39保健养生

一、我国研究:午睡过久或增加30%死亡风险对于很多人来说,午睡是每天必不可少的一个环节,否则就会“中午不睡、下午崩溃”。《2023中国健康睡眠白皮书》中的数据显示,约有71.8%的受试者有午睡习惯,

一、研究发现:放屁多或许还是件好事胃是体内负责消化吸收的主要脏器,一旦其出现功能异常会导致身体的消化功能异常。在消化功能正常的情况下,人的放屁次数会保持在合理范围内,如若近期放屁次数异常增加、减少或

爱美的女性们衣橱里似乎总少了那么几件衣服,感觉去年的衣服配不上今年的自己。尤其有些女性喜欢淘一些物美价廉、样式时尚的衣服,觉得买便宜点穿一年就扔了,但可能这些衣服中会藏着致命的危险,或许是加了致癌物的

按摩可以说是时下最受欢迎的养生项目之一。现如今,很多年轻的上班族为了释放工作压力和紧张的情绪,也加入到了按摩大军中。但你知道吗?按摩也有一定的风险,如果盲目的瞎按很可能会要人命。下面我们就来看看。

左眼皮老跳,是不是感觉有些奇怪?你知道这是怎么回事吗?

枕头和床可以说是我们睡觉的时候最为亲密的小伙伴了。只有能够在睡觉的时候选择合适高度的枕头和合适硬度的床,那么才会比较有利于身体的健康。今天我就来为大家介绍一下睡觉时枕头高度,床硬度为多少合适,大家可以了解一下。

鼻子堵、眼睛痒、眼泪止不住往外冒…如果你出现了这些症状,当心可能是花粉症的表现。

《中国居民膳食指南(2016)》建议,成年人每天要喝1500-1700毫升水,这里面既包括了直接喝进去的水,也包括了摄入食物中所含的水。

熬夜对身体的伤害不容忽视,不仅会造成脱发,还会对神经元造成不可逆转的损伤,专家建议,条件满足时还是要按时睡觉,补觉无效!

生活中,大家或许都从亲朋好友或长辈口中听说过“发物”的说法,但“发物”到底是什么呢?对此,有两位读者在后台是这样说的。黄大哥:我妈确诊了乳腺癌,刚做完手术,我和媳妇想炖个鸽子汤给妈补补身子。但是邻居

马大叔今年70出头,平常身子板儿还算不错,不过近一个月来,他总是腰酸背痛,实在难以忍受,便到了医院检查,结果被查出了前列腺癌。“怎么是前列腺癌呢?我又不尿频、尿急啥的?”马大叔表示难以相信,医生解释有

“怎么会是癌呢?这可太吓人了!”52岁的陈叔自从降温以来,浑身就瘙痒的难受,尤其是到了晚上,更是痒得翻来覆去睡不着。别人和他说,人老了,冬天就很容易皮肤瘙痒,但是陈叔的痒和别人有些不一样。

有过医院就诊经历的人都知道,很多疾病一看诊,医生就会先让患者去抽血,即便只是感冒发烧,也要先抽个血化验一下,很多网友都有共鸣。网友A:女儿小时候经常感冒发烧,有时候诊所看病几天好不了,去了医院看,就要

2023年3月份,“25岁女生长期熬夜长出老年斑”的话题位列微博热搜第一,这个话题引发了不少网友的争议。不少网友表示自己也是熬夜一族,会不会自己也长出老年斑?今年只有25岁的雅儿,因脸上、走上陆续长出

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