感悟是人生的深刻沉思。感悟可以把浅显的生活现象顿悟成深邃的哲理。感悟也可以把枯燥的琐事化解成会心的微笑。感悟更可以把繁杂而嗦的事情调侃成睿智的幽默。
感悟是苦思冥想的灵感迸发。对于日常生活，自然有其固有的规律和本质。但是我们这些凡夫俗子，往往只能看到其表面现象而被其所局限，不能正确寻找出其应有的规律。只有那些深思熟虑和苦思冥想的人，才会去撞击那根敏捷的灵感之弦，感悟出其中的.深奥道理。
感悟是无数实际经验的提炼和升华。无数次的实践，无疑可以积累丰富的实际经验。然而，仅仅只注重积累，不经过大脑的深刻反思，所谓的“丰富经验”也只能是一潭静止的“死水”。因此，人们只有不断地深思，不断地感悟，才能把无数实际经验灵活地驾驭，挥洒自如地激活。
感悟是一种人生修养。
感悟可以让人明理知耻。我们生活的社会，有真、善、美，也有假、恶、丑，真是包罗万象，五彩纷呈。那么，如何去辨别呢？只有靠我们的那颗感悟的心去天平衡量了。
感悟能使人变得豁达从容。面对我们这个纷繁芜杂、物欲横流、急功近利的社会，我们如何去把那颗浮躁不安、追求功名利禄的心平静下来呢？面对现实，我们只能学会感悟。学会感悟，可以把浮躁不安的心清晰地沉淀；学会感悟，可以把急功近利的思想冷静地剔除。因而，感悟可以使人生变得豁达从容。
感悟可以把人生的磨难变成一笔财富。生活的路，总有一些不如意，总有一些荆棘丛生，有时甚至四面楚歌。因此，给我们的人生带来一种艰苦的磨炼，让我们的人生处于一种痛苦的磨难之中。然而，我们应该积极面对，不被一时的绊脚石所击倒。我们应该善于反思，善于感悟，把这段人生的磨难丰富成一笔可贵的精神财富。
学会感悟，可以使人变得聪明；学会感悟，可以使人生成熟；学会感悟，可以使人通情达理；学会感悟，可以使人生丰富多彩。
因此，我们应该学会感悟。
当我们在人情之中辗转的久了，就会不自主感叹一句：人情冷暖啊！中国人受传统家庭教育的影响，人情总会干扰着我们的行为处世。我们向往着西方社会的自由，也离不开中国的家庭温暖。这种矛盾的想法牵扯着很多人的心情。
小时候我住在农村，邻里关系非常好，大门都开着，互相串门，谁家做什么饭都知道，经常借把挂面，用一下酱油醋，甚至谁家做好吃的还会给邻家送点。有一天来了一对来自上海周边的小夫妻，他们自己做自己吃，在家的时候也是关着门，跟邻居很少有钱物的来往，但他们很有礼貌地很大家打招呼。那渐渐还是有闲言碎语来了，说什么他们来自大城市瞧不起农村人，老关着门特别独，等等。
当时的我觉得那种生活好自由，不用担心邻居的突然闯入，不用想做什么的时候担心别人的闲话，想做什么就做什么多好。可大人说不和别人交往，让别人笑话。长大的`我明白了，他们那样做其实是害怕其被群体冷落，抹灭个性融入集体可以换成安全，追求个性总是伴随着风险。看看现在，社会的发展让人们又换了活法，进城和儿女住在一起的他们找不到了自己，来自农村的孩子们在城市找不了自己，年轻人在城市工作感受不到人情温暖。
除了埋怨人情冷漠，我们是不是反思自己？每个人都有自己的生活，也该尊重别人的生活。不要把生活和社交混在一起，不分彼此地互相渗透生活，一步留心就伤了心，最后徒叹一句人情冷暖。老妈跟我说过，其实现在的农村也是家家闭户，谁也不轻易去谁家串门，过得好的怕人嫉妒，过得不好的怕别人瞧不起。
居住在城市的人们，在一栋楼里的人们都从未谋面，邻居是谁都不知道也是常见的。大家上着自己的班，做着自己的事情，关着门过自己的日子。钢铁壁垒下的人情冷漠，确实让人向往农村的邻里和谐，但没人真的愿意回去。
与其在朋友喟叹人情冷暖，看不惯别人的冷漠。不如改变心态，主动和大家接触，为世界的温暖做点绵薄之力。
人情冷暖，有冷，就有暖的一面。
冷，是大家各自过各自的生活，这是一种生活状态，也是一种对生活的表达。
那暖呢？是这个社会总有好人愿意在别人需要的时候帮一把，拉一手，这跟素质有关，这也跟心态有关：帮你，是希望你能过的好一点。
冷暖冷暖，相辅相成，而过度的冷和暖，就会给别人的生活带来麻烦。
过度的冷漠，会让人只看到生活的丑陋和悲哀，看着看着，便能从这些消极的影像重看到自己的影子。
而过度的热情，则会让别人感到不适，毕竟大家都需要自己的空间，也许我们能够理解一个人的热情是源自于他对生活的积极向往，但保持一点距离，会让大家生活的更加自在。
所以，冷暖是交替的如同春夏秋冬，少了哪个季节都会让这四季轮回尝不到生活的味道。
管好自己，是保持一个适度的冷，少给别人添麻烦，也能锻炼自己独立生存的能力。
少管闲事，是保持一个适度的暖，少管不等于不管，闲事之外也有一些需要他人援助的事情，一旦条件成熟，你的援手，会让被你帮助的人感到人生的温暖。
冷暖都是人世间的温度，用心去感受世界，不管美好亦是残酷，请你温柔，请你坚强，请心底还有一份希望
人生没有假如，只有现实，而现实是最残酷的，正所谓“世上没有卖后悔药的”，因此，世上也没有后悔药可买。
终生相信并恪守这样一句格言：天上不会掉馅饼。即使天上掉馅饼，也不会砸到我头上；假如真的砸到我头上，那也决不会是馅饼，而必定是陷阱。
平生什么都不怕，就怕在什么都懂的领导手下工作。
平生什么都可以原谅，唯独时时、事事、处处都在原谅自己的人不能得到我的原谅。
成功之时被别人认识，失意之时认识别人。
平生可能把握不住自己的`命运，但是必须把握住自己的良心。
良心是我人生的灯塔，激情是我生活的动力，精神是我生命的支柱。
入世做事，出世做人；守住道德底线，莫碰法律红线。
只有在失败的情况下永不甘倒下去的人，才有可能成为最后的胜利者。
只要追求的烛光永不熄灭，胜利的旗帜一定会高高飘扬。
信仰能将一切困难和干扰击得粉碎。
你敬我一尺，我敬你一丈；你敬我一丈，我敬你到天上。
蹲下去看人，站直了做人，跪下去感恩。
有人说人生最大的困惑来自放不下，我想不全然对，因为放下不曾拥有的东西这不叫放下，拥有的东西能放下又谈何容易，这不是困惑，更多的是能不能的问题。还有人总结了人生十大困惑，林林总总说了很多，最后说无论是怎样的情绪状态或者心理问题，都会随着人格健全而逐渐改变或接受，在这个过程中，我们需要不断地去努力接受现实本该有的样子和我们自己。看完之后头愈发晕，理不清头绪。
困扰每个人的难题都不一样，而且每个人的难题也不是一个，抛开怎么解题不说，我只想知道造成这些困扰的原因是什么。
曾反复想过这个问题，我觉得困扰很大一方面是因为不够认识自己。人因为不够了解自己，所以造成很多对外界的误解。人因为没有目标方向，所以经常容易走丢迷路。
想想小时候都爱做梦，心中都有一个属于自己的梦想。可要是没有家长引导他们按阶段、按自身的能力把这个大目标分割成许多易达成的小目标，帮助孩子把梦想转化成目标。总有一天这些梦想会像肥皂泡泡全部消失。
