（一）中年期已经达到了生理发展的巅峰，并且呈现出逐步衰退的明显迹象。身体的衰退是全面性的身高开始降低体重开始减轻消化系统和新陈代谢功能下降听、味、视觉系统衰退力量和速度方面，力不从心身体方面，头发变白、牙齿脱落，皮肤粗糙体型，发胖发福一、生理的变化
（一）中年期已经达到了生理发一、生理的变化
（二）中年人对疾病的抵抗能力越来越差，“三十年前人找病，三十以后病找人”。视力下降——视力模糊，不得不配戴眼镜听力下降——出现重听心血系统改变——血压高、血压低、血脂高消化和新陈代谢功能衰退——糖尿病身体发胖——心脏病、内分泌腺迟缓身体方面，头发变白、牙齿脱落，皮肤粗糙一、生理的变化
（二）中年人对疾病的抵抗能力越来一、生理的变化
（三）中年期
无可救药的悲惨境地中年期代表着人的成熟阶段，一些消极情形通过积极的手段是完全可以推迟甚至避免的在深刻而广泛的理解能力上处于最高峰在注意力的持久上要超过年轻人注意饮食的科学性、加强身体锻炼等，可以避免身体的病变在心理和社会等方面的成熟，其作用在一定程度上已经超越了生理的界限。“人生四十才开始”——科学、乐观、积极的中年观。一、生理的变化
（三）中年期无可救二、更年期
头痛、心悸、疲劳、失眠、小腹疼痛、面部潮红、喉部痉挛、易怒、多疑、性冷淡，概括为“妇女更年期综合征”1、女性更年期更年期对女性的影响是比较显著的，主要会出现以下1、女性更年期更年期综合征的治疗：
（1）生理治疗
首先，应该让妇女真正了解自己的身体、生理变化规律，对更年期的出现有一个科学认识
，放下不必要的包袱，轻松愉快地面对生理期的到来；同时，饮食要有清淡、有规律，并积极参加体育锻炼；另外，对于反应强烈、症状特别明显的，辅以镇静剂或其他抗植物性神经功能紊乱的药物治疗。
1、女性更年期更年期综合征的治疗：首先，应该让妇女真正了解自1、女性更年期更年期综合征的治疗：
（2）心理治疗
心理和社会方面的原因是更年期最根本的原因；医学手段只能治标，心理和社会方法才能真正治本；社会赋予了妇女不同于男性的社会身份和地位，导致了女性与男性更年期反应大不相同。
1、女性更年期更年期综合征的治疗：心理和社会方面的原因是更年1、女性更年期女性在更年期的表现较男性明显、强烈，具体原因有以下4个方面：（1）生殖功能在更年期，由于月经的停止，卵巢排卵的停止，生殖功能也随之丧失；从会生育到不会生育，这意味着一个女人从完整到不完整。许多女性很难接受这种突如其来的变化，由此导致了一些异常的应激反应。1、女性更年期女性在更年期的表现较男性明显、强烈，具体原因有1、女性更年期女性在更年期的表现较男性明显、强烈，具体原因有以下4个方面：（2）性能力在更年期，女性雌激素停止分泌，生殖器官萎缩，女性性反应能力开始下降，女性慢慢变得无“性趣”。缺乏性兴趣和性能力，
首先，使女人不再是一个真正意义上的女人；
其次，使女性产生极大的心理恐慌感和危机感，妨碍自我认同；
再次，这会影响到夫妻关系。1、女性更年期女性在更年期的表现较男性明显、强烈，具体原因有1、女性更年期女性在更年期的表现较男性明显、强烈，具体原因有以下4个方面：（3）美貌在更年期，皮肤开始变粗，并且出现皱纹，最可怕的是，女性的第二特征开始逐渐退化。对女性而言这是双重打击，
中年人与老年父母之间的关系（一）亲密关系与以往不同的是，我国现在的老年人大多是有收入、有房居住的，这使得中年人与老年父母的关系并不是一种单向的供养关系，而是互助关系。这样一方面减轻了中年子女的抚养压力，另一方面也使老年人有了一个相对自由的空间，使得老年父母与子女之间营造出了一种比较宽松且比较亲密的关系。一、对老年父母的调适中年人与老年父母之间的关系一、对老年父母的调适
