为了确保事情或工作有效开展，常常需要预先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家收集的心理健康方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
班会目的：
1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。
班会过程：
一、导入课题
提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(学生发言后教师总结如下)：
联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长总结(见补充材料)
三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段
诸葛亮
夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的.看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：
这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，
班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且进取思考。
这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)坚持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自我。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。
一：活动目的
二：活动主题：
与心灵相约，与健康同行。
略
四：活动对象：
学院资源与环境系全体师生
五：具体活动流程
活动前期：创建“我手写我心”贴吧
同学们将自己想说的`话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。
周一：大学生心理健康知识讲座
主讲人：北校区教育科学系：。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。
要求：全体同学准时到场
周二心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。
周四趣味运动会.
比赛项目：
1、海底捞月
比赛人数：每班10名选手(5男5女)
比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
比赛规则：
（1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂;
（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;
（3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;
（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
2、多人大绳
比赛人数：每班10名选手
道具：两条约20米的长跳绳
详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
3、小型保龄球
方法：在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由上到下依次为4321个瓶子）的线。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。
道具：装满土的易拉罐10个
4、呼啦圈竞走比赛比赛人数：每班两人
方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。
道具：呼啦圈四个
主题横幅签名（师生共同参与的签名活动）
要求：各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8:30之前交至体育部
奖项设置（以班级为单位）
一等奖一名二等奖两名
三等奖三名优秀奖两名
周四晚：各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及（由各班团支书组织）。
为进一步提高本辖区内居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良习惯，根据榆社县卫生局指导和要求，结合我镇的实际工作情况，经研究决定于20xx年3月16日在南王村举办公共卫生健康知识讲座活动，为保证本次活动的预期效果特制订本计划。
一、目的.:
有效提高居民健康素养，改善居民生活水平，预防疾病的发生。
三、活动内容:
通过现场设立咨询台，悬挂宣传条幅，发放宣传材料
等多种宣传途径重点宣传中国公民健康素养—基本知识和理念。
四、评估:
本次活动结束后第二天要立即对本次活动工作做出总结，从中找出问题和不足，及时纠正以便以后公共卫生服务工作的顺利开展和实施。
各位同学：
为进一步加强我院学生心理健康教育工作，提升学生心理健康素质，校学生处将在全校开展厦门大学第十一届“5·25大学生心理健康活动月”活动。现就有关事项通知如下：
20xx年4月25日——5月25日
二、活动主题
知己知心，自立自强
三、活动安排
（一）校级活动安排
1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排，具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传，发动同学积极参加。
2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名，参评对象为各班心理委员。
此次优秀心理委员参评的条件为：（1）积极乐观，有责任感，工作态度认真。（2）积极参与各项心理培训，认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。（3）积极开展班级心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识。（4）能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学，对他们提供帮助，并及时向辅导员报告。
