曾经有读者问，她爱上了一个有夫之妇，现在很纠结和痛苦，不知道该怎么办。
今天我就来说说这个事情。
生活中最消耗人的，往往是左右摇摆，纠结不已。
明白自己难以割舍的原因
有句话说，情不知所起，也就是说，爱一个人没有原因。
那是错的，爱一个人，其实是有原因的。
举个例子，有一个女生前一阵分手了，前男友对她一直很冷淡，最后还通过冷暴力被逼分手，可想而知非常痛苦。
他们在一起后，她才知道实情，原来他有老婆的。
但是她采取了鸵鸟政策，逃避现实，也不敢跟他摊牌。
因为他所做的一切，是她内心极度渴望的，她渴望这样的关心和爱护，被人捧在手心里的感觉，这是她从来没有体验过的幸福。
小时候她跟父亲关系不好，父亲重男轻女，她暗暗恨着父亲，但是内心其实很渴望他的关心和爱。
她放不下这段感情，其实是贪恋他的那份爱。
而这份爱换做男人给她，她也会难以割舍，她并不是离不开这个有妇之夫，而是内心的空洞太大了。
还有一种情况是经常爱上已婚男人，《道德颂》里面的旨邑，她与水荆秋相爱，而水荆秋是有老婆的。
旨邑以前差点成功上位，对方离婚准备和她结婚，她顿时觉得索然无味，于是离开了这个男人。
她想要的并不是这个男人，不是一段婚姻，而是击败另一个女人，这是旨邑一次次陷入三角恋的核心原因，只是她自己并不清楚。
从心理学上来说，第三者情结是一种弥补，如果在俄狄浦斯期，孩子是三角关系的失败者，比如说，她认为爸爸爱妈妈，而不爱自己。
长大了，这个孩子就会有意无意地陷入一个三角关系中，希望能够赢得另一个女人，好像成功了就可以弥补小时候的失败一样。
有的人一直陷入三角恋而不自知，以为爱上的对方，其实只是在“命运”的循环中。
你要思考一下，你为什么爱这个男人？
他满足了你什么需求，明白爱的深层次的原因，有助于你更好的选择。
洞悉已婚男人的心理
偷情的本质是什么？
对男人来说，它只是一个调味品。
为了他平淡的生活，增加一些滋味，但是调味品，终究不是正餐。
前一阵知名大V周玄毅的事儿，闹的沸沸扬扬。周玄毅之前离异过，现在有个正牌女友，但是还去泡谭女士。
周玄毅毫无愧疚地承认自己不是单身，谭女士想离开，周玄毅却说，我这么有趣的一个人不能“睡不到就觉得失落”，说服她继续联系。
俩人滚完床单之后，有一次谭女士听到女友联系他，因为愧疚要和周玄毅分开，他又挽回谭女士。
直到7月份，她俩出门被网友拍到，并发到微博上表示祝福。
周玄毅慌了，要求网友删除，对方不愿意。他就慌张跟谭女士说近期不要再见面，开始玩失踪。
这一失踪，谭女士清醒了，也怒了，于是在网上曝光了所有经过。
男人偷情的核心只是为了“调味”，而不是跳到另一个“火坑”，婚外情对他来说就是一个可以不负责的伊甸园，第三者的存在就是给他这么一个放松和幻想的空间。
这个空间一开始只有美好，没有争吵和柴米油盐，而一旦这个空间失去价值，或者变了味儿，他会快速舍弃。
就像周玄毅离开谭女士之快速，又如同第三者不安现状，想要一个承诺，登门闹事，你会发现男人变脸之快。
快到你好像不认识这个人。
中年也是偷情的高峰期，因为男人人到中年，总想做点什么，来表现自己还年轻，自己还可以。
《蜗居》中的宋思明看似爱海藻，自己出事了还提前给她留了五百万，其实更多的是为了她肚子里面的儿子。
他喜欢海藻，喜欢的是她的年轻活力，好像给他注入了一味强心剂。
