人气王的超级吸引力是怎样炼成的?

第一次看莉尔朗兹的书是在两年前,那本书叫《如何让你爱的人爱上你》,看完之后就为这位美国的两性关系专家折服,深入精髓的两性交往研究,并结合亲身体验的感知,光是手写笔记就记了好几页,在之后的朋友交流、课程内容上也多次引用到,这本书有机会的时候再向你好好介绍一下。

莉尔朗兹(LeilLowndes),国际知名人际沟通专家与两性情感问题专家,是"美国性教育专家、咨询师及治疗师协会"的成员,她创建并领导"两性课题"项目组长期从事亲密关系的研究与咨询工作。

莉尔朗兹曾在数十家大学和学院授课,在数百个电视和广播节目中出任嘉宾,在美国的每个大城市都举办过讲座;她也曾向世界500强企业的众多高管传授人际沟通技巧,并帮助美国和平队、外国政府和大公司举行沟通研讨会。

吸引力是这样炼成的

--拥有超强人气的秘诀

法则1:站在对方的角度看问题

人气王会在开口前自问:"对方现在在想什么,有什么感受?"有意地站在对方的角度倾听,合适的时候,站在对方的角度说话,如:我知道这不是你份内的事,不过你能告诉我花中城酒店怎么走吗?

【思考】这就是心理咨询中的同理心,最难的地方是先放下自我和需求,需要练习。

法则2:眼神接触多一秒

人气王喜欢使用额外的眼神接触,跟每一个人说话时,学会多注视对方一秒钟。

【思考】在接受服务向人道谢时,注意用眼睛看着对方,多看对方一眼,会产生神奇的效果。

法则3:扩展版的感谢

人气王说"谢谢你"的时候,总会跟着说出道谢的原因,从而把字里行间的愉快感觉表达出来,会得到对方一个大大的微笑。所以记得说"谢谢"之前,想一想如何将感谢的理由表达出来,然后微笑着说:"谢谢你,因为......"

【思考】这是一个被我忽视的细节。

法则4:轻柔的魔力接触

人气王会得体地使用轻触法,创造瞬间的暖意。谈话时用手或肩膀迅速地轻轻碰触一下对方,可以建立尝试的亲密感觉。

法则5:展现真诚的微笑

人气王不会千篇一律机械地对人微笑,他们会看着对方,寻找他或她面孔里的美好,然后让微笑慢慢地从心底绽放开来。

【思考】发出内心的微笑才是真诚、吸引人的。

法则6:倾听对方的心声才是读心术

人气王擅于用心倾听,会仔细观察说话的人,看此人对自己说出来的话有什么感觉,会观察对方的身体语言,这些东西跟说话的内容同样重要。

【思考】沟通法则遵守"7/38/55法则",7%的语言内容+38%语音语调+55%非语言表达,美国加州大学洛杉矶分校的心理学教授艾伯特.麦拉宾(AlbertMehrabian)

法则7:绅士说话守则

对女性说话,避免使用含有具体性别指向的词语,在工作中避免一切有可能涉及性的措辞,而且要减少教训人的味道。

(1)在表达看法之前,先用观察到的事实(或是问个问题)当开场白。

(2)注意措辞,指导请求和命令的语气变得缓和一些,比如"请你......好吗?""你能......吗?",或者是"麻烦你......好吗?"

(3)用问题打断她之前,先试探一下,比如"不好意思,但是......"

(4)少强调事实,多用描述感受的词语,比如我很高兴、生气、感动等等。

(5)适当多插入一些小问题来征求她的意见,比如"你怎么想?"或者"那你呢?"

(6)在沟通过程中显示出你的关心和尊重。

(7)偶尔说声"对不起"(吓人吧!)

法则8:淑女说话守则

(1)高低音量和音调,有话直说,不要犹豫,想要什么就直接告诉对方。

(2)把话说全了,别拐弯抹角的。

(3)大大方方说话,不要自谦。不要再说这种话:"不好意思,打扰你一下,但是......"或者"我知道这问题挺傻的,可是......"(以后我说话的时候,绝对不会再说"我的算术很糟糕......")

