鸟儿在枝头歌唱，蝴蝶在花丛中翩翩起舞，树叶迎风摇曳，它们似乎就是大自然的音乐家、舞蹈家，让世界充溢着艺术的色彩，在阳光的照耀下，一切都是这样的祥和而美好。伫立窗前，凝望这番美丽的景色，自己似乎也变得动人起来。融入阳光中，心暖暖的，如梦似幻。仿佛间自己就是这天地的小精灵，和着鸟儿尽情高歌，与蝴蝶共舞。是呀，在这柔和的阳光中，谁能不能感怀这是一缕阳光在我们的身心来一次欣喜和激情。生活中只要你有爱，你就可以奉献你的爱心，让你的将心中的阳光传递到那些冷漠的心灵，使每一片荒原都发出新芽。
走出房门，沿着湖边走。湖水在阳光的照耀下，波光粼粼。两岸的柳树摇曳多姿的身影倒映在水光中，阳光在湖面跳跃，诱惑着水底的鱼儿也钻出水面，迎着阳光尽情的嬉戏，那快活的劲儿真让人羡慕。全身心沐浴着阳光，也让自己来个彻底的放松，将自己工作的压力，心灵的伤痛，还有生与死的沉思都抛于身后。此刻只想静静地与阳光相依相融，不管其他的任何人、任何事。而我就是阳光中一粒小小的光分子，随着这一缕阳光不断地升腾，升腾。它在我的体内发散着热气，给予我信心。也许这一缕的阳光很微弱，很渺茫，而我却拼命地抓住，似乎那就是我生命的救命绳。有了这根救命绳，我就可以在危难中重拾信心，看到希望的存在，重新找回自我。
仰望天空，天蓝蓝，云飘飘，阳艳艳；放眼四周，树绿绿，花美美，水清清。这是个多么美丽的世界呀，我能放弃我心中的梦想吗？我能够不感恩阳光给予的一切吗？
人来到世间，能拥有一缕阳光，能尽情享受阳光的温暖，能够欣赏到阳光下如此美丽的景色，我又何必再强求，生命的长久和短暂又有怎样的区别，能站在阳光下呼吸清新的空气对于我已是一种幸福了。
迎着朝阳，我张开了双臂，轻轻地闭上眼睛。微风里送来甜甜的花香，那一缕阳光也悄然渗入我的心房。我深吸了一口气，满怀信心地走向那一缕阳光下最灿烂的地方。
如果你正遭遇疲惫，如果你正感受沮丧，朋友，我想送你一缕清晨的阳光。
打开你房屋的窗帘，让阳光射进你的房间。一切黑暗都将消失，温暖将把你的内心照亮。
当忧郁涌上心头，你不妨先放下你的心情；当痛苦袭来，你不妨走出室外。
朋友的坦诚交流，是一付精神的良药；寻找快乐和自信，将让自己更加心情阳光。
无论身边的事情有多么的沮丧，要学会支配自己的环境，超然于沮丧氛围的影响。
在黑暗面前，请你转过身来，面对阳光，心灵的阴影，自然就落在了你的身后。
（1）道一句早安，光芒万丈，晴空洒下的祝福伴随在清晨的第一缕阳光!起个早，收拾一下心情给自己一个希望，祝福你新的一天好的心情，新的季节有个新的开始，美好的一天属于你!
（2）睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。阳光给我好心情，享受清新好空气。一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。新的一天，新期待，美好生活常伴您!
