心理咨询工作总结

总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。如何把总结做到重点突出呢?下面是小编为大家整理的心理咨询工作总结,仅供参考,欢迎大家阅读。

学校心理健康教育是现代学校的标志,学校心理健康教育应该是全方位、多形式的综合性心理健康教育形式。教育局明确指出:“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育的指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。”现将有关工作总结如下:

一、我校自开展心理健康教育以来,利用一切学生们喜闻乐见的形式,如团队广播室、校内板报宣传栏等向全体学生宣传中学生心理健康标准,即:

1、具有良好的认识自己,按纳自己的心态与意识;

2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦;

3、能承受挫折;

4、能较正确的认识周围环境,适应环境,改造环境;

5、人际关系协调,具有合群,同情,爱心,助人的精神;

6、具有健康的生活方式和生活习惯;

7、思维发展正常,并能激发创造力;

8、有积极的人生态度,道德观,价值观和良好的行为规范。

二、我校设置心理信箱,成立心理咨询室,有两名心理咨询教师。

学校咨询室的环境温馨、舒适,有关心理健康方面的教育书籍及不同种类不同用途的测量量表,并请心理专家为老师和学生们心理咨询辅

导,辅导教师运用心理学的专业知识和相应技术,针对学生的心理现状或问题作出分析、建议和辅导。同时还开设了心理健康网页,学生在咨询过程中充分倾诉,教师遵守尊重、通情、保密的原则,理解、接纳、疏导、启发学生。通过心理信箱让学生匿名反映不便启齿的问题,教师则通过讲座、黑板报、墙报等手段解决其中的典型问题。

三、潜在的心理素质教育。

学校物质环境和心理环境对学生的心理发展有着很大的作用,健康的校园环境可使学生在潜移默化、从众行为中逐步形成健康的心理。在活泼、上进的气氛中,学生能保持较高的学习热情,敢于发表见解,乐与人处。合理的竞争,可激发学生强烈的求知欲,激发上进心,正确对待挫折,主动调节情绪。每年开展丰富多彩的艺术、文化、体育、智力、班团队活动,培养了学生的心理素质。

四、动员家长和社会力量配合,共同对学生进行心理教育。

环境、社会特别是家庭对学生心理素质的发展具有不可低估的重大影响。我们非常重视家庭与社会对学生心理健康发展的影响。在学校每学期召开的家长会上,校长就目前中学生心理健康普遍存在的问题进行了深刻的剖析,要求家长正确引导,创造学生心理健康发展的宽松的良好外部环境。如生活上要求家长关心而不娇惯;正确对待子女的考试成绩;让孩子学会关心孝敬父母等等。平时,班主任根据学生在学校的`表现,及时与家长沟通,了解问题产生的原因、背景,与家长共同研究解决问题的方法。事实证明,我校的这一做法在心理健康心理中取得了良好的效果。

五、举办心理健康教育讲座、普及心理学知识。

为了普及心理学知识,我们采用集体教育方式举办系列心理健康讲座,每学期邀请心理教育方面的专家和学校的心理健康老师有计划的进行一至两期的专题讲座。通过学习,学生学会了正确认识与评价自我,对自己的优缺点有了清楚的了解,使学生对自己充满自信。在遇到问题的时候,不再是垂头丧气,而是比较快的调整自己,保持良好的心理状态。

总之,成绩已成为过去,不足与教训需要我们努力改正。本学期心理健康工作已经进入末期阶段,相信只要按着心理程序,坚持科学态度,发现问题,解决问题,抓住主要环节,扎扎实实开展心理健康教育工作,我校的心理健康工作一定会取得更加的成功

初中生由于青春期的到来和心理上的“断乳”,加之学习内容的增多,升学竞争的日益激烈,使其生活在矛盾的漩涡中。因此,心理健康教育的主要内容表现为与青春期有关的教育,即:帮助学生适应中学的学习环境和学习要求,发展学习能力,改善学习方法;把握升学和择业的方向;学会克服青春期的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪,抑制自己的冲动行为;积极的.与同学、老师、家长进行有效的沟通等。

综上所述,心理咨询室是班主任们的好帮手,同学们的好朋友。心理咨询室是政教处辅助班主任们更有效的管理学生的。当学生有以任何的需要,而你又无暇顾及时,请来咨询室。

让我们共同努力,使四中的学生在这个大家庭中健康成长!

年度我们共为名学生和其他人员进行了咨询。其中男生人,女生人,其中一年级新生人占xx。;二年级人占xx;三年级人占xx。四年级人占xx。;社会来访者人占xx。

通过分析,学生前来咨询的问题主要表现在以下几个方面:

1、人际关系问题。尤其是大一新生较为突出,大一新生占到了所有来访者的将近一半。其主要原因是新生来到了新的环境,面对新的集体、新的同学,需要有一个适应的过程。适应能力强的同学,能自己调节自己并能很快投入到新的学习生活中去,而适应能力不强的同学不能很快适应大学的生活和学习,不能处理好宿舍中同学之间的关系,进而产生苦闷、烦恼、不安等不良情绪反应,需要有人来指导或希望向别人诉说内心的苦闷。

3、有关人生观和价值观问题。大多数大学生都是积极向上,对未来充满理想,但由于受社会上一些亚文化的'价值观念的冲击,给一些同学带来思想上的混乱,当他们无法解决自己内心的价值观冲突时,就会产生许多压抑的情绪反应。

4、其他方面的问题。如恋爱方面的问题,求职择业方面的问题、家庭问题、经济问题、个性发展等方面的问题。

心理问题的解决需要有一个教长的认识适应和转变的过程,作为心理咨询人员,本着共感接纳的态度来助人自助,从侧面向那些处于苦闷中的同学提供力所能及的心理援助。我们在心理咨询中有机会接触到部分同学,了解他们的烦恼和困惑,了解他们的精神面貌和生活状态,我们深深体会到对大学生进行心理健康教育工作的重要性和必要性。

总之,心理咨询工作的主要目的,就是为了使广大同学能圆满的完成大学四年的学业,为将来能较好的适应社会生活做好心理准备。

20xx年是我校心理健康教育工作取得了丰硕的成果,上半年成功创建XX市示范心理咨询室。本学期,在巩固己有的成绩的同时,本着促进我校心理健康教育更加深入健康地发展,全面推进素质教育的目的,我们在总结过去的成功经验的同时,对工作提出了更高的要求,拓宽心理健康教育的渠道,继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。回顾过去的一学期我们开展的心理健康教育工作,总结如下:

一、积极开设心理健康教育课

开设心理健康教育课,是学校开展心理健康教育课的一条重要途径。我校在部分年级开设心理健康教育课,并纳入常规教学工作检查。上好心理健康教育课有利于我校心理选修课程朝着规范、有序的方向发展,也有利于以点带面,促进我校心理健康教育工作的整体开展。本学期马恒松老师开设的心理辅导活动课《职业生涯规划》获XX市首届“健心杯”心理健康教育课堂教学竞赛活动中获得了二等奖的好成绩。