当我们鼓足勇气和大人说出了人生目标，一些家长通常认为的是很空洞、没有实际意义。其实孩子头脑中勾勒出的梦想就是一个很具体的问题。只要孩子有了目标，无论是大目标还是小目标，只要孩子自己认为这个目标是他心中的理想就可以了。大人给予适当帮助，孩子就会在各个小目标达成的.过程中找到乐趣，进而接近大目标，最终离梦想更近。
一旦给孩子树立了正确的人生目标，除了目标本身赋予的含义外，它所起的最大作用是：孩子有了人生目标，他就能增强免疫力，能抵御周围不良环境、不良人群的干扰和诱惑，并且能有效防止孩子坏习惯的产生，使孩子形成独立、有主见的性格品质。
如果你是家长应帮助孩子树立人生目标（当然了，我们不可以制定远远超出孩子能力的目标，慢慢向前走才能离梦想越来越近。），并且越早越好！当然了，我们不可以制定远远超出孩子能力的目标，慢慢向前走才能离梦想越来越近。
如果你还是孩子，但已具备判断力，要懂得成功要付出心血。在追逐梦想的路上，难免会遇到绊脚石，所以一定要有一颗强大的心脏。一起感悟人生不抛弃不放弃，一定要坚持下去。
褚时健的“褚橙”，不知大家吃过没有？橙子并没有什么特异。但吃着褚橙，想到74岁的老人种下树苗，等着它们慢慢长大、挂果、上市，你会平白生出不少信心、耐心和勇气。
我们可以扪心自问一下，你人生最大的困惑来自哪里？不是社会，不是学校，不是单位，也不是原生家庭，是你的内心。有人特别相信原生家庭论，原生家庭不是人生的全部却影响着全部人生。可人是不能选择自己出身的，却可以选择走哪一条人生的路。
如果说人生是在黑暗中行船，那么你的梦想就是一座接一座的灯塔。人最难活明白，困惑总是随身而行。用一句无数人都说过的话：勿忘初心吧
有时当我们还在试图挽回已失去的，极力想要争取未得到的时，却在不知不觉中，失去了很多原本拥有着的东西。
于是大多数人，会陷入无止境的悔恨中，无法自拔，其实当我们学会了珍惜，也就学会了如何去创造幸福。
学会珍惜当下。该努力时，不要偷懒，懈怠和拖延。唯有扎实过好此时此刻，美好的未来，才会如期而至。
学会珍惜眼前人。多给陪在你身边的`人，一些理解，关心和在乎，千万不要把最差的脾气，都留给最爱你的人。也不要等到失去他们时，才想起去挽救和弥补。
学会珍惜生命。你永远也不知道明天和意外，究竟哪一个先来。活着的每一天，都应该感恩。无论何时，都不可拿自己的身体做赌注，也不可有任何消极怠世的想法。
如果一个人学会了珍惜，已拥有的一切，就会减少许多贪念，也会减少诸多遗憾，自然就不会活得那么累。
我们面临的许多不快乐，大概源于：我们时常徘徊在坚持和放弃中，举棋不定，左右为难，所以才会感到困惑和迷茫。
我们时常铭记了不该记住的，又忘记了该铭记的，所以才会纠结和悔恨。
我们时常在拥有时，不够珍惜，在失去时，追悔莫及，所以才会有遗憾和叹息。
其实人生之路，充满了坎坷和荆棘。而当面对诸多选择时，你要学会去取舍，去判断，去掂量。
没有人可以告诉你一劳永逸的捷径，也没有人可以给你照搬全抄的经验，更没有人可以帮你做出万无一失的抉择。
总之，在该放下时，别逞强。在该忘记时，别较劲。在该珍惜时，别任性。
活得洒脱一点，从容一点，简单一点，生活就会变得更加美好、澄明和通透!
品生活滋味，你是怎样一杯水？
现在，很多人活得很累，过得不快乐。可人只要生活在这个世界上，就有很多的烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。
有人说幸福是比较出来的，可比较同样能带来痛苦。如果能用“和自己赛跑，不要和别人比较”的态度来面对生活，我们就会轻松许多，也更容易找到幸福的入口。
生活的最高境界就在自由，很多人都想活得随心所欲。幸福的时候我们觉得是世界的中心，一旦身陷痛苦，我们很容易就开始怀疑世界，怀疑以前坚持的东西，还会怀疑生活本身。
生活什么都不是，也可以是一切。关键是人，若生活像一杯白开水，有人在其中放入了蜂蜜，有人放入茶叶，果汁，盐…甚至是毒药。在杯中放入什么是你的权利，你尝到了什么滋味是你选择的结果。不要怨天尤人，世上没有不平的事，只有不平的心。好好善待生活的水杯，让它保持洁净，心也自然平静。
当痛苦如灰尘掉落生活这杯水，我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。也可以不断地去搅和，妄想消融这一粒粒灰尘，当然痛苦就会充满我们的生活。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。生活中烦心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那就记住它好了。就像这一起感悟人生杯水，如果你厌恶地振荡自己，会使整杯水都不得安宁，混浊一片，这是多么愚蠢的行为。而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀去容纳它们，这样，心灵并未因此受到污染，反而更加纯净了。
闲时问问自己：我要做一杯怎样的水？
世间的水有清的，也有浊的，更有脏的，我们到底是应该做怎样的一杯水呢？
可能这世界没有一个人可以自信地说自己是一杯清水，怎样的道德才堪为“清”呢？清纯无瑕，纤尘不染的那种清！每个人的自私心让他无法做到清纯无瑕。而我们生活的世界本来就是灰尘组成的，想保持纤尘不染必然是痛苦而艰难的。试图保持一直做一杯清水的想法是天真的。没有一个人的生活可以失去与自己之外的'世界的联系，所以没有人可以做一杯清水。那些遁逃到了世外的隐士、自认为剪断了尘缘的出家人，也只是想把一杯浊水过滤一下，让自己变得没那么混浊或者别再更混浊下去。
做一杯肮脏的水也不容易。因为世人的眼睛已经确定了清水与脏水之间有一个好坏的标准，脏水无可非议地是“坏”。脏水里加入再多的清水，也不可能变成清水。
我想我们要努力做的，是一杯不太清的水，容忍自己有一些不足，有一些缺点，有许多事情无法做到，但我们没有变肮脏到无可救药，倒在哪里只会让那里变脏。做一杯不太清的水，看见其它杯子的水，无论是清还是浊，都会有更多的宽容，而宽容的心才会让我们感受到生活的美，找到活着的意义。
学着为自己制造快乐，收获来自内心的真正快乐
“大部分的人只要下定决心都能很快乐”——林肯这句话是对的，真正快乐是来自内心，而不是存在于外在。而人生最重要的能力就是能够为自己制造快乐。
平常人的日子看起来没什么不同，但造就不同的，其实就是你用何种心态、何种品味、何种情调去度过每一天。
看过这样一个故事：一名记者曾到生活特别贫困的女工家里去送温暖。去之前，他收到的资料上显示，女工有两个孩子，其中一个是残疾；丈夫早在几年前就病逝，还欠下了很多钱；这位女工薪水不多，既要养活整个家，更要还债。
看完他就能想象到，那一定是特别脏乱穷困的一家人，孩子整日哭哭啼啼，女人肯定也是蓬头垢面，满脸愁苦……想到这儿，记者叹了一口气，深表同情。
