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2024.08.12
作者：艾伦-费恩&雪莉-施赖伯
传家宝典诫律有哪些诫律女孩让自己魅力四射：
诫律1当个与众不同的人
诫律2不要先跟男人说话/也不要邀他去跳舞
诫律3不要盯着男人看或喋喋不休
诫律4约会时不要约在半路，不要各自付账
诫律7周三后不要再接受周末邀约
诫律9头三次约会如何表现
诫律10第四次约会到承诺期间如何表现
诫律11先结束约会
诫律12一周见面不要超过两次
诫律13第一次约会，不要逾矩
诫律14不要急着上床及其他亲密诫律
诫律15不要指挥他该做什么
诫律16让他主导
诫律17不要期望男人会改变或想要改变他
诫律18不要太快全盘托出
诫律19诚实而神秘
诫律21不跟男人同居或把东西放在他那里
诫律22勿与已婚男人约会
诫律23让他慢慢接受你的家人
诫律24练习、练习、再练习
诫律25即使你已订婚或已婚，你仍需要诫律
诫律26即使朋友和父母认为你很疯狂，仍要遵行诫律
诫律27放聪明些以及高中时期约会诫律
诫律28照顾自己以及大学时期约会诫律
诫律29下一步及处理被拒的诫律
诫律30不要违背诫律
诫律31遵行诫律，从此幸福快乐地过日子
诫律32只爱爱你的人
诫律33要容易相处12项重点提示
刚开始，米兰妮只在我们耳边轻声传述诫律，毕竟现代妇女是不会大声嚷着要结婚的。我们梦想长大后当公司的总裁，而不是当总裁的太太。因此诫律只在朋友间私下相传，有时我们觉得很不好意思，因为这套诫律看起来那么像是五0年代的老古董。尽管如此，我们还是得接受一个事实：对大多数人而言，在事业上握有权利是很重要的；然而那还是不够，我们和母亲及祖母那时代的人一样，也想要拥有一个能当最好朋友的丈夫。如果要说实话，每个人内心深处都有过想要结婚的念头，也想要有罗曼史、婚纱、捧花、结婚礼物和密钥旅行。我们并不想放弃自由，但更不想每天回家面对空荡荡的公寓，不过谁说我们不能两者得兼呢？
如果你认为这本诫律荒诞不经，别担心，起初我们也这么认为。然而经过多次违背诫律后的挫败心痛，我们相信诫律并不荒诞或不道德。这只不过遵行了一套简单的行动和反应，便能使大多数女人获得梦想中的男人，令男人觉得她们不可抗拒。
为什么不承认我们就是需要诫律呢？九0年代的女人并没有学到一些基本技巧，那就是如何找到丈夫或至少很受男人欢迎的诫律。
不久，我们变得较大胆，讲话也开始教大声。因为这些诫律真的有效耶。虽然很老套却相当有效，而且让你在面对男女关系的挫折时，绝不轻易退缩。
刚开始时，我们或许会觉得一些前提令人颇不舒服，因为那些跟我们所学的男女关系大相径庭，不过不需规避，成功证明了一切。我们抛弃了一些先入为主的观念，忠实遵从诫律后，就看到周遭的人一个一个结婚了（同时还是职业妇女或其他身份）。
后来，有一天晚上，当我们在曼哈顿与一群单身朋友享用中国菜时，仙蒂提起她从加州的朋友那边听来的诫律。没错，那就是我们所知道的诫律，纽约的朋友中已经有人遵行诫律而且找到非常好的老公。你看，这些诫律已横扫全美国，在女人之间流窜，从郊区闯到城市，最后又绕回我们再曼哈顿所吃的春卷上。不过，仙蒂搞错了——“诫律上说男人必须先结束约会，因为他们是主导者。”仙蒂说。
“不！不！不！错了！诫律上是说你要先结束约会，好让他更渴望你！”我们跟她解释。
为了免除这些致命的错误，我们决定把诫律写下来，以免有人再搞错了。
你听过多少次这样的话：“她很善良，人又聪明漂亮……怎么还没结婚”人家是在说你吗？也许是。你是否想过那些长得不怎么样，也不特别聪明的女人，吸引男人却几乎毫不费力？