（二）院级活动安排
请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的`主题，引导同学增强心理健康意识，帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。
活动形式可以从以下建议中选择，也可结合本班情况，开展特色工作。
1、心理主题班会
2、心理知识宣传橱窗
3、心理健康知识竞赛
4、心理健康主题征文或演讲
5、心理健康专题讲座
6、班级心理素质拓展
7、心理剧创作或排演
8、心理健康电影赏析
9、主题心理沙龙
10、心理学书籍品读会
鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动，实现资源的共享和效应的叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。
四、工作要求
请各班心理委员于5月9日上午11点前，将本班“5.25大学生心理健康节”活动方案（附件2）、优秀心理委员个人材料（附件3）发至xx。拟联合组织“5.25大学生心理健康节”的班级，可联合报送活动方案。活动结束后，于5月25日前提交活动新闻稿件，并附上3-5张活动照片。
小学阶段的教育是养成教育，重点在于学生的身心健康成长。而小学生的心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。
根据《东兴市教育局关于贯彻教育部〈中小学心理健康教育指导纲要〉的实施意见》规定，每年11月5日为“东兴市中小学心理健康教育日”。我校除了平时加强学生的心理健康教育之外，积极响应东兴市教育局关于开展20xx年“东兴市中小学心理健康教育日”活动的.号召，在11月1日至30日期间，多层次多角度全方位地安排丰富多彩的“健康快乐成长每一天”的健康活动月，力求形式多样、生动活泼，让心理健康教育渗透人心，将这项工作做到持久化、日常化、规范化。
一、活动主题
“学会感恩，尊重他人”
二、活动对象：教师、家长及学生
三、活动方式：
（一）“心理健康教育日”动员
内容：
1．由心理健康教育老师进行动员。
2．学生表演手语操《感恩的心》。
3．心理剧表演：《我们是一家人》。
（二）教师心育培训
我们知道：只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子，我校重视组织教师参加各级心理健康培训。
1．心理教育老师面对全校教师举办《掌控情绪，成就孩子》的主题讲座。
（三）学生心育培训
1、充分利用校园网、黑板报、宣传栏、广播电视等媒介对学生进行心理教育，加强心育知识宣传。
2、我校建立有自己的网页，本月要在心理教育在此栏目中，载登有关感恩与尊重的小故事。（咨询室和电教室负责）
利用校园的午间广播电视，播放有关“学会感恩，尊重他人”的故事。（大队部负责）
各班班主任在早会或班会课上，针对班级情况，开展“学会感恩，尊重他人”的教育，让学生从自己的生活学习中学会相处。
（四）家长心育指导
开设家长课程，努力提高家长们的教育能力，从观念、态度、教养子女的方式等方面对家长开展行之有效的培训活动。
1．开发家长教育资源，以各年段为单位，组织家长讲座，进行心理教育知识培训。
2．心理咨询教师进行“有效亲子沟通”的主题讲座，指导家长如何教育自己的孩子。（从一至六年级建议部分家长参加11月下旬）
3．向家长推荐一些书籍，或做单独的心理辅导，让家长能够以更行之有效的方法教育孩子，与孩子沟通。（校园网上发布）
东兴市实验小学心理咨询室
【辅导背景】
当今世界，科技飞速发展，社会变化日新月异，我们每个人都会感受到压力。研究表明，人必须有适当的压力才能调动身体的各项机能，才能更好地适应自然和人类社会。没有压力就会觉得空虚，进而产生更严重的心理危机，然而压力过大往往会使人感到恐惧、无助和无力，突如其来的过大压力和持续不断的小压力可能会使肌体和心理调节失常。
本课通过故事启发、案例分析、心理游戏活动让学生认识到适度的压力有利人的可持续发展，掌握调节压力的方法将会受益终身。
【辅导目标】
1、认识到适度的压力有利于人的可持续发展。
2、学会找出压力源。
3、学会调试压力的方法，使压力和能力相协调。
【重点难点】
让学生认识到适度的压力有利于人的可持续发展，掌握调试压力的方法。
【适用学生】高三年级学生
【辅导准备】
多媒体课件，将全班分组（每组6人左右）
若干瓶矿泉水（可用自来水代替）。
【辅导课时】1课时
【辅导过程】
一、导入：
教师提问：同学们，这瓶矿泉水你能手臂伸直拿多久？（教师手持一瓶矿泉水）
学生回答。
师：小小的一瓶水，拿一分钟肯定没有问题；拿一个小时，你的手可能有些酸；拿一天呢？你是不是还受得了？
这瓶水这就像我们承受的压力一样，如果你一直把它放在身上，最后你肯定会觉得压力越来越重，无法承担。我们可以将这瓶水放下，或者少拿一会儿，也就是说，我们要学会缓解压力，那么，我们该如何缓解压力呢？今天这节课我们就一起来探索如何缓解压力--压力管理。
二、故事启发
师：老师给同学们带来了两个故事，大家认真思考一下，看看对你有什么启发？
1、“鲶鱼效应”
西班牙人爱吃沙丁鱼，但沙丁鱼非常娇贵，极不适应离开大海后的环境。当渔民们把刚捕捞上来的沙丁鱼放入鱼槽运回码头后，用不了多久沙丁鱼就会死去。而死掉的沙丁鱼味道不好销量也差，倘若抵港时沙丁鱼还存活着，卖价就要比死鱼高出若干倍。为延长沙丁鱼的存活期，渔民想方设法让鱼活着到达港口。后来，渔民想出一个法子，将沙丁鱼的天敌——几条鲶鱼放在运输容器里。因为鲶鱼是食肉鱼，放进鱼槽后，鲶鱼便会四处游动寻找小鱼吃。为了躲避天敌的吞食，沙丁鱼自然加速游动，从而保持了旺盛的生命力。如此一来，沙丁鱼就一条条活蹦乱跳地运到渔港。这在经济学上被称作“鲶鱼效应”。
大家听了这个故事，有什么感受？
教师小结：适当的压力会转化为动力。当压力存在时，为了更好地生存发展下去，人们必然会更用功，而越用功，跑得就越快。适当的竞争犹如催化剂，可以最大限度地激发人们体内的潜力。
2、一所普通高中女生小芳，高一两次考试都不是很理想，成绩下降比较明显。她心里非常着急，她的目标是考上重点大学，不辜负父母的期望，回家做作业时，往往做到晚上2点，因为她知道她以前的同学（省重点高中）晚上都是学习到深夜1点，所以她要比她同学更努力，才能赶上她同学，然而，事与愿违，小芳第二天上课时没精打采，影响了学习效率和做作业的效率，心里更加着急。有一门课程，是她最好的，结果考砸了，她很伤心。甚至不想上学了，认为自己很笨。她感到自己越来越没有信心，未来没有光明。