同时,针对性地开设心理讲座。本学期开设了一次女生专题的“做一个美丽的女生”讲座,使女生们认识到什么才是真正的美丽。一次以“团结”为主题的团体辅导课,使参与学生意识到团结的重要性。一次青春期心理健康教育的公开主题班会课。通过各种类型的教育,达到了宣传心理健康的作用。

二、继续开展好心理咨询室——“心语心苑”的开放工作

每周一至五中午12:20—13:20,下午15:30—16:30开放心理咨询室,由心理健康教育老师谈艳、赵翠薇、赵春、吴文晶、曹卫东、种颖、宋娟为前来咨询的学生进行个别辅导,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治,并认真做好记录。

三、建立健全学生心理档案

建立学生心理健康档案并使之逐步规范化,这对于提高学校心理健康教育的针对性和有效性具有重要作用。它将有助于确定具体的、有针对性的学生心理教育工作的目标、内容、方法与途径,有助于有的.放矢地诊断、分析、解释与评价,建立了一年级新生电子档案和纸质档案。

四、大力开展心理健康教育宣传工作

本学期,我校通过晨会、橱窗等途径向学生宣传心理健康知识,引导学生正确认识心理健康。学校还鼓励教师参加心理健康教师培训,提升教师的专业水平。为了促进与兄弟学校的共同进步,本学期应区教师进修学校邀请,吴文晶老师为全区本期“心育班”学员开设了一堂讲座,主要探讨如何做好学校的心理教育工作,获得了兄弟学校老师的好评。

心理健康教育是一项需要细致和爱的工作,是一项意义深远的工作。在今后的工作中我们将不断完善工作的思路,不断创新工作的模式,使学校的心理健康教育工作达到深入人“心”,使它深入到学校生活的方方面面,在每一个教师、学生的心中生根发芽,促进学生综合素质的提高。

我们从以下几点做起:

1、心理健康知识的宣传。利用心理健康宣传日,通过黑板报、宣传册、心语网等进行宣传。宣传心理健康知识,增强师生的.心理保健。心理问题的预防与咨询。

2、开放心理访谈室。通过个别心理访谈,帮助老师家长和学生解决一些心理问题。根据班主任上报的特殊儿童的名单,有针对性地进行辅导,开展个别咨询与和团体咨询。建立特殊学生心理档案,以做到心理问题早发现早预防。

4、本学期面向教师、家长开办讲座和辅导。

5、准备申请市级心理课题《小学生心理问题探因》。

—模仿、聚焦、演出

模仿(mimesis)

“模仿”是指用模仿家人的态度、风格、情绪表达的广度或沟通的内容来“加入”家庭的过程。治疗者可说出自己的经验或模仿某成员的行为,这常可以拉近与家庭的关系。治疗者要留意家庭所使用的语言,是听觉性、视觉性、嗅觉性,还是体觉性的;也要留意他们所使用的隐喻、他们的动作、“家规”,如“勤俭”、“书香世家”、“吃得苦中苦,方为人上人”、家和万事兴”等。

聚焦(focus)

在治疗中,治疗者像是照相师,他利用相机镜头呈现他所想呈现的景象,例如,他要呈现一个房子,他可选景,拍出门锁、门跟窗,再从另一个角度来呈现烟囱等等的一组照片。对同一物体从不同的角度来传递多层次的信息,它不仅是在描述,更是在传达一个概念。

治疗者在观察一个家庭时,会被复杂多样的信息淹没。他会忙于要看出界限、注意权力、看出问题所在、研究互动行为的功能等等。治疗者必须在某种意义架构之下选择及整合这些信息,而这整合必须在治疗者的基本模式(schema)之下,以促成改变。亦即治疗者必须将这些资料重新安置,使之与他们之间的互动有关,并与治疗相应作连结,也就是说要将他们的症状行为与系统做关联。

要做到这些,治疗者必须先选择一个焦点,再发展出一个工作的主题。与此同时,他必须要筛选掉许多虽然相当有趣,但与目前治疗计划无关的资料。这样他才能专注于他目前的治疗工作,而不会被太多的资料所干扰和淹没。

治疗者的基本模式包括结构的目标和欲达到目标的策略。例如,要向情绪相当纠结的家庭结构挑战,治疗者可聚焦于家庭模糊的界限。他要如何做到这个就取决于治疗中出现的内容和过程,而许多资料将会依治疗的主题而被摒除或转化变形而加以利用,来达到治疗目标。

锁定主题来探索的治疗者象挖井一般,从一个小的范围深入。他所探得的资料是与改变的过程有关,而非仅是家庭史和描述而已,他专注于家庭经验的某个片断,将得到掌管家庭行为规则的有用资料。当然,治疗者必须相当明了自己“以管窥天”以偏概全出现危险的可能性。一旦他自己选定了焦点,就可能忽略掉某些资料。他必须敏感于某些警告讯号,如果家庭告诉她:“我们无法跟得上你”时,他必须听进去,因为那是说:“你是在和你的理论一起闭门造车,而不是和我们在一起。”治疗者也要明白,聚焦有陷入被同化的危险。当他顺应家庭而搜集资料时,他可能被吸引取得到家庭觉得容易说出的资料。治疗者的工作是去使家庭改变而非让他们觉得舒服。

演出

心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。在小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。本学期,在全体师生的共同努力下,我们学校的心理咨询室主要做了以下工作:

一、加强宣传,普及学校心理健康教育

通过手抄报、红领巾广播站等形式扩大宣传,更加深入地向学生渗透心理健康知识,普及心理健康教育。

二、加强心理咨询室建设,整理完善档案资料

为了使心理咨询工作朝着系统性、连续性的状态发展,对心理咨询室材料和档案进行了一系列重的整理、完善、充实,为面向全体学生扎实有序地开展心理健康教育,打下了坚实基础。

三、丰富心理健康教育的途径

1、心理教育的学科渗透。我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行,而是与其他学科的教学渗透起来,全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育,在思品课中进行心理教育的渗透等,让学生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,如:语文、思品课可以陶冶学生的心灵,塑造高贵优雅的品质;数学、自然可以进行科学思维的训练等。在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用。

2、开设“倾诉信箱”,做好个别辅导工作和学生个案地收集整理工作,对辅导的学生和个案做好记录,并正式建立完整的学生心理档案。

3、心理知识讲座。我校定期开展心理知识讲座,普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。在家长会上也宣传心理健康教育方面的知识,指导家长转变教子观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康的'环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子,受到家长们的欢迎。

4、个别咨询与辅导。在全校性的心理知识讲座的基础上,我校开设心理咨询室对学生进行个别辅导。使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。特别是期中考试前后,学生面对自己的考试总会有许多的忧虑,心理辅导老师就予以劝慰,疏导,减少学生对考试的恐惧或忧虑,并帮他们认真分析得失。

5、进行团体心理辅导与训练。由于团体心理辅导与训练的特点,在学校心理健康教育过程中有着重要的作用。每班的心理健康教育教师针对不同的团体的性质进行辅导与训练,增强学生的心理素质。总之,心理咨询工作不是一朝一夕的事,需要我和同事们不断学习,掌握过硬的理论知识,在实践中不断总结提高,持之以恒,坚持不懈,方能达到“润物细无声”的境界。我们将一直朝着这个目标迈进。