老实说，许多女人认为迁居到别州、换工作或跑马拉松，远比找到适合的男人结婚要容易得多。如果你是属于这类人，那么你需要这本诫律。
诫律有哪些？基本上，诫律只是一些简单的行动，可帮助任何女人赢得梦中男人的心。听起来好像神话，我们一开始也很怀疑，不过……请继续往下看！
诫律的目的在于把你自己变得好像高不可攀，而使得这个合适的男人觉得非拥有你不可。坦白一点来说，就是你必须假装很难到手！遵循诫律，他不但会娶你，而且会永远为你疯狂！我们现在承诺你的是“从此快乐地生活”的幸福婚姻！
如果你不让他分担你的困难，他会感到受伤。如果你开始一个新工作，需要顾问的话，他随时听候差遣。他甚至喜欢插手一些琐事，如挑选一条新的床单。他总是喜欢做什么事都想跟你在一起。
你只要遵循诫律，就不用担心他去追别的女人，不管是隔壁漂亮的小姐，或是他的大胸脯秘书。因为只要你照着诫律做，他会认为你是世界上最性感的女人！只要按照诫律做，不用担心被抛弃或忽略！
我们认识的一个女子照着诫律做，现在已经嫁了个好男人，他不让她跟别的男人出去，就怕失去她。事实上，她在做自己的事时，先生甚至会有点嫉妒。婚后不久他们变成很好的朋友。
如何运用诫律呢？如果男人需要挑战，我们就让他挑战。不过不要问男人是否喜欢挑战，他可能会去思考或说他不喜欢，甚至他不知该怎么回答。总之，要注意他做些什么，而不是他说些什么。
阅读本书时，你可能会觉得诫律实在是太精于算计，进而怀疑：“到底要表现的多强硬才算是很难到手？是否都不能帮他煮晚餐？也不要带他去百老汇看秀？
答案是：再熟读《诫律——恋爱圣经》。完全遵照诫律行事而非随兴选择，你会很高兴你遵照了诫律。我们之中有多少人会完全信任自己的丈夫呢？是否稍微有点不安全感呢？她们甚至得去看心理治疗师，谈谈为什么丈夫不关心她们。
天开始！从你遇见他的第一秒开始，或者从他遇见你开始！若一开始你把诫律做的很好，他就会拜倒在你的石榴裙下。
切记，诫律的目的不是在于随便找个男人来喜欢你，跟你求婚，而是要获得你梦中的白马王王子跟你结婚，尽管它配方老旧，但真的十分有效！
我们了解到有工作取向的现代妇女对我们的建议嗤之以鼻，这也难怪，她们所受的企业管理训练是要主动让事情发生，去掌握她们的事业。不过，与男性的关系不同于工作。男女关系中，男性是要掌权，而且要追求。在生理上而言，男性是侵略者，这并非我们的虚构。
有些妇女抱怨诫律使她们无法作她们自己，无法玩得尽兴。“为什么约会要像工作？”有些人会问；不过若因为没有遵循诫律，而在周六晚上落得孤家寡人，她们总是会回头来找我们：“好吧！好吧！告诉我该怎么做！”
做你想做的事并非都很对你的胃口，面试工作时，你也不会表现的“像你自己”；如果你很关心体重，你就不会吃蛋糕。同样的，一开始约会就把一切全盘托出而破坏诫律是不够聪明的。
长期而言，违反诫律并不好玩，你很可能会孤独一生。眼光放远一点——想象有个你爱的丈夫，美好的性生活，可爱的小孩，有人做伴，跟一个认为你是很好的对象的人一起慢慢变老。再想想看，以后周末晚上不用再孤家寡人；也不必请已婚的朋友帮你安排相亲；想想看出双入对的画面！然而不幸的是在你们关系开始发展的头几个月，你必须体验延迟、等待的煎熬，以便获得幸福的婚姻，这是值得的。
谁没见过像米兰妮这样的女孩？我们不是都认识一些在男人间像专家的女人？
男人似乎不会使这种女人沮丧或难堪，她们在男人之间就是由某种自信，而这与外表与职业无关。像米兰妮这类人就是单纯地自觉自己很好，她们可以接受男人或者离开男人，这使得男人非保有她们不可。你要说这是刚好相反的心理学或是什么都好，这类女孩总是会得到她们想要的男人。
