恋爱是花季年龄段的青年男女的必修课，很多情侣在爱情的温床中流连忘返，携手走进婚姻的殿堂，但是对于青年一代应该培养自己正确的恋爱心理，本文就将为你们介绍几种克服消极的恋爱心理的建议，望你的爱情甜甜蜜蜜。
1、树立正确的恋爱观
(1)提倡志同道合的爱情。
在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业和**的有机结合。——
(2)摆正爱情与事业的关系。
(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。
2、发展健康的恋爱行为
(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然，相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。
(2)恋爱行为要大方。初恋时期要注意行为举止的检点。有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。
(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。
(4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。
3、培养爱的能力与责任
（1)迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。
（2）拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。
(3)发展爱的能力，培养爱的责任。
4、提高恋爱挫折承受能力
恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对年轻情侣的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果
拓展：必须警惕的恋爱观
一、虚假的承诺
一方通过承诺日后给予对方一些好处，换取对方在当下的付出，然而承诺的好处永远不会兑现，结果另一方感到被欺骗和背叛。
这样的例子在男女约会中大量存在。一些是小事情：他说要是你今晚去他喜欢的餐厅，下次就到你喜欢的餐厅，结果后来就没了这回事。重一点的例子：如果你再给对方一次机会，他就答应戒酒、改掉撒谎等缺点。更不幸的例子：有时性与婚姻都是用虚假的承诺换取的。
尼科尔森称，虚假承诺防不胜防，原因有二：首先，相信对方是恋爱的.基本要求，大多数情况下，这是感情发展良好的标志；其次，很难判断对方是真诚地承诺但后来没法实现，还是故意操纵你，根本就没打算兑现。
防范对策
1、先让自己得到好处。
2、把丑话说在前头。
3、用自我形象约束对方。
即使对方不在乎你，也会在乎自己的形象，感情骗子也喜欢把自己看成是好人。因此，你可以用恭维话测试对方的承诺是否真诚。例如，你可以说：“我相信你，是因为我知道你不是一个骗子。”“你会信守诺言，讲到做到。”这样的话会让真诚的伴侣对自己感觉良好，却让不真诚的人感到很糟糕，甚至对你萌生敌意——这时你就要留神了。
二、无偿的索取
人们之间的给予和索取都基于有来有往的社交原则。这个原则保护了付出者不会被人利用，也鼓励人们多多付出，令社会运行得更和谐。尼科尔森介绍，操纵对方的索取，指的是一个人得到馈赠之后，没有表示感谢和珍惜，又不付出相应的回报。有些人多次获得好处后都不曾报答对方一次，让交换越来越不平衡，他们反而辩称给予的一方不应斤斤计较：“你不应该在付出的时候就想着得到什么回报。”
预防对策
1、不要给得太多、太快。
在恋情发展的早期，不妨在付出上保守一点，不要太快投入重本。如果新认识的恋人很快就提出很大的要求，你应该怀疑其动机。如果对方喜欢你，那么无论你付出多少他们都会喜欢你的；如果对方不爱你，你就算请吃一顿龙虾，帮忙打扫房间卫生等，都不会让对方爱上你。给予的限度建议如下：如果没有得到回报，你也不至于感到懊悔。