第二天，去到女人家里，第一眼，他以为自己找错了地方，一再核实后，才敢确认。原来，那位女工是笑着接待记者的，而且整个人开朗又热情；走进家里，有用纸做的很漂亮的门帘，灶上的用具很少，但特别干净。记者接过女人递来的拖鞋，鞋底是用旧的解放鞋底做的，鞋面是用旧毛线修的新图案。
采访女人时，她表示，现在的生活挺不错的，冰箱、洗衣机都是邻居淘汰后送给她的，用的很顺手。而且孩子很懂事，经常帮她干活，一家人过得很快乐，她已经知足了。不管身处顺境还是逆境，都能从容向上，享受活着的美好。这种热爱生活的态度，会让家庭充满阳光和温馨。
人生，可以很平凡，但一定要充满情趣，这样才能让难过的日子，开出你想要的花。谁都无法确保，未来会一帆风顺。但生活在一个有情趣的家庭，孩子在爱的滋养中，掌握让生活变得快乐美好的技能和心态，遇到挫折就不会手足无措，破罐子破摔，这才是真正赢在了起跑线上。
也许有人会说，我环境好经济好身体好的时候我当然快乐，我环境不太好经济不太好身体不太好的'时候，我快乐的起来吗？曾看过一句话说，当我有体力的时候我就用体力活，但我体力不行的时候我就用能力活，当我能力欠缺的时候我就用智慧活。一起感悟人生因为只有这样活，无论自己身体的状况发生什么变化，也能勇敢地面对，坦然的接受，理智的的解决。
用智慧活是一种无可奈何的选择也是一种明智的选择，好比史铁生、张爱迪，他们身残志坚，不是因为身残了他们的意志就变得坚强了，而是身残后，他们智慧地选择精神站立起来，给今后的人生填满更多的意义。也是开头那个故事的女主人，她选择的人生活法。面对生活痛苦或快乐？他们选择了快乐！
真正的快乐一定是由内而发的，来自外界的寻欢作乐，只能消减片刻忧愁。因为，任何他人赠予的东西都是不可把控的，都是没有确定性的。只有自己具备了制造快乐的能力，我们才能和快乐不期而遇，不离不弃。如果你想制造快乐拥有快乐，就去做一个懂得感恩的人吧，就去做一个心胸宽广的人吧，就去做一个不断学习不断进取的人吧
每个人的前半生，都在不停地做加法。可到了后半生，我们就要学会不断地做减法。
也许年轻时，我们身上扛着很重的担子，承受着很大的压力，为此我们受过很多委屈，吃过很多亏，走过很多弯路。
但经过千锤百炼后，我们长了见识，有了经验，增了智慧。此时，你就要学会，跟曾经放不下的一切，达成和解。
学会放下一些人，毕竟相识一场，是一种缘分。相处一场，也是一种注定。既然无缘再重逢，不如学会挥手告别，而不是死死纠缠。放过别人，亦是宽待自己。
学会放下一些事，毕竟无论是错了的，还是过了的，都留在了回不去的'昨天。无论重要的，或者不重要的，都已成了无法改变的事实。既然如此，不如学会将往事清零，轻装前行。
学会放下一段路，如果此处不通，还有别的选择和余地，不必固守在一个走不出的死角中，心生悲凉。也不必待在原地，执意跟自己过不去，也许转个弯，绕个道，就豁然开朗。
当你学会了如何放下，也就学会了如何重新开始。当你学会了释然，也就学会了如何让自己活得更轻松和简单点。
顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——马克思
幽暗的黑板上用绿色的粉笔写上了这一行字。像是镂刻上去的，现在也镂刻在了我的心中。我对这句话极其熟悉，可是我竟连写这句话的马克思是谁，我都不知道。甚至于如果不是他写了这句话，而这句话恰巧成了我们的积累内容的话，我甚至连马克思这个名字都未曾听说过。经历了这种种事件后，我猛然惊觉：自己的信息、知识面竟如此狭窄。我是否要好好补救呢？又该怎样补救呢？我不禁疑问丛生，那些疑惑将我小小的心塞满。
这多像我曾听说的一个寓言啊！——在一口废井里，住着一只青蛙。一天，青蛙在井边碰见一只从东海来的大鳖。青蛙自豪地对海鳖夸口说：“你看，我住在这里多么惬意呀！我要高兴，就在井边跳跃游玩，累了就到井壁石洞里休息。有时把身子舒服地泡在水里，有时愉快地在稀泥中散散步。你看旁边的那些小虫、螃蟹和蝌蚪，它们谁能比得上我呢！我独自占据这口废井，多么自由自在！先生为什么不经常到井中观赏游玩呢？”海鳖听了青蛙的一番高谈阔论，就想进入井中看看。可是，它的左脚还没有完全伸进去，右脚就被井栏绊住了。它只好后退几步，把它看到的大海的情景告诉青蛙：“你见过大海吗？海的广大，岂止千里；海的深度，何止千丈。古时候，十年里就有九年闹水灾，海水并不因此增多；八年里就有七年闹旱灾，海水却不因此而减少。大海不受旱涝影响，住在广阔无垠的大海里才是真正的快乐。”
寓言的结局是大鳖带着青蛙去到了更广阔的天地。这是我最喜欢的.一个版本，在无数个‘坐井观天’的版本中，我尤爱其一。这原因便是结局，大鳖带着青蛙去到了更广阔的天地。
哪里有广阔的天地？又该如何抵达更广阔的天地？我不知道。现在的我就像是水井中的青蛙，或许在不知岁月的时辰里，会有一只从大海来到这里的大鳖，然后它会带领我去寻找都更广阔的天地。可是天地是无边无际的，我如何寻求到更广阔的天地呢？
会不会像是《阳光天使》中所报描述的雷圭尔呢？即使极致接近完美，也需要野生核桃油，那么人是否也一样呢？在人生命中，摄入一些成分，才能寻找到更广阔的天地呢？
答案的揭晓时偶然的，正如明晓如何的偶然。
在为得到奖励的同时，收获清明的心。就像是林清玄所述：期许他们有天真的心、纯善的心、美好的新、庄严的心，能在这混浊的世界，保持清明；能在这悲伤的人间，拥有快乐。就像是卡里·纪伯伦所述《更辽阔的海洋》，我也应该去寻找更广阔的天地。
保持清明，拥有快乐，去寻找更广阔的天地吧！
一、有些谎言美丽得让你不忍心揭穿，所以，我宁愿做一个糊涂的傻瓜，也不愿做过精明的智者。
二、生活真像这杯浓酒，不经三番五次的提炼，就不会这样可口。我不留恋于过去。任何一次失败都不可能减缓我奔向那成功与幸福的乐土，我将在那里安度余生。我终于明白，想要引吭的歌喉总能找到合适的曲调。
三、在疲累的时候，我们很容易抱怨生活的辛苦，只是我们没有发现，生活中的美就是消减疲劳的良药;在受挫的时候，我们很容易苦诉生活的不公，只是我们没有发现，生活中的美就是化解挫折的良剂;在无聊的时候，我们很容易埋怨生活的平淡，只是我们没有发现，生活中的美就是丰富生活的良方。而生活中，美无处不在。
四、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。
五、人们向往空谷幽兰，因为它遗世而独立，高洁清幽，不为世尘所染，然而那环境毕竟可遇而难求。所以人们更加赞美莲花，因为它出污泥而不染，濯清涟而不妖，人们应该像莲花那样懂得心灵的自我净化。
