婚姻中如何应对家庭冷暴力

遭遇家庭冷暴力的女人，首要选择就可以是离婚。家庭冷暴力的女人就像遭遇皇帝打入冷宫的妃子一样，没有一点感情希望和寄托，温暖的家庭不再，取而代之的是一个冰窖一样的牢狱。既然夫妻之间已经没有感情可言了，倒不如干脆点离婚算了。夫妻之间何苦要变成仇人或者陌生人，不如好聚好散。

2、看淡世事

3、转移感情

如果丈夫对妻子有感情冷暴力，应该就是夫妻情分已经没有多少了，或者他已经变心了。这时候的老婆无论有多么的痛苦，也不应该对丈夫抱以多大的希望了。男人是个心狠的动物，如果他没有感情了，女人就该马上封冻自己对男人的感情。女人天生为爱情而生，或许封冻感情很难。可是若是你的一味爱护并得不到男人的心，那又有神马意思呢

4、培养新的兴趣

二、家庭冷暴力常见的特征有：

1、漠不关心

2、将语言交流降到最低限度

3、恶语中伤、冷嘲热讽

4、停止或敷衍性生活

5、对家事完全不负责任

听起来很奇怪，是不是这是因为大吵大闹虽然不理性，至少还有相互沟通表达不满的意愿，比较容易知道彼此的想法及感觉。而若是冷漠不语，不但找不出症结，往往还反映出心灰意冷不愿努力的决心，所以相敬如冰的结果，往往会导致外遇。哀莫大于心死，心死了，婚姻自然无力求生。

长期处在家庭冷暴力的冰冷氛围中，一个人容易出现感情脆弱、自卑、多疑以及感到孤独的状况，孩子也容易养成孤僻的性格，大大影响日后的人际关系。身体也因为长期处在强大精神压力下，容易出现诸多恼人的身心症(例如胃痛、腰酸背痛、头痛和失眠等)，甚至引发更严重的疾痛以及自我伤害(自杀)举措。

面对家庭冷暴力的时候，其实对于女人来说应该果断的选择离婚，将感情进行转移或者说培养一些新的兴趣爱好等。这些都需要根据自己的实际情况进行解决的，如果可以和对方沟通的话也可以沟通一下，没有办法的话，最好是选择离婚。