中年人与老年父母之间的关系（二）紧张关系有的中年人不是尽心尽力赡养父母，而是挖空心思算计父母：为了更多地继承遗产，阻扰父母再婚；想方设法挤占父母的房产；视父母为无用的包袱，动辄辱骂甚至殴打。对这种有悖人伦和社会法理的行为，必须通过道德和舆论的谴责甚至法律的严惩来予以惩戒。但这种情况下，虽然老年父母常常赢得了法律的保障，却完全失去了本来属于自己的中年子女。一、对老年父母的调适中年人与老年父母之间的关系二、对成年子女的调适
1、可怜天下父母心成年子女所可能遇见的问题越来越多，越来越复杂，这使得父母肩负了更加沉重的责任和义务。事实上，成年子女并不一定对父母的帮助、关怀持同情和理解的态度，反倒经常对父母出现逆反和抵触情绪，但父母依然事无巨细忙前忙后！二、对成年子女的调适1、可怜天下父母心二、对成年子女的调适
2、父母的调适（1）管理观念的转变父母应该为自己“减负”，应该对成年子女“放飞”，改变一下传统的观念，不要管得太多、太细、太宽、太深，更不要把子女视为私有财产。让已经成年的子女有属于自己的一方天地，有选择自己生活的权利，这样才能使子女尽快地成长起来。西方有些国家的父母在子女18岁时，就义无反顾将子女推向社会，强迫子女学会独立自强，这值得我国父母参考和学习。二、对成年子女的调适2、父母的调适二、对成年子女的调适
2、父母的调适（2）管教方式的转变父母不应再将孩子视为毫无行为能力的婴幼儿，父母与子女间的关系也不应该是上下级式的命令和管束，应当充分认识到子女的成熟，尊重子女的选择。父母与子女的关系更主要的应该是平等的、交互的，是朋友式的。父母对子女应有更多的尊重、理解和支持，这种理解和支持应该是建立在对成年子女独立人格的承认基础上的。二、对成年子女的调适2、父母的调适二、对成年子女的调适
三、中年夫妇双方的调适
我国在婚姻法中设计了一套极其繁琐的离婚程序，就是为了阻止冲动离婚的发生，最大可能地确保最大多数家庭的完整。3、离婚三、中年夫妇双方的调适对离婚的评价：3、离婚三、中年夫妇双方的调适对离婚的评价：积极肯定态度：对于那些夫妇双方已经毫无感情、婚姻彻底死亡的家庭来说，勉强维持徒有其表的家庭形式是一种真正的痛苦，才是对人性的真正扼杀，才是一种不折不扣的罪过。离婚是摆脱婚姻紧张、情感压抑以及互相折磨，走向个人解脱的一种积极措施。
3、离婚三、中年夫妇双方的调适对离婚的评价：3、离婚三、中年夫妇双方的调适离婚是一门艺术离婚是一项结束过去、开拓未来的重大过程。首先，要求人们审时度势，确定离婚发生的可能性和必然性；其次，还要考虑到离婚所导致的情感的变化；再次，还应该考虑到离婚的生活安置以及未来家庭的重组问题。
有的夫妇把这作为发泄怨气、打击对方的一个有力武器，一方面禁止原来的配偶前来探望，另一方面又尽其所能丑化和诋毁孩子的父亲或母亲。3、离婚三、中年夫妇双方的调适离婚后的将面对的一系列问3、离婚三、中年夫妇双方的调适离婚后的将面对的一系列问题2、经济问题——对于离婚妇女尤为严重我国最新调查结果显示，大部分家庭中男性的收入都要远远高于女性，男性的收入占据了整个家庭收入的大部分。因此，离婚最现实的结果是，女性感到生活水平的急剧下降。3、离婚三、中年夫妇双方的调适离婚后的将面对的一系列问3、离婚三、中年夫妇双方的调适离婚后的将面对的一系列问题3、其他问题社会态度的调整；个人角色的调整；个人工作的调整；个人生活方式的调整；个人生活世界的调整，等等。3、离婚三、中年夫妇双方的调适离婚后的将面对的一系列问3、离婚三、中年夫妇双方的调适
由于对社会主义认识不足，片面相信“社会主义好，资本主义糟”。当时推行的政策是“低工资，广就业”、“三个人的饭五个人吃”。1958年，我国政府自豪地向全世界宣布：