询师

心理咨询是聊天、开导吗?

7个心理咨询值得尝试的原因

你没看错,心理咨询的对象主要是正常人

我们能为您解决什么问题?

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抑郁筛查量表(PHQ-9)

你究竟是抑郁,还是只是感到压力或者疲惫?抑郁筛查量表(PHQ-9)将有效的帮助您进行判断。PHQ-9是临床上筛查抑郁症简单高效的量表之一。请您根据过去两周的情况进行作答。

睡眠状况自评量表(SRSS)

2020年流行病学调查显示:中国有睡眠障碍的人群约占总数的38%,人数超过5.3亿。那么,你是其中一员吗?睡眠状况自评量表(SRSS)可筛选出不同人群中有睡眠问题的人。请您根据过去一个月的情况,在20min内完成作答。

宗(Zung)氏焦虑自评量表(SAS)

你焦虑吗?在“全民焦虑”的浪潮中,比时代抛弃你更可怕的——是你逼死了自己。焦虑自评量表(sas)可用于评估有焦虑症状的个体的主观感受,同时作为衡量焦虑水平及其在治疗中变化的依据。快来了解一下您的焦虑水平吧。

产后抑郁症筛查量表(C-PDSS)

产后负能量爆棚,你到底是矫情还是抑郁?PDSS是专门针对产妇这一特定人群制定的,用于筛查产妇产后抑郁的自评量表,在中国母亲的产后抑郁症筛查中具有令人满意的精神测量特性。请您根据过去两周的感受来填写,在5-10min内完成作答。

心境障碍问卷(MDQ)

您的情绪经常在低谷与高涨之间摇摆不定吗?您是否受这种情绪的折磨难以释怀?双相障碍疾病往往具有这种一瞬在天堂,下一瞬在地狱的体验。《心境障碍问卷(MDQ)》可用于双相障碍的诊断筛查,提高疾病的治疗率。

中学生网络成瘾诊断量表

想知道自己对网络的依赖程度吗?快来测测吧~

90项症状清单(SCL-90)【人脸识别AI版】

您是否深受心理问题困扰,怀疑自己是在精神心理障碍的问题?该量表应用了前沿的AI人脸情绪识别技术,它会从十个维度给你目前的心理健康状况打分!请根据自己最近一周的情况,来测试一下您现在的心理健康水平吧。

婚姻关系合适度评定量表

《婚姻关系适合度评定量表》适用于处在恋爱或婚姻阶段的成人了解自己与伴侣的适合程度,作为婚姻决策的参考依据。

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心理咨询、心理治疗科普知识

什么疾病需要心理咨询与心理治疗?

精神疾病或心理疾病诊断分类仍处于现象学分类阶段,应尽量对病症进行相对明确诊断或归类,再决定治疗方案。

疫情期间,如何帮助孩子进行心理调适

突如其来的疫情让很多人再次处于居家状态,如果心理调适功能不良,很容易出现闷闷不乐、惶惶不安情绪。

什么是心理咨询?

心理咨询是咨询师和来访者心灵的相遇,随着彼此之间建立起信任,疗效也就慢慢地产生了。

心理咨询和聊天有什么不同?

一个心理咨询师不会只会聊天,而是把很多技术融入在聊天里。真正值钱的是技术、经验、个人魅力等。

关于原生家庭,你需要介入心理咨询

过去的原生家庭发生的一些事情,你不需要负起责任,但是,从现在开始,你为你的每一个选择负责任。

精神科和心理咨询,我该怎么选?

精神科更倾向于处理焦虑抑郁症状而非解决这些引发的因素。而引发焦虑抑郁情绪的根源需要靠心理咨询来疏导。

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