大家听了这个故事，又有什么感受呢？
教师小结：过度的压力不利于人的发展，我们需要学会调节压力。
三、案例分析
下面我们来看四个案例，看看这几位同学的心理是否有压力，请说出他们所受压力的症状和产生压力的原因。
1、刘智本来是活波开朗的，但近来同学们发现他整天无精打采，不与同学说话，上课注意力不集中，容易生气，有时会一个人趴在桌上哭泣。后来大家才知道，刘智的父母最近闹离婚，刘智只能选择跟父母中的一方生活，必须重新组建新的家庭，而他希望父母能够复婚，不愿意跟继父或继母一块生活。
刘智心理是否有压力：
□是
□否
压力症状是：上课注意力不集中、易怒、情绪低落
压力来自：父母离婚（突发事件）
2、王飞飞今年高三，他的目标是考入重点大学，因此学习非常用功，每天晚上学习到凌晨1点，可是近来他发现自己记忆力下降，好多刚学会的知识一下就忘了，新的知识点又很难记住，上课注意力也很难集中，最近的考试成绩下降得厉害，他很自责。
王飞飞心理是否有压力：
压力症状是：健忘、注意力难集中
压力来自：升学考试
3、肖仁淑最近不想上学，感觉班上的'同学都不好相处，她们班同学都不想跟她坐在一起，也不想跟她玩，因为她们说肖仁淑身上有股难闻的气味，还有人嘲笑她，就连平时跟她最亲近的同学在闹矛盾时也会嘲笑她，这让她很伤心。
肖仁淑心里是否有压力：
压力症状是：厌学、伤心
压力来自：同学关系不好
4、王小芬很少和同学说话，有些好几年的同班同学都没有说过一句话。害怕与人接触，觉得自己什么也比不上别人，老是担心别人会瞧不起自己，总是封闭自己，独来独往。因为回避与他人接触，几乎没有什么朋友，每天几乎都是孤独中度日。她特别羡慕那些能说会道的同学，特希望自己能多些好朋友。
王小芬心里是否有压力：
压力症状是：
担心、恐惧、孤独
压力来自：自我评价过低
四、心理游戏：一瓶矿泉水的接力——积极思维
游戏规则：六人一组，依次传递一瓶矿泉水，拿矿泉水的同学扮演凡人，矿泉水左边的同学扮演天使，矿泉水右边的同学扮演恶魔，大家轮流扮演。担任凡人者说出让自己觉得有压力的事件；恶魔要让凡人压力更大，说出使凡人压力更大的话；天使则要帮助凡人解除压力，说出使凡人压力变小的话。每次由天使先说30秒，然后恶魔说30秒，直到每个人分别扮演过三个角色为止。
小组讨论：
说说你刚刚扮演不同角色时的感受。在游戏中你感受到自己的压力变化了吗？为什么
扮演凡人时，面对天使和恶魔说的话，你的感受如何？从这个游戏中你能想到一些什么？
做自己的天使：积极的思维方式。
师：大家想想看你们刚才在扮演天使时，都说了些什么话？这些话或观点有什么特点呢？学生自由发言，教师适当引导和补充。
教师小结：改变原有不合理的想法；以一种不同的思维方式思考；肯定自己，接纳自己，相信自己；幽默，开怀大笑；……
师：其实这些就是解决压力的积极思维方式，希望大家遇到压力时多用用，每个人都做缓解自己压力的天使！
五、解决问题
2、调整目标，使目标与自己的能力相协调。
3、运用积极的自我暗示，培养积极的心态。
5、睡眠减压：养成午休的习惯，保证旺盛的精力，劳逸结合。
6、食物减压：吃自己喜欢吃的东西或者其他一些补脑食品。
7、完善自己的社会支持系统：在学习之余，可以多和家人、朋友在一起。
8、学习一些缓解压力的小方法：如呼吸练习。
六、总结：
师：有位心理学家曾形象的说，压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。但是，如果琴弦绷得太紧，就会断掉。因此我们每个人都要学会管理压力，将压力控制在适当的水平，使压力的程度与你的能力相协调。通过这节课的学习，相信同学们都找到了适合自己调节压力的方法，希望同学们今后都能调节好自己遇到的压力，过充实而美满的生活。
为大力培育和践行社会主义核心价值观，引导大学生感恩微生活、奉献友爱心、传递正能量，促使心理健康教育与校园文化建设有机结合，培养大学生“向上·向善”的人生态度，展现当代青年学生奋发向上、锐意进取的精神风貌。经研究，决定开展20xx年全区大学生心理健康教育微电影原创大赛，特制定本方案。
一、组织机构
（一）主办单位：广西壮族自治区教育厅
（二）协办单位：广西普通高校大学生心理健康教育教育学指导委员会
灵动青春，向上至真。
（一）6月15日前：作品提交。
（二）7月-10月：作品网络展播及评审。
1.所有作品将在广西大学生在线进行展播和大众投票；
2.已建立易班工作站的高校必须将参赛作品放至线上展播宣传。
（三）10月下旬：公布结果，举行总结交流会。
（四）11月：优秀作品在各高校展播。
四、参赛对象
全区高等学校在校大学生（包括研究生、本专科生）。
五、参赛作品类别及名额
（一）学校代表作品：广西大学等18所广西高校大学生心理健康教育与咨询示范中心建设学校每校推荐2部作品，其余各高校每校推荐1部作品。
（二）学生个人（团队）作品：需经学校评审推荐，每校限报1部，且学生个人（团队）作品的作者不能与学校代表作品作者为同一人。该类作品由广西普通高校大学生心理健康教育教学指导委员会负责收集，评审推荐10部参赛。
六、奖项设置及说明
本次比赛设视频作品奖、单项奖和优秀组织奖。
（一）视频作品奖：一等奖5部，二等奖10部，三等奖15部，优秀奖30部。
获一等奖的作品，由获奖作品所属学校安排公开展播交流，学校学生工作部（处）（心理中心）负责提供场地、经费及人员安排支持。
（二）单项奖：
1.最佳人气、最佳导演、最佳主角、最佳剪辑、最佳原创主题曲奖各1名。
（2）参加最佳导演、最佳主角、最佳剪辑、最佳原创主题曲评选的作品，对应的导演、主角、剪辑和主题曲原创者必须为在校老师或大学生，否则一律不能参加评选。
2.优秀剧本奖：一等奖5部，二等奖10部，三等奖15部。
3.优秀指导老师奖：获三等奖及以上视频作品的指导老师将颁发优秀指导老师奖。
（三）优秀组织奖：10名。
七、作品要求
（一）主题鲜明，格调高雅，内容健康，贴近大学生实际，体现心理健康教育特色，传播正能量。
（二）情节具体，剧情深刻反映角色内在的.心理冲突与心理协调解决的过程，发人深思，触人心灵，具有现实指导意义。作品时长控制在10-20分钟。
（三）每部参赛作品限报2名主要指导教师。
（四）作品采用MPEG2或者H.264编码，前期采用高清16：9拍摄的，作品输出设定为1920*1080分辨率，码流不低于15Mbps,前期采用标清4：3拍摄的，提交的作品输出设定为720*576分辨率，码流不低于7Mbps，视频帧率统一为25帧/秒，输出文件扩展名为mpg或mp4。