你若碰到像米兰妮型的女孩，尤其是她貌不惊人，单纯天真，你就会想过去问她：“你到底怎么做，怎么让男人追你？你有什么秘诀？我做错了什么吗？”天生的米兰妮可能不假思索就说：“哦！真的没什么！”而重生的米兰妮（之前因不遵循诫律，在追求男人受伤后，已学得教训）可能会说：“是有秘诀，男人喜欢挑战，不要先开口跟他们讲话，有时忙碌些，有时也要拒绝他们（友善地拒绝）。”
无论何处都找得到米兰妮这型的女孩，仔细地勘，观察她们如何把自我满足及独立变成艺术。她们并不东看西看来抓住男人的眼光，也不先打招呼，只是做自己的事。
这使得男人太容易邀请她们出去，以下你将会读到，这会是个很大的错误。
多年以后，看了这么多米兰妮型的女孩夺走我们梦中的男人，有一天我们终于忍不住要问，她怎么有这么好的对象？她可怜我们，遂授以约会诫律。她说我们其实不错，只是讲得太多太聒噪，而且表现得太过殷切，还错误地把男人当“朋友”，而非他们眼中捉摸不定的蝴蝶。或许我们该当个她所说的与众不同的女人（参考诫律1）。
不用说，我们当然不满这种看来纯然是把戏和利用的诫律，它会把女性推回二十五年前，而且不知女性主义者会怎么说？但另一方面，米兰妮却拥有我们所想要的：梦中的男人，爱她的男人。重新考虑我们受损的心灵，可知诫律还是有意义的。
看来简单，但做起来相当不容易，不过这样做也没什么损失。若是想拥有一个自己心仪的梦中情人，我们还是照着米兰妮的话做比较好，况且它真的有效！
在你把诫律运用得宜，并产生难以置信的结果之前，想让梦中的男人与你结婚，你就必须保持最佳状况。当然不是说要完美无瑕或艳丽动人，而是要尽可能地展现出自己最好的一面。
要让自己看起来最美好。因为你看起来愈美好，自己就愈觉得自己很好，他也愈觉得非得到你不可。或许其他男人也会开始觉得你很迷人，邀你出去。你就不会一直觉得正跟你约会的男人是世界上唯一的男人。只要你看起来感觉很好，你就比较不会违反诫律。
我们虽非营养学家，但是我们知道正确饮食会使你觉得很棒，要多吃蛋白、水果及蔬菜。运动可释出内啡肽，让你较快乐，较有活力。因此，除了健康的饮食外，我们强力推荐：甩动你的发髻，买个运动录影带，进入健身房，或者在附近的公园慢跑（这也是个好地方，可认识慢跑或遛狗的男人）。做仰卧起坐时可一边放音乐，这样运动起来会更有精神。
饮食运动与诫律有很多共通之处，那就是必须把长期目标放在短期的满足之上。
如果你真的很认真在找丈夫，就必须改变自己对满足的定义。满足是男人打电话给你，追你，向你求婚。而不是吃一客软绵绵圣代的满足感，或是违反诫律，火辣辣得到约会的满足。改善可帮你抓住并保有男人。如果你期待和男人同住，就要改变坏习惯，例如邋遢。男人喜欢整齐清洁的女人，这样的女人也是较好的母亲，不会把小孩丢在海边。
购物时切记你是独一无二的人，跟别的女人不同。不要渴望不男不女的打扮。
买些带有女人味的衣服周末穿，平常上班也可以穿。记住你是为男人而穿，而不是为女人，所以要尽量看起来有女人味。
尽管跟着时代走是不错的选择，但是不要成了流行的奴隶。譬如说，不要花一个月的薪水去买蓬蓬裙及高跟鞋，只因今年刚好流行。第一，这些衣物可能在下一季就退流行，而最重要的可能是穿在你身上根本就不好看。我们认识的一些女人出门穿的衣服看起来都差不多：不管是剪裁合身的西装，或是过大的编织毛衣，结果是看来过于正式，或过于流行，一点儿也不性感。当个聪明的消费者，而不要当个无法自制的购物狂，买些高品质的经典之作来搭配便宜货。
记住，流行的东西并不表示穿在你身上就好看，或者就能吸引男人的眼光。当然，男人不一定喜欢流浪女的样子，或者喜欢女人穿老祖母时代的长裙和军用长靴。
