你会发现即使不生孩子，岁月也会在你身上有显性的痕迹，皮肤会松弛，脂肪会堆积，身材不可避免会走形，精力体力免疫力都大不如以前了，一天几个小时健身保持身材没你想的那么容易和便宜，而且达到同样效果会越来越难。常自说的那种40岁-50岁怎么看起来都像30岁出头的现实很少见。
你会发现即使一直工作，不请产假不请哺乳假，荷包里收入也就那样，事业线也没变粗到哪里去，没有原来爹妈的辅助，大房子好车子岁月静好说走就走，对于这会刷知乎的你来说大概率一个也做不到，披星戴月回家随便扒拉一口躺着刷手机，隔三差五算柴米油盐才是常态，有时候你都分不清自己到底是不是一条咸鱼。
（二）合适的阶段体验合适的事情
婚姻、小孩固然带来很多麻烦，也带来更多成长。人是不可避免会衰老，反应、记忆下降以后，除了你的伴侣和小孩，其他人真没那个义务没那个耐心去陪伴和照顾。
所以，我觉得尽量还是按正常的节奏，把该体验的都体验了，过程可能很难受，但是，人活着一辈子哪有那么轻轻松松的？横竖都是苦，只不过有家庭的苦，他起码有惦记的人和惦记自己的人。
（三）现实中的大龄剩女人
但现实中那些大龄剩女人，她们更多的是依然充满幻想，脸上皱纹雀斑甚至白头发都已经起来了，却还认为自己很年轻，条件一直不变，总想找个高富帅。男生，但凡和“高富帅”这三个任意一点沾边，就不愁找不到对象了，他们凭什么选择大龄剩女？大龄剩女的优势又在哪里？你们是比年轻女孩漂亮，还是比她们生孩子健康，亦或是比她们挣钱多会做家务？现实依然还是那个现实，活在自己的梦里你能活多久，去照照镜子吧，卸了妆脱了衣服去认真看看现在的自己，从头到尾别幻想什么还不错，只发现自己的缺点，你就知道现在的你什么样了！
结婚这个事儿，在网上你不管说什么，都有一大票人反对，这不奇怪，很多人就是为了反对而反对，。
但是我不知道有多少人会把网上的言论当成自己生活的准则，本来资质样貌平平常常，都是路人甲乙丙丁，但是择偶的时候非觉得只有齐天大圣才能配的上自已。
杨笠说男人很多是普通却自信，我想说，女人里面缺这样的吗？
自已啥也不是，但一定要求男的啥都行。
（四）女人到了29就没有年龄的红利了
女人其实到了29岁及以后婚恋就没优势了，那为什么很多女人是到了35岁才开始崩盘式地焦虑起来呢？因为大部分人不管体制内还是体制外，35岁都是一个分界点，无非是体制外的失业，体制内的提拔无望的区别而已。有题主这种想法的也是以办公室一族居多，为啥？因为厂妹女销售等等非办公室族的职业生涯更短，可能29岁不到人家就会开始工作焦虑了，这个时候还有婚恋的年龄优势，足够将自己嫁出去了，而办公室族拖到后面就难了
认识一个女孩子38了，也没啥正经工作（微商），原先一直想找有钱的，还贷款60万（总价80万）买了豪车加入豪车俱乐部，就是为了结识有钱人，结果就是一直单着。
去年让朋友介绍个有点钱的48岁的小老板，说起来就是想做人家姘头。那做姘头就做姘头吧，赚点钱也算可以。结果几个月后就开始搞事了，偏要小老板把正妻离了与她在一起，不同意又是自残又是闹腾，吓得人家小老板跑了再也不与她联系了。
（五）大龄剩女如何脱单
1、把找对象当一个项目一样去完成并且圆满完成。
大批量“面试”，坚持“三面法则”——就是给双方至少三次机会，找出一条优点就继续约见。在这个过程你也要逐渐梳理自己的需求，之前觉得找对象必须坚持的理由慢慢发现其实非常无所谓，而有哪些是绝对不能容忍的，同时也是在这样过程中也明确了自己的“市场定位”，最后就找到了自认为适合我的。
这就是一个项目。