随着社会的快速发展和人们生活水平的不断提高,人们愈加重视自身的健康问题,而心理健康正是WHO所定义的健康概念中非常重要的一项内容。在新的一年即将开始之际,我们通过对20xx年度某医院心理咨询工作的梳理、回顾与总结,可以看到在社区居民对心理咨询工作的需求在不断增加,同时,实际上还有更大的需求量有待挖掘。

经我们统计,有记录在案即成为一个完整心理咨询过程的案例共计有36个。为了方便讲述,我们将这些案例分类如下:

1.家庭婚姻、情感问题,亲子关系:共9例;

2.神经症(强迫症、恐惧症等):共6例;

3.焦虑、抑郁、失眠:共14例;

4.职业生涯规划:共1例;

5.性功能障碍:共1例;

6.应激障碍:共1例;

7.精分或疑似精分(已转介):共3例;

8.多动症:共1例。

对这八类问题我们简单分析如下:

1.家庭婚姻、情感问题,亲子关系类:所占案例较多,这些来访者多数由于家庭纠纷,例如财产纠纷、吵架、夫妻关系不良、家庭矛盾等多种原因前来咨询,我们经过深入咨询发现,在这些表象问题背后,就是婚姻情感问题,而亲子关系问题往往是和婚姻情感问题密切联系在一起的。所以有一部分来访者需要做家庭治疗。

2.神经症(Neurosis):又称神经官能症或精神神经症,是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、躯体形式障碍等等。是一种干扰人的生活,削弱人的适应能力的中等严重程度的焦虑障碍。是一组非器质性的大脑神经功能轻度失调的心理疾病。通常,神经症患者不会像精神病患者那样完全失去与外界现实的接触,他们对自己的病态仍然有充分的自知,并可主动寻求帮助。患者通常仍然维持某种水平的正常生活,但需要某种专业的帮助。这一组心理疾病在病因、病理和临床表现上有着很大的区别。

我们本年度接触到的神经症主要是强迫症、场所恐惧症、考试焦虑症等几种。神经症患者自知力良好,症状一般比较顽固、迁延,可能需要综合应用系统脱敏疗法、短程精神分析疗法、理性情绪疗法、森田疗法等多种治疗技术。

4.职业生涯规划一例,目前这类来访者以大学生或者毕业不久刚刚踏上工作岗位的新人为主。当然,广义上来说,职业生涯规划应该是长期的、终身的咨询和规划。

5.性功能障碍一例。此例为心因性的性功能勃起障碍,是由于心理因素引起,故经过探讨后,发现实际上是来访者潜意识中的内疚感、罪恶感压抑了来访者本身的性冲动。我们探讨并揭示出了来访者潜意识中的冲突与焦虑,再给予适度的安抚与指导,使来访者能正确看待和处理自己的性功能障碍问题。

6.应激障碍一例。此例为急性应激障碍(AcuteStessDisorder,ASD)的'来访者。我们给予他理解与共情,让来访者得以倾诉和宣泄,之后再和来访者一起探讨处理急性应激事件的方法与策略。

7.精神分裂症或疑似精神分裂症,共三例。患者有幻觉(以幻听为主)和妄想等症状出现,自知力缺失,我们将他们转介至精神科。

8.多动症一例:儿童注意缺陷与多动障碍(ADHD),我们关照多动症儿童的监护人应该让儿童遵照医嘱服药,同时,给予适当的心理咨询和行为辅导,给患者一个适度宽松的环境,因为家长的焦虑、易激惹的情绪会影响到儿童,加重他们的症状。同时,家长应该培养起儿童良好的生活行为习惯,并对儿童良好的行为表现给予及时的鼓励和强化。

(1)知道社区卫生中心有心理咨询的服务,主动求治,我们称之为心理咨询的自愿原则。这类来访者能较快与咨询师建立起良好的咨访关系,咨询效果也最好。

(2)由父母带过来咨询(以儿童为主)或者由父母亲戚陪同过来咨询(以青少年为主)。(3)因为来医院看病,正好看到周四上午有心理门诊,便“顺路”过来咨询的来访者。(4)由医院工作人员介绍或转介过来咨询的来访者。

我们在心理咨询中应用到的心理咨询技术有如下几种:

倾听

倾听是心理咨询的第一步,是建立良好咨访关系的基本要求。

面质

面质,又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等,是指心理咨询师指出求助者身上存在的矛盾。

开放式询问与封闭式询问

1.开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问,让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。

2.封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词,而回答也是“是”“否”式的简单答案。

解释

解释,即运用某一种理论来描述求助者的思想、情感和行为的原因、实质等。

鼓励和重复技术

鼓励,即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等,来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。

指导

指导即咨询师直接地指示求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。指导是影响力最明显的一种技巧。

内容反应

内容反应,也称释义或说明,是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理,再反馈给求助者。

内容表达

内容表达是指咨询师传递信息、提出建议、提供忠告,给予保证、进行褒贬和反馈等。

情感反应

情感反应与释义很接近,但有所区别,释义着重于求助者言谈内容的反馈,而情感反应则着重于求助者的情绪反应。

情感表达

咨询师告知自己的情绪、情感活动状况,让求助者明白,即为情感表达

具体化

具体性指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。

自我开放

参与性概述

概述指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后,以提纲的方式再对求助者表达出来。

影响性概述

咨询师将自己所叙述的主题、意见等经组织整理后,以简明扼要的形式表达出来,即为影响性概述。

非言语行为的理解与把握

非言语行为能提供许多言语不能直接提供的信息,甚至是求助者想要回避、隐藏、作假的内容,借助于求助者的非言语行为,咨询师可以更全面地了解求助者的心理活动,也可以更好地表达自己对求助者的支持和理解。

非言语行为的运用

咨询过程中会出现大量的非言语行为,其或伴随言语内容一起出现,对言语内容作补充、修正,或独立地出现,代表独立的意义,在咨询活动中起着非常重要的作用。

心理咨询效果评估:根据对来访者的咨询回访和案例跟踪调查,我们可以看到各类心理障碍的咨询、治疗效果如下:

1.家庭婚姻情感问题:通过对来访者的情绪疏导,可以使他们看到家庭矛盾和纠纷的本质,从而理顺家庭关系和脉络,并通过家庭治疗使得各种家庭关系(夫妻关系、亲子关系等)有很大改善。在这基础之上,再来探讨解决家庭中实际存在的一些问题,能够取得良好效果。

2.神经症:我们用森田疗法治愈了一名强迫症患者,用系统脱敏疗法治愈了一名场所恐惧症病人。经过对这两例来访者几次连续系统的治疗,他们症状得到很大的改善、社会功能得到加强、主观痛苦感减轻,而且根据案例追踪回馈,疗效也有很好的巩固。

以上三类人群占了来访者数量中的绝大多数。还有其他几类人群的来访者以个别案例为主,对于咨询效果进行评估后发现,总体来说,对于心理障碍的改善和偏差行为方式的纠正,心理咨询和心理治疗都取得了一定的疗效。