六、生命中终将会错过一些人，我们应该感谢那些错过的人，他们让我们明白了幸福的珍贵。不要相信该是自己的终该是自己的，不去争取不去把握的话，永远都不会有机会。缘分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福全靠去争取。
七、你可以不闻不问，我也可以不言不语，你可以轻描淡写，我也可以云淡风轻，也许，这就是我们可怜的默契。有些人，其实不值得你掏心掏肺，却还是忍不住的希望可以和他白头偕老。
八、人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利;而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的.路漫长而多彩：在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强;在狂风中我抓紧希望，在暴雨中我抓紧理想;当我站在中点回望，我走出了一条属于我的生之路。
九、世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外)。
十、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。独立，会让你走得更坦然些。
偶然，伸直腰，站在人生的地平线上，匆匆回眸流逝的岁月，顿感这人生很平凡，但也很美丽。
有时，面对人生的困惑和重负，常常想做隐者飘然世外，跋山涉水去流浪，把祖国的大好河山游遍。可反过来又一想，即使你逃得再远，躲得再不为人知，也逃避不掉生活的现实，一时偷乐也避不开无处不在的人生烦恼，你仍旧要奔波劳碌，为事业而搏，为人生而战，而抓住这点悟性主动去变幻生活的甘与苦，才是人生的真谛。
其实，在人生季节的轮回更迭里，很多时候，你还没有来得及好好感受灿烂春天，夏日就瓢泼而来，一晃秋日的缠绵，冬日的萧索又让你猝不及防；你只能忙忙碌碌，脚步如上紧的发条，随时光之轮而飞快旋转。这样，有时确实觉得这人生很劳累，也很悲哀，但面对那点滴收获和自己不倦地为青春而奋起的锐气，安慰自己一番之后，尚感充实而微觉快乐。
经历几多无奈几多感慨，你便开始用心点染这世界：给苍白的空间以绮丽，给庸俗的日子以清新。于是，一番人生的风风雨雨之后，你才明白：若能化愁苦为欢乐；化乖戾为祥和；化疲惫为轻松，那才算是一种真正幸福的人生。
那天，在大公园边走路，边想事情。想到一些未来的规划，又想世事无常，且就过往经验而言，大多设想都会出纰漏。便想，出纰漏也不怕，要从容地面对人生的变数。
变数发生以前，要尽可能地谋划清楚，避免出现意外。凡事预则立，不预则废;多算胜，少算不胜。事情成败都是概率性事件，我们努力，只是提升成事的概率，这概率只能无限趋近于百分百，永远不可能百分百。没有十拿十稳的事情。多做一分只是多一分胜算，不能说必胜。但还是得做，得把人事做到极致。
我们去大自然看看，山顶的花草树木，山谷的花草树木，路边的、悬崖上的、平原上的所有植物，都是朝天长的。不管他们在哪个位置，他们的指向都非常明确，朝天。
我们做人也一样啊，摔倒后，要赶紧爬起来，继续走。往前走几步，或往后退几步，都不要紧，重要的是，必须正向。
拨转势头后，要反省。反省不是沉迷于过去的痛苦中，而是吸取教训，争取不贰过。既往不咎，过往不恋。日子是过以后，不是过以前。过去的意义，是滋养未来，而不是障碍未来。
凡事做最坏的打算。未虑胜，先虑败。想各种败的`可能性，想这种可能发生以后，应该怎么办。不断的推演，降低失败的几率。你成多少事不重要，重要的是，你一旦败，就可能一败涂地。成一件事也许要十年，但败一件事，也许只要一天。人的失败，大多数是心智的失败，自己先放弃了。
看一个人，不是看他在高处的时候怎样，而是看他在谷底的时候是怎样的。搞砸了就搞砸了吧，不怨天尤人，继续积极正向走就是。
人要有处变不惊的能力，每临大事有静气的定力。志得意满、歇斯底里都不算什么，从容才不容易。
我是先从《平凡的世界》入的坑，再接着看《人生》。这些书其实是在我的高中时代，就在同学的手里见过，可见我比同学接触真正的人生教育晚了接近二十年。
据了解，路大师是先写的《人生》再写《平凡的世界》，人物类型相似，但个性的塑造后者更为丰满。然而，我却更喜欢《人生》里的人物，与现实的年轻人更贴切。
《人生》里的高加林，与《平凡的世界》的孙少平是极其相似的。他们出身贫寒，却多才多艺并且外表俊朗。他们同样都是那么向往外面文明的世界，在仅有的条件下看书读报，了解国外乃至世界的最新时事。他们不愿仅靠一双手在土里刨食满足最低级的生存欲望。
但是他们也是不同的，孙少平是清醒的，面对自己的出身是极其坦荡的。他高中毕业后回乡，后续去县城工地打工，面对已是大学生的同学，虽有避开的行为，但相遇时也不卑不亢，对自己的处境直言不讳。甚至与省委高管的'女儿恋爱，他心里对未来有思虑煎熬，但也无太多无谓的挣扎。
但，高加林不同，他高傲，面皮儿薄，而且敏感。除了生活环境稍有不同，高加林活脱脱就是十五年前初出大学校门的我们。
所以，我才能深刻体会他蒯着一篮子蒸馍去集市上不敢叫卖的窘迫。看他在无人处练习叫卖；看他好不容易有机会卖出去了，却发现对方是同学妈妈然后连忙躲起来，最后一个也卖出去的羞愧难过。
孙少平面对生活的态度，勇敢的像一位英雄，他正视生活，立足于生活，扎扎实实地拼搏、成长。
而，高加林，焦虑，不甘，面对时下的诱惑，比如名气，比如更好的生活条件，比如光辉的未来，没有抵抗力。
我们都想当孙少平，但我们人人都是高加林。
最后说一说，高加林和巧珍。如果是我上高中的时候，我一定会骂死高加林，他的见异思迁，用现在的话来说就是人人唾弃的渣男。但现在看来，他俩之间的差异是实实在在存在的。你上句国际能源，她下句接家里母猪下崽。就算出于责任感，高加林和巧珍结婚，这婚后的日子也很难想象，怎么幸福。分开，其实对巧珍也有好处。
最后的最后，我看完这两本书的真实感触，人还是要多读书，可以辨清眼前的苟且，可以遥望诗与远方。还有，不要后悔，每次的选择都是当时的自己能做的最好的选择，生活就是活着，活在当下。
全家欢喜剧片《交换人生》已经在年初一全国各地公映。内地票房已经突破2亿，获得许多观众的认可与好评。“家的温馨”、“快乐治愈”、“轻轻松松幸福美满”成为了电影观后感当中的高频词汇。
看过片后，有，“清透超级搞笑又治愈，趣味十足，特别适合过春节爸爸妈妈一起看！”不少观众直言不讳，“轻松自在又缓解压力，110分钟左右完完全全没有看够，想让爸爸妈妈多开心一阵子！”
也有观众们表示，“看了电影马上给坐到身旁的父母一个拥抱，突然之间意识到了，人生路上最宝贵的`财富那就是爸爸妈妈的爱”。
在电影中，雷佳音的一个人家庭式、张小斐母女俩的离异家庭、张宥浩一家五口人温馨美好幸福大家庭，3个人即使生活在几种完全不一样的家庭式，但家的温馨与爸爸妈妈的爱的确是3个人心灵深处共同的向往。
