最近网络流传关于知名上海籍歌手薛之谦参加某综艺节目期间，接受心理从业者心理分析的视频。这一截取的视频引起了心理圈较大的争议，许多心理咨询师愤愤不平，表示要投诉为薛之谦做心理分析的同行，甚至希望对方“坐牢”。
互联网时代，真相往往很容易被“捏造”。蒙太奇手法既是电影艺术发展的重要推动力，也有可能变成引人误解的侩子手。所以，还原真相的方法，无外乎认真看一期这档节目。
一杯咖啡影视组凭着这份“还原真相”的心，我们完整地看完了这一期节目，现在把这一期节目梳理后，尽可能把我们看到的真相告诉大家。
一这档节目为何会加入心理元素
这期节目主题是“你还好吗？”
瞄准了当代人打拼生活，但是往往忽视自己。我们不仅忽视身体，也忽视心理健康。
节目分为身体检查部分和心理检查部分。
所以，这期节目的设置就很清楚了，这是一次身体与心理的体检，当事人事先很清楚地知道节目是要考察自己的心理状态到底怎样，并不是背地里进行的。
在身体检查部分明星们接受了这些检查
检查结果也都“暴露”在了电视前
薛之谦的身高也在这一过程中被“揭秘”
确实不高——170cm
所以浓缩的就是精华啊！妹子们别都盯着高富帅哟！
二心理体检是怎么展开的
应该说这个心理体检还是比较丰富的
有智力测验
第一名是这位，火华社社长
而小岳岳的理解能力堪忧……
也有微行为的观察
薛之谦在这个环节广受好评
他敏锐地发现了节目组安排的，潜伏的“小特务”
另外一个部分就是引起争议的心理沙盘
三引发争议的沙盘是怎么回事
其实除了薛之谦之外，其他几位明星都接受了心理沙盘
心理沙盘在这里的作用是用来了解当事人的心理状况的
这是沙溢的
这是阮经天的
这是黄晓明的
四其他明星的情况
通过上述心理体检，每个明星都有了自己的心理状况诊断
平时光鲜的明星，其实都有很大心理压力
比如岳云鹏
他觉得自己需要短期内放下工作
但是他又非常害怕
因为他怕一旦停下来，自己就变成一个没用的人。
他在休闲的时候也不能放松
他害怕媒体或舆论断章取义
毁了他来之不易的演艺事业
五空椅子又是怎么回事
体检完毕，那么到底可以怎么做来改善自己的心理状态？
专家采用了一些方法
比如对刘烨
采用了让他内心的两个部分对话的方式
在这个反馈过程中
专家还是很注重一些私隐设置的
比如给小岳岳准备了一个独处的房间
不过看下来，专家并么有逼迫他一定要接受
只是对他解释了这么做的考虑
他看到薛之谦受到的影响太大太大，希望能帮他用一个安全的方式来释放这些影响。
而薛之谦表示拒绝后，也没有勉强
薛之谦也表示要私下聊聊
而对于面对成长中经历的意义
专家是这么表达的
生活的历练也会帮助我们成长
六明星自己对这一期节目的态度
从事后的采访中，可以看出明星对这一期节目，特别是心理部分是受到很大启发的。
比如
黄晓明
发现自己表面阳光
但是太在意别人的感受，让自己很痛苦，很累
他们也很希望以自己作为一个样板，让更多人能够重视心理问题。
旁白再次强调了这点，节目的初衷是希望大众认识到：
我们为家庭和社会背负了很多压力和使命
却往往忽视了自己
七为薛之谦等人开展心理分析的是什么背景的人
被大多数人抨击的专家是这位
看资历，应该说这科班出身、体制内的正规军了
而通过屏幕的“特别鸣谢”小字
我们可以看到大名鼎鼎的“中德班”字样
这件事引起了许多议论。
咨询师能够自我约束，不牺牲来访者利益的态度，也令人称赞。
对于什么是沙盘，如何用沙盘？
什么是空椅子，什么是空椅子技术背后的完形心理学？
也都值得专业人士继续学习。要学的有很多，放空自己是必要的。
如何对公众普及心理健康常识和心理工作方法，也值得再思索。