（五）作品要求声音和画面同步，声音清晰，无失真、噪声杂音等干扰，无音量忽大忽小现象，音频采样率设定为48KHZ，双声道。
（六）对白、旁白和解说等均须加配字幕。字幕不能使用繁体字，与画面内容良好同步，用字必须准确无误，不能出现不雅用语，只有书名号及书名号中的标点、间隔号、连接号、具有特殊含意的词语的引号可以出现在字幕中，每屏字幕用空格代替标点表示语气停顿，以内容为断句的依据。如使用双语字幕，请确保翻译的准确性，必须附上专业外语教师的审定意见。
（七）提交作品的片头前须加入5秒的纯黑色背景画面，画面中用白色宋体，自上而下依次注明：作品名称、参赛单位、主创人员（监制、导演、编剧）、指导老师等信息，无需音乐和特效。片尾字幕注明主创人员姓名（监制、导演、编剧、策划、摄影摄像、后期制作、指导教师及演员等）。
八、作品报送
（一）报送材料。
1．《20xx年全区大学生心理健康教育微电影原创大赛报名表》（附件1）；
2．20xx年全区大学生心理健康教育微电影原创大赛剧本（模版见附件2）；
3．20xx年全区大学生心理健康教育微电影原创大赛作品宣传海报2张（横版和竖版各1张，JPG格式，分辨率达300DPI以上）;
4.作品预告短片（时长1分钟以内）；
5.拍摄作品过程花絮（时长2分钟以内）；
6.《20xx年全区大学生心理健康教育微电影作品悦读》材料（模版见附件3）；
7.20xx年全区大学生心理健康教育微电影原创大赛最终作品光盘（每部作品单独刻录成DVD数据光盘，一式1份），光盘内包含以上1、2、3、4、5、6所列内容，并在盘面上注明作品名称和参赛单位。
九、技术指导
本次大赛技术指导获取方式的两种途径：
一、中小学心理健康教育研究的意义
1、中小学心理健康教育研究是国际竞争的需要。当今世界，科学技术突飞猛进，知识经济已见端倪，国力竞争日趋激烈。教育在综合国力的形成中处于基础地位，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质，取决于各类人才的质量和数量，这对于培养和造就我国二十一世纪心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故，必须重视中小学生心理健康教育的研究和实践。
2、中小学心理健康教育研究是适应时代挑战的有力应答。现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。可以说，年轻人如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养人才提出了更高的要求，要求他们不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
3、中小学心理健康教育研究是贯彻教育方针的需要。我国现行的教育方针是“教育必须为社会主义现代化建设服务,必须与生产劳动相结合,培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人”。全面发展的基础和前提是健康的发展。惟有学生具有健康的体魄和健康的心理，才能真正成为全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。因此，本课题的研究是为贯彻国家教育方针的需要。
4、中小学心理健康教育研究是素质教育的必然要求。随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的`心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的重要内涵。值得注意的是，近年来，中小学生自杀、离家出走的事件屡有发生，这其中，除了外部因素外，无不与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质，教会学生进行自我心理调节，以缓解紧张的学习压力、人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。
5、中小学心理健康教育研究是学生健康成长的需要。心理健康是学生健康成长的先决条件。中小学生经常出现以下这样一些诸如胆怯、焦虑、苦恼、烦闷、自卑、自私、嫉妒、不合群等行为时，往往是心理不健康的表现。尤其在青少年时期，迅速而特殊的生理变化也容易引发心理问题，他们的内心世界逐渐复杂，又不会轻易将内心活动表露出来;他们自主独立意识逐渐增强，但又有很大的幼稚成分。这些都是我们必须面对的客观事实。中国科学院心理研究所的王极盛教授公开发表了他对全国中学生的调查，结果显示高达32%的中学生有心理问题。中小学生的心理健康状况由此可见一斑。因此，有必要针对中小学生可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体的帮助和指导。只有这样，才能使他们的心理始终处于良好的健康状态，德智体美劳全面健康地成长。
6、中小学心理健康教育研究是改变中小学心理健康教育现状的需要。目前上海市各类中小学的心理健康教育走在了前列，很多学校开设了心育课，配备了专职心育教师，建立起心育及心理咨询网络，以上心育课、团体咨询、个体咨询等形式对中小学生进行心理健康教育和咨询，有力地促进了中小学生心理健康的发展。我省近几年的心理健康教育在有关部门的大力促动下有了较大的发展，但以小学、初中为主，在高中学校发展的情况也不尽如人意。
7、中小学心理健康教育研究是课程改革的需要。20xx年秋，我省中小学将全面进入新课改。这次新课改将实施新的中小学课程方案，而新方案是根据时代发展所提出的新要求，且在培养目标上作了重要调整。它既改变了过去中小学心理健康教育片面强调服务于政治需要的“社会本位”价值取向的缺陷，也避免了“学生本位”以及“知识本位”的价值取向的局限性。较好地体现了社会、个体、自然三者的有机结合、统一。在这些目标中，既有对学生社会性发展的要求(如为民族振兴和社会进步作贡献的志向和愿望、具有社会责任感等);也有关于学生个体自我成长的要求(如具有终身学习的愿望和能力、具有健康的体魄和心态、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情趣，具有独立生活的能力、职业意识、创业精神等)。
二、中小学心理健康教育研究存在的问题
根据调查和了解，目前中小学生健康心理素质培养的实践中普遍存在以下几个突出问题:
1、中小学心理健康教育研究是针对人格和生活心理问题展开的，相对忽视学习和生涯健康心理的培养。健康心理培养的重要目的包括帮助学生提高学习效率，发挥学习潜能，培养学生选择未来发展方向的能力。所以，忽视学习和生活发展的健康心理的培养教育是片面的。