（3）凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底放进漫长的生命里。早安。
2、描写早晨的优美段落:
(1)小湖的早晨就在这阳光下落幕了，太阳慢慢升到头顶，月亮已经消逝了，晨霜化成了晶莹的露珠，落叶还在飘落，那只小松鼠看着空中打转转的落叶，尾巴高高翘起，野鸭、大雁还在湖中忙碌，为了生计，小湖的早晨不再平静。
(2)秋的早晨是美丽的，空气是那么的新鲜，有一丝凉凉的惬意，麦田里的青苗，顶着点点露珠，晶莹剔透，我的脚步声，偶尔会惊起一两只野鸡，惊叫着，盘旋着，向别处飞去，呵呵对不起，打搅了你的美梦，我不是故意的奥！(3)远处的村庄，树木，笼罩在晨曦里，一缕一缕轻柔的雾，在缓慢地游离，一切是那麽的宁静。看，太阳要起床了，羞红了脸，不好意思的，慢腾腾的，在层层云霞的托举下，一点点向树梢上蹿，终于露出了那张灿烂的笑脸，呵呵，又是一个明媚的秋天！
新的一年是充满希望的。我多么希望，新年会像跨年的钟声一样，刺破黑夜为老年朋友带来好的心情，像钟声一样击碎昔日的恼人琐事，让烦恼消逝得无影无踪……
我清楚地记得马克思说过的一句话：“美好的心情比十服良药更能解除心理上的疲惫痛苦。”是的，心情和情绪直接影响健康，好心情益寿延年，而惆怅百结会积劳成疾。常言道：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”此话确实很有道理。只有心情愉快，气血才能通畅，促进身体代谢功能，并将身心调整到最佳状态，以此增强免疫功能。
要学会稳定情绪，放飞愉快心情，关键靠自己来把握、控制和调节。新年伊始要有一个新的状态，新的精神面貌；要融入社会，拾起丢弃的兴趣，使精神有所寄托。把兴趣当做寄托，有了兴趣，生活就会充实，精神世界就会丰富，在追求兴趣中享受快乐。
做到这一切最重要的是知足常乐，自得其乐，气量豁达，充满自信，摆脱羁绊。在退休后悠闲的时光里，让良好的情绪和兴趣充实生活，为自己搭建多彩丰富的晚年人生乐园。
要不断地给自己营造一缕阳光，一缕自信的光，一缕面对生活微笑的光，别小看这一缕一缕微弱的光，它能渐渐地把心底点亮。
进一步放飞心情，让自己开朗充实起来，以免再增添烦恼，给孩子们增加负担。尤其是在和谐盛世的今天，不必为生计奔波劳顿，不愁吃喝穿戴，为什么不让自己活得轻松些、愉快些、洒脱些呢
打开天窗,
一缕温暖的阳光照射在我的脸庞上,
我不禁在心中荡漾起阵阵的烦恼,
这时,吹来了一阵微风,
我多么希望自己化成那股风,
随风飘扬,
那烦恼被我抛在脑后,
咳!什么时候我的烦恼回离我远去......
但我知道,烦恼是会有的,
我逃脱不了,
可我仍是每天给自己一个笑脸,
这些年，发生了太多事，似乎还来不及感触，却就这样从我指尖流失了，在这过去的几年里，经历了那么多事，冷淡那么多人，物事，人已非。
在这光怪流离的人世间，我努力寻觅灵魂深处最真的自己，我迷乱，我恐慌，我举足无措。你要我学会大爱，爱自己，爱生活，爱身边的每个人，努力去影响身边的人，用一颗善良的心去感染身边的人，从那后，每做错一件事，我都要懊悔好久好久，内心很是不安！
你说生活本身就是幸福，有阳光，空气，绿色，而且它们都是免费的、、、、你可知，这样的心境，我得念多少的佛经，才会平下心去体会这一切的美好。
你说你很疼我，想在我成长中作一缕阳光照耀我，如果可以，我希望下雨的时候，这缕阳光也会出现在我头顶，让我感受到它的温暖，它的存在。
那晚做了一个梦，梦里你把我一个人留下，一个人走远，我紧追不舍，你却越走越远，凌晨4点多惊醒。
还是会时不时的去那露天天台，还会时不时的想起我们的孔明灯，孔明灯上有我画的大大笑脸，和我们美好心愿！
你说人生若只如初见，可我想说，有一种人百看不厌，有一种人不管在一起多久都会感到“温心”。
最近一直单曲循环蔡琴的《把悲伤留给自己》，或许没人能懂我到底在想些什么，在执著些什么。
我只想等你,因为你让我的生活充满了阳光，我想等你,因为我们有约定，我想等你,因为我有等你的权利、、、
嘲杂的生活，让我极力想寻求一片安宁，如果可以，我想有个人可以和我背着梦想去流浪！！！