回想起和她的爱情历程，是过得那么温馨甜蜜，是那么的令人向往。
她离开了你，是的，她和你说了分手之后就彻底和你断绝了关系。
可能你觉得她非常狠心，就这么抛弃了你，放弃了属于两人的感情。
挽回出轨女人基本步骤是什么？
挽回是必须要做的事情，你对她的执著无法让你放弃对她的眷恋。
你决心要挽回这份爱情，想要和她再续前缘，问题是应该怎么做才能挽回呢？
大家好，我是肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复两性心理学讲什么。
主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。
真正好的感情，往往也是因为有好的相处模式。
当然，完美爱情西宁形理论，兄弟们学会也有助于挽回自己的情感，了解完绵阳相处模式也会增加你们在一起的长度。
美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。
激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。
这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
兄弟们之所以分手，是否清晰自己的爱情的相处模式在什么方式上那？
或许很多兄弟不明白，究竟是什么让当初热爱的彼此，渐渐疏远。
究竟是什么让她无法坚持下去，你要怎么做，才能够挽回深爱的她？
你可以来看下面的兄弟是否也和你一样....
我叫王铭，今年28岁，自己开了一家小公司，公司盈利还算不错。
我曾经有过一段婚姻经历，因为前妻的原因导致我对女人失去信心，我感觉所有女人接近我都是为了我的钱，直到我遇到了瑶瑶。
瑶瑶是公司刚应聘的实习生，刚刚毕业的小女生浑身充满着朝气，一颦一笑都吸引着我，在她来到公司的第三个月，我开始展开了对她的追求。
我每天都有接送她上下班，一开始她挺抗拒的，说是影响不好，每次都是在离公司很远的路口就下车了。
偶尔不上班的时候，我也会约她一起吃饭看电影，就这样在我两个月的不懈努力下，终于追到了瑶瑶。
本身我就很喜欢她，而且她又比我小5岁，所以，在和瑶瑶相处的过程中，我对她是百依百顺，有求必应，她也不是物质的女生，有时候我会送一些奢侈品，她还会嫌我浪费，但她越是这样我就越想对她好。
就这样，我们度过了两年的甜蜜时光，这两年里虽然有过争吵，但都是些小打小闹，哄哄就过去了。
但越到后面我就越发现她和以前不一样了，开始变得无理取闹。
有时候，因为一句话说的她不满意她就会大发雷霆，不让我进门。
直到情人节那天，我们约好一起出去吃饭。
在约会的过程中她一直在玩手机，我问她和谁聊天她就说是朋友，我说我看下聊天记录，她突然就生气了，说我不信任她。
当时我看她生气了就给她道歉，我说我没有怀疑你，我只是问一下你在聊什么。
就这样，两个人在吃饭的过程中谁也没有说话。
本来想要去看电影，也取消了。
回到家后谁都没有提起这个事情，但是，这在我心里始终是个疙瘩，我就感觉她肯定是外边有人了，对她的态度也不好。
而且一直想找机会看她手机。
因为有心事，我一直都没有睡，当时她的手机就在床头放着，好奇心驱使着我去打开她的手机翻看了聊天记录，结果真的有一个男人和她聊天，而且话题暧昧，我一下就火了，叫醒她以后打了她一巴掌。
我开始质问她的时候，她说没法再继续了，她受够了和我在一起的生活，每天都在监视她，没有一点自由，而且和我在一起没有共同话题，说话完全牛头不对马嘴。
吵完之后就穿上衣服走了。
我知道这次她是真的想要和我彻底分手了，于是，我为了乞求她的原谅，开始纠缠她。
我去她家里找她，找公司同事联系她。
最后她给我发了条短信，说以后再也不想见我了，好聚好散，别逼她恨我。
甚至最后把工作也辞掉了!这个时候我才知道，一切都不可能了，我真的我不知道该怎么办了......
