怎么理解“咨询师要紧跟来访者”？怎样才是“紧跟”？
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徐若航：中南大学特邀心理咨询师
徐若航
中南大学特邀心理咨询师
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这就是主动学习和被动学习的区别，这也是孩子和成年人学东西速度差别很大的原因之一，成年人太多时候活在“我应该”而不是“我想要”里面了。而人面对心理问题的能力是不可复制的，所以心理咨询里几乎不存在被动的学习。这也是咨询师要跟随来访者的节奏的原因之一。
另一方面，如果我们足够了解一个人，我们会发现很多问题对于当事人来说，会有些不得不存在的原因：弗洛伊德的“鼠人”的个案，当事人受严重的强迫症困扰，来寻求咨询。后来却发现他的强迫症实际上是他平衡内心冲突的重要途径。要改变这个问题，我们就得先接受这样一个事实：我们在某种程度上离不开我们的问题。
如果要改变的话，需要从不同的角度看看这些问题对一个人的影响，既有利于当事人作出对自己更合适的选择，不会过早地做一些忽视自己感受的决定，又能看到不同的可能性。这也离不开“咨询师跟随来访者的节奏”。
具体的话，咨询师要在四个方面“跟随”来访者：跟随来访者表达的意思、跟随表达涉及的意思；跟随隐藏的没说的意思；跟随关系层面的变化。
以前的心理咨询经常是咨询师告诉来访者一些什么结论：“你正在重复你父母的命运”“你对我产生了移情”“你的问题来自压抑的xxx”……这种话既会让人感到莫名其妙，很多时候也不一定站得住脚“我怎么能证明你说的是真的呢？”“你说的这些我没感觉”（这是现在的人常见的回应）。
现在的话，咨询师会更多从此时此地出发，看看两个人互动的情况。在互动中用自己的感受，体会自己在互动中扮演的角色，以此接近来访者的内心世界以及那里的冲突：“我感觉你希望我是一个完美的人，我也无形中也在想成为一个那样的人，因为这样才能维持和你的关系。实际上这让我压力很大，我们的关系因此变得让我有些敢怒而不敢言。好像你也经常提到你会被类似的感受困扰”。
这时候，我们才有机会在关系中体会到当事人身上发生的冲突，站在一个更全面的角度看待这个问题对人的影响，这样才能让人有改变的动力。
要想不走偏，需要咨询师全然地和自己在一起，用一种真实的情感和来访者互动。通过自己的感受，自己的一呼一吸，体会自己是怎么被影响的——所以金箍棒是“一万三千五百斤”，这是修行的人一天的呼吸数，肺在五行理论里属“金”，会随着呼吸变大变小。猴子心性不定（被来访者带偏），而孙悟空也叫“孙行者”，呼吸和体验的过程就是修行的过程，才能悟“空”——一种真实和自然的状态。
画月不画星：信则有，不信则无。
你的描述有点简单，因此不是很能够理解你说的“咨询师要紧跟来访者”这句话。因为心理咨询有不同的流派，而且每一位心理咨询师的特质不同，所遭遇的来访者的情况也不相同，即使同一流派的咨询师对来访者的工作也不相同。因此，有些咨询师在咨询的过程中并不存在“紧跟来访者”这回事，而是更多的去引导或者指导来访者，让来访者跟着咨询师的节奏走。我尝试去理解你所说的“找不到紧跟来访者的点”，是否你是咨询师，然后在咨询的过程中感觉无法与来访者建立链接？或者你是来访者，你感觉咨询师跟你的访谈不在一个频道上？
如果是上述我说的这种情况，可能是咨询师在前期对于来访者的资料收集不够，或者与来访者的关系建立存在问题。导致咨询师对来访者不够理解，或者来访者不愿意对咨询师开放。这样的情况下，咨询师自然无法去“紧跟来访者”。当然，也还有可能是来访者方面的问题。比如来访者内心的羞愧使他无法开放自己，也可能来访者想要在咨询中获得掌控，故意的不让咨询师“紧跟”。