最后,我们还应该看到,心理咨询行业在中国处于刚刚起步阶段,在咨访关系建立、来访者对心理咨询的认识和预期、契约关系的形成、心理咨询的深入、疗效巩固、治疗后的跟踪评估的多个方面都处于探索阶段,而我们在社区医院进行的心理门诊亦处于尝试阶段,所以还有很多工作需要改进和完善。另一方面,可能囿于固有观念对心理咨询的认识不足和偏差,以及宣传普及力度不足,总体来说,主动到社区卫生服务中心来心理咨询的来访者数量偏少。我们希望在20xx年在社区和医院中做好心理咨询的宣传和普及工作,充分利用社区医院的良好资源,更好地为社区居民服务。

青少年心理咨询咨询师与成年人的咨询师有所不同,不仅要有系统的心理咨询健康教育知识,高超的心理咨询咨询技能,更应具备独特的人格特质。笔者从事心理咨询辅导工作多年,在学校咨询实践中,逐渐领悟到一些珍贵的道理,写出来供大家研凿。

首先,青少年心理咨询咨询师的人格应当是高尚无私的。这是心理咨询咨询师人格中首要的品质。自私,心胸狭隘的人是不能充当未成年人的心理咨询辅导老师的。在我们公道中学开展心理咨询咨询活动时,我们学校领导从实际出发,有计划、有针对性开展心理咨询健康教育工作,再三斟酌,从精神面貌积极向上,久经考验,品德高尚的优秀教育工作者中选聘具有一定资质的人担任本校的心理咨询咨询师。这一做法,体现出学校领导对心理咨询咨询师人格的重视。因为对青少年进行心理咨询健康教育,促进学生的心理咨询素质发展,特别是未成年人的人格健全,这方面工作是无价的,无法用数字数量来测算、衡量,基本上属于无私奉献,心理咨询疏导的效果也不宜到处张扬,心理咨询咨询师们总是在默默无闻地工作。“捧着一颗心来,不带半根草去”,只有具备这样的高尚情怀与无私人格的人,才能是学生人格健康发育的.楷模,也只有这样高尚的人,才能塑造起未成年人高尚无私的人格。

咨询师高尚无私的人格对顺利展开心理咨询咨询活动具有特殊的魅力。因为在咨询关系形成与建立的过程中,面对来访求助的学生,心理咨询咨询师需要更多耐心倾听、支持求助者,以毫不张扬的方式悄悄给渴望得到温暖和关爱的幼小心灵提供无私的援助。象春风春雨,“随风潜入夜,润物细无声”。象阳光,无私地释放光和热,给需要光明和温暖的生机万物提供能量。

第二,青少年心理咨询咨询师的人格应当具有温暖的母性。母性,意味着什么,母性意味着真诚的爱,意味着不计个人的恩怨得失,意味着无私奉献,也意味着给心理咨询需要救助的孩子提供尽其所能的帮助。母性,女教师担任这一角色,具有先天的优势,但是好的男教师在担任心理咨询咨询师时同样可以具备。在来咨询室的孩子心目中,有意无意地把面前的老师视为“母亲”,在他们精神上、心灵上最无助的时候,他们希望从“母爱”的怀抱里获得温暖。所以,咨询师的母性人格特质是必要的。

第三,青少年心理咨询咨询师的人格还应具备充分的弹性。弹性,意味着刚柔并济,能屈能伸,能够承受各种各样的牵拉和挤压。心理咨询咨询师人格中的弹性使他们能够承受人性中所有破坏性的力量,包括愤怒、歧视、嫉妒、敌意,甚至攻击性。心理咨询咨询师在心理咨询咨询活动中经常会遭遇这些无端的消极情绪。心理咨询咨询师甚至成为咨询对象发泄宣泄不良情绪的出气筒。有位高考落榜生,本以为自己至少能考个本二,结果落空。他很失望、沮丧。家长要求他复读再考。他很勉强同意,但情绪很差,总是愁眉苦脸,他的班主任把他带到心理咨询访谈室来,想通过我们疏导他的不良心态。他很不以为然,走进访谈室,气乎乎的,也不肯跟咨询老师打招呼,猛地往椅子上一坐,翻翻白眼,以示抗议。咨询师小心翼翼地询问他,他一言不发,然后突然粗声粗气地向咨询师咆哮起来。我们做心理咨询咨询师应有充分的心理咨询准备,磨练好自己的耐性和受挫力,心甘情愿地去接受心理咨询偏差甚至心理咨询变态的学生不良情绪,寻找有利时机,理智地化解目前的困难。

我们需要理智,需要沉着冷静。当我们遇到很棘手的问题时,我们是人不是神,我们也会产生一定的焦虑、紧张,内心感到压抑。这时我们需要充分的弹性,我们要做心胸比海洋、天空更广阔的人。我们坚忍的品质会成为未成年人人格完善的推进器。

第四,青少年心理咨询咨询师的人格应当具备高度的同一性和适当的灵活性。同一性,要求心理咨询咨询师表里如一,言行一致,信念坚笃。一个优秀的心理咨询咨询师应当是一位品德高尚,充满热忱和母爱,信仰坚定不移的人,至少在青少年来询者心目中是完美至善的人。

在中小学学校里,心理咨询咨询师的角色最好是专业专职的。如果今天是心理咨询咨询师,明天变成了科任老师,后天又以校领导的身份出现在学生面前,会让学生心理咨询上产生疑惑。在心理咨询咨询活动中,个人的同一性对建立好心理咨询咨询关系是必要的。因为心理咨询咨询师人格的同一性,使他们拥有相当的信誉,能够获得求助者的充分信赖。试想,一个心理咨询咨询师似是而非,表里不一,说话前言不搭后语,行为前后矛盾,你能信任他吗?你能把心中秘密抖漏给他吗?显然你会戒备森严。这样,咨询活动就难以深入开展。

在大力倡导素质教育的今天,学校除了给学生传授知识外,更应是一个帮助学生认识自我、发展潜能、学习解决问题和提升人际沟通等能力的地方,学校心理咨询室作为学校的一个部门将致力于支持、配合学校、老师、家长帮助学生适应、改善及解决在学校、家庭、或成长方面的心理问题,让学生能发展潜能,尽显所长。

现就本学年,心理咨询室在这方面的`工作情况做出如下总结:

一、心理咨询室得到学校领导的大力支持室内环境优雅、温馨、舒适。在这里,学生可以敞开心扉,吐露心声,把来时的郁闷一扫而光。

二、心理咨询室由郑东风(国家三级心理咨询师)负责,有王磊、周霞、孙淑红等成员组成,这些老师不仅具有一定专业知识,他们也都是学校中优秀的班主任,对学生心里非常了解,具有丰富的工作经验,而且工作认真细致,观察缜密,善于发现学生中存在的问题,及时作好学生的心理疏导工作。

三、心理咨询室安排了面向全校家长、班主任的心理健康知识讲座,以便于家长、班主任及时了解学生的状况,从而使学生健康快乐成长,讲座的内容不同,各自具有一定的针对性。

四、开放心理咨询室,进行心理咨询活动。每逢周一至周五课外活动心理咨询室准时开放,接待学生来访。在咨询过程中,能做到以下几点:

1、以坦诚、信任、鼓励、平等、接纳的态度对待学生,使学生接纳和信任自己。形成一种和谐、相互信任的气氛,使学生毫无保留地吐露真情。

2、对学生的具体情况和问题,实事求是地进行分析,引导他们明辨是非,帮助他们调整看问题的角度,改变看问题的方法,建立新的思维模式,从而解决心理问题。

3、对单亲家庭学生进行个别的心理辅导工作,帮助他们克服心理障碍,使他们进入正常学习。通过咨询,学生的心理问题有所缓解,心理健康水平大大提高。

4、争取家长、教师、同学等各方面的有力配合支持。

目前,我校心理健康教育有了一定的发展,但由于缺乏经验,全员参与还存在差距。今后,继续深化和发展心理咨询辅导工作,加强对心理辅导,咨询技术的学习实践和研究,使学校心理健康教育真正发挥它的教育功能。

开放之初,我们明确了本学期的工作重点是发挥心理教育在教学中的积极作用,开拓有益学生身心健康的心理活动形式,争取办出特色。现总结如下:

一、完善常规工作:

1、心理健康教育的宣传工作

①出一期”心理健康教育”宣传栏,向学生宣传心理健康的知识;

②在校广播站播放心理健康常识;

③出版心理海报《善待生命从心开始》;

④利用政治课向学生宣传和介绍心理健康教育的知识。

2、有序地开展成长辅导中心的.工作

坚持周一、周三下午16:0017:00,准时开放心理咨询室,接受学生的心理咨询。不少学生在我们的帮助下,已走出心理的阴暗、克服了自己的心理障碍,投入到正常的学习和生活中;慢慢学会了面对和正视自己的问题。

二、注重特色,阶段性的开展心理活动:

1、10月份,在各教学班开展“青春期常识教育活动”。

2、11月份,根据学校领导的指示,举办一次心理健康讲座。

3、12月份,针对中职生“早恋”现象,举办一次“拒绝早恋把握青春”的演讲比赛。

三、不足与今后努力的方向:

1.没有充分发挥全体班主任及任课教师在心理健康教育中的作用

心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,都应注重对学生心理健康的教育,这是心理健康教育的主要途径(教育部颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》)。虽然我们面向老师做了一些心理健康教育的宣传工作,但如何使心理健康教育与各学科的教学、与班主任工作、与各项教育活动相结合,还缺乏有效的措施。

2.学校心理健康教育与家庭教育的沟通还不够

学生的心理健康问题有些来自社会和家庭,因此,学校心理健康教育应当与家庭教育沟通,加强对家长的指导,家长应当为孩子的心理健康创设良好环境。虽然我们在这方面做了一些工作,但还缺乏系统性。

针对我们心理健康教育工作问题和不足,我们今后需要做得工作还很多。

第一、要进一步更新教师的教育观念,树立新的学生观、人才观、教育观,尊重学生的人格,保护学生的权益。教师要学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能,并在教育教学实践中自觉地运用,促进学生心理健康成长。

第二、加强与外校的经验交流,拓宽工作的视野,争取继续学习的机会,注重知识的更新和工作体会的积累。

第三、进一步发挥教师的作用,使工作能更深入的推进。

第三次全国教育工作会议把“培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神和适应社会的能力”,确定为开展心理健康教育的目标。其主旨就是“培养学生健全的人格”,因为心理素质是人的政治素质、思想素质和道德素质的基础。而当前市场经济、应试教育、独生子女、单亲子女等等问题,决定了心理健康教育的必要性,决定了心理健康教育必须成为新时期德育的内容。育人以理想、育人以道德、育人以思想、育人以知识,首先要育人以良好的心理素质。

一、领导重视,群策群力,构建心理健康教育科学体系

1、领导亲自参与心理健康教育的研究

学校领导的重视和亲自参与是心理健康教育顺利开展的重要保证。我校心理健康教育的起步比较晚,这就需要有一个高起点、快节奏的工作效率,才能赶上心理健康教育工作的步伐。学校成立了心理健康教育领导小组和课题实验组,校长亲任组长,德育副校长专门负责,教研室、政教处、共青团、班主任及教师积极参加,开始了学校心理健康教育工作的研究探索和实验。

通过对《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的认真学习和讨论,明确了心理健康教育的原则、目标、主要任务和内容、实施途径和方法,逐步认识到心理健康教育,不是对学生心理疾病或心理障碍治疗和疏导,而是针对更广泛的普通学生,发展他们良好的心理品质,形成良好个性。从而确立了“面向全体,预防为主,个别心理咨询辅导为辅”的心理健康教育工作原则。

2、群策群力,健全完善各项制度和设施,保证心理健康教育工作的顺利实施。

健全完备的制度和设施是开展好心理健康教育工作的基础和前提,有着重要的参考价值和指导实际工作的作用。本着边学习、边完善、边提高的原则,在领导小组的指导下,在学习借鉴他人成功经验的基础上,教研室、政教处和共青团充分发动班主任和任课教师出主意、想办法,运用集体的智慧,不断完善各项制度。20xx年,学校建立了心理咨询室,对心理咨询室必备的资料精心研究和设计,广开思路,多渠道征集,大到实施纲要,小到档案资料的类别、记录项目的'设计、记录内容如何规范合理,都进行了反复的研究、分类归纳,使其完善健全规范。

经过不懈的努力,相继出台、完善了制定了各项制度和操作规程,尤其是对心理咨询辅导记录做了详细的分类,并要求心理咨询教师和班主任要以负责的态度认真填写每一项,并写出咨询感悟,使记录规范合理,便于发挥指导作用。鉴于心理咨询工作的特殊性,我们对心理咨询教师和班主任进行了职业道德准则的培训和心理咨询操作技巧的训练,要求他们在保护来访学生的基本权益的前提下,严格遵守保密原则,咨询过程中有责任采取有力措施,减少对来访学生潜在的危害,如同意权的使用、咨询督导以及对咨询过程有详细记录等,所有的咨询都不允许当场做记录,要等到咨询结束后进行补记,以此来避免学生产生不良反应或伤害到学生的自尊心。

二、全员参与,构建学生心理危机监护预警系统

学校心理健康教育的重点在于开发学生的潜能、优化其心理素质、增加适应能力,同时要预防心理障碍的产生,促进学生健康的发展。心理障碍的咨询与治疗只是重要的辅助与补救措施。基于这一点认识,我们强调全员参与意识,要求每名班主任都担当起兼职心理咨询教师的职责,每名任课教师要在学科教学中渗透心理健康教育,从而创设良好的心理健康教育的学校环境。因为我们清醒的知道,教师不仅是人类文化的传播者、学生灵魂的塑造者、班级活动的领导者,还应该是学生家长的代理人、学生的知心朋友、心理健康的维护者。学生出现心理问题不会是突然的,都有一个渐次的过程,事先都会有一些征兆的,只有这些身处教育教学第一线的教师认真负责、细心观察,及时发现,或干预、或解决、或上报,才能避免或缓解学生发生心理危机。

学生心理危机监护分级预警系统,是我们根据本校实际,参照成熟的经验而制定的着眼于学生在校心理状况的监护系统,下面就介绍一下这个系统的操作规程。

1、个性较为内向、沉默、喜怒不形于色,心事较重,遇到一些问题不愿或无处向他人诉说。或个性过于暴躁,易怒者。

2、近期家庭及学校生活中遇到重大生活事件:如家庭中有迁居、父母及亲属出现变故、家庭经济状况改变。学校中是新转学、开学或学期结束、因犯规而受批评、人际矛盾、遭受失败等。

4、成长经历中有过轻生的记录,最近生活中又遇到了一些新的矛盾者。

5、在学校和医院门诊心理测试中抑郁倾向较高者、有狂躁倾向及反社会型边缘人格特点者。

以上几种情况是学生产生心理危机的表现,处于危机情况的学生最需要的是周围人的支持与理解,那么如何去处理这些危机呢?