一、指导思想
二、教育目标
针对学校心理健康教育的现状，加大心理健康教育的管理力度。
首先，加强对心理教育领导者、班主任、心理健康教师素质培训。培养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练法的教师队伍，建立全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。其次，加强心理健康教育科研课题的研究，努力提高我校心理健康教育的质量和水平。
三、实施方案
1．确定领导小组，组建教师队伍。
学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长亲任组长的心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参与。
2．大力向师生、家长宣传有关的心理健康知识
3．搞好家校联系，做好家庭教育指导。
4．开展心理咨询
5．开展心理讲座
心理咨询室将根据学生各个阶段的具体情况，学生中普遍存在的问题开展专题性的讲座。
6．开展班级心理活动课
班级心理活动课不同于一般的班级主题活动，它以学生的成长、需求为出发点，并以此作为活动主题，如学习困扰，人际交往、青春期问题等，以班级为单位，主要对学生进行发展性辅导。学校将根据自己的实际情况，尝试开展班级心理活动。也可考虑开设心理健康教育课，每学期每班开课两次或是更多。
7．教师继续教育
教师职业是一种特殊的职业，教师所扮演的社会角色具有多重性和复杂性的特点，教师角色的`多重性决定了教师素质的多样性。教师的职业是用心灵去浇灌心灵的职业，所以要提高学生的心理健康水平教师就要有良好的心理素质。教师职业的特殊性使得教师的心理压力很大，有的教师特别是新教师出现职业适应不良的心理状态，有的教师出现职业倦怠等。根据教师的职业特点和职业需求，心理咨询室将根据学校教师的特点开展教师特别是骨干教师和班主任的讲座，向广大教师宣传心理健康知识、自身的心理保健知识及如何更好地开展学生心理健康辅导。
xx中学
一、课题的提出
（一）实验背景
（二）国内外研究现状
我国基础教育的宗旨是实施全面的素质教育，心理教育则是整个素质教育的有机组成部分，但目前基础教育中尚未明确规定心理教育的课程设置，教育实践中也很少有人专门注重心理健康教育。而目前教育的现状是处于心理断乳期的少年学生在社会主义市场经济的冲击下，由于社会阅历浅、身心变化大，学习负担重，面临代沟，心理问题较为严重，亟需及时有效的心理健康教育，心理教育面临着新的课题与挑战，尽管我国也开始注重心理健康教育，但是还只是刚起步，尤其是农村，更是薄弱。
国外尤其是欧美的心理健康教育起步较早，也积累了较为成熟的理论和丰富的实践体验，这一方面对我国的心理健康教育有着较好的启发，另一方面对我们也是一个压力和挑战。
（三）理论依据
２．人的心理是一方面是先天造成的，更多的是后天的家庭、学校、社会中的诸因素综合影响的结果。人的心理是发展变化的，发展过程中的问题最终在发展中实现解决。《当前农村中学生心理健康教育的行动研究》旨在透过差异与差别的学生心理现状，确定教育的内容，把握教育的最佳的切入点与方法，这是本课题提出的心理学依据。
３．当代中国教育正在从传统走向现代，课程改革逐步深化，学生的主体地位逐步得到落实，如何以学生为主体，以教师为主导，实现教书与育人的因材施教，这是一个俞来俞紧迫的任务。《当前中学生心理健康教育的行动研究》的意义在于实现育人的个性化，解决心理问题个别化，以避免学生主体地位落实后出现的负面效应，如：不敢管、不会管等不适应现象，以促进心理健康教育工作与新形势的适应，这是本课题提出的教育学依据。
４．社会学认为每个人在社会中都有自己的角色，而且呈现多元化特点。中学生心理问题在很大程度上是从小学到中学，从儿童到青少年角色转换迟缓和低度发展造成的。《当前农村中学生心理健康教育的行动研究》的意义在于通过心理健康教育的探索与实践研究，使心理健康教育“一切从实际出发”，推动学生顺利地完成角色转换，尽快地适应新阶段的学习生活，这是本课题提出的社会学依据。
（四）现实依据
我市教育科研所和教育学会到基层开展工作时，发现广大农村中小学教师迫切希望搞好学生的心理健康教育工作，但是又缺乏较为科学的适应于农村中小学心理健康教育的内容依托和方法依托，难以针对性地进行心理健康教育。鉴于此，设想从市教科所的角度，会同市教研室、教育学会，在市内部分初中学生这个范围内进行心理健康教育的探索和研究。这是本课题提出的本市教育教学的实践依据。
二、课题研究目标
1、形成县城学校心理健康教育的内容体系，解决“育什么”的问题；有了对学生心理健康状况的了解，还需要明确针对学生的心理健康实际，对学生教育什么的问题，也就是要确定教育的内容，解决“育什么”的问题。
2、形成农村学校心理健康教育的操作管理体系，解决“怎么育”的问题；了解了学生的心理特点、健康状况，明确了针对性教育的内容，还需要进一步解决如何教育的问题，也就是“怎么育”的问题。
3、总体目标：提高全体学生的心理素质，开发其心理潜能，增强适应能力，预防、矫治学生心理问题行为，促成学生生活上自理、行动上自律、评价上自省、心态上自控、情感上自悦，最终促进学生人格的健全发展。
4、具体目标为：
①、培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
②、培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
③、培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。
④、培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
4、防治性目标：
①.辅导学习困难的学生，改进他们的学业；
②.辅导有情绪困扰、行为问题的学生，改善他们的情绪，矫正他们的行为；
③.辅导家庭环境不利的学生（包括单亲家庭、离异家庭、寄养家庭及家庭关系紧张等），帮助他们健康成长；
④.辅导有心理困扰的学生，促进他们健康成长。
三、课题实验的主要理论假设
1、关于心理健康的标准
近年来，世界卫生组织提出了关于人的“健康”的三要素，即躯体健康、心理健康和具有社会适应能力。
2、初中学生的心理问题大致可分为两类
⑴障碍性问题：属心理疾患，比较明显，人数也比较少。