不管看起来多么流行，他们仍喜欢女人的穿着有女人味。如果你的腿适合穿短裙就穿，不过不要太短。
再则，不要认为你必须穿名家设计的衣服才能吸引男人，男人根本不在乎你穿什么品牌的衣服，只在乎衣服好不好看，穿在你身上如何。穿着毫无品牌的衣服让人惊艳，且能掩饰臀部，总比穿设计家的服装，却看起来一无是处来得好。
在百货公司购物时，不妨在化妆品专柜前稍停一会儿，让自己给人化化妆。我们其实都可以比原来的样子漂亮，很多人都是化了妆以后才了解自己的潜能。顺便说一下，通常在购买一定额度的化妆品后就能获赠免费的化妆。美容师为你化妆时，注意她怎么使用，哪些色彩较适合你，购买她所建议而你也买得起的产品，带回家自己练习化妆。不要脂粉未施救出门，即使去慢跑也要涂个口红。
尽可能把你最好看的面目呈现出来，如果你鼻子不好看就休整鼻子；头发灰白就设法染黑，把头发留长，男人喜欢长发，因长发可把玩及爱抚，不要管你的朋友和美发师怎么说，你又不是要嫁他们！面对事实！美发师总是怂恿顾客尝试刺激的短发，对他们而言，修剪长发不太有趣。不要管短发好洗好吹、容易干，或者你的头发很稀少。重点在我们是女孩！我们不想看起来像男孩子。
如果你照顾得当，要让自己看起来很特别就比较容易。还有，要定期修剪手指甲、脚趾甲、做脸及按摩。出门时不要忘了喷点让人陶醉的香水，只要不是太过夸张就好。
你看起来是什么，你就得扮演什么角色。男人喜欢女人，你就不要像个男人。
即使你是公司的董事长，也要让他替你开门，要有女人味，不要说些挖苦的笑话，不要当个大嗓门、动作粗鲁、歇斯底里、三八兮兮的女孩。
如果你只是跟女性朋友在一起就没关系，但是跟喜欢的男人在一起最好是安静些，神秘一点，像个淑女，双腿交叠而微笑，不要说太多话，穿着黑色透明丝袜，拉高裙子以诱惑异性！这些建议可能会冒犯你，你会辩解，这样会压抑你的智能或活泼的个性，你可能会觉得这样就不再是自己了。但男人就是喜欢这样。
此外，不要愤世嫉俗或消沉沮丧，不要告诉男人有多少人伤害过你，或让你失望的崎岖坎坷故事，不要把有希望成为丈夫的人当救命恩人或治疗师。相反的，要表现得好像你生来就很快乐，不要把自己的事全盘托出，只要常说请和谢谢你，随时跟侍者、门房或载你到远方的计程车司机说这些话，借以练习淑女的举止应对，如此在约会时较容易表现出淑女的风范。
最后还有一件最重要的事，那就是信任这样的过程。也许你无法再保有身材、买些很合适的行头及对三个有希望的男士实施诫律后马上找到理想丈夫，也许是时机不对。不过依我们的经验是——只要你继续遵行诫律，抓住每一次机会，耐心祈祷，你最终会遇到你梦中的男人，并结为连理。
当个与众不同的女人其实只是一种心态。你毋需富有、漂亮或特别聪明，也不必天生就给人特别的感觉，和本书其他诫律一样，此诫律可经由不断学习、锻炼，最后正确掌握而运用自如。
当个与众不同的女人其实是一种态度、一种自信心及全身上下散发出来的光彩。
例如你微笑的样子（使满室生辉）、说话时稍加停顿（不因紧张而絮叨不停、胡言乱语）、倾听（专心一致）、注视（矜持的，而非盯着人瞧）、呼吸（慢慢地）、站立（站直）、走路（抬头挺胸，轻快的走）。
如果你不是个绝色佳人，大学都毕不了业，或跟不上时代都没关系，你还是自信满满，你比企管硕士或银行多金的女人还有自信。你不卑躬屈膝、不绝望或焦虑，也不跟不要你的男人约会，你可以相信天地的浩瀚与仁慈，若不是他，你还不知：“下一个男人会更好”。你并不是流浪者，也不渴求任何人，或利用性让别人爱你。
你相信爱与婚姻，不愤世嫉俗。当一个关系结束时，你也不强求，相反的，你会充满勇气开始另一个约会，或去参加单身舞会。你很乐观，抹掉眼泪以免弄脏脸上的妆，然后勇往直前！当然这不是你真正的感觉，这是你假装的感觉，但装就乐就好像是真的，其实这就是所谓的弄假成真！