(4)少说描述感受的词语,多说事实。

(5)诸如"你怎么想?""那你呢?"的小问题,一句也不说。

(6)流露出欣赏和信任。

(7)除非是真心实意,否则永不说抱歉。

法则9:像钉子似地听男人说话

和男人说话的时候,避免经常点头,少说表示支持的话,比如"啊,是吗""没错""噢,这样啊"。他会觉得你在打断他!你只要老老实实地站(坐)在那儿看着他,做一个很顶真的倾听者。

法则10:像个点头鸭子似地听女人说话

为了让女性知道你在认真听,你要学会点头表示你明白她的意思,学会时不时表示支持和同意,比如"噢,对"和"对,我明白。"

法则11:离开"贱人",跟"破坏分子"谈谈

人气王知道没办法一边跟没完没了批评自己的相处,一边拥有良好的自我感觉,让总是批评你的人离你远点。对于生活中的破坏分子,告诉他们,当他们批评你的时候你有什么感受,顺便给他们下个最后通牒。

法则12:我是美女

为了自己的健康和爱情,以后再也不要贬低自己的外貌了,特别是身材;也不要在他面前再隐藏身体的某个部分,如果你认为自己是美丽的,他也会这么想。

【思考】女人的情爱关系与她们对自身的主观看法以及在性魅力方面的自信程度有关,与实际的身材或客观研究者对他们身体魅力的评价无关。这个可是《性研究杂志》(JournalofSexResearch)的研究。换言之,如果你觉得自己很美,并且在举手投足间流露出这种自信,那么你的另一半肯定会更加认可你的美丽。

法则13:我是型男

你该留意自己举手投足的样子,培养潇洒有型的风范。

【思考】适度自恋一些,有好处噢。

法则14:皇帝的新衣--像皇家贵胄般进入派对

走进一个满是陌生人的派对,就像跳进一个冰凉的游泳池,怎么办?锁定房间那头的"虚拟朋友"。

第一步,进门之前,先对着人群里的某个空白的地方热情地笑笑,挥挥手,没有人会认为你是在跟墙纸打招呼。

第二步,走入人群,开始皇室巡礼,走入人群当中的时候,点头微笑,每经过三四个人就向人家微微示意一下。

第三步,你找到屋子尽头,那位虚拟朋友身旁,"咦,他们上哪儿去了?"现在你已经给你认识的每个人,和每个看到你的人都留下了好印象。

第四步,找个目标,主动上前介绍自己。

【思考】听着疯狂感觉实用的方法。

法则15:五星级的握手

(1)保持眼神接触(2)与对方虎口相碰(3)轻按对方的手背(4)掌心贴近能夹住滚珠的程度(5)手掌跟地面垂直

【思考】握手时的眼神接触很重要。

法则16:诚挚的拥抱别人

当你真心想要拥抱别人的时候,就紧紧的抱住对方一两秒,把它变成真正的拥抱。

A型拥抱→A+拍背型拥抱→熊抱

【思考】含蓄型的中国人,对拥抱还需学习和适应,心理咨询团体学习中经常会有,我似乎也还不能自如享受拥抱。

法则17:反应要快,回答要多

赢家行谈话方式的特点:(1)不让谈话出现停顿,让对话一直保持活力;(2)多说一些,回答问题的时候多回答一点;(3)问对方一个问题把对话的球"抛"回去。

【思考】咨询技术中的原词反馈是很好的谈话技巧,可以创造很好的倾听环境。

法则18:主动跟陌生人谈话

人气王都知道,真正起作用的是韵律,所以他们的声音很热情,身体语言开放而友好。如果你是个害羞的人,你每天至少要跟10位陌生人说话,让你的声音充满热情,眼睛里闪烁着光彩,并且练习前面十五条的法则,直到能够完美地运用它们为止。

【思考】有时学会如何安静地吸引,也不错。

法则19:积极地从错误中学习

为了全权控制自己的思想,人气王学会了一项本事,问出正确的问题。每当自己做错了事,在开始下一步行动之前,坐下来,用这些魔力问题问问自己:(1)我能从这件事里学到什么?(2)而我还能从中学到什么?(3)还有什么?试着一直追问下去,直到想不出来为止。然后,问自己:下回我应该采取什么不同的做法呢?

