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离婚综艺《再见爱人4》中，麦琳作为付出型妻子，与李行亮的婚姻陷入不平等与死循环的状态。她渴望平等回应，但婚姻模式却与观念相悖。作为心理咨询师，笔者认为这样的夫妻完全没有觉察的意愿，是无法通过顺其自然的方式觉醒的。

不想改变，或许是因为还不够痛苦

为什么麦李的互动会有“鬼打墙”的感觉？在婚姻中这样的模式常见吗？笔者近几年接触的多是青少年个案和他们的家长们，这些所谓的完整家庭，之所以养育出问题非常严重的孩子，因为他们通常只是维系婚姻，但婚姻并不正常。

我发现，最难改变的不是过去极端和错误的婚姻和育儿模式，而是他们假装愿意改，但潜意识非常顽固和抵触。在一些家庭，微小的改变都需要付出巨大的代价，因为他们享受问题。这个时候咨询师只能劝慰自己：我们拯救不了所有人，尊重他人命运。也许是这个家庭的矛盾还没有达到极致，或者他们还不够痛苦。

缺乏安全感的亲密关系，有未来吗？

如果把养育好孩子作为夫妻的共同目标，也就是在某个任务上他们有一致的需求，这就足够了。而这个目标，在黄圣依和杨子那里反而没有。

关系导向的夫妻做不了合伙人

不论是焦虑型还是受虐型，脱离亲密关系，进入社会，这种问题人格就会被缩小，理性人格会被放大。所以，网友最中肯的建议是让麦琳去找个工作，他俩的夫妻模式不是任务导向，而是关系导向，是做不了合伙人的，只会内耗，降低效率和成果。任务导向的夫妻有吗？很多很常见，比如很多网红带货的夫妻主播，他们通常比较理性，人格成熟度比较高，任何一方脱离另一方都有自己的能力、收入、成功、快乐，他们互补又互相了解的同时，合作起来事半功倍，再加上专业团队的加持，因此更容易成功。

不论是焦虑型还是受虐型，都是一种幼稚的人格特性，比如幼儿，他们在家里可能会撒泼打滚儿，尤其是在主要照顾者情绪不稳定的情况下。但是，在幼儿园，孩子会逐步减少幼稚的非理性特性，建立越来越多的规则秩序、理性道德，不至于总浸泡在情绪里。这样，孩子和家长都会越来越舒适，可以更有效地学习、玩耍，获得成果和自我价值。

长期浸泡在情绪里的人，比如全职妈妈，很容易失去理性脑的功能，如果她们在主观认知上并不觉得做全职妈妈是一种工作，从中获取价值感，就会向其他家庭成员索取，在索取过程中如果感受不到满足，头脑就会越来越混乱。而重回职场后，同事之间不是亲密关系，不存在情绪内耗，有职业作息和职场伙伴，并获得相应的报酬，这是一种理性的浸泡，会让大脑放松，海马体和杏仁核趋于稳定，自然有能力去倾听和吸收他人的评价。

至于观众则不必过于沉浸其中，看个热闹就行了，尊重他人命运。在这个世界上，只有自己能为自己的人生负责。