很多时候，孩子之间还是很单纯的友谊关系，却被紧张过度的家长和老师认为是早恋现象，弄得满城风雨场面，甚至闹到不可收拾的地步，让孩子觉得颜面尽失，那这些都是得不偿失的
二维码：【系列报道】向“阳”而生关爱未成年人心理健康
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首篇视频文字稿：
【向“阳”而生关爱未成年人心理健康】我家娃好像早恋了，怎么办？
为什么中学阶段青少年多早恋？
从儿童进入到青春期，下丘脑垂体性腺系统会分泌各种各样的激素，此时青少年在生理上会发生急剧的变化，同时青少年的心理发育依然不够成熟，自我控制能力也稍稍较弱，所以很容易因为一时的感情冲动而嫌早恋。
早恋的青少年呢，大多会受老师和家长的责备与议论，因此他们在思想上会产生很多的负担，进而影响到心理的正常发展，有的甚至会改变自己的性格，本来活泼、天真烂漫的性格变得孤僻、冷淡，甚至在心理上出现超越年龄的现象。
在学习的时候谈恋爱啊，会转移我们的注意力，非常容易引起学习成绩的大少顺。青少年早恋引起感情呢，是特别容易冲动的，因为产生感情之后会有一种神秘感。而这种神秘感好。其七，使得学生会盲目的效仿大人，因为一时的情感冲动压过了理智，很容易做出后悔莫及的行为。
孩子步入青春期，对异性的冲动是不可避免的，这个时候就需要老师和家长引导孩子树立正确的恋爱观与婚恋观，既对孩子的行为表示理解，又要对他们进行必要的指导，使孩子能对恋爱和婚姻当中所蕴含的责任与尊重有正确看待，甚至如果能进一步把这份好感转化成积极向上的动力，那就太好。
所以各位老师和家长需要做哪些呢？第一，一定要学会尊重孩子。很多时候，孩子之间还是很单纯的友谊关系，却被紧张过度的家长和老师认为是早恋现象，弄得满城风雨场面，甚至闹到不可收拾的地步，让孩子觉得颜面尽失，那这些都是得不偿失的。所以家长在处理早恋。问题的时候啊，一定要多留心，多观察，冷静的处理和解决问题。宝一的处理会严重影响孩子的心理健康。二叫充实生活。家长呢，可以带孩子去参加一些兴趣活动或者是集体活动，培养孩子各方面的兴趣和能力，符合孩子的兴趣与眼界，这样他们既不会因为烦恼课业的枯燥，也不会出现过多的精力无数消耗情况。三、加强性道德方面的引导。家长要帮助其建立积极的态度与符合社会规范的性道德价值观，明辨是非，把握正确的方向，消除各种渠道存在不良信息对孩子的影响。
首篇页面文字：
三秦都市报-秦闻讯（记者石喻涵张宸豪实习生段林睿）家住长安区的彭小雪家楼下就是一所中学，她说自己经常能看到上下学时穿着校服的男生和女生在一起。“人多的时候可能还有顾虑，人少的时候就牵着手。也经常在乘坐地铁公交时，看到几名中学生讨论说谁喜欢谁，感觉早恋的情况挺普遍的。”
什么算“早恋”？如果查询网络可以看到这样的定义：18岁以下的青少年建立恋爱关系或对他人产生爱意的行为。相较于“青春期恋爱”，“早恋”一词隐含来自社会观念的否定色彩。
事实上，不少中学生对早恋并不排斥。采访中，同学们这样说“是一种懵懂的、藏于心底的情愫”“谁说早恋一定会影响学习”“感觉可以锻炼自己的情商”……对此相对应，家长们也有自己的顾虑，“分散了注意力，影响学习”“年纪太小，根本没办法仔细辨别自己的感情”“一定程度上会增加经济负担”。
为什么中学阶段的青少年多早恋？记者采访了艾斯爱世心理网络科技有限公司心理咨询部主管、国家三级心理咨询师李钰玺。
“从儿童时期进入到青春期，人体下丘脑垂体性腺系统会分泌各种激素，性器官逐渐发育成熟，开始出现第二性征，此时青少年在生理上会产生急剧的变化。在这种动力作用下，青少年对异性更加向往。同时，青少年的心理发育还不成熟，自我控制能力较差。所以，很容易因为一时地感情冲动而陷入早恋。”李钰玺表示，“性的萌发是孩子生理发育成熟的正常一环。”
他根据多年从业经验分析，早恋中的中学生如果出现心理问题，主要集中在两个方面。
“老师、家长知道后会责备、议论他们，因此，孩子在思想上会产生负担，继而影响心理正常发展。有的甚至会改变性格，比如本来活泼、天真烂漫的性格，变得孤僻、冷淡，在心理上出现超年龄的现象，对健康成长较为不利。”李钰玺同时提到，青少年早恋感情相对冲动，一旦产生感情会有一种神秘感，这种神秘感、好奇心促使他们盲目效仿大人。“当一时感情冲动压过理智，很容易做出一些过激行为，后悔莫及。”
李钰玺告诉记者，孩子步入青春期后，对异性的冲动是不可避免的。那么，如何让他们平稳度过这一时期？