【思考】积极心理学

法则20:珍贵的礼物--「你能做到」

我绝不会告诉年轻人某件事太难了,或是某个梦想无法实现。事实上,就算我认为那个方向是不可能的,我也会帮他帮助他们迈出第一步。

【思考】相比成功与否,自我体验更为重要。即使你知道事实是什么,也请给予别人行动的鼓励。

法则21:积累更多的"礼物"

【思考】朋友不是交来的,朋友是"换来"的。纪伯伦曾经写道:友谊是甜蜜的,责任不是投机。

法则22:为朋友策划一个甜蜜的惊喜

有时候,比起对爱人说一句「我爱你」,对好朋友说句「我好喜欢你」要更难,我会为好朋友准备一份惊喜,好让他(她)知道我的感情有多深。

法则23:哥们儿,我非常在乎你

【思考】有一项名为「男人间的拥抱:在男性群体疗法中打破身体接触的禁忌」的研究指出,最佳的场合是婚礼、葬礼、毕业典礼这种情感充沛的场合,在这种场合里,那种一辈子没想过要对铁哥们儿说点肉麻话的硬汉也会真情流露。

法则24:投其所好

如果想增进和某位男士之间的感情,就做些安排一起去做他喜欢的事情。

【思考】体育运动或赛事就不错。

法则25:给朋友送些小礼物

经常准备一些小礼物,送给同事、朋友,以及我想要结交的人。

【思考】礼多人不怪一直是中国式礼仪的要点。而在"爱的五种语言"里,礼物也是重要的爱语之一。

THE END
1.戒掉穷大方!送男友的实用礼物合集cholexxx 送给朋友的 感觉还可以 爱搭讪绿龙虾JLw 37贰拾壹 #tabletop 拴菜f 关注 戒掉穷大方!送男友的实用礼物合集 很多女生在送男生礼物总觉得越贵越好但男生都没那么虚荣他们的礼物简单实用就好了贵的不实用也是放在角落落灰下面整理出来了一些适合送男生的实用好物,可以抄作业哦 1、左颜右色微酸洗面奶淡蓝https://m.dewu.com/note/trend/details?id=255693790&exposureSource=baidu
2.十大最适合送给男性朋友的礼物送男生礼物排行榜送男性朋友什么摘要:女生在送礼物的时候,对不同的人和关系是由所区别的,如果是普通的男性朋友,可以根据他平时的生活爱好进行选择,或者是买一些生活实用品。今天MAIGOO小编为大家整理了十大最适合送个男性朋友的礼物,有手表、耳机、机械键盘、护肤品、运动物品、皮带、香水、钱包、配饰、美白牙贴等。快和小编一起去看看吧。 https://www.maigoo.com/top/416929.html
3.送男朋友实用的20个礼物推荐男生一般都是实用主义者,所以对于礼物一般都偏好实用好用,送男友礼物实用为首选,快来看看这份送男友实用的20个礼物推荐,包括高大上的钢笔礼盒,时尚又实用的创意小音响,温暖的围巾,内裤礼盒,眼部按摩仪,自制钱包等等,快去宠爱你的男朋友吧。 人体工学护腰靠垫 https://www.cocodiy.com/gonglue/1032.html
4.情人节送男友实用的20个礼物接亲网情人节对于情侣们来说是一个无比浪漫的节日,在这个节日,情侣们会互相送对方礼物来表示自己的爱意,男孩子们会常想情人节送女孩什么礼物,男生可能会送女孩子一些花、口红、包包当生日礼物,而女孩子则不知道该送什么礼物给男朋友。其实对于男孩子来说实用是更好的,那么什么实用的礼物会比较好呢,今天小编就来和大家一https://www.jieqinwang.com/baike/100049.html
5.细数处女座的101个特质承诺很久要写一个“终级版的处处男101个特征”。 于是今晚兑现吧。 一些说明: 1、 CCN101个特征,最初文字名叫“处处男爱情不完全剖析——爱上处处的MM大家一起交流”。发表于百度帖吧。作者名:活100万次的猫。具体时间是2008年1月19日。 2、 后来这个帖子演变成处处男101个特征,在新浪、19楼、豆瓣流传。 https://blog.csdn.net/xiayuzheng/article/details/16986409