约会时，你从不表现出结婚时你心中最重要的事，你表现得很酷，他可能就会认为你已拒绝了不少次求婚。喝饮料时要轻呷一口，不要吱喳作响，让他慢慢地认识你，而非是你渴望认识对方。你的回答要简短、轻声而捎带调情。手势要轻柔而又女人味，头发掉到面前时，头向后倾斜，用手从头的顶端慢慢地把头发往后梳。
你所有的动作，包括起身离开上洗手间，或看着表以结束约会，都要流畅、性感，而不是急促、做作。你已在情场上身经百战，经验老道，因为你一直照顾自己，不会再约会前沮丧地躺在床上吃饼干，反倒是洗泡泡澡，阅读《诫律》，以肯定的口号来建设心灵：如“我是个漂亮的女人，我准备得很充分了。“不用再准备什么，
参加单身舞会或宴会时，你要充满自信，假装自己是电影明星，抬头挺胸走进去，好像你刚搭协和飞机从巴黎飞来一般。你只在此地短暂停留一夜，如果那个幸运的帅哥不急切俯冲过来攫住你，那真是他莫大的损失！
你拿个饮料，即使你不渴也拿个沛绿雅矿泉水或什么的，这样让你手上有得忙，而不会咬指甲或紧张得扭转头发。即使你很紧张也不要表现出来，这就是秘诀。即使你的大学学业快被当掉，或者工作快被炒鱿鱼，也要表现得好像事事如意。轻快地行走，好像你知道自己要去哪里，继续在室内移来移去，不要站在角落等待任何人，让别人看到你时，你都在走动。
如果你认为自己不漂亮，而且认为别的女孩子穿得比较好看，或是别的女孩较瘦较酷，这些都放在心里就好，只要告诉自己：“男人能拥有我是多么幸运！”不断重复它，知道这句话渗进你的心坎，知道你完全相信为止。如果有男人接近你，你要微笑，适切的回答他的问题而不要多言，你要端庄矜持，有点神秘。让他渴望多认识你一点，而不是让他感到无聊。几分钟后，你要说：“我想我还是要到处走走。”
就是这么简单，你只要实行诫律就可以相信，有一天白马王子会注意到与众不同的你，而向你求婚。
绝对不要？没错，连“我们去喝杯咖啡”或“你常来这里吗？”这样看似无害的开场白都不要，否则你怎知是他先注意你，而被你迷住了，认为非认识你不可，或者只是表现他的绅士风度呢？
我们知道你在考虑，我们也知道这样的诫律听起来很极端，更不用说很势利眼、愚蠢而令人痛苦；不过，以整个诫律而言，算是意义重大。毕竟诫律的大前提是我们从不使事情发生，并信任万物的自然法则，那就是：男人追求女人。
如果先跟男人讲话，我们就干扰了任何会发生或不会发生的事，或许是造成一段对话，或产生一次约会，但很可能对方并无此意，在此过程中，难以避免会受到伤害。最后，他会跟自己真正想要的女孩说话而甩掉你。
可是，固执己见的我们还是试着要把这种行为合理化，对自己说“他很害羞”
现今这种时代，要合理解释女人的积极主动行为很容易。不像几十年前，男女在舞会或“初次社交活动”相遇，女人只能等男人把她们从众人中挑出来谈话。今天很多女人是会计师、医生、律师或者在管理阶层，她们跟男人一起工作，为男人工作，而男人也为她们工作，男人是她们的病人或客户，怎么可能不先跟男人讲话呢？
但是我敢跟你保证，当她们的鲁莽被严峻拒绝时，这种类型的女人总是以心碎终场。
为什么会这样呢？因为男人太了解自己要什么了。
因此，简而言之，即使你因工作上的关系而与男性认识时，你也要遵循诫律。
你一定要等他先提议一起吃午餐，或者提到其他工作以外的事。这点我们再“诫律16”会详加解释，要由男人来主导。即使你跟有兴趣的男人赚同样多钱，也一定要让他提议一起午餐才可以。
我们诚心希望你不会经历一下的折磨——
我们的一位牙医朋友叫潘，几年前在牙医学院时与罗勃相识，她邀