有些人因为夫妻两地分居，寂寞难耐，或是夫妻中有一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者是夫妻关系不和，因此主动寻求第三者或是乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。但其实性生活并不是夫妻生活的全部内容，只要夫妻之间加强联系，生活照样能够充实。
2、好奇心理作怪
有的夫妻觉得生活太过平常，缺少惊喜和刺激，而影视剧中的男女主人公却与情人爱意缠绵，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活，在这种好奇心理的驱动下产生了婚外恋。其实，平平安安就是福，有很多人都是身在福中不知福。
3、报恩心理
有的人因为生活有困难时得到过对方的帮助，或是因为丈夫长期在外，家庭得到对方的照顾，自己无以为报只好献上身体，这样的帮助未免也太势利了。如果对方是诚心帮你，又怎么会让你献上自己的身子影响双方家庭的和谐呢
4、欠情心理
婚外恋还有一种情况，就是有情人最终未能成眷属，当各自成家之后有一方或双方都不幸福时，另一方觉得还欠着对方的情而主动投入旧情人的怀抱。既然此时双方都已各自成家或是对方已成家，那就应当面对现实，珍惜夫妻感情，也不要去破坏别人的家庭。
5、及时行乐观
有的人因为受资产阶级性解放思想的影响，或是受淫秽影视书刊的影响，认为人生在世应该及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。其实每个人都应该树立正确的人生观和道德观，对于一些有害的东西我们应该自觉予以抵制。
1、人财两空
如果双方都有家庭，事发后一方离婚，而另一方却选择了继续他们的婚姻，离婚的只会是人财两空，后悔莫及。
但选择继续婚姻的一方，夫妻心中肯定还是会留下难以愈合的阴影，给他们的正常生活留下了隐患，得不偿失，不过这种结局也不算最差。
2、伤人伤已
男人找情妇让老婆发现后，老婆出于报复心理，居然也去找情人，结果闹得是鸡飞狗跳，家庭暴力不断。
男人此时的心态是自己可以找情妇，女人就应该三从四德，可他忘记如今是男女平等时代，要求对方就要自己先正派，一味的去说女人明显是不公平的。而在此影响之下，往往与情人的关系也会随之改变，最终成为孤家寡人。
3、自作自受
男人爱上了情妇，情妇爱上了男人，而男人为了责任感也难以对妻子选择离去。
最终在公开后，妻子为了这个家选择了沉默的默许，而情人为了得到男人的爱也选择了继续爱相随，于是一个滑稽的场面出现了，一三五陪情人，二四六陪老婆，大家相安无事的继续过日子，真正做到了两边的红旗不倒。
4、夫妻感情破裂
男人养情人，很多人的结局会是事情败露，最终让妻子知道，最终导致夫妻感情的破裂，最终走向离婚的道路。
如果这个情人是单身，男人会选择与情人结为夫妻，继续过回了夫妻生活，妻子也许会寻找自己的伴侣，过上新的生活。
但孩子却因此失去了应有了一家之乐，最大伤害的还是他们，不过这种结局还算是比较圆满的。
5、各取所需
很多情妇之所以会和男人在一起，图的就是一个财字。往往财富达到一定数量后，会很绝然的选择离开。
在与男人生活期间也懒得去影响对方的家庭，只要有钱花就足够了，而男人追求的是生理需要，各得其所。
1、夫妻任何一方都不要和异性接触得过于频繁。
而经常接触的这个异性和自己反倒是越来越亲近，不由得想要和他/她在一起。
这时夫妻任何一方都要注意的，作为女人，要做个称职的妻子，就不要和异性接触过于频繁，不然工作的同事，就不要经常请他到家里来吃饭。工作之余不要经常联系他，工作的时候只谈论工作上的事情。
2、夫妻之间不要相互嫌弃，而是应该包容对方的缺点，耐心帮对方改正。
百分百完美的人是不存在的，每个人都是有瑕疵的，所以夫妻之间应该相互包容。
比如女人觉得结婚后不够体贴自己了，每天下班之后窝在沙发里玩游戏，再也没有像恋爱时，总是抢着干活。这样的话，你可以以温和的方式，让他帮你。当你做饭的时候，让他帮你洗菜、切菜之类的。做好之后送上香吻一个当做是奖励，很多人觉得都老夫老妻还这样，很害羞。其实适当的浪漫一些，可以激起对方兴趣，让对方想起热恋的感觉。想起了甜蜜的事情，两个人的心情自然都好，感情自然又更进了一步。
3、两个人共同的休息日，不要宅在家里，两个人一起旅游，或是做热恋时做的事情。
A、常亲吻，亲吻可以拉近彼此之间的距离，也会让身心都兴奋起来，而且能感受到对方的爱意，被爱意包围的两个人，自然忘记了烦恼，忘记了吵架。所以说，请每天出门前请给对方一个吻，晚上睡觉前也给对方一个吻。
B、常去你们恋爱时去的地方，热恋时双方一定去过很多地方，经常去充满你们恋爱回忆的地方走一走，双方都会想起当初的美好。想着自己身边的这个人，最美时候的样子。想起那些甜蜜的回忆，心里自然像吃了蜜一样甜，哪里还会记得吵架呀。还可以去吃热恋时常吃的小吃，买一份两个人吃，你一口他一口，两个互相喂对方。这样亲密的动作，是拉近两人关系的好诀窍哟。
1、从另一个角度去了解对方
当你换一种角度去看待对方的时候，你们的感情也会有所增长哦。平时你们可以一起去锻炼，让对方看到你另外一面。你们也可以一起去跳舞，“嘲笑”对方笨拙的动作。这些都是可以给对方不一样的新鲜感。
2、学会“勾引”对方
提前为对方准备好一些活动，会让你们的恋爱更加充满激情哦。你可以在对方还没下班的时候，偷偷在门上贴上一张“我爱你”的字条。然后在室内布置好蜡烛，准备好对方喜欢的音乐。这些都可以使对方对你死心塌地。
3、重现第一次约会的场景
你的第一次约会一定是充满了神秘感。对方傻傻的眼神，你们接吻的方式，和一颗紧张的心，这些也许你都还历历在目。但是重现第一次约会的情景，那么你一定会获得很多意想不到的快乐。在那天约会，你可以用同样的香水，穿同一款衣服，摆出同一款傻傻的表情。
4、性爱对于夫妻很重要
性是一种可以促进婚姻的催化剂。性爱对你婚姻的各个方面都有所帮助。增加性爱次数，也是可以让你们重新获得刺激的方法之一。有位女性告诉说，她和丈夫的做爱次数增多了，发现他们的婚姻变得比以前有激情多了。而后他会自觉地去做家务或者早上起来主动给你泡一杯热牛奶。可见，性爱对于夫妻是很重要的。
5、一起尝试一些刺激的活动
人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来一种快乐刺激的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。我们在特定的环境下，可以从害怕感中获取到快感。
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