首先要表现出对学生的当前状态的理解与认同,给予情感上的支持,从而取得学生的初步信任。其次是与学生讨论使问题改变和解决的方法,或者向学生最信任的人转介,或者向专业的心理咨询辅导人员、机构转介,给予有效的干预。在问题处理的过程中要尽可能保护当事人,遵守保密原则,及时通报家长及有关人员,给予看护。

学校学生心理危机监护系统主要包括三级监护预警。

一级是班主任、任课教师的监护,是距离学生最近和最容易了解学生情况,能给予最及时保护的监护人。

二级是学年组、学校处室主任的监护,对所管理范围内学生的整体状况进行把握,容易调动各种力量给学生以及时的监护。

所以我们要求各任课教师和班主任要加强对学生自我心理保健和自觉求助的教育,学生发现处于危机同学问题后,应及时报告老师,尽量不将其带到这种干预中来,以保证学生正常学习。同时加强对家长的心理健康教育宣传,与家长建立经常联系与沟通,畅通家校联系渠道,以保证心理危机监护预警系统的实效性。

几年的心理健康教育实践,提高了学生的心理素质,培养了学生乐观向上的心理品质,增强了他们对挫折的承受能力,全体学生的行为习惯朝着健康的方向发展,学生能够面对现实,进行自我调节,努力适应环境,正确对待困难与挫折。

今后,我们将不断探索新的心理健康教育方法,避免心理健康教育的学科化、医学化、少数化倾向,实现心理健康教育的科学化、规范化、课程化、整体化。在课题研究上下大功夫,加大投资力度,加强课题组成员的培训,建立完善的心理健康教育机制和环境,实现学校、家庭、社会三位一体的教育网络,使心理健康教育取得最好的成效。

时光任冉,本学期已经开学两个多月了。根据领导对学校心理咨询的要求,并以学校教育工作对心理工作要求为蓝本,通过对我校心理咨询工作的现状研究后,吸取和借鉴了已往心理咨询工作中的经验,制定了心理咨询的计划,加强对学生心理辅导的宣传力度,将集体辅导与个别辅导密切结合,相辅相成,充分利用心理咨询室的硬件,落实制度,提高心理辅导中的针对性、科学性、实效性,不断提高学生心理素质,从而为全面提高学生素质打下良好的基础。具体做了以下主要工作:

2、继续做好心理档案的建设工作。根据上级领导的要求对在校学生进行了一次摸查梳理,建立健全学生心理档案,对有问题的学生进行重点辅导,跟踪记录,抓住学生的特点及个性进行教育,使班主任有的放矢地开展学生的工作,同时又为教育教学提高心理健康教育的科学性和实用性。

3、及时地开取知心信箱,给予及时回复,和反映问题的同学及时联络谈心。比如,有些同学与课任老师的关系不好,与教师又不说,心里很着急,很苦恼,希望心理咨询老师谈一谈如何处理这件事。收到信后,心理咨询老师总是以最快的速度与这些同学取得联系,和任课教师进行沟通,解决了同学和课任老师之间的问题。并给学生谈了以后遇到诸如此类的事情怎么处理,通过对一件事情的处理中让学生懂得更多的有关心理咨询方面的知识。

4、及时与班主任沟通,了解到第一手材料,然后给班主任反馈与指导。心理咨询的工作主要依靠班主任,既要取得班主任的.支持,又要通过班主任开展工作,否则是无法满足全校同学的需要的,心理咨询的主要任务是关于心理学知识的大力宣传,让学生在科学知识的引导下,培养良好的心理素质。

5、加强心理健康教育的宣传工作。为了大面积提高学生对心理健康知识的了解,及时解决现实生活中学生心理存在的一些实际问题,利用广播、专题墙报、橱窗等形式开展了针对学生实际生活问题的心理健康知识教育宣传,同时还进行了一系列的心理健康知识讲座,由于注重将理论同实践相结合,收到了较好的效果。

万善职业中学

20xx年11月18日

一、开展第十一届大学生心理健康活动节

为了提高大学生心理健康意识,丰富大学生的文化生活,促进大学生身心以健康。本中心在20xx年5月前后举办了第八届“525,我爱我”大学生心理健康节,包括“塑造阳光心灵”校园行大型活动、心理素质拓展、倾听心声、微笑你我他、信件飘流、心理讲座等一系列寓教于乐的心理宣传教育活动。

二、为20xx级新生开展团体辅导活动及适应讲座

我中心在20xx级新生入学军训期间,特组织了针对新生的团体心理辅导活动,同时也在新生入学教育活动组织了心理健康讲座1次,目的是让20xx级新生能更好地适应大学生活,树立心理健康观念。

三、展开20xx级新生心理健康普查工作

20xx年9月,本中心对新入学二本、高职的2724名新生进行心理健康普查工作,并为他们建立了心理档案。目前已完成新生的心理健康筛查资料的整理和统计,并结束了对有问题倾向的112多名学生的心理约谈工作。

四、举办我校心理健康教育三级网络体系暨20xx年班级心理委员培训班

20xx年4月26日下午,江西中医学院心理健康教育三级网络体系暨20xx年班级心理委员培训班开班典礼在图书馆学术报告厅举行。典礼由学生工作处副处长、心理咨询指导中心主任钟志兵主持,江西中医学院副院长朱卫丰、江西师范大学心理健康教育中心主任王敬群、南昌航空大学心理健康教育中心主任李沐珍以及我校心理咨询指导中心专职教师、各班级心理委员参加开班典礼。心理委员是我校心理健康教育三级网络体系中重要的一环,在心理健康教育中发挥了积极作用。开设心理委员培训班充分展现了我校对大学生心理健康教育的重视,促进了我校大学生的身心健康发展,有效地提高大学生综合素质,为同学们健康成长、成才做好铺垫。

五、开展个案心理咨询

咨询中心专兼职教师每天按时值定期向学生开放,为广大学生提供力所能及的帮助。截止到目前,心理咨询中心共为316名学生进行了心理咨询。通过分析,学生前来咨询的问题主要表现在以下几个方面:人际关系问题、学习方面的问题、恋爱方面的问题、其他方面的问题(如自卑心理方面的问题、家庭问题、经济问题、个性发展等方面的问题)。