其实，这个案例中出现的问题并不少见。
在生活中，以下这些点是很多兄弟都会犯的错误，也是导致很多情侣分手的主要原因。
1、感情投资失衡，丧失框架
王铭的生存价值是是比较高的，但是面对目标的时候，因为，自身年龄的问题所以对她宠爱有加，只是一味的去付出，在这段感情中也是比较被动的。
而且，在和女生发生争吵时只会一味的退让和妥协，导致没有了自己的底线和框架。
若是男人没了框架，只会让女人瞧不起，没有框架的男人只会坚定女人心中远离你的决定。
2、不懂女性心理，无法满足内心需求
因为两个人年龄的差距，在沟通上学员和目标是存在问题的。
在这个时候，女生看不到你自身的价值了，你只能通过讨好来挽留她。
然而你一味地贿赂和讨好只会让对方愈加贪婪，不满足。
感情的事情不是你只要努力为对方好，想尽一切办法对喜欢的人好就能收获自己想要的爱人。
而是需要两性相处的技巧和方法，如果只会一味的讨好对方，只会让对方越来越厌烦，对你冷淡，吸引力下降，觉得你很无趣。
3、控制欲强，猜疑心重
两个人在一起，付出越多的人就越怕失去。
4、错误的挽回方式
挽回感情是讲究方法的，错误的挽回的方法只会把她越推越远，加剧你们的感情分裂。
咨询师对两人的心理进行专业剖析，针对学员自身出现的问题，私人订制了一整套科学严谨的挽回方案，总共分为四步。
1、调整心态，破冰复合，降低抵触
在与学员了解情况的过程中，我们发现学员心态严重失衡，缺乏自信，萎靡不振，情绪一度失控，通过肖邦咨询师近两个小时的语音指导，调整学员心态，降低对目标的需求感。
在确保其情绪基本平复后，我们对学员在两人感情中出现的问题，以及相应解决措施进行详细的分析讲解。
学员才慢慢开始领悟到自身存在的问题，并向咨询师表示积极配合行动，努力改正，用黄石换回女友瑶瑶。
学员擅自做出的所谓挽回措施，只会盲目的暴露出自身强烈需求感，挽回的需求感越强烈，表达出的需求感越早，越容易引起目标的反感。
这个等待也不是让你原地不动，守株待兔。
等待，一方面是让她情绪得到平复，恢复理智，另一方面是给自己缓冲，给自己充实的机会，去改变自己，正因为之前的自己不够优秀，所以女生才会跟你分手。
如果，你变得和以前不一样了，变得更好了，女生对你的态度也一定会有改变，等到两个人的情绪回归到同一水平线上，再由我们团队咨询师设身处地去理解分析女性心理需求，在针对她绵阳需求进行判断，进一步恢复情感链接，继续增加挽回筹码。
死缠烂打、道歉讨好，急于将对方追回，试图用各种方法留住对方，却发现越是用力紧抱，目标抵触情绪越大，她越会离你更远。
采取以退为进的方式，主动明确分手关系是为了向目标表明，学员已经接受分手事实，以及对之前行为的深刻悔悟。
有利于降低后期挽回行动中可能出现的情绪障碍。
2、价值提升，重塑魅力，二次吸引
情感稳定的情侣，会携手并进，共同提升自我价值。
而最终没能走到一起的两个人，因为感情投资失衡或其他原因，彼此之间产生差距，价值愈发不匹配，终有一天，价值问题带来了差距，彻底打破了这段感情的平衡，于是两人分道扬镳。
爱情是平等的，没有谁总是付出的那一方。
卑微，将是导致你无法挽回爱情最大的原罪，因为这样的话，你将所有爱情的主动权交到了对方手中，你只会处于被动。
条件好的妹子周围肯定不会缺乏人追求，正因为她身边追的人不少，所以一定要在各方面都做好。
通过，肖邦团队形象咨询师对学员进了更加深入的了解和沟通后，贴合目标性格及偏好类型，针对学员实际情况，对其进行整体形象改造。
自身形象气质明显提升。
提升自我，出发点是由内而外的帮助学员，重拾再次吸引目标的魅力，内涵修养和外在改变，虽然不是一天两天的事情，但是贵在坚持。
如果，你每天都见一个人，你是很难发现对方的变化，但若很久不见，再相见时，对方的所有变化都会暴露在你眼前。
所以，在改变提升自我期间，和目标断开联系的原因。