最好的做法，是你先付出一点小心意，如果对方回报你，你可以继续付出，并享受互惠互利的乐趣。如果你付出后感觉对方“欠了你”，那么你就过度付出了。如果对方老是没有回报，你就应该疏远之，再付出只会增加你的损失。
2、主动寻求回报。
如果你的伴侣向你索取好处，请注意观察对方有没有答谢与回报的意思。如果对方没有感谢你，也没有给你好处，你可以婉转地提出一个很普通的请求，看看他们如何回应。如果他们愿意付出，愿意帮助你，那么你不妨继续付出。有来有往，两人的关系才能健康地发展。如果没有回报，你也许会想给予更多，但最好及早打住，以免你的好意被进一步玩弄。
3、约定交易，而非送礼。
如果你希望从恋人处得到具体的回报，就直截了当地提出，明确你准备用什么来交换，彼此还可以讨价还价，而不要送礼——如果你明明希望交易得到具体的回报，却说你的付出是“馈赠”，那么你也有操纵对方之嫌。
三、操纵的给予
给予是正常人际关系中必须的，其出发点应是好心帮助他人，实现互惠互利。但尼科尔森提醒，给予让一方拥有了不小的权力——对方一旦接受了馈赠，哪怕只是一件小礼物，根据有来有往的社交原则，就有义务回报。通常这种“人情债”本来没什么大不了的，然而有些人正是通过给予的方式让对方感到愧疚，以此为手段，最终为了索取，索取，再索取。
具体地说，操纵的给予是一方企图索取伴侣不情愿付出的东西，于是就在给予的时候故意不讲清楚，让对方欠自己一个人情。这并不诚实，让接受的一方在不知情的情况下受到了情感的控制。诚实的做法是在给予时说清楚自己希望得到什么回报，让对方可以有所选择，实现公平交易。
1、搞清楚对方的企图，不要轻易接受。
小时候妈妈就告诉过你“不要拿陌生人的糖果”，同理，在接受对方的好处之前，想想对方是否不怀好意，再想想你是否愿意回报——这是最好的对策，因为你不会轻易欠下人情债。如果你不确定对方有什么企图，大可以问：你为什么送给我这个？你想得到什么回报？
2、按你的方式回报。
有时你发现，自己一时贪心，已经受到了对方的控制，对欠下人情债感到内疚，而对方又提出了具体的回报要求，该怎么办？
即使你觉察到对方想操纵自己的意图，也不要来而不往，但请记住，有来有往的交易原则只是要求你有所回报，却不一定要按照对方的要求回报。例如，对方也许想与你春宵一度，但你大可以亲自做一盘糕点请客，有时甚至一句“多谢”就足以报答了。下次就要更加小心，不要轻易接受对方的好处了。
“问世间情为何物，直教人生死相许。”恋爱中的你有着怎样的恋爱观呢是否沉迷于男人的甜言蜜语，感动于他们的海誓山盟，在这里小编要提醒：需警惕的错误恋爱观。
一、有了小孩就能套牢他
不是每个男人都想当老爸的，就算他口口声声说他多想要个小孩。太多的二奶、三奶生完小孩后，还是当不上大老婆，更惨的是连赡养费都得自己张罗，乃至于上法庭验DNA、打亲子鉴定官司。传宗接代的任务完成了，你是升格当了娘没错，他可不见得愿意当爹啊。
二、没了小孩也能套牢他
好吧，你心里想，男人爱风流，讨厌小孩，那么就照他意愿不生小孩好了。事实是，不管你生不生小孩，无论怎么言听计从，他就是对你没兴趣：你只是在瞎忙。
三、睁只眼闭只眼就没事
你知道他就是风流成性，男人嘛，逢场作戏本是天经地义，于是你打定注意，大家各过各的，反正你是大老婆，而男人玩玩总会回头。事情是这样没错，但你又不是李英爱，干嘛演个坚忍不拔的大长今
四、不烦我就不碍事
现代人生活忙碌，分隔两地的状况比比皆是。无论是“远距离恋爱”的交往，或另外一半是“航天员”、或在大陆工作，谁规定两人生活一定要在同一地方过呢反正关系弄僵就弄僵，大家各忙各的，各过各的日子，也不会干扰，这样不是很好吗等到某天你发现，要结束不是你能结束的时候，那可不是晴天霹雳就能形容的：空间带来的只是距离，却不等于解决麻烦。
五、海誓山盟当饭吃
他说他爱你，“不爱江山只爱你”，就算跟全世界作对也在所不惜。这真是太感动了……任凭谁都会被打动。可惜，他不是温莎公爵，所以他说的不算海誓山盟，更不能当真，你把海誓山盟当饭吃更是愚不可及。