⑵发展性问题：是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应，而非心理疾病。这类问题在中学生中比较多，如果得不到及时帮助和解决，有的也会发展为障碍性问题。
3、心理健康教育科学
是教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论和技术，通过多种途径与方法，培养学生良好的心理素质、提高心理机能，充分发挥其心理潜能，从而促进学生整体素质的全面提高和个性和谐发展的教育。
四、实验研究的指导思想与重要性（意义）
心理健康教育是素质教育的核心。
2、中学生心理健康教育是德育工作的重要内容。心理健康教育与德育的关系十分密切，是新形势下德育工作形式的延伸和补充。我们认为，思想教育工作有三个层次，即政治观点教育，伦理道德教育和心理品质教育。在学生思想教育工作中有不少属于心理方面的问题，而并非道德品质或政治观点问题。心理健康教育重在育心，提高人的心理素质，德育重在育德，提高人的思想觉悟和道德品质，二者相互渗透，相互益彰。良好的心理素质是优良的道德品质和高尚的思想觉悟得以形成的沃土，而良好的思想觉悟和道德品质又会促进中学生心理素质进一步提高。
3、心理健康教育能促进中学生文化科学素质的提高。一项测验表明：“一部分学生学业成绩低下(文化科学素质欠佳)是由于心理素质造成的。”学生心理素质好，学习质量就高，从而，提高了学生的文化科学素质。
五、实验研究遵循的原则
2、现实性原则。由于目前大多数学校都缺乏从事心理健康教育的教师，因此，各校要根据本校的实际情况
、教师实际的教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择适合本校心理健康教育的内容。
3、发展性原则。学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此，确定学校心理健康教育的内容时，应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育“预
防、促进”的功能。例如，中学应当把青春期教育作为核心内容来抓。
4、差异性原则。在学校心理健康教育中，学生的心理健康水平存在明显的差异，不仅有个体差异，还有年级差异。因此，确定心理健康教育内容时应当遵循差异性原则，以满足不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校获得心理健康教育效果的'前提。如，进行同伴关系的心理健康教育时，面对不同年级的学生，所讲的知识内容、所举的教育实例都应有所不同，所设计的教育活动、训练内容及方式也应有所调整。同样，对不同特点的学生应该进行分类指导。如对离异家庭的子女或有不同心理、行为问题的学生往往需要进行特殊的心理
健康的教育与活动。
5、活动性原则。根据实践性与应用性的要求，在确定学校心理健康教育的内容时，应突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的活动，如角色扮演、绘画、想象、辩论、演
讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。
6、保密性原则。
实验教师要承认和尊重学生的主体地位，对学生不愿公开的内容，教师要帮他们绝对保密。
7、可行性原则
①、桦甸市教育学会是吉林市先进学会（连续四年），有一批学术造诣较深、热心于教育事业的老学者、老专家、先进工作者；便于协调指导科研工作；具有实施教育科研的能力。
②、成立课题组。课题组成员有较为丰富的教育教学实践经验和一定的理论水平一线教师，素质好，业务能力强，而且具有奉献精神。
③、本课题属于问题解决性研究，来自于教学实践，服务于教学实践。
六、课题研究的主要内容及其重难点
（一）课题实验研究的主要内容
1、研究县城学校心理健康教育的内容，解决“育什么”的问题；
2、研究县城学校心理健康教育的操作管理，解决“怎么育”的问题；
（二）课题实验研究的重难点
县城学校心理健康教育的操作管理。
（三）、本课题将根据研究过程中出现的新问题对研究方案进行及时、必要的修正、完善，力求研究结论更加科学、实际、实用。
七、课题运用的主要研究方法和手段
1、本课题主要研究方法是采用行动研究法，借助调查、观察、资料等方法来实现研究。
3、加强过程管理，做好个案记录的整理、积累和妥善保管。
4、积累案例，为心理健康教育提供宝贵的资料支撑和经验支撑。
案例研究是教育理论与教育实践相结合的一种有效研究方法，是沟通理论与实践的桥梁。将教师在心理健康教育实践中遇到的种种难题细心地梳理为典型的案例来进行剖析和研究，才能使教师通过最直接、最确切的方式具体感受与分析心理健康教育过程中的问题，才能有效地理解、应用教育理论，提高用理论来分析评价实践的能力，从而提高心理健康教育的专业水准，改进教育实践。
5、本课题在研究过程中在县城初中学校对学生进行分类，针对不同类型的学生，确定教育的内容和方法，组织教师开展教育工作，在教育的过程中，总结得失，深化研究。
八、课题研究程序
本课题预期研究周期为2年。
第一阶段，20xx年12月－－20xx年6月，为前期研究阶段。此阶段结合桦甸市教育发展实际，学习、研究有关学校心理健康教育理论，完成课题的设计和立项，组建课题研究小组，制订课题小组各项制度，制订研究方案等工作，为课题的进一步研究奠定基础。
第二阶段，20xx年7月－－20xx年7月，为课题研究的具体实施阶段。在这个阶段，课题组通过实践和反思，集中研究解决以下问题：
1、探索县城学校心理健康教育的内容，解决“育什么”的问题；
2、探索县城学校心理健康教育的操作管理，解决“怎么育”的问题；
3、积累案例，为心理健康教育提供宝贵的资料支撑和经验支撑。
第三阶段，①20xx年8月——200xx年10月，得出研究结论，写出研究报告和工作报告。②20xx年11月——12月请专家鉴定，完成结题工作。
九、课题成果形式
（一）课题研究的中期成果：
1、县城中学心理健康教育的内容，即“育什么”的问题；
2、县城中学心理健康教育的操作管理，即“怎么育”的问题；
3、丰富的心理健康教育积累案例。
（二）课题研究的最终成果：
1、研究报告和工作报告
2、心理健康教育文集
3、研究成果在省级学术刊物发表
（三）课题研究成果的转化：
形成《桦甸市心理健康教育工作手册》，纳入学校工作考核，推动和促进桦甸市心理健康教育的制度化和科学化。
十、保障措施
1、思想保障：学校领导高度重视，加强管理，不断提出合理化建议，指导实验操作；实验教师提高认识，热心实验，确保实验的顺利进行。
