元宵佳节刚刚过去，团聚的亲人们最常聊的话题就是长辈们的健康。近期，天猫发布的当代新年货九大趋势中，“关爱健康”排在首位，血氧仪、温度计、消毒液销量激增;苏宁易购平台数据显示，带血氧仪功能的手环/手表同比去年12月销量增长330%，其中针对老年人的智能穿戴设备更是出现了销售高峰。从年货的选择上不难看出，“老人身体好不好”已经成为孩子们最大的牵挂。
可见，如何让长寿的老人拥有更好的身体素质，从而保证他们的生活质量成为一个新的重要话题，而“健康养老”正是养老服务中的关键一环，拥有健康的体魄和生活状态，也是中老年群体充实精神世界、提升自我、发挥余热的重要基础。中老年群体也正在积极追求有尊严的健康长寿，希望能在身体强健的前提下享受晚年生活。
实际上，虽然年龄的增长难免带来身体机能退化与疾病的入侵，但是借助科学养生知识和健康的生活方式，就可以极大程度上助力中老年人在生活中识别疾病、预防疾病、调理身体。
为了帮助中老年群体掌握健康养生的科学知识，促进他们养成健康的生活习惯，并满足他们对疾病预防、身心调理等方面的知识渴求，量子之歌集团(股票代码“QSG”)旗下品牌千尺学堂开设养生健康训练营，课程内容对于存在亚健康、慢性疾病和基础病问题的银发一族有着很强的适用性，并能够有效帮助养生小白了解基础的健康知识。
当学员遇到重点和难点时，讲师也会更加详细和耐心地讲解与指导，并根据不同基础学员的学习需求，采取针对性的辅导，帮助中老年用户把知识点落实到位。通过课程学习，学员对于识别疾病、食补养生、家庭常见病调理等问题都会有所认知。
高质量的晚年生活是全社会追求的目标。千尺学堂坚持创新发展老年教育，为中老年群体提供内容丰富的兴趣课程，所开设的在线钢琴课、书法课、二胡课等多元化兴趣课程均受到了用户的广泛好评。未来，千尺学堂还将继续研发更多种类的课程内容，努力满足中老年群体的多样化需求，用兴趣学习伴随幸福晚年。