也有观众们意外发现电影中令人感动的小细节，“萤火虫的微芒贯穿到底，正如同家里的灯火阑珊，不论是走到哪里，都守候在小谷和金好身旁，牵引着自己一路前行”。
《交换人生》电影中，小谷家熟悉又温暖的烟火气，为观众带来了治愈与感动。换身后的雷佳音弄丢了家人，而张宥浩则收获了未曾体验过的家的温暖，让观众不禁感慨，“交换再好的人生，都比不上我的家人”。
张小斐饰演的金好和妈妈之间的感情，也打动了许多观众。有观众注意到，“就算刚刚争吵完，妈妈还是剥好虾满满地堆在女儿的碗里”，动人母女情让人心暖暖。
贯穿影片始终的萤火虫的光，让人印象深刻。有观众如此解读，“萤火虫的光，就像奶奶的爱，守护在小谷身边，让人感动又心安。”
影片中，奶奶希望小谷不要被艰难复杂的`世界改变，一句动情的“你在家人心里，永远是个孩子”，让许多观众动容。有观众感叹，“在纷繁复杂的世界，家人就是最坚硬的铠甲。”
还有观众表示，“看到影片中奶奶对家里人说的话，就想起了自己的爷爷奶奶，有他们在的地方就是最温暖的家”。
初一带着媳妇、堂妹去了镇上的影院看了电影《交换人生》，感触良多，遂成此篇。
【梦想】
电影开头小谷说出来他的梦想，是要走出去。他对他自己及家庭做出了自我介绍，说他爸妈从东北老家搬到上海，一家人挤在屁大一点的地方，一楼是卖面的门面，二楼则是一家五口人生活的空间，正和电视剧《蜗居》所描述的场景如出一辙。小谷爸妈一辈子最大的梦想就是收购隔壁张阿姨家的水果店，来扩大他们面馆的面积，每次一说到这，两口子就是激动不已，对此充满了热情，这是他们生活的全部目标。小谷说，他不想成为像他爸妈这样的人，一辈子就只守着这样的小片店过一辈子，这不是小谷想要的。我想，小谷也说出了每一代年轻人的心声，对于父母辈的梦想，他们是瞧不上的，他们总觉得父母辈的梦想不叫梦想，对此嗤之以鼻。
但是直到最后，小谷也没能实现自己的梦想，反而离他爸妈的梦想更近了，他不仅没有逃离家庭，而是融入家庭更深了。
【家庭是社会的纽带】
家庭是社会的纽带，是人与社会打交道的最小的组织单元，当一个人还没能成立家庭之前他还是个孩子，即使成年了也不能算作成熟。春节前二表姐与二表姐夫发生了一次比较激烈的争吵，闹到要离婚。让我又一次感觉到作为女性的弱势与悲哀。作为一个女人嫁出去之后，就再也不能在父母家过年了，会有各种习俗来制约着她，让她回她老公家，和老公家人一起过年，从某种程度上是这些这会习俗制约了各个家庭中的人，这些家庭中的人来逼迫表姐，让表姐最终选择了回到她不愿回的她老公家。可以说，二表姐的这个年过得还是很膈应的，初一去了舅舅家，三个表姐都来了，二表姐也来了，我们喝酒，二表姐也想加入其中，跟我们一块喝喝聊聊，她又想大醉一场，我们还是劝阻了她，喝了几口就没喝了。
我时常自诩是一个从来不按套路出牌的人，因为按照政治学家、经济学家们的说法，习俗也好、法律也罢都是为了维护既定利益集团而慢慢产生的，所以，像我这穷苦家庭出生的人，要想博得一番作为，必须不断去要，但手头的资源又非常有限，只能在别人看不到的犄角旮旯里去找微薄的利益，说白了就是在夹缝中求生。媳妇总说我是在作死的边缘来回试探，其实是说得太过了，虽然大体是贴切的，我虽然总喜欢跳出框架来思考，但我首先肯定是守法的。
家庭作为一种个体走向社会的最小单元起到了相当重要的作用，人类社会进化到现在，一个个家庭就像一个个细胞，而不同家庭组成了村、社区、乡镇、市、省、国家，组成一个庞大的集体，家庭是不可或缺的核心环节。当一个人想要走出去，他碰壁了，可以往回缩一缩，缩到家庭的保护壳中（电影中讲到了蜗牛的壳的隐喻），等他再次感觉安全之后，他又可以再次把头、脚伸出到外界去跟社会交互。
可以说，家庭也好、习俗也罢，从社会经济学的角度来看，是一种追求追大多数人最大利益的结果，是人类进化到现在的智慧产物。不是说，一个人没有在家庭里就不能独活，而是说，他在家庭里活得会更好，可能不是他自己更好，而是家庭整体会更好。
【父母的样子】
年轻人不懂家庭的好，嫌弃父母，对父母的行为感到不齿，觉得父母丢脸。但我们仔细一看，小谷爸妈营造出的这样一个家庭真的是不值一提，毫无价值吗？电影通过各种维度来提醒小谷，提醒观众，就哪怕是这样一个你瞧不上的家庭，也不是你想得就能得的。小谷的好哥们小胖就是这么一个参照系，来映衬小谷的.家庭的好的，小胖没有妈妈，他在电影中说出了对小谷的羡慕，让小谷怅然若失、幡然醒悟。
正是你看不起的父母，瞧不上的家庭，总是想逃避的家庭，是一般人求而不得的东西。人们总说要追求的幸福，幸福却不在天边，不在天边的别人家庭里，而恰好在你正生活着的你自己的家庭。人们总是说别人的生活有多好、多精彩、多幸福，就像从身边人看到的、从短视频上看到的那样，我知道，我如今的家庭肯定也被很多人所羡慕着，但真的稍微了解我家庭的人知道，这样的一个家庭走到现在经历了太多的坎坷，而要想继续维持住也不是件容易的事。
小谷爸妈是幸福的，他们没有被生活压垮，在那间拥挤的小房子里，日复一日的工作也没有丧失掉他们两口子的感情。从东北小城市过来上海大都市，在上海扎下根来就是他们最大的理想。我时常看到街边的二层商铺，商店一家人在一楼做生意，二楼则是晚上睡觉的地方。一楼做生意很吵，小孩子平时就在店里、店外玩耍，生活学习的环境是吵杂不堪的。电影中做了对二楼的生活空间做了美化处理，而现实中一个在临街的面馆之上的阁楼式的生活空间是相当嘈杂的。这样的家庭和九十年代南下打工的家庭一样，为了追逐美好的人生，这些人正是和小谷爸妈一样，勇敢出来讨生活。
显然，小谷爸妈是成功了的，房子虽然小，但是很小很温馨。即使当着孩子的面，他们也不掩饰他们的爱情，小谷在沙发前睡着了的那一次他爸妈你侬我侬的对话，肯定不是第一次了，他们热爱他们现在的生活，有自己的事业、房子、孩子，夫复何求。
小谷爸妈是成功的，即使到了现在，一个人想要在上海扎根，结婚、生子、买房，哪一件都不是容易的事。也许这些东西对于在一个温饱已经完全解决了的时代的年轻人来说是不屑一顾的，年轻人甚至会觉得对物质的追求是庸俗的、可耻的。实际上，年轻人，还是太年轻了，他们是不会回到他们父母所出生的年代的，即使父母再怎么跟年轻人讲述父母辈小时候、年轻时的穷苦经历，他们也是无法感同深受的，顶多安慰父母一句，你们真不容易，然后他们该怎么生活，还是怎么生活。
【人生交换的思想实验】
