很多人都会在结婚后的一到三年内，对婚姻中的现实，陷入一个失望的。困惑的时期，觉得自己的爱情变了样，对方变成了另外一个人，自己是否“结错婚，选错人”，而不知道究竟发生了什么。
其实出现这样的心理是比较正常的，也需要调整认知，明白到底婚前的爱情，与进入婚姻，是什么发生了变化。
1.
恋爱时爱情的甜蜜是有“保质期”的，一个人的精神与感情不能一直保持在一个“亢奋”的状态，这也是不科学的。在结婚后，激情如汹涌的潮水褪去，感情会慢慢归于平淡。
一段神魂颠倒的浪漫爱情，平均寿命是两年，如果是秘密的恋情，那会存活得长一点，但是无论如何我们都会从云端降落到地面。
2.
恋爱比较自由，只受道德约束，相对单纯一些，侧重考虑感情的融合度，而结婚除了道德还有法律约束，也有责任义务，柴米油盐等，涉及因素也更多，恋爱是两个人的事，而结婚是两个家庭的事，要考虑的人际关系很多，包括婆媳关系等等。
3.
感情初期，彼此了解较少，伴侣之间对彼此都是抱着一种理想化的方式在交往，也被对方的个性和所有魅力所擒获，我们也会为吸引对方而下意识隐藏自己一些缺点。
这是常说的“恋爱的激情期”。而夫妻俩结婚以后对对方的印象，往往还停留在原来恋爱时的一种理想状态。
觉得他应该怎么对我，结婚前看到更多的是对方的优点，结婚后由于长期相处，那时我们的眼睛就变得雪亮，清楚的看到对方的各种缺点，而无法忍受。
4.
所以对在磨合期的夫妻来说，以下是一些建议，可以尝试调整：
1、调整认知：婚姻，不是一劳永逸的事情，秉承终生学习经营的理念，了解各种方法和知识，不打无准备的仗，树立这样的意识才能获得幸福婚姻的第一步。
2、在婚姻中，特别是“磨合期”，学习如何多看对方的优点，少看缺点，欣赏对方，有意识的多鼓励，多表扬，少批评，前者占比例为80%，后者为20%，好妻子好丈夫都是夸出来的。
3、理解和宽容，两个素不相识的人走到一起，彼此的背景、性格、习惯、经历各不相同，这些都会产生许多摩擦和矛盾，如果没有理解和宽容是不敢想象的。
夫妻要换位思考，接纳对方的真实，这样可能会多理解对方，进而宽容对方。两人才能很好相处下去。
因为没有人是十全十美的，如果眼里容不得沙子，两人的关系势必就很紧张。
4、遇事情多沟通，交流，在达成一致的意见后才执行家中大事，小事情灵活处理，这些都需要有效的磨合和调整。
5、多表达自己的想法和感受，和心理、情感需求，这样才利于两人理解对方，愿意为对方作想。结婚由于情况更复杂，比恋爱时单纯的爱情更难经营，也更需用心经营，才有美好人生。