16岁那年，高中生张帅为了“好玩”开始使用交友软件；20岁的大学生黎白想谈恋爱，但社交圈没有合适的人选，便寄希望于交友软件；22岁的上班族杨枫作为内向的人，尝试在交友软件中拓展交友圈。如今，越来越多的年轻人通过交友软件寻找恋爱对象，在这个过程中，他们有失望、迷茫，更有对爱情的期待。
大学毕业后，杨枫进入某国企工作，所在部门注重保密，他和同事们在工作之外很少接触。杨枫希望能在线上遇到不同的人，发展恋爱关系。张帅最初使用交友软件是觉得“好玩”，高中时软件刚兴起，语音匹配功能让他感到新奇。进入大学后，张帅以寻找聊天对象为目的使用交友软件，成了他生活中的消遣。唐思则希望通过交友软件广泛接触异性，她曾谈过一段不顺的恋爱，朋友劝她分手，并建议她多接触异性。唐思听从前辈推荐，开始使用交友软件。
武汉大学发展与教育心理研究所副教授陈武认为，年轻人倾向于使用交友软件主要有三个原因：现实生活中认识的人有限，而交友软件上有无穷多的选择；和陌生人交流压力较小，没什么心理包袱；线上交流具有一定隐蔽性，更不容易暴露自己的缺点。多数年轻人使用交友软件的原因是“身边遇不到合适的人”。
黎白曾在交友软件上发展了一段感情，但这段恋情不到一个月就结束了。唐思的经历也不愉快，她在交友软件上认识的一名男性过于热情，甚至让她感到不适。苏叶曾在交友软件上被骚扰，张帅也曾被骗钱。此外，交友软件中与人交往的目的性很强，让许多年轻人感到不舒服。网络的虚拟性和不确定性也让他们心生疑虑。杨枫使用交友软件一个月后选择了卸载，他认为交友软件会把个人兴趣放在被审视的位置，让人感觉自己像被观察的客体。黎白和苏叶也表示，交友软件上的交流带有很强的不确定性，很难真正了解对方。
陈武建议，在使用交友软件时要仔细辨别，保护个人隐私，选择可靠的平台，不要上传过多信息。更重要的是通过线下见面来了解对方。
唐思受原生家庭影响，不会处理亲密关系。父母用极端方式排除她与异性交往的可能性，导致她从小到大都没有什么异性朋友。唐思在交友软件上经历被骚扰后，一方面感到气愤，一方面觉得对方可怜。陈武认为，现实中我们的教育缺失了对人际沟通能力的培养，更多是对智力的培养，而对于情商的教育则较少。
张帅曾经通过交友软件开启过不少“快餐式”的关系，但他逐渐意识到这些关系缺乏深度。大一下学期，张帅加入了学校的退伍军人社团，开始锻炼身体，感受到前所未有的快乐。他不再依赖交友软件，而是享受慢慢追求一个女孩子的过程。张帅在学校认识的女孩谈了一年多恋爱，这段关系让他对恋爱有了更多的感触。他认为恋爱很复杂，没有标准答案，应该享受恋爱的过程。
苏叶在交友软件上成功牵手，她认为找到合适的交往对象需要多聊天交流，观察三观是否相合。陈武建议，在交友软件中寻找交往对象时要线上线下相结合，具有清醒的自我认知。线上提供了认识对象的机会，但真正的交往主要来自于线下交流。陈武鼓励年轻人积极使用交友软件，提升自己处理亲密关系的能力，只要心地善良，对待感情认真，总会有收获。