在一个人的成长成才过程中，情商起到了重要的作用，有研究指出：成才=20%智商+80%智商，虽然这种理论不一定百分百科学正确，但是从中可以看出情商的异常重要性。接下来一起带你盘点高情商的聊天技巧吧！
跟女生聊天不止要能理解女生字面的意思，还要注意她的情绪感受。比如女生心情不好，你首先要表达理解：
“我能理解你的感受……”、
“我知道你现在的心情一定很不好……”。
然后你可以讲述自己的事情，表达同理心：“我以前也有过这样一次经历……”。等女生情绪好转，再往好的引导：“现在有没有消一些气呀，我跟你说个好玩的事情吧……”、“好了，别生气啦，我带你去……”
二、寻找“有趣的”共同话题
三、聊过去和将来能拉近距离
四、管理好情绪，适当幽默、赞美会事半功倍
当女生画精致的妆，穿着美美的裙子等待着男朋友，当男朋友看到她后，突然说了一句：“干嘛弄成这样，吓死人了!”在女朋友面前，说其他女生长得好看，是恋爱中的大忌。犯了这种错误的男生，情商真的太低了，一定要面壁思过。即便那个女生是你们共同的朋友，也要留心了。这一类人就是缺乏自我管理的能力，也就是不能调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即不能调控自己。对于这一类的人，要学会情绪管理，学会去称赞别人，让男女在相处的过程中不会觉得尴尬。适当的小幽默，配合合理的赞美，所有都会事半功倍。例如：学会夸赞自己的女朋友，会说“这个口红颜色好看，显着你更白了”;还会说：“今天这个裙子很漂亮，很有气质。”
一、不要泼冷水，即使不完全认同对方观点
在别人讲自己喜欢的事情时，不要泼冷水。比如，朋友：这件裙子无论是款式还是颜色都是我喜欢的！死亡说法：这裙子颜色这么老，你皮肤有点黑，穿起来会显得更黑。更好说法：我也觉得这裙子和你很配，不过你也可以试试另一个颜色的，我觉得也和你很配呢！
对自己不是完全认同的观点，先进行肯定，然后再以补充的方式提出自己的新角度。比如：你的观点很有意思……我试着补充一个角度……“有意思”这三个字，即不说赞成，也不说反对，但是在对方听来很舒服，他也更愿意倾听你接下来要说的观点。
二、话说不要太满，留有期待
别人请你帮忙时，无论能不能做到，都不要快速答应，更不要把话说得太满。
你可以先思考一会，如果决定帮，就和对方说：我试试看吧，我也没有太多把握。
这样对方对你的预期不会太高，你办成了，对方对你会只会更加感激，没办成，对方也不太会怪你。
想让人做一件事，利用期待效应，成功的概率会更大。期待效应，又称为皮格马利翁效应，也就是一个人被赋予更高期望后，他会表现得更好的一种现象。
所以，想让人做一件事情，要多利用期待效应，少用命令的口吻，这样对方也会很乐意帮你。
三、当不可以时，委婉拒绝
四、保持适当的距离
真正的高情商，会让人觉得真诚中有一丢丢的疏离，但跟他相处的时候又很舒服。因为他能够保持独立和自我，而且对很多事都不计较不追究。也不会对你有偏激的评价，这类人平和，待人也平等。不明白别人的心，就管好自己的嘴；切勿交浅言深。不要刚认识一个人三天，就把自己所有的秘密说出来。这样，你是在让自己陷于不利的局面，万一别人录音了呢？万一别人是刻意接近你的吗？有些事情，就算是枕边人，也不能说。毕竟因言语离婚的事情，还少吗？
五、自嘲、自黑是一门巧妙的艺术
自嘲、自黑是一门巧妙的艺术，是情商高的表现。被别人开玩笑时，最简单的回应方式是“自黑”。如何自黑？一个极易上手的技巧就是——比你想的更严重。举个例子，唱歌时，有人说：你唱歌怎么那么难听？你可以说：这叫难听？不要瞧不起人，我还可以唱得更难听！要知道，别人唱歌收钱，我唱歌真是要收尸呀！当朋友说：唉，我最近胖了好多斤呀！死亡回应是：对呀，你怎么变这么胖了，你最近吃什么了？更好回应：我没这么觉得呀，我只是发现你最近气色好好呀。你看我最近总是熬夜工作，脸色特别差。相反，如果被人开玩笑，你还能用开玩笑的方式来自黑，就算别人是恶意攻击你的，他也没有继续下去的动力了，你反而不会那么尴尬。