因此，出现这种情况可能存在各种原因，需要具体事情具体分析。我们再来聊一聊“跟着来访者的感觉走会不会被带偏”。
出现这样的担心很正常，因为的确有这种可能出现。比如咨询师对来访者认同，或者反移情过深无法转移出来。但是，咨询师作为专业的从业人员，就需要去注意避免这样的情况发生。比如保持中立，适当反移情等等。如果确实出现了被来访者带偏的情况，则需要寻求督导，或者针对这样的情况进行反思。归根结底，来访者是因为自身存在某些问题无法自己解决才会来寻求咨询。而咨询师如果无法理解来访者或者被来访者带偏，都无法去真正的帮助到来访者。而来访者可能在没有和咨询师达到某种程度的关系时，可能会潜意识去干扰这种帮助。所以，咨询师的识别和觉察很重要。
ZHUQIANG：以人为本，共同成长关爱一直都在！
咨访关系双方可以就这些发现的小目标着手，商定从哪个问题入手，要分清主次。商定好了咨询目标之后，双方还需要商定咨询方案，比如咨询的具体心理学方法流派技术等等，紧跟来访者的目标需求感受，并且保持中立是非常重要的咨询环节，以上仅供参考。ZQ
郑佩洋：国家二级心理咨询师；中国心理学会会员
郑佩洋
国家二级心理咨询师；中国心理学会会员
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我理解“紧跟”有两层意思：
理解来访者；
不要超出来访者的理解能力。
理解或者共情来访者也有很多层次
理解来访者所说的字面意思；
理解来访者所说的潜在意思，包括没说出的情绪、愿望、行为模式等；
理解来访者的字面与潜在意思，并能够针对此有所反馈和行动；
这三个层次没有什么优劣，在不同的阶段，咨询师都可能在这三个层次任意之一工作。
但是不管咨询师如何反馈，都不要超出来访者当前的理解能力。
例如，来访者可能所有的目标都集中在当前的工作压力中，咨询师觉得当前的问题跟其原生家庭有关，想做一个起源学的解释，但是来访者思考之后否认。
这其实是一个有益的尝试，但是来访者此时还没有做好准备把问题与原生家庭相联系，所以这个尝试就超出了来访者理解能力。如果咨询师此时还想让来访者承认这一点，咨询变成了咨询师努力让来访者承认咨询师的观点是正确的，他就失去了“紧跟”来访者的姿态。
“紧跟”是一个态度，提醒咨询师保持对来访者的理解，并进行“有益”的反馈。
那么这其实更多的与咨询经验有关，建议具体案例具体分析，如果你是咨询师，请多多与你的督导师讨论。
姚元启：情绪障碍治疗专家、婚恋家庭感情专家。
姚元启
国家二级心理咨询师，精神分析取向。
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你好，我个人的理解是咨询师紧跟来访者，主要是紧跟感受，没有共情，就没有关系的促进，就没有治疗，当然就谈不上效果。至于会不会被带偏？这个问题问的好，是否会被带偏取决于咨询师的功底。咨询师如果被带偏容易产生两个后果:第一，咨询师掉进来访者设计好的坑里，爬不出来。来访者是一个控制欲比较强的人，而咨询师比较胆却和懦弱，又担心失去咨客，于是配合来访者的控制，从而被来访者控制。第二，咨询师反移情的陷阱里。咨询师在咨询中如果不小心掉进反移情，会把来访者当做自己早年重要的亲人，而来访者如果也对咨询师产生移情，恰好他们的移情又是互补性，比如咨询师潜意识把来访者当做自己的女儿，而来访者在潜意识把咨询师当做父亲，这种互补性移情，会给彼此带来伤害。所以对于咨询师如何做到不被带偏，就需要高度的悬浮和抱持。
悬浮是可以抽离出来理性的，不被感情卷入；而抱持是温和共情的接纳来访者，保持良好的自我边界。