在得知学员公司有一场年会，我们顺势鼓励学员积极参与。
一方面有助于调整自身心态，缓解情绪压力;另一方面也为后期朋友圈搭建后提供部分有利素材。
保证自身存在感的同时，要让目标感受到学员充实积极的生活模式，看到学员的改变，向目标传递学员的默默陪伴与支持，从而激发目标对以往回忆的怀念，重新建立舒适感。
3、模拟实战，高效沟通，约会升温
挽回这件事看起来简单，但真正操作起来，层层阻碍，各种异常一来，常常会让你措手不及。
而且很多时候学会不少方法也好技巧也罢，一点你自己去尝试，却发现好像并不是那么一回事。
有些兄弟会奇怪，为什么我在挽回期间明明都非常真挚，很深情，自己都快被感动了，但她还是无动于衷呢？
因为，上一段感情的失败，女人心中对你仍旧怀有疑虑，她对你的靠近也会产生戒备。
你在对她进行挽回的过程中，可能会经历很多女生反反复复的阶段，想要彻底挽回成功，你就需要循序渐进的俘获她的芳心。
复联后，不要着急表露挽回的心迹，这样只会让她怀疑你靠近她的目的，你要做的是加深和她的联系，在相处的过程中，慢慢的获取她的信任，一点点消除她内心的疑虑。
学员在挽回中，只有在合适的相处模式下，掌握主动权，让目标对学员敞开心扉，成为目标的精神依赖，培养两个人之间的恋爱体验，增加了两个人的情感粘性，两人互动逐渐频繁，在两人互动的过程总，导师对学员的聊天技巧进行适当指导点拨，必要时为其提供一对一专业实时指导服务，缓解双方聊天氛围。
目标对学员重新认可并被学员吸引。
为有效提高学员交际应变能力，我们建议其通过多款社交软件，以陌生异性为实验对象进行实践练习，帮助其学会使用正确方式表达自身感受。
为了两人关系的长久性和谐发展，咨询师在两人聊天过程中，一对一实时指导学员，帮助学员以科学的心理引导法，来引导目标主动提出自己心中的顾忌和疑虑。
等目标完全信任学员，同意再给学员一次机会，也就代表着挽回成功了。
在沟通过程中，通过多方面的渠道先了解，再去满足目标在言语中透露出的真正想法和需求，彻底化解两人矛盾。
在咨询师专业耐心的指导下，学员开始学会配合目标兴趣点引导话题，通过，适当的幽默言语调节双方情绪。
从学员反馈的聊天情况看来，目标的回应也相当积极，在言语中不自觉地透露着对学员的关心。
满足目标的一些小想法，慢慢让目标产生信任。
再通过推拉式吸引，女生开始主动联系学员，制造话题，接下来咨询师立即知道学员进行试探性邀约，目标也同意了。
根据目标的需求，准备了小礼物，强化双方的感情。
学员形象上的优质变化、言语中的幽默积极、行动细节上的细腻体贴，让目标对其产生了强烈的依赖感，两人仿佛又回到了最初的热恋中。
4、把握机会，制造共鸣，一举挽回
在学员每次反馈两人进展情况时，咨询师都会对两人心理、情感进行实时性深度剖析。
见两人情感已达稳固，我们立即针对双方实际情况，展开最后的专属挽回行动。
我们根据学员提供的目标资料，了解到目标是一个喜欢刺激和浪漫的女生，针对这一点我们为学员制定一套详细的挽回计划，学员在两人曾经定情的西餐厅重新布置了一番。
然后，在目标不知情的情况下让其闺蜜对目标进行邀约，当女生如约而至时，学员读出肖邦主咨询师针对女孩心理所写的话，女生感动万分，答应再给学员一次机会，就这样，历经34天，在两人在众多朋友的欢呼声中相拥在一起，重归于好。
挽回也是一个技术活，所以不能太过着急，一定要选择正确的挽回方式才能起到好的作用。
挽回女友其实并不困难，困难的是一直坚持下去，并且用正确的方法去进行挽回，一份感情来之不易，且行且珍惜。
如果你正置身于感情的痛苦中，不甘愿就此失去她，但又不知道如何挽回她的心，不希望你的感情变得越来越糟糕，希望可以去解决你当下的情感问题，现在就联系导师，我会教你如何处理这种情况，教你如何维护好你们之间的关系，让你心爱的她重新回到你身边!