1、如果对方喜欢旅游，你可以和对方聊一些你去过的地方，给他推荐一下，可不可能还可以约对方一起去。
2、对方不是独生子女的话，可以聊聊兄弟姐妹之间的事，比如一些有意思的事情，可以活跃两个人之间的气氛。
3、当两个人不熟悉之时，可以聊聊双方之间的工作，有时候聊工作也可以看一个人的性格。
4、一般的女生都比较喜欢美食，所以你也可以聊一些自己吃过的一些特别食物。然后推荐给对方。
5、如果对方比较喜欢小动物，或者是自己也有养小动物，这个时候就聊聊，你知道的一些动物该怎么养？或者是和动物之间发生的一些趣事。
6、如果你是一个漂泊在外的人，可以聊聊自己美丽的家乡，给他讲讲一些人文地理。
7、业余爱好也是一个好的话题，比如你喜欢哪些运动也可以问问对方喜欢什么。
8、每个人都是有理想的，所以会有对未来的计划，聊聊两个人对未来的规划。
9、还可以聊一些自己遇到的一些有意思事情，这个时候也许会活跃两个人之间的气氛。
10、女生在娱乐八卦方面都比较有兴趣，所以可以聊聊你知道的一些明星。
二、相亲聊天话术
如果你们是在外面散步的话，可以借景聊下风景名胜，谈谈旅游之类的事情，一般年轻人都爱出去玩玩，缓解下压力，改善下心情，如果聊得投机，可以约着下次一起去旅游，呵呵，不用我说，你离成功已经不远了。只要女方接受你的要求，就代表有愿意和你交往的意愿。
如果你们是在一起吃饭的话，就可以聊聊喜欢的美食一般来说这都是个令人愉快的话题。没有人会讨厌美食，这样的话，可以通过食物进一步的了解对方，如果碰巧你们对食物有共同的喜好的话，那就能进一步的增进彼此之间的好感。如果你正好擅长发现美食的话，那么就有了进一步接触的机会和理由。
如果谈父母多少时有些不妥，万一对方的父母离婚或者去世，就会引起对方想起难过的往事，因此谈下会兄弟姐妹是最合适的。一来谈兄弟姐妹，可以又更多的话题，可以更好的活跃气氛。
可以通过聊聊业余的爱好，能进一步的了解对方，也让对方对你有一定的了解，这样的话通过沟通能更加的通过业余的爱好中看出对方的很多东西，一般喜欢写作看书的人，都是温文尔雅，脾气性格很好的。如果有共同的爱好，那就是再好不过了。
聊聊工作情况，可以让对方对你的经济情况有更好的认识和了解，一般女方都喜欢工作稳定踏实的人，这样能带给安全感，一个人能把工作做的好，一定能把其他的事情做好，一个人能管理一些人，证明他是有一定能力的。
聊聊未来计划，能让觉得这个人挺可靠的，对人生有规划，这样的人一定差不到哪去，一般女人都希望有个明确的未来，毕竟相亲的大多数人是奔着结婚去了，能看到明确的目标，很多女人会产生好感的。
三、相亲恐惧症治疗方法
1、调整自身心理
想要治疗相亲恐惧症，患者首先应该要调整自己宁可不嫁，不再相亲交友的心理，要对爱情有充分的信心，积极主动的去寻找自己的意中人，千万不可坐在那里等待姻缘降临。也就是说要以乐观的心态轻装上阵面对相亲的场景，珍惜每一次相亲的机会，让自己变得更加勇敢和可爱，好伴侣一定会如约到来。
2、练习社交技巧
平时应该多练习一些基本的社交技巧，这样才可以提高相亲约会的成功率，也可以放松自己。比如在相亲的时候你可以和对方讲一下你名字的寓意，这样对方就更容易记住你了，也额可以将你自身的优点展现出来，让对方可以看到你的气定神闲之美以及你良好的家教。另外可以通过按压穴位的方式来释放压力，保持更为从容的姿态。