六、开展心理健康团体心理辅导活动与讲座

本年度心理咨询中心的专兼职老师共开展了3次团体心理辅导活动,主题包括:人际关系心理辅导、自信心训、情商训练营等。同时全年共开展了12次心理健康方面的讲座,主题包括“携手互助,共铸健康心理”、“心理健康是人生的`必修课”“朋辈心理咨询的初诊接待”等

七、充分利用校园网宣传心理健康知识,出版四期《心路》报纸

我们在校园网上开设了“江中心理咨询网”,为那些面对面交流产生压抑感的学生开辟了倾述的空间,营造了出一个宁静安全、适合倾诉的空间氛围。同时,普及了心理健康知识,给学生、师生提供互动平台,进行网上咨询。

同时,为了更好地宣传心理健康知识,本中心还出版了四期《心路》报,旨在宣传大学生心理健康知识。

八、开设心理健康教育选修课

在上好必修课《大学生心理健康》课的同时,今年还为学生开设了《人际关系心理学》、《医学心理学》等课程,提高学生对心理健康知识的认识,教给他们摆脱心理困境的方法,提高自我解决心理问题的能力。

九、征集剧本,积极参加省高校研究会主办的微电影大赛

十、继续完善心理危机干预体系

为了挖掘学生自身的资源,倡导自主教育,我中心围绕“帮助别人,成长自我”的宗旨,继续完善我校的心理危机干预体系。除了日常指导各院(部)的心理健康部开展心理健康教育活动外,还对全校的心理保健员进行了6次心理健康知识培训,提高了他们的心理健康水平及对心理问题的发现与识别能力,使他们能更好地适应本职工作,并以此来完善我校的心理危机三级干预体系。

十一、积极参与心理健康教育研究

心理健康教育除了要做好日常的工作外,还要不断研究问题及解决问题,并总结成为研究成果,以为今后的工作提供借鉴与参考。20xx年,本中心专职教师共发表论文1篇,申请校级课题1项。

十二、对今后工作进一步思路

1、进一步加强心理健康知识的宣传,使学生能够正视心理问题。通过宣传栏、广播等介绍心理健康知识,主要目的增强学生自我心理调试能力,帮助学生分析心理异常现象,了解原因。

2、宣传教育更加有针对性,并力争多举办关于学习压力、考试焦虑、人际关系、情感心理等方面的心理健康系列讲座。

3、开展心理健康活动理论联系实践,让大学生深入人民群众的生活中,深入基层,为社区服务。

4、完善系一级的心理健康教机构,加强教师的自身的知识与技能,以便更深入地开展心理健康教育工作。

5、提高辅导员的心理教育素养,心理健康教育工作不能靠几个人完成,辅导员身处学生工作第一线,学生有太多的心理需求,但辅导员在心理学知识和人生阅历尚浅,在理论、实践上都有待提高。我们要尽可能补上这一课,以发挥辅导员的资源优势。

6、拓宽心理健康教育渠道,发现有心理问题的学生,与学生、与学生家长交流,并且把心理健康教育带入课堂,与教学工作相结合。

一、如何成为一名优秀的心理咨询师?

这是一个老话题。每次我给那些即将成为心理咨询师的人上咨询心理学课,带领他们做心理咨询技能实操时都要涉及“如何成为一名优秀的心理咨询师”这个问题。在行业中,有这一句话:“不是谁都能做心理咨询师的。”对这句话我一直保持怀疑态度,在这个世界中,有些人确实是天生的咨询师,他们天生就会共情,他们天生就能理解与接纳他人,但这些人只是少数,绝大多数的心理咨询师都是资质平平的普通人,通过后天的努力、学习才一步一步成为一名优秀的咨询师。心理咨询师这个行业与别的行业相比,除了多了一些设置,和对心理咨询师个人的素质及职业道德比别的行业高些外,与别的行业也没什么区别,无论哪个行业,你要在这个行业混的不错,都离不开后天的努力与学习。在我看来,任何人只要经过后天的努力,加上系统的学习再加上自身不断的修行,都可以成为一名心理咨询师,只是每个从事和善长的方向不一样。

那么,一个已经迈入心理咨询行业的人,如何成为一名优秀的心理咨询师呢?

自弗洛依德等人创立心理咨询以来,这个问题就一直是心理咨询理论、临床界想解决的问题,弗洛依德、韦特默、霍妮、罗杰斯等前辈都很重视对进入这个行业个体思想品德、专业、技术等的遴选,但是,他们或强调品德、或看重专业、或注重人性观、或将临床经验作为重要的标准。可是,20世纪50年代以来,心理咨询业界和临床心理学业内的许多人士对上述专家的意见进行了汇总,最后总结出三条标准。自此,心理咨询经过60年的发展证明,这三条标准是适合心理咨询师个人成长和临床心理学家发展的。

1、“内省取向”的标准。审视内在生命,进行自我观察,并且勇于适当地自我暴露。生命的动力来自哪里?你作为一个人有哪些优势和局限性?你能勇于面对自己的不足吗?你用什么保持自己内心的平衡?记住,在任何时候,你都是一个有血有肉的人,而不是心理咨询师。

2、相对性的视角——能够接受个体差异,并且欣赏与自己不同的情境和价值。请你记住,每个人都是不同的,没有相同的两片树叶,你我也一样。因此,在这个意义上说,没有那种放之四海而皆准的“神奇疗法”,想让所有人都适用同一种方法就好比让天下的人都穿同一个尺寸的衣服一样,是根本不可能的。我们每个人的家庭背景、性格、生活经历、价值观等都不一样,作为心理咨询师也是同样的道理,培训经验、职业原则、理论取向、操作模式也是不同的。

3、心理咨询师所看重的聪明才智——理性思考、冷静思考、保持客观等。作为一名帮助他人的助人者,在任何时候,任何情况下,你都要保持思维与情绪的平衡状态,保持冷静面对实际情况的心态,不能过高相信那些“准则”,也不要太迷信你接受的所谓专业训练。请你记着,你面对的始终是一个有血有肉的人,一个既有理性思维,又有情绪波动的个体。

以上三点,如果从另一个角度看,就是心理咨询师在自我成长和临床实践中,要学会“|自我关怀”。经常性的问自己:我的个人价值,工作给我带来了什么回报,能够意识到这个工作“暗藏杀机”。

二、心理咨询师成长的几个阶段

心理咨询师的健康成长和一个人的健康成长类似,在每个成长阶段都有其应有的

特点、所面临的挑战和需要处理的问题。如果一个心理咨询师有条件或能够在督导师的帮助下认识清楚自己处在每一个发展阶段的特点和所面临的挑战,正确地学会处理每一个阶段的问题以及和来访者之间表现出来的困难,那么这个心理咨询师才有可能健康地成长成为一个有力量、有能力、真正能够帮助别人的专业工作者。一般我们可以把心理咨询师的成长大致分为六个阶段。

第一阶段:外行帮助者状态

这是刚刚开始进入心理咨询的学习阶段,学员对基本的心理学理论和咨询理论囫囵吞枣,并不能真正的理解和消化,但这些新手已经具有了帮助他人的一些经验和比较强烈的助人热情。比如,他们曾经非常喜欢作为朋友,监护人或同事来为别人宽心和解答问题。处于外行帮助者状态的新手更多具备的是帮助别人的热情和心态。他们也经常很主动地为别人排忧解难、并且乐此不彼。在这个阶段新手的助人状态往往被称为“外行帮助者的状态”。