2、经费保障：学校支持实验的各项活动，学校负责支出图书资料费，参加会议和外出学习的差旅费，打印文稿费，必要的实验设备购置费，课题鉴定费等。
3、做一个人格健全的人，身体、心理健康的人。
一、活动目的
进一步推动全市心理健康教育工作，普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，珍爱生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。
珍爱生命，阳光成长。
三、活动形式
1.开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向社会打下良好基础。
2.举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座，普及心理危机预防应对知识，引导学生珍惜生命，以积极的心态对待学习及生活。
4.观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题，确定授课内容，制成微课视频，利用主题班会，组织学生观看微课视频，进行学习讨论，使学生了解更多心理健康常识，掌握解决自身存在的心理问题的方法。
5.开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围，并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点，懂得用科学的方法建立亲子互动关系，促进孩子健康成长。
6.举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动,维护教师心理健康。
7.组织班级心理委员心理健康专题培训，帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。
8.组织学生参观学校心理辅导室的活动，让学生了解体验学校心理辅导室的.功能，发现心理问题及时寻求心理帮助。
四、活动要求
1.各学校要高度重视活动月的组织开展，学校业务主管校长和政教主任负责指导活动月全程的各项工作，要充分发挥班主任、专兼职心理健康教师、团队辅导员和班级心理委员的作用，确保心理健康教育活动月的实施效果。
2.制定切实可行的活动方案，有计划、有过程、有效果、有评价。并注意保存活动资料，做好活动总结。
3.心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来，形成教育合力，增强宣传教育效果。
为贯彻落实《西北大学加强和改进新时代教师思想政治工作的实施意见》(西大党发〔20xx〕85号)及《西北大学加强和改进新时代师德师风建设的实施意见》(西大党发〔20xx〕86号)精神，加强对教师的人文关怀，为我校广大教师提供及时有效的心理健康指导与服务，结合教师全面发展的实际需求，经校工会、党委教师工作部、人力资源部、心理健康教育中心共同研究，制订本工作方案。
一、面向群体
全体教职工
二、服务内容
面向全体教职工提供心理测评、个体心理咨询、团体心理辅导、专题讲座、减压放松等心理健康服务。
三、工作开展
逐步建立职能部门协同联动、各单位协同配合的工作机制，共同做好教职工心理健康服务工作，营造促进教师发展的良好环境。详细的服务工作介绍如下：
（一）预约途径
现场预约：长安校区学生活动中心三楼303室
网络预约：西北大学企业公众号——企业应用——Q.心理咨询系统。
详细预约流程见附件1。
（二）咨询原则
1.自助原则
2.自主决定
3.信息保密
在下列的两种情况下，咨询师可以不再为来访者保密：
(1)来访者出现了伤害自己或他人的倾向或行为时；
(2)法律规定需要披露时。
这两种情况下，心理中心的工作人员有权告知必要部门，并采取相应措施，在采取任何行动之前，我们会尽量先与您进行协商。
（三）咨询转介
如有需要校外咨询师的教师，心理中心可推荐校外合适的咨询师，咨询费用需由各位老师自行支付。
心理支持小组
面向全体教职工进行招募，开展压力、情绪、人际、婚恋、家庭、情感、子女等主题的团体心理支持小组，提供专业帮助。
团体伦理：
所有的带领者均承诺遵守《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则第2版》的伦理规范，并为其个人信息的真实性负责。
团体目标：
报名方法：
准备工作：
安静私密的房间，电脑，良好的网络（建议使用手机4G网络热点）。
带领老师：
中心资深心理咨询师
心理健康服务
（一）服务目的
为全体教职工提供心理健康服务，缓解压力，放松身心，保持自尊自信、理性平和、积极向上的`心态，真正实现“快乐工作、幸福生活”的目标，提高广大教师的幸福感。
（二）服务形式
1.心理测评
2.专家讲座
3.主题培训
心理危机干预
心理危机是指个体面临突然或重大的负性生活事件时，不能回避，又无法用通常解决问题的方法来解决时，所出现的心理失衡、失调状态。
确定“危机”的三项标准是：①存在具有重大心理影响的生活事件；②引起急性情绪扰乱或认知、躯体和行为等方面的改变；③当事人用平常解决问题的手段应对无效。
当您发现自己或周围的同事、学生等处于类似的困境时，可以拨打88308536联系我们。中心已建立较为完备的心理危机干预系统，将本着助人原则和保密伦理，切实为您提供帮助。
我们将本着“关爱生命、服务西大”的工作理念，以我们的热情和真诚，运用专业的方法和技能，为每一位有需要的西大人提供心理服务。
为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神，落实石家庄市教育局《20xx年5·10中小学生心理健康日（月）活动方案》，促进心理健康教育工作深入发展和全面普及，不断提升教师心理健康维护的意识和能力，培养学生良好的心理素养和品质，我校开展心理健康教育月活动，具体安排如下：
三位一体共助健康心
二、活动意义
坚持"立德树人"根本任务，以教育部和河北省教育厅关于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导，树立"培养学生良好的心理素质，促进其身心健康和谐发展"的理念，不断提升广大教师心理健康教育的能力和素养，着力打造"学校—家庭—社会"三位一体的学生心理健康教育服务体系，培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态，推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化发展。