电影在开头讲述了小谷的理想说不要活成父母的样子，这说出了很多年轻人的心声。但这部电影草蛇灰线，是没有讲述小谷追逐梦想的过程的，倒是对小谷追求女老师金好作了大篇幅的描写，难道追逐女老师就是小谷所谓的理想吗？或许这恰恰是编剧导演给小谷追逐梦想这件事的答案，那就是所谓的梦想，也只不过是青春期的荷尔蒙分泌旺盛产生的内心的躁动的妄念而已。而小谷追求女老师的经历也是窘迫的，女老师其实也没把这小屁孩太当一回事，而小谷却还自作多情得胆怯、害羞，在仲达面前，小谷就是一个弱鸡。仲达的成功，映衬着小谷的失败，小谷是个穷小子，而仲达则是功成名就的大律师，仲达根本没有把小谷太当一回事，现实生活中如此成功的律师是断然不会和一个手无缚鸡之力的小子太多纠缠的，何况仲达还是一个收黑心钱的坏律师，他的手段更会是无原则无底线的。这样的对决也只有在电影中出现，现实生活中不会有。
说到这里，电影中也没有交代小谷的理想是什么，只是说要摆脱他父母的生活，过自己想要的生活，但想要的`生活究竟是什么，电影没有交代。也许导演、编剧故意为之的做法，年轻人的梦想能有几分认真呢？
小谷还没开始追逐自己的理想，就在追逐金好的过程中戛然而止，开启了一场人生的交换。这也是整个电影的核心主题，这种“交换人生”的故事我们在影视剧中看得太多，也有点看腻的感觉，我们更多的对于电影所图的也只是因为人生的交换产生戏剧性的搞笑效果，大过年的图个乐。
人生是不可能交换的，我们看了这部电影，知道，家永远是温暖的港湾。通过人生的交换，小谷知道了，他所力求摆脱的正是别人所羡慕的。好在这一切都是一场梦，最后小谷的人生又交换回来了，他是幸运的。对于我们很多人来说，也许一辈子对着空洞的理想不断追逐，到最后也只是一场空，什么也没得到。
其实，我们有成本更低的方式来“交换人生”，电影给了我们一种解决方案，那就是去真正感受一下别人的生活，不要只看到表面，不深入别人生活的内里去看。其实我们只要再往深里想一想，那些看起来如此美好的理想，是那么的虚无缥缈、空洞无物。
理想很重要，是把我们带向更好未来的通路，通过对理想的追逐我们实现了自我，而不是躺在父母的功劳簿上。但我们也不能搭建自己的空中楼阁，要看到理想与现实的差距，不要捡了芝麻丢了西瓜，要一步一个脚印去做。
当我们愤世嫉俗，觉得这不如意、那不如意的时候，我们不妨像这部电影中所提出的方案一样来一次“人生交换的思想实验”，也许经过深入的思考之后，能够获得内心的平和。
《交换人生》讲述了一个充满欢乐，带有奇幻色彩的故事：雷佳音与张小斐相亲之后，无意中和暗恋张小斐的少年张宥浩交换了身体，还误打误撞交换了家人，开启了有笑有泪的奇“换”之旅。
短短不到两分钟的预告，已令人捧腹不已。换身后的雷佳音，终于如愿以偿的和女神张小斐约会，本来气氛浪漫美好，还买了超大杯奶茶，甜度超标。但雷佳音又害怕张小斐真的爱上了“外壳”的自己，不惜自毁形象，用尽办法搞砸约会：烟熏妆、嘟嘴自拍、妈宝男行为大赏，各种奇招上阵，令人喷饭。换身后，雷佳音和张小斐还发生了哪些令人忍俊不禁的故事，张宥浩和家人之间又将擦出哪些趣味横生的火花，种种都让人迫不及待想要看这部电影了。
海报中，雷佳音、张小斐、张宥浩、沙溢、刘敏涛、丁嘉丽、吴彦姝和杨恩又一家人笑容洋溢，手挽着手一起“挎迎新年”，温馨又欢乐。色彩浓郁的衣服、绽放笑容的向日葵和油画质感的游乐园场景，充满着喜迎新年的.快乐气息。在沙溢和刘敏涛的一旁，一只戴着领结比爱心的大白鹅十分喜感吸睛，这只鹅与一家人有着怎样的渊源，也让人对剧情浮想联翩。
据悉，《交换人生》是《超时空同居》导演苏伦与雷佳音的再度合作，也是张小斐继《你好，李焕英》后的第一部电影作品，令人倍感期待。电影将于2023年大年初一全国上映。
大年初一本来想去看大片的，但是我妈自李焕英之后很喜欢张小斐，就让我带她去看交换人生。
说实话，对于一个看过很多喜剧电影，经常网上冲浪的人来说，剧情里的一些发展和梗来说是可以猜到的，所以《交换人生》对我来说就是一部中规中矩的喜剧。
可我妈妈却很喜欢，最开始金好讲保健品课程的时候，我妈说这种课她也上过，演到保健鞋的时候，我妈说她也有一双，金好妈妈在催婚的时候，我妈也会小声加一句，你们年轻人现在都不想结婚。结束的时候我妈还意犹未尽的`问我，变成鹅就结束了？他两最后成了吗？
或许对于“妈妈”们来说，过年合家欢的意义一部分在喜剧电影的剧情完成，一部分在于自己的家人愿意陪她们去看一场看得懂又有共鸣的电影。
我们看完或许觉得不够好，写下评语打下分，这无可厚非，但对于喜欢这部电影，又不会去打分的观众，等他们口口相传告诉身边人的时候，这部电影或许就已经因为评分不高影响了排片，消失在院线了。
电影是艺术也是消解生活压力的方式，高要求一定没有错，但以“评分”论成败，或许也会让很多普通的，不熟悉网络软件的，甚至只是单纯喜欢合家欢喜剧的观众失去些什么。
过去的2022年很辛苦，但年前的过去变化得就像在放电影幻灯片一样。除夕《交换人生》刚上映，我是初一的学生，知道这个消息后马上就想去看，但是最近的事情太多了，不想去。妹妹去了，给我讲故事，把她在电影院拍的屏幕视频给我。我看了看，确实不错。我拍了很多，声音也很好。
例如，张小斐和雷佳音逛夜市后，在街上的`护栏上笑着说各地的“滚”字。北京话叫“去玩”，东北话叫“滚犊子”。雷佳音接着说他是内蒙古锡林郭勒盟的仆从寺旗。
原本是个大包袱，但还差得远的张小斐反过来说：“那，还是‘转’普通话到哪里听才知道呢？”一瞬间，搞笑的气氛又上升了一层。雷佳音酒店也有一节说虾“瞎”，“我最讨厌这种类型的虾。长方形的脸上瞪大了两只眼睛，两个胡子非但不油腻，反而穿着有很多皱纹的红色衣服，这和张小斐当时的装扮很相称。
充满精魂的幽默，掩盖不了直发癌症的真相，真忍不住捧腹大笑。
另外，这部电视剧的台词很棒，升华了主题。试着采取一些步骤，“自己追求的幸福就在身边，不在远方/自己最厉害”、“最闪耀的地方是照亮自己和别人”、“不管走多远，家永远是你的归宿，有家人就有爱有眼泪有笑声，就像是为我们做的过去一年的总结。有时拨开云看日落，保护云看月光。愿你我都得到美好的爱，向你挥手不期而遇；愿我们能拥抱温暖的家人，老少咸宜，不要虚荣；为了给我们颁发新的2022，来日本并期待将来，你和我一起学习。
行文到此结束，但最后我还有一件事想说。人生就像一面镜子。让他笑他就会笑你，让他哭他也会让你哭，所以珍惜你现在拥有的吧。那是因为不是你一直在控制，至少不是你一直满意的状态。我满足的人生就是做自己喜欢的事，养活自己，养活家人。和喜欢的东西一起，不是爬高山，也不是潜过深深的海沟，只是睡在标准的床上从你的身体里。
仿佛主人公陆小谷经历了无知勇敢，母亲的保护体等故意折腾之后，终于觉醒，成长迅速。所谓山重水复疑，柳暗花明又一村；随风潜入夜晚，润物无声，上演了少年心大叔的大戏！最后希望你去电影院支持。此外，我们还期待着《交换人生》的全部在线命中。
谢谢！
由苏伦导演、编剧，雷佳音、张小斐、张宥浩领衔主演，沙溢、刘敏涛、余皑磊特别出演，丁嘉丽、吴彦姝、杨恩又、曹桐睿主演，岳云鹏、杨迪、徐志胜、王莎莎、宋家腾特邀出演的合家欢喜剧电影《交换人生》正在全国上映。近日收获不少观众的喜爱与好评。“家的温暖”、“开心治愈”、“轻松欢乐”成为观后感中的高频词。其中，老戏骨丁嘉丽饰演金好（张小斐饰）的妈妈李秀梅，看似爱占小便宜做梦都能成富婆。但了解之后才发现李秀梅的善良与可爱，来自妈妈的温暖又治愈。