2、迅速调整心态，警惕杀猪盘，相亲网站还有一些靠谱的人，警惕骗子酒托之类，杀出一条血路，每天都要跟人网上聊天，每周像强迫自己面试找工作一样必须找个人约会一次（也可以叫见面聊天，大家AA吃饭）。
不要怕别人讽刺挖苦，就当作去面试嘛，自己坦诚相待，有啥说啥，对方如果人好却不合适，也可以交个朋友，大家都是大龄青年，继续交流一下找对象的经验也好啊。这得很有用，有的人不合适，但是交流后会像朋友般坦诚告诫你。
可以找离异男但是不要找有孩子的，万一真的有孩子了，离婚带孩子的男人比不要孩子的靠谱。
有时候可能也会遇到不靠谱的，第一次见面就想动手动脚，你要特别冷静地当他嘴巴贴过来，笑嘻嘻地轻轻推开，说：我们先去买个口香糖吧？对方一般会不好意思以为自己口臭，然后依然AA或者请客跟他吃饭，了解这种男人，以免下次再踩坑。
可能还有更过分地想把你往阴暗的地方拉，动手动脚，你可以一边狠狠掐他，一边发出“银铃般的”笑声大喊“强奸啊，非礼啊”，一边有意往人多处走。他觉得你是在跟他闹着玩，也不会真的有啥事情，你毕竟也是工作了这么多年的老江湖了呀。
（六）举个例子
我表妹虽然年纪不大，还不到30岁，但看得很清楚，大学时还有过以后一个人潇潇洒洒快活过日子的想法，但随着年纪的增长，父母的老去，看着他们之间的相互陪伴和平平淡淡的幸福，她逐渐意识到以后还是要过普通人的生活然后结婚生子的。
但她知道电视剧一般的所谓天降爱情的缘分是很难发生在普通人身上的。
于是大四下考研上岸后，她就确定好研究生期间要找到结婚对象的想法，并且深知刚入学是最好找对象的时期。
找对象的关键两点就是展示自己和扩宽交际圈多认识人。于是好好管理朋友圈展示自己的优点，开学后每天化妆搭配衣服，积极主动参加社团参加活动并且有下载校园交友软件去认识人，同时明确自己的需求和优势，然后迅速在开学一月后脱单现在已经一年半了，和对象很相爱并且也非常幸福，也回归到之前天天素颜并且懒得发朋友圈的状态。她说如果这一年半没有对象，一定不会更快乐，有一个人一起努力奋斗真的可以驱散生活中的很多阴霾。
（七）确实是找不到了该怎么办
1、动起来，别让自己闲。
可以搞研发，还可以搞管理。
所以很多宣传报道某女领导、女强人，“勤勉爱岗、兢兢业业、夙兴夜寐、废寝忘食，数十年如一日，因为工作耽搁了个人的婚姻家庭”……其实就是部分原因就是单身没事干把精力发泄在工作上了，人嘛，总要找个锚点与支持，就像退休老年人要培养个爱好一样，比如我觉得广场舞就不错，等我退休了就和老太太边跳舞边眉来眼去。
2、生个孩子吧，可以不结婚
生个孩子吧，不一定结婚，去挑一个基因优秀的，生一个健康漂亮的宝宝。结婚是真的不一定，因为你又不缺钱，而男人基本都不会带小孩。与其结婚找个大概率不怎么样的基因的，而你只要生孩子就一定是女性这边养孩子教育孩子，还不如彻底抛弃婚姻找一个你认为非常优秀的基因生了。这种可以兜底而上限不设定的，基因还是很重要的，生出一个超级漂亮聪明的孩子呢，比找一个普通男人结婚生出的孩子前途要好得多的多。
3、get到躺平的精要
换个角度想，事业成功又怎样？到头来还不是一样尘归尘土归土？没有才华又怎样？这世上99.99%的人都没有才华。身材走样也没什么啊，快乐自信就好了。
我还认识一个，今年41，未婚，已躺平，在规划孤独终老后去瑞士的事宜。
Bytheway,她过得很清静，想干嘛就干嘛。
bybytheway，如果怕孤独，养条狗啊。
总结：
真的剩下了，还是要想方设法过好自己的日子，吃饱穿暖，保持健康，团结父母，和睦亲属，尽量改善自己的小环境。