三、心理健康教育的目标：
（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
（三）培养学生学会创造范文写作，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。
（四）培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
四、心理健康教育的内容：
中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育的科学方法和手段，培养成学生形成良好的心理素质，促进学生身心发展和各种素质全面提高，其教育内容方要有以下几个方面：
1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握正确学习方法和策略，学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难，树立积极乐观的学习心态，使他们把学习当着一种快乐和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期，根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。
3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。
4.个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，注重良好行为习惯的养成教育，使学生形成正确的世界观和人生观、价值观。
五、心理健康教育的.主要途径和措施。
2.通过案例进行教育，用各种发生在学生身上或身边的事，设置教育情境，让学生自教或互教，让学生自己进行分析案例，并相互讨论当事人的过错或过失，教师及时加以正确引导。
3.充分利用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导。
4.疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网络，形成辅导学生，人人有责的良好局面。
5.开展丰富多彩的班队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中，提高认知水平，同时学会团结协作，从而健康成长。
6.利用校园墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。
7.开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经历、体验。
六、活动安排
1、通过、主题班（队）会、板报、绘手抄报等途径，宣传和培育健康理念，营造良好的心理健康教育环境与氛围。
2、进一步完善课程体系，充分利用《心理健康教育教师指导用书》，上好心理活动课。
3、开展心理健康教育进家庭活动。在活动月期间，要组织一次心理讲座、家庭教育知识讲座或公益咨询等活动，协助家长解决孩子在成长中的问题，优化教养方式，增进亲子沟通，融洽家庭关系，营造积极健康和谐的家庭环境。
各二级学院：
为进一步拓展大学生心理健康教育渠道，提升大学生心理健康教育实效，推动我校大学生心理健康教育工作，促进学生全面健康发展，根据省教育厅《关于在全省高校开展“20咱爱您”心理健康教育周和“2我爱我”心理健康教育月活动的通知》（x教办学[20xx]x号）的要求，经研究，决定在我校开展第十三届“2我爱我”大学生心理健康教育月活动，现就有关事项通知如下：
20xx年-6月
塑造阳光心理成就美丽人生
三、活动内容
1、开展丰富多彩活动，培育学生阳光心态。通过开展知识竞赛、征演讲比赛、校园心理情景剧、素质拓展游戏、心理影院、心理沙龙等系列活动，宣传“2我爱我”大学生心理健康教育月的内涵，进一步普及心理健康知识，展示学生阳光心理，营造健康向上、积极进取的校园化氛围。
2、组织开展心理培训和团体辅导。坚持开展心理委员、寝室长培训，提高心理委员、寝室长识别周围同学心理危机预警信号的能力；指导班级心理委员组织开展学生乐于接受的主题活动；充分发挥心理委员、寝室长在学校、学院与广大学生之间的“桥梁”作用。针对不同学生群体的需求，研究制订相应的团体辅导计划和实施方案，努力帮助学生缓解心理压力，解决心理问题，提升心理品质。
四、奖项设置
五、活动要求
1、高度重视，加强领导，切实提高活动实效。各学院要高度重视，加强领导，围绕活动内容，结合学院特点，确定系列活动主题，统筹设计，形成切实可行的活动方案。
2、精心组织，彰显特色，形成全员参与、学生受益的良好氛围。各学院在配合开展活动的同时，要加强大学生心理健康教育工作与学生就业、创业、素质教育、学生管理等各项工作的融合渗透，积极创新活动形式与内容，努力打造具有自身特色的精品活动。
3、认真总结，重在实效。各学院要及时总结心理健康月工资，做好宣传报道和信息、材料的整理归档工作。推进心理健康教育工作常态化，巩固心理健康月的活动成果。
一．活动主题、
与心灵相约，与健康同行
5月16日（星期日）
三．活动前期组织安排、
1、由宣传部制作海报（两张展板大小），宣传"525"全国大学生心理宣传月的意义，目的:倡导更多大学生关爱自己，关爱他人。
2、由办公室与编辑部制作喷绘（两张展板大小），宣传心理知识及发表倡议书。
3、由办公室制作三条横幅、一张为"预祝第六届"525"全国大学生心理宣传月顺利开幕"，一张为"525"全国大学生心理宣传月的主题，一张为口号。
4、由办公室和财务部购买活动所需材料，如气球，礼炮等。
5、由组织部制作晚会背景平面，组织音响，灯光，电脑等器材。
6、由编辑部负责晚会节目的制作。
四．活动中期策划由组织部负责。
五．活动地点、
教学楼与实训楼之间的空地
六．活动场地布置、
场地简介、1为"525"全国大学生心理宣传月背景，两边横拉气球柱，上面用卷起的白布，等放映电影时会拉开。
2为5乘以15米的'舞台，两边布置灯光，音响
3为四块展板，分别宣传"525"全国大学生宣传月的目的，意义，心理知识
4为拱门状的气球门，上面挂条幅
5．6．7为三条条幅
8为控制区
9为进出门，控制人流
10为观众席，座位为120个
七．活动人员、
南昌市各大高校心理协会，江西工程职业学院全体师生，"心灵家园"大学生心理协会全体成员，社会媒介。
八．活动细节简述、
1、到时会安排人员进行会场秩序及人流分配的工作，对晚会的安全进行保证。