影片中，丁嘉丽饰演金好妈妈李秀梅。在金好的家处处都是妈妈“努力”过的痕迹，家里堆着很多纸箱子，都是一些“直销”滞留的产品，妈妈其实一直想给金好更好的生活方式，只是用错了方式。包括妈妈再三的叮咛希望女儿，找个好丈夫，过上幸福的生活。
“不要因为我的身体定义我的灵魂！”。
作为春节档唯一的喜剧电影，《交换人生》真的是一笑惊醒梦中人。或许我们也曾经幻想，换一副躯壳，换一种人设，就能换来全新的生活。却从来不曾想过，拥有别人的人生和一直陪伴自己的家人，到底哪一个更重要。
《交换人生》是由苏伦执导编剧，雷佳音、张小斐、张宥浩领衔主演，沙溢、刘敏涛、余皑磊特别出演，丁嘉丽、吴彦姝、杨恩又、曹桐睿主演，岳云鹏、杨迪、徐志胜、宋家腾特邀出演的奇幻喜剧电影。苏伦导演被公众记忆的上一部影片，同样是雷佳音主演，搭档佟丽娅的《超时空同居》。
《超时空同居》该片讲述了来自2018年的失意女青年谷小焦与来自1999年的不得志男青年陆鸣，因时空重叠意外住在同一个房间，从而发生了一系列啼笑皆非，有苦有甜的`爱情故事。
影片中，雷佳音负责搞笑，佟丽娅负责颜值，结尾又是满满的感动，很多观众也大呼被甜到，最终影片收获了超过9亿的票房，由此，也让公众对于《交换人生》的市场表现充满了期待。
《交换人生》看似一个相当欢乐的作品，但故事的内核却是在讲述“家”的治愈。全片剧情犹如更荒诞版的“变形记”一般，中年大叔和莽撞少年意外中交换了身体，也阴差阳错中交换了生存的家庭，各种错位式喜剧桥段自不必说，但随之而来的，有关人性善恶的考验，则看得人触目惊心，这场喜剧，不简单。
毕竟在喜剧的外壳之下，包裹着一个温馨的故事，那些天马行空的剧情，却往往可以直戳我们内心最柔弱的地方。战台烽观影之后，终于发现，即便交换而来的人生再富裕再精彩，也抵挡不了最爱你的亲人。
影片中的一句台词说得特别好：“被家人安稳的爱着，就会有战胜一切的勇气！”。家，真的就是一切。
虽然此次《交换人生》的女主，没有了佟丽娅，但是张小斐的加盟，更是抵足了大家的期待，毕竟之前由她和贾玲、沈腾主演的《你好！李焕英》，于2021年的贺岁档，竟然“豪夺”饿了超过54亿元的天额票房，成为了内地影史喜剧片的票房冠军，打破无数的票房和观影人次纪录，张小斐也由此成为了被誉为超人气的“喜剧界颜值的天花板”。
过去的2022年过得很不容易，年前的过往就像在放电影的幻灯片一样变化莫测。大年三十的时候《交换人生》刚上映，我初一得知了这个消息就特别想去看，奈何最近的事情太多没心思去。我妹去了，给我又是讲个不停，又是转给我她在电影院拍的影屏画面，我看了看，确实不错，拍的还挺多的，声音也好听。
主演雷佳音、张小斐都是妥妥的惹人喜爱欲罢不能的实力派，还有一众中青年演员活灵活现的在线演技。欢声笑语，好不热闹，把个不快乐的2022猛虎赶的无影无踪。可能大家对于我说2022是猛虎还不太理解。那我就说一下自己的`亲身经历。去年也是这个时候就励志好好的出去工作一番，不要像以前一样挥霍时光。于是年一过完就匆匆的上班去了也是延续自己的老本行——物流行业。哪曾想才干了一个月因为疫情和区域调整，站点就被撤销了，没多少，我就转战别的岗位。那一份工作干到了十月份，我回去考驾照。结果糟心的事就开始一件一件来了，驾照是练了考考了练，工作是永远在找工作的路上，家里面是吵了闹闹了再吵。还有小孩始终不听话，教育的事让人头疼，最近还被他们挥霍了1200元，那钱有丢了的有玩游戏玩了的。总之就像《交换人生》演的一样鸡飞狗跳，无厘无头。该喜剧片导演编剧苏伦以一个抽奖玩具打印出愿望为起点，向我们层层展开仲达和陆小谷身份交换之后的啼笑皆非不同寻常的生活场景以及主线为少年陆小谷（外表是仲达)谈了一场有年代感的青春浪漫的恋爱。画面风花雪月，天真浪漫，台词给力，人情味十足。
举个例子，张小斐和雷佳音逛完夜市你在街道护栏上笑谈着说各地“滚"的说法，北京话叫“玩儿去”，东北话叫“滚犊子″，然后雷佳音接了一句他是内蒙古锡林郭勒盟太仆寺旗的，本来这就是一个挺响的包袱了，还不够随后张小斐反手就给来了一句“那还是说‘滚′普通话到哪儿听得懂″，瞬间搞笑的气氛又上了一个台阶。还有雷佳音饭店里说虾“真瞎″的一段，“我最讨厌这种类型的虾。长方形脸瞪俩眼睛，两根须子别提多油腻了，还穿那么多褶子的红衣服”（大概描述)，正好对应了张小斐当时的一身装扮，真是精心的风趣幽默，也掩盖不住直男癌的真相，真真不由得让人捧腹大笑。
此外该剧台词很棒，升华了主题。随便攫取几段让你感受一下，“自己所追求的幸福就在身边，不在远方/自己最厉害”"最闪光的地方就是照亮自己和别人″、"不管走得多远，家永远是你的归宿，有家人就有爱″都是出自老戏骨奶奶吴彦姝之口。有眼泪有欢笑，更像是替我们做的对过去一年的总结。拨云见日终有时，守得云开见月明。愿你我都能获得美好的爱情，向你招手不期而遇；愿我们都能拥抱温馨的家人，老少咸宜不攀比虚荣；愿上天赐我们一个崭新的2022，来日方长未来可期，你我共勉。
话说行文至此差不多也就结束了，最后我还想说一点。生活就像一面镜子你对他笑他就对你笑，你冲他哭他也冲你哭，所以好好珍惜你当下所拥有的吧！因为它不会是你一直掌控的，至少不会是你一直满意的状态。我所满意的人生就是做着自己喜欢的事，养活自己，养活家人。和喜欢的一切在一起，不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。(这句话来自韩寒的《独唱团》)就像男主人公陆小谷经历了一番无知无畏，妈妈护体等一番故意折腾后，终于幡然醒悟，快速成长。正所谓山重水复疑无路，柳暗花明又一村；随风潜入夜，润物细无声，好一出少年心大叔的大戏！
《交换人生》汇集实力派演员阵容，含金量十足，金鹰奖最佳男主角雷佳音与金鸡奖最佳女主角张小斐强强联手，携手优秀青年演员张宥浩、金鸡奖最佳女配角丁嘉丽和吴彦姝、金鸡奖最佳女主角提名者刘敏涛、杨恩又，还有沙溢、余皑磊、曹桐睿、岳云鹏、杨迪、徐志胜等带梗进组的实力喜剧人助阵，欢乐值满分。这一次喜剧人组团大笑过年，擦出了怎样的精彩火花，诞生哪些好笑有趣的桥段？片中的哪一段演绎令你印象深？我更喜欢张小斐的表演。
《交换人生》是苏伦导演继《超时空同居》后第二部自编自导的喜剧长片，2018年上映的《超时空同居》口碑票房双丰收，最终豆瓣评分6.8，收获9亿票房，而此次苏伦导演再度合作其中主演雷佳音，你对此有哪些期待？同时影片也是张小斐继《你好，李焕英》后的第一部电影作品，时隔两年再度回归春节档，你对这部新作有怎样的期望？