海藻妈妈说：“他真的喜欢海藻吗？不是的，与其说他喜欢海藻，不如说他在享受权力带给他的荣耀，海藻不过是他借以炫耀成功的手段而已，没有海藻也会有水草，珊瑚……”
宋思明其实是一个极其现实的人。
还是他太太看的明白，说出了一番真理，男人年轻时需要垫脚石，中年需要强心剂，到老了就需要一根拐棍。
可惜，恋爱时我们往往看不出他的本质，甚至会理想化对方。
没有未来的爱，让人觉得心痛，更会让你理想化对方，他不是没有缺点，而是你看不到他的缺点，还忽略了一些两个人相处的实质感受。
如果这个男人真的好，怎么忍心为了一己私欲，让所有人伤心？
如果真的负责，他会处理好婚姻，再跟你在一起，而不是两边都占着。
婚外情的结局
婚外情最后会怎么样呢？往往不外乎三种情况。
第一种：遇到出轨专业户
你以为遇到了真爱，他那么爱你，所以才会出轨跟你在一起。
有的直接跟你玩消失，有的坦白说，我还是离不开家庭，对不起。
你才发现自己被骗了，新鲜感一过，他就消失了。
其实，你并不是个例，有些男人是“出轨专业户”，而你只是他众多婚外恋中的一员。
这其实是最常见的结局，但是很多姑娘总认为自己会是那个“特例”。
第二种：陷入婚姻的坑
他愿意为了你离婚。
你先别着急感动，过不了多久，你会发现婚姻应征了洪世贤的名言：
“最可笑的就是为了爱情冲昏头脑，然后去离婚结婚，结婚再离婚，永无宁日。我今天如果我为爱情选择了你，那么有一天，我一定也会为了爱情抛弃你。”
激情期都是你侬我侬，仿佛对方是我们的天选之人，但这只是“月光效应”，月亮本来没有光，可是在我们的眼里，它是有光的，而且那么柔美，被光圈环绕。
过了月晕期，激情消退，当他清醒过来，一切都破灭了，会认为自己被蒙蔽了双眼，于开始争吵。
一个男人为了你抛弃发妻，放弃家产，甚至要背负骂名，影响自己的事业，还要带着离异的娃。
这所有的代价，他真的做好准备了吗？
亲密关系有四个阶段，当我们经历了月晕、幻灭之后，也就是失望够了，有的人会进入内省阶段，开始发现自己的真实需求和问题，努力去经营关系。
而爱的能力不够的男人，只会在前两个阶段反复，婚姻关系当然不好过。这时他会想要新的激情，也就是出轨，而你要维持这段婚姻，就要不断的防小三。
第三种：真爱
你们彼此相爱，能够一直幸福的生活下去，他并没有出轨，幻想也没破灭。
这种概率微乎其微，我是至今没见过。
感情中过得最惨的姑娘，往往认为自己特例，可以改变男人，而幸福的姑娘，往往是会选择男人。
爱上了有家室的男人，应该先明白，自己难以割舍的原因是什么，然后再审视一下，你真的了解这个男人吗？这段关系的真相是什么。
最后，怎么做决定，取决于你。
结语：
99%的婚外情，都以分开为终止，最后说一下如何从这段感情中恢复。
分开后情绪反应是最大的，比如愤怒、抑郁、焦虑等痛苦的情绪。情绪和过去的回忆会不断折磨你，让你无法平静下来。
这些情绪是需要处理的，你可以跟朋友吐槽，想说什么就说什么，把所有心事说出来，也可以去运动发泄出来，跑跳都可以帮助你宣泄出一些情绪。
还可以听一些悲伤的音乐，你会感到痛苦，那就哭出来，哭本身就是一种情绪排毒，不要担心，哭，也可以帮助你更快地走出来。
你没有看错，也许你因为被骗进入这段关系，又或者是难以控制自己的感情，在这种关系中都是非常煎熬和痛苦的，甚至自尊心也被践踏到尘埃。
那你获得的可能是学会更加爱自己，能够更理智的看待感情，或者，你分手了，并没有因为错误的关系毁掉一生，这是值得庆幸的，等等。