“外行帮助者状态的典型特点就是在与被帮助的人展开谈话以后,要迅速地确定被帮助者所许遇到的问题是什么,同时给予被帮助者强烈的、过分的情感支持,然后根据自己的生活经验提出建议和解决问题的办法。”所以,处于外行帮助者状态的新手一般倾向于快速界定具体问题,趋向于情感和干预的过度地卷入和参与,他们一般总是在表达同情而不能共情。快速界定问题背后的动机是帮助者面对有问题的被帮助者时内心的焦虑和急躁;情感和干预的过度卷入和参与凸显了帮助者在急躁焦虑的内心感受驱使下的无所不能的自恋体现和无能感;而共情是一种需要训练和体会的的情感卷入能力,只有帮助者能够真诚面对自己内心情感和冲动,而且羞耻感较低的时候才能与被帮助者的情感发生恰当的共鸣,而同情是不太需要训练的。

第二阶段:初级学生状态

当咨询师踏入做案例的阶段时,尽管这个状态对于他们来说是一个非常令人兴奋、好奇和激动的阶段,因为他们感觉自己终于能够开始真正去体会和实践自己喜欢的助人工作了。但是他们在这个初级学生状态中通常会感到依赖、无助、敏感、担心和焦虑,并拥有脆弱的自信心。他们在案例工作中经常感觉到自己的知识不够,技能不是那么有效,不能经受哪怕是很小的挫折,从而怀疑自己的能力、担心自己的工作会伤害来访者,怀疑自己是不是做这一行的料等。

因此,在这个阶段的心理咨询师们尤其重视和需要督导师的鼓励与支持。咨

询师无论从督导师或是从来访者身上一旦察觉到哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心和士气产生严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式和有效的技术”来完成自己的助人职责,寻找可以效仿的模型或专家级的从业人员以期得到真传。所以,你会看到在初级学生状态中的咨询师总是在向督导师提出:“对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法,您是怎么处理这个问题的?,什么样的技术对这个问题最有效?等”。很多时候他们忘记了他们向督导师提出的寻求“正确而有效解决问题方法”的问题恰恰就是在自己工作中,来访者经常向咨询师自己提出的问题。他们竭力追随和效仿可以模仿的模型,同时也在到处追随专家级的人物。

在目前中国缺乏督导机制和条件的情况下,处于这个阶段的咨询师不得不花费很多的财力和精力到处去听一些专家的工作坊和培训讲课,但是这些短期的授课很难达到督导的作用。

第三阶段、高级学生状态

这一状态上的咨询师能够认识到他们已经从心理咨询师的培训和督导活动中获得收益、进步和成长,并同时感觉到了舒适。然而在这一阶段中,他们仍会产生不安全和脆弱的感觉。因此,督导对他们所提供的支持和肯定作用变得更为重要。同时,对初级学生提供督导的机会是使他们“能够成为高级学生的一个有力的影响因素”。进一步的督导的机会使进入高级学生状态的咨询师能够看到自己已学会了多少知识和技能,取得了多大的进步,以此来提高自己的工作自信心和继续成长的动力。除此之外,为咨询师提供督导的过程也能帮助他们巩固所学的知识。

第四阶段:新任专业人员状态

在这一阶段,心理咨询师学员走出了学习的状态,开始了独立工作的阶段。在这一阶段中由于不用再受学习阶段的种种要求和督导的制约,刚刚独立工作之后的几年可能会是一个随心所欲、令人兴奋、富于创造、勇于探索、不知疲倦的时期。

第五阶段:有经验的专业人员状态

这个阶段中心理咨询师或治疗师已经具有一定的年资和某些类型经验,这个时期咨询师的核心发展任务是发现一种可以建立专业权威的方式,特别是要建立一种与他们自身的价值观、兴趣和人格高度相一致的工作风格。

在这个阶段的心理咨询师已经比较深入的领悟了焦虑的本质、比较深入地理解了自己人格特征和防御、应对方式、能够接纳自己的局限性、在很大程度上破除了自己无所不能的幻想。因此,他们在咨询和治疗的工作中表现出了平和的、安静的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特点。在这个基础上,这些咨询师都已经开始明白和深入理解咨询师和来访者之间的治疗关系对于来访者的`改变是至关重要的。他们在技术应用层面也已经达到非常灵活并具有个性化的水平。同时,他们逐渐明白要想对所遇到的情形都找到明确的答案通常是不可能的。所以,他们平静、不焦虑、不紧张、按部就班、循序渐进、不断进步。

这种状态中心理咨询师的一个显著特征就是,咨询师或治疗师有能力调整自己对来访者问题的参与和卷入水平,也就是说他们知道在咨询和治疗中咨询师和治疗师什么时候参与、什么时候不参与、什么时候参与多少等。因此他们可以在与来访者工作的时候全身心地投入和卷入,随后又能够从此情境中自由地脱离出

第六阶段:高级专业人员状态

这个阶段的心理咨询专业人员通常已有20年以上的经验,其特征是已经建立了非常个性化和可靠的咨询和治疗方法。尽管他们感到自己的能力足够胜任工作,但是他们通常对于自己能够给予来访者的影响作用更为谦虚。同时,他们对于自己从事的领域中出现的新事物、新理论、新技术也常抱有怀疑态度。

丧失是本状态中一个重要的主题和问题。这种丧失包括预期性的,比如他们想像自己即将退休的日子;同时又是现实性的,因为“比他们年龄更大的专业人员都已逝去,并且同年龄的同事一般也不再是强势的影响源。所以这个阶段的咨询师需要很好的处理丧失对自己的影响,他们可能会去总结自己的毕生生活和工作经验,带更多的学生,以期延伸自己生命的影响。

没有两个人的成长经历是一样的,所以长大的每一个人都是独特的存在。就像个人健康成长过程的艰辛一样,心理咨询师的健康成长也是要经历风雨的。一个人期望自己长大,但是当真正长大的时候你会发现我们会面临更大的生命挑战,面对丧失也就成了必然,同时这个过程出处充满的惊奇感、兴奋感、成就感,也许这就是生命的意义。心理咨询师成长的过程也是这样,希望我们能够结合自己的工作、学习经历和感受来思考一下自己职业生涯的发展情况,目的是更好的让自己健康地成长为一名能够自助、助人的真正的、有能力的心理咨询师。

THE END
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13.浙江省社会组织总会及成员单位2023年招聘公告(一)浙江省婚姻家庭咨询师协会于2016年1月经浙江省民政厅批准成立,是一个联合性、公益性、非营利性的社会团体。协会2016年被浙江省妇联授予“浙江省婚姻家庭指导服务”单位,2018年12月被省民政厅评为5A级社会组织,2019年11月被全国妇联授予“全国维护妇女儿童权益先进集体”。 https://xsc.zjhu.edu.cn/2023/0306/c2101a190374/page.htm
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