6.情人节送女朋友什么礼物最好(情人节送女朋友礼物排行榜大全)其实吧送什么礼物得看人的性格爱好各种方面,还不知道情人节送女朋友什么礼物呢?送对象女朋友什么礼物合适?,这边建议直接发微信红包,这样就不怕选到她不喜欢的礼物了。 不过要记得发红包时要千万记得用上红包封面,让你的另一半更加直观的感受你的爱意。 https://www.jianshu.com/p/393d7a649b32
7.送男友的20个礼物(精选13篇)20. 多功能创意鱼缸,有日历以及温度,时间显示的功能,还可以当闹钟,还能养鱼。 〈〈〈返回目录 送男友惊喜的礼物 1.定制真人陶公仔很多男生都喜欢这类Q版的小玩偶,这款陶公仔的特别之处在于可以根据真人的照片DIY定制,并且相似度很高。赶快行动哦!用男朋友的照片DIY定制一个迷你的公仔,更可以用你们两人的照片定做情https://www.360wenmi.com/f/filefki4hh81.html
8.送同学实用的20个礼物(90个礼物推荐)20. 好看的笔记本和笔:最后但并非最不重要的一个礼物是一个精美的笔记本和一支优质的笔,能够激励同学们在学习中保持良好的记录习惯。 送同学实用的礼物,我们可以从提高学习效果、减轻学习压力、改善学习环境等方面入手。这些礼物可以帮助同学们更好地学习和生活,并且具有实际的使用价值。无论是在日常使用中,还是在学业https://www.liwucheng.com/q/7062807739.html
9.送男友实用的20个礼物送男友实用的20个礼物有缘相会 2024-9-26 1、男士手表 2、男士日常护肤用品 3、送创意打火机 4、蓝牙音箱 5、男士纳米真丝商务领带 6、男士韩版百搭X皮带 7、创意刻字钱包 8、创意黑科技无人机 9、个性钥匙扣 10、电动剃须刀(这个男生都会用得到,非常实用) 11、香水 12、个性背包 13、电脑键盘,游戏装备 https://m.edu.iask.sina.com.cn/jy/hn7ciHqohz.html
10.送恩人实用的20个礼物.docx送恩人实用的20个礼物创意土耳其咖啡杯碟套装咖啡杯碟套装,六种不同图案,彰显个性,感受不一样的别致感,摆放在家里客厅,真的彰显主人品味。三禾北京稻香村京八件小吃点心礼盒佛手酥,外面酥酥脆脆的额,里面的夹心也超级好吃,还有福字饼、禄字饼、寿字饼、禧字饼和如意酥、枣花酥,送礼的首选。VIESCA新品真丝丝巾经典婉https://www.renrendoc.com/paper/240580798.html
11.幸福破冰游戏蒲州基督教堂幸福小组幸福养育小组实用破冰互相认识鼓励参与深入了解团队精神传扬福音熟悉圣经 第一周 第一周:幸福九宫格 道具:纸、笔、小礼物数份。 目标:配合第一周主题“真幸福”,透过有趣的题目,搜集慕道友喜欢的东西、生日等相关资料,初步了解慕道友觉得什么事最幸福。 https://www.pzjdjh.com/picture/19312.html
12.送礼不求人,母亲节送什么礼物好?20款实用的礼物清单大全!一年一度的母亲节马上就要到了,作为儿女的我们,在这个节日里面我们需要给妈妈送一个小礼物,感谢妈妈对我们的辛勤付出。那么,母亲节送什么礼物好?哪些礼物既高级实用,又能让妈妈感到惊喜呢?送礼不求人,作为一名好物测评博主,今天给大家推荐20款高级又实用的礼物!还不知道挑选什么礼物的宝子们赶紧码住啦! https://www.douban.com/note/862036537/