【雪域尊享】西藏双动/双卧深度11日游
布达拉宫、大昭寺、巴松措、桃花沟、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、羊湖，西藏精华景点全囊括，让你毫无压力畅游西藏
行程亮点
★赠送：羊湖专业旅拍电子照片★赠送：陆地头等舱+车载供氧★赠送：哈达迎宾+矿泉水+红景天
行程介绍
温馨提示：
在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、秦巴山区，黄土高原的魅力景色。由西宁开始，我们将正式进入高原运行路段，列车上全天自由活动，我们将陆续经过格尔木、昆仑山口、穿过可可西里、随列车一起跨越唐古拉山口。向着圣城拉萨一路前行。
温馨提示：根据青藏铁路运行要求，有可能我们将在西宁站进行青藏列车高原车体更换工作（视情况而定），换乘时请注意检查财物，以免遗失。
抵达拉萨，安排入住酒店。
1.当日避免剧烈运动，不要沐浴、多饮水勿暴食多休息。
2.导游会在当晚22:00前通知您的行程，注意着装，避免感冒。
早上用完早餐后前往大昭寺，开始参观游览。
【药王山观景台】与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布宫蕞好的角度，尤其是半山腰，清晨的药王山，经常可见摄影爱好者汇集与此，等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。（50圆人民币背面拍摄地）
布达拉宫
酒店餐厅用完早餐前往林芝。
【湖心岛】走过浮桥登上湖心岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让人陶醉其间。
【错宗工巴寺】岛上古老的错宗工巴寺是主要游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。
【帆船游湖】在巴松措景区参加帆船游湖。
巴松措
【雅尼湿地公园】位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔2920米，有西藏第一个玻璃栈道，当雅鲁藏布江的混沌与尼洋河清澈在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷。
【迦巴瓦峰】海拔7782米，若有佛缘，可有幸一睹圣山真容。
雅鲁藏布江
早餐后前往嘎啦桃花村，后乘车前往藏家村落游览，乘车前往拉萨途径G318最美拉林高速。
【嘎拉桃花村】位于县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟，桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，山间有流水，清澈见底。沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。
【藏家村落】在这里观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗。
晚餐品精品美食特色烤羊晚宴，后返回拉萨入住酒店。
桃花沟
早餐后前往健康生态体验馆，游览三大圣湖之一羊卓雍错。
【羊卓雍措】海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。
晚餐品精品美食牦牛肉汤锅，后返回拉萨入住酒店。
羊卓雍措
第12天早上抵达重庆，后转乘火车返回桂林，第13天抵达桂林。
费用说明
费用包含：
1、大交通：桂林-重庆-桂林动车，重庆-拉萨往返的火车硬卧（不指定铺位及车厢），由旅行社安排（如需要指定航班或指定铺位视情况则需要增加费用）。
3、酒店：全程双人标间（每人每晚一床位，如出现单男单女或住单间，需现补房差或住三人间或加床，加床均为钢丝床），酒店含彩电、独卫等，不带空调，具体安排按实际住的宾馆为准.酒店设施与内地有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。
5、用餐标准：早餐为酒店含早，6早10正（其中有赠送石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊晚宴、大峡谷自助餐），正餐30元/人/餐（绝不苛扣）。八菜一汤，十人一桌，以川菜为主，如有忌口者可自备食物。
6、导游：西藏当地拉萨起止持证导游服务，导服费10元/人。
7、保险：旅行社责任险，不含旅游意外险。
费用不含：
1、单房差：单人入住须补房差。
2、保险：不含航空延误险，高原险，旅游意外险等特殊险种建议您自行购买。
3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
6、当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目。
注意事项
1、意见单：意见单为每位游客在西藏旅游过程中对服务评价的真实体现，请各位游客认真填写。如在当地未填写或拒绝填写意见单的游客，视为对行程，接待服务表示满意，返程后再行投诉，我社概不受理，敬请理解！
2、儿童价格：一般不建议收儿童，价格请咨询客服。此价格只含车，导游，餐费，不含门票，不占床，不退餐。
3、未成人进藏：未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。
4、老年人进藏：年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁游客建议慎重进藏。若游客强烈进藏，所有因客人本身身本原因所成造成的一切后果，我社概不承担一切责任。
6、火车票须知：返程火车票若出到实名制团队票，一旦出票，无法改签和退票。若客人因自身原因取消行程或返程提前和推后，一切损失均由客人自行承担。若在已出票的情况下退团，请客人自行承担一切损失费。报价中所包含火车席位为火车硬卧，实名制车票，随机出票。敬请谅解！
7、身份证：请客人必须随身携带身份证。因西藏旅游时，在酒店办理入住手续和路上各主要路口公安的例性检查以及各大景区必须使用二代身份证。
9、人身财产:请客人在行程中妥善保管自已的贵重物品，注意自身人身财产安全，若客人在行程中受第三方侵害，如客人财产在酒店被盗、丢失或客人之间相互争吵、打架等）不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的，我社不承担任何责任，但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。
11、手机畅通：请游客保持手机号码与预留在旅行社的一致，且保持畅通有效，以备导游和紧急联系。
12]高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。由于西藏地处高原进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客，请提前备好防高原反应药品，如红景天、高原安等。如高原反应较重者，需提前准备好小氧气瓶。建议购买高原险。
13、进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装（布达拉宫属佛教重地，严禁穿短裙或漆盖以上的衣服进此地）。
14、保险：我社只含旅行社责任险，强烈建议游客购买旅游意外险，即必须由游客购买或组团社代为客人购买。如在行程中发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回组团社，并及时告知给您报名的旅行社，以便理赔，单据不全者，保险公司不予理赔。
15、安全：出门在外，千万以人身安全为重，不要贪图小便宜。即在自由活动期间，千万不要私自租私家车等非旅游车前往自费景点，私家车等非旅游车无安全驾驶的丰富经验（如雅鲁藏布大峡谷一边悬崖陡壁的高山，一边是又高又深的雅鲁藏布江），更无高额的保险，在这期间万一如有任何安全事故的发生，我社不负任何责任。
退改须知
旅游者在出发前30日内(含第30日，下同)提出解除合同的，应当按下列标准向组团社支付业务损失费：出发前30日至15日，按旅游费用总额5%。出发前14日至7日，按旅游费用总额15%。出发前6日至4日，按旅游费用总额70%。出发前3日至1日，按旅游费用总额85%。出发当日，按旅游费用总额90%。如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿出境社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额