随着回归的烟火气与电影市场的.逐渐复苏，我们迎来了一个非常热闹的春节档，而作为这个档期的喜剧大片，在质感与氛围都很亮眼的情况下，《交换人生》不仅是为观众带来了一场喜庆欢乐的春节盛宴，也承担着一部分带热春节档，带动行业回暖的期望，巜交换人生》我观看，我受益，我狂欢。
过年在家闲着没事干，选择了《交换人生》作为新年的第一部电影，看下来的感受居然还是很不错的。
看完走出影厅后，给我的第一感觉是轻松，一是影片氛围的轻松，二是喜剧的题材本身让人轻松，《交换人生》在欢乐的同时也没有失温情，从前面让人开怀大笑，到结尾处给人以感动，看似跳脱，却恰恰展现出了内核的些许深度，能够引起思考，对于我而言，在欢笑之余共鸣的点还算多的。有笑点也有泪点，却又如同童话一般美好。
与导演的另一部作品《超时空同居》有异曲同工之处的地方在于，苏导能够精准且细腻的把控好影片中出现的情感并加以塑造，我认为这样有助于观众的代入。
影片的叙事节奏是较为舒缓的，因此能更好地达到比较高的完成度，结构也较为完整，并且虽说是舒缓，但也没有拖沓。故事中以小见大，从小人物中能够看到人间百态，描绘出两个截然不同的家庭，幸福与离疏之间形成的鲜明对比，也在为后续的感动做铺垫。小谷和仲达交换这段让我形象较为深刻，我从中看出了人与人之间那份珍贵的情感，与利益无关，利益也无法去与之相提并论的美好事物。
不得不说，在选角方面，《交换人生》也是用了心的，雷佳音和张小斐是我非常喜欢的两位演员，在这部影片中的演技自然是没得说，几位主演的演技全部是在线的'，绝对是实力派，让我最惊喜的一点是几位演员能将喜剧驾驭的得心应手。雷佳音这次所塑造出的形象，能显现出他演技的愈加精湛，张小斐的演技也一如既往的让人放心。
我是和家人们一起去影院看的，作为一部喜剧，能用幽默成功逗笑观众也算是一种成功了。
我相信大部分人的2022并不是非常顺利的一年，在新的一年开端若是以一部能让你放松舒服的影片打底，说不定也奠定了这一年的基调，某种程度上还是挺难能可贵的。个人认为这是一部很适合全家在春节假期一起去观看的喜剧，影片中时时透出的浓浓的亲情，以及能够教会人珍惜眼前，珍惜简单的幸福，便是原因之一，我们能够看到一个个平凡却温馨的家庭，幸福的氛围能够渲染到观影的每一个人。片名为《交换人生》，以爱情为起始做交换，终止于令人感动的亲情。大过年的与家人团圆看场电影，看得开心便是最大的收获了。
看完这部影片，一定会有人想象，如果某天我和某人交换了身体，自己的结局会是什么样的？我想影片已经告诉我们答案了：兴许没有发生这样的事会更好一些。大多数人所看到的，都是那些远大宏伟的目标，他们急于逃离当下，迫于朝着没有方向的远处前进，却忽视了脚踏的土地，因此目标再远大也是虚无缥缈的，等到这漫无目的的追求达到尽头时，惊觉自己已经丢掉了离自己最近，也是最珍贵的东西，却已悔不当初。电影中有这样一句台词：身边的幸福才是真正的远方。是啊，无论你身处何处，幸福的港湾永远都在一个地方，那里会有一艘艘小船，载着你驶向远方。所以别忘了，在世间行走时，不要迷失掉真正的自我。
剧情虽平淡，但往往平平淡淡才是真，我们都是这样的普通人，从平淡中品出生活中的美好。像这样，与家人们共坐在影院里，也不失为一种幸福。
最近网评不错，口碑不错的《人生大事》吸引了我，从剧情介绍到电影画风让我想到了《入殓师》，最开始我猜测可能是一部《药神》味道的《入殓师》，对电影抱着期待，踏进了有几个月都没有踏进的电影院，看完电影之后发现，说实话浪费了一个很好的题材。
近几年因为《药神》诞生让内地电影市场涌入了很多同类型电影，都想在拿奖的同时把票房也赚到手。但是从18年到现在没有一部可以超越《药神》。
《人生大事》这部电影刚开始我认为国内院线还没有一部关于丧葬行业的电影出来，我相信很多观众会和我一样对于这个行业充满了好奇。我一开始认为这部电影可能可以弥补内地电影缺少的行业话题性，但是看完之后发现我真的想多了。
群里有位小伙伴总结了几个字简直是一针见血，“功利性太强”，确实整部电影给我感觉就是太过于商业，已经可以是把商业两个大字刻在脸上给你看，整部电影也更像一个“童话故事”。
电影中手持摄影部分很多，请问为什么要用手持摄影？手持摄影不就是为了拉进观众吗？反而这部电影把观众越推越远。
整部电影节奏把控问题很大，节奏太快，快的我们观众都快要吸氧气瓶了，几乎每个节点都给你安排一个小高潮，泪点也太密集了，当一部电影泪点太密集的会造成一种廉价感，反而多次泪点的密集轰炸会让电影本质存在的情绪基点化为乌有，观众失去耐心，也让演员的表演失去精彩点。
中间有一段就是，女儿刚走，父亲马上去世，父亲刚做完道别，女儿马上失踪，这样密集的轰炸真的让观众都还来不及欣赏演员的表演就开始切场，说实话有点拉胯，我都怀疑这部电影的成片上映前有没有请一位专业的老师观看和指导，这种低级的错误还可以出现在2022年说实话有点难见。我承认朱一龙在这部电影里能看见一位演员对于电影表演的渴望，但是电影叙述节奏让我来不及欣赏朱一龙的表演确实有点遗憾。
观看电影时我们观众对于角色，严重缺乏共情点，甚至有些不理解的行为，为什么可以去帮助伤害过你的人？还要去帮助小三？没错角色可以有动机，但是能不能让我们感受到角色为什么要这么去做？
另外为什么莫名其妙就接受小孩？为什么莫名其妙的让“女儿”跟着不负责的妈妈回去？
为什么莫名其名的又让小孩的母亲加入你这个行业？因为需要HappyEnding？
最重要的就是主角反感这个行业，但是通过一个“二哥的故事”就接受了这个行业，也太过去儿戏，没有成人世界的思考。
电影中也在这种没有感情的观影下结束了。
第二也就是，电影中缺乏男主对于家庭观念的改变，收留女儿思想转变缺乏说服力，太过于儿戏，这里完全可以通过情感羁绊去提升观众的理解，但是导演却不这样去做。
整部电影其实就只需要两个泪点，第一就是父亲的离去，第二就是与这位女儿的羁绊，其他的只需要交代好人物、工作这两个点就够了，真的不需要太多密集笑点与泪点。
如果你没有文牧野、宁浩这类对于类型片把控的能力，其实做好自己的`本质工作就好了。
而且与女儿的泪点，也不要用母亲来抢夺抚养权这种俗套的方式可以吗？真的太老套了，你看见这一幕就能猜到接下来会发生的感觉真的太难受了。
整部电影对于我个人来说真的没有太多可以夸的了，浮于表面的电影，拥有华丽的外观但是内核却什么都没有。
商业片也请认真对待电影，对于流量演员为主角的电影，老观众们踏进电影也就是对于题材与演员抱有希望，但是一点诚意都看不到。
我不会去说“新人导演已经很不错了”这类的话，因为我看见了太多的优秀电影处女作。
抱歉整部电影我只看见了电影流水线的一面，并看不见所谓的“电影精神”。
可能导演也有自己的想法，只是因为资本问题导致电影应该这样去拍，不伦是哪一种理由，都只能展现出目前电影行业可悲的现状。