在李钰玺看来，老师和家长要引导孩子树立正确的恋爱观、婚恋观。既对孩子的行为表示理解，又要对他们进行必要的指导。他建议，“很多时候孩子之间明明是单纯的友谊，却被紧张过度的家长误认为是早恋，弄得满城风雨，让孩子觉得颜面尽失，这是得不偿失的。所以家长在处理早恋问题的时候，一定要多留心、多观察，冷静和理智地处理解决问题。可以借着这个机会，让孩子对恋爱和婚姻当中蕴含的责任和尊重能够正确看待，甚至进一步把这份好感转化成积极向上的动力。”
此外，家长应加强性道德方面的引导，帮助孩子建立积极的态度与符合社会规范的性道德价值观。“分辨是非，把握正确的方向，消除各种渠道存在的不良信息对孩子的影响。”李钰玺说。
他还建议，家长可以带孩子多参加一些兴趣活动或集体活动，除了拓宽孩子的兴趣与眼界外，让他们既不会烦恼课业枯燥，又不会出现过多精力无处消耗的情况。
中篇视频文字稿：
【向“阳”而生关爱未成年人心理健康】如何给我家孩子的网瘾做“断舍离”？
上课无精打采，甚至还有逃课的现象，嗯，青少年这个网络沉迷，我觉得主要是对身体方面的一个改变，它会影响青少年的视力，头痛头晕，甚至消化系统，还会导致恶心、呕吐，厌食，更有甚可能会导致体重下降。神经系统方面，它可能还会出现一些植物神经功能紊乱，失眠，呃，肌力下降，注意力不集中，体力激素水平紊乱以后，可能会导致免疫功能的一个下降，引发各种的疾病。在骨骼方面呢，它可能还会导致就是这个颈椎病，腰椎病，长期由于不良的姿势可能还会导致驼背。
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三秦都市报-秦闻讯（记者石喻涵张宸豪）“警察同志，我的银行卡莫名其妙被扣了4000多元，我是不是遭遇电信诈骗了？能不能帮我把钱追回来。”今年7月的一天，宁陕县公安局反诈中心接到方女士的求助。最终查出，是其10岁的外孙女偷拿手机玩耍时，在一个游戏直播间充值和打赏主播时花掉的，共计4355元。
那么，到底该如何让孩子对网瘾“断舍离”？赵亚军认为，家长的作用非常重要。“家长言传身教，自己尽量不要沉迷网络。你一回家拿着手机放不下，孩子耳濡目染自然也很难摆脱诱惑。”
尾篇视频文字稿：
【向“阳”而生关爱未成年人心理健康】“i人”指性格内敛但中学生“社恐”绝不仅仅是害羞
社交障碍的表现它主要表现在两个方面，一个是心理，一个是躯体。
心理方面他主要是担心自己在公众面前出丑或者尴尬，担心他人嘲笑自己，然后自觉的自己紧张、恐惧，无法的控制自己，产生的一个不合理的情绪和回避的行为。再一个就是躯体方面，躯体方面他可能会表现脸红心慌，出汗，心跳加速，呼吸急促，胸闷，更有甚至可能还会出现一个全身的抖动，甚至结巴的一个症状。
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三秦都市报-秦闻讯（记者石喻涵张宸豪）如今的年轻人喜欢以“i人”和“e人”自称。作为MBTI人格测试中的两种大类型，前者通常指性格内敛，后者一般指性格外向。自称“e人”的人往往将“害羞内向”的表现自黑为“社交恐惧症”。
事实上性格内向与社交恐惧症根本不是一回事，而且，根据我国部分地区的流行病学调查显示，在青少年中社交焦虑障碍的患病率约为8%。
“害羞的反应是暂时的，它会随着你对环境或者人的熟悉而消失，不会影响你的正常工作和生活；而如果这些焦虑的反应影响了你的正常工作和生活，成为一种严重的心理负担，则很可能是社交焦虑障碍。”陕西省第二人民医院神经内科副主任医师、心理咨询师赵亚军接受记者采访时说。
她告诉记者，“社交恐惧症”有时候和性格有一定关系。“比如有些青少年性格孤僻，不爱讲话。还有的，是在以往的交往过程中碰到过挫折、失败或者受到过嘲笑、拒绝，从而在他们的心理上留下阴影，使患者缺乏自信，和他人说话时就会出现紧张、焦虑、不安，害怕与人交往。”
“有的患者表现症状是脸红、出汗、心跳加速、呼吸急促，有的则是胸闷、全身颤抖、恶心呕吐、结巴等，更有甚者直接逃离部分公共场所。”赵亚军表示，中小学生患有“社交恐惧症”最明显的特点就是在和人交流过程中不敢直视对方眼睛，排斥认识新朋友。
“无论孩子出现什么样的心理问题，家长都应该严格接纳，给予足够的耐心和信心。”赵亚军支招，“首先要接纳孩子的不安和害怕，为孩子提供足够的情感支持和安全感。在此基础上，提供适当的社交机会，让孩子去接触更多的社交场景，有助于他渐渐适应外界环境，增强自信心和自我认知。”