老师您好，我之前给两个男生发生行为，第一个是dtgj，但是对方最后she在我的gm周围，wtzdkj，有一点点sh，没有特别粗暴也没有ns。第二个单纯的wtzdkj，没有shns，请问这两次风险大吗？我想等四周后去检测，现在很恐慌焦虑，之前问过别人说风险小，甚至可以忽略，但是还是会不断想这件事，不断告诉自己风险非常非常小，可以忽略，但是越想反而越焦虑，我想可能只有结果出来后才能好一些，现在还是很焦虑。
您好，张老师认真看了您的问题，您的行为是带套GJ，安全套没有破损和脱落，那不属于严格意义上的高危行为，如果您们在发生男男口行为的时候，对方没有深喉内射等剧烈动作，导致口腔深处和咽喉出现破损的时候，也不用太担心。的确，具体问题具体分析，您的情况风险是相对很小，但是考虑到男男主动口曾经有感染的案例，您可以请两个男生去做一下艾滋病检测，如果他们没问题，您可以直接排除。如果您无法找到他们，或者不方便，您可以自己在2周使用核酸加抗体抗原检测，也能够排除的。的确您的情况危险性不大，但是如果您过度焦虑，并且选择了对抗压制的方式，他很容易产生内心波动，就像您说的，越想去排斥，越焦虑，越焦虑又带来了更多的躯体化反应。一方面您可以等到结果，一方面您也可以参考大数据，最后您也可以选择一位既懂艾滋病又懂心理的老师进行心理疏导，也能缓解很大的焦虑成分，焦虑在心理积压久了，容易产生创伤应激，反正无论怎么样，您GJ做了很好的保护，是非常好的，也希望以后找一个固定的伙伴，相互真诚，形成安全支持，这样就不会因为性，轻易又引发恐惧情绪了。最后祝您越来越好。
老师您好，想问问一个陌生人的手划了一道小口子出了一点点血他直接用另外一个手把血擦掉了然后他那个擦过血的手拿了笔上面应该也有他的血，那个笔我马上拿来写字了，（我手上是没有伤口的）如果我用手揉了一下眼睛，对方要有HIV这样有没有风险的？求老师指导一下，万分谢谢
您好，您的情况是陌生人不小心用手划伤了自己，他的手上有小口子，冒出来的血液暴露在空气中，就算接触了笔，笔上面所附带的艾滋病毒活性和数量都在降低，笔不会作为一个艾滋病病毒载体进行传播，然后您又用您的手触碰了笔，按照我们传统的想法，我们把病毒想成了一种不会折损的物质，物质通过介质一层传一层，最终传给您，但是我们不能忽略现实生活中，艾滋病毒在日常环境中本身不耐受，还多重间接接触，本身也不具备感染能力了，这时候就算您揉眼睛，也不会产生您所认为和担心的风险。张老师的预约恐友中，有很多担心眼睛被感染的例子，其实很多都是没有有效的将艾滋病传播的三原则进行整合，并且认为眼睛很脆弱，很容易变成伤口和通道，感染风险更大。如果我们能系统的了解艾滋病防治基础知识和恐艾心理的基础知识，如果本身没有心理障碍，类似生活中的接触我们都能很好的分析和彻底脱恐。
张老师好。前几天和朋友闹着玩，她突然拿她用过的牙签扎我，当时我看得很清楚是扎出了血，已经有一点流出来了。她这几天犯了牙龈炎，那根牙签上肯定有她的血迹，因为她用完那根牙签后吐出的口水里面带有血。之后她用这根牙签扎我，刚好又把我的皮肤扎流血了，这不就满足血液交换吗？而且她平时私生活很乱，真的害怕她有艾滋病。所以想问问张老师，感染的概率高吗？平常有这样感染的案例吗？
您好，好想您也是过去的恐友，张老师认真看了您的问题，牙签是不会作为艾滋病毒的传载工具，那一点点暴露在体外环境的尖端，也无法承载大量的病毒体液。血液交换主要是需要一个足量的体液交换，牙签那一点点扎伤，又是实心的，要构成感染是非常困难的。您说她私生活混乱，无形之中更加让您觉得缺乏安全感，以至于您可能就会反复的去确认去分析，事实上就算她有可能携带病毒，不小心用牙签扎了一下您，我们都觉得没什么问题。另外现在抗病毒治疗比较普及，中国百分之九十几以上的感染者都在进行抗病毒治疗，病载相对较低，也不会传染他人，这个事情您没必要纠结和担心了。
您好，张老师认真看了您的情况，如果需要从病理层面排除的话，您的问题可以排除了，艾滋病毒不会在自封袋里继续存活，离开人体的环境和宿主细胞，病毒在体外的生存能力极差，目前没有这样的感染案例。36个小时的针眼伤口不太会继续流血，说明他不是开放性伤口，也不会感染。
老师您好，关于婴幼儿注射的疫苗里其中有乙脑疫苗和麻腮风疫苗和水痘疫苗我看都含有辅料人血白蛋白成分，请问这个血液制品会造成婴儿感染艾滋病风险吗
您好，林大，好像有很多很多很多年没有看到您留言了，如果自己没有办法很好的管理控制自己，服用针对您有效的抗焦虑症药物也是一件可行的方案，但是您必须要知道，药物帮助您更加的客观一些，但是您默认的习惯性思维一定要积极的去更改。不太清楚您怎么在使用艾滋病检测试纸，是您最近进行了高危，还是因为有检测依赖，一不开心就去检测呢。您如果要想获得更合适的帮助，是需要把行为背后的背景描述，张老师才能更了解您，并且尽可能给您一些行为干预的方法。对于您描述的一设置度的温差，也是一个常温环境，不会对艾滋病检测自测试纸产生影响。有一些试纸可以通过质控线来判断它的结果，如果您使用的是抗体检测试纸，如果质控线出现，也说明他是有意义的。
张老师你好，我昨晚和固定朋友进行了男男被动口的行为，之前也和他有过多次被动口的行为，但都没有受伤所以不害怕，这次鬼头马眼处被他的牙齿磕伤了，出现了好几个血泡，但是没有明显流血。因为这次受伤了，所以特别恐，事后问他，他说嘴里没伤口溃疡。但我还是不放心，今天24小时内吃了必妥维。所以想问一下张老师，我这个行为有风险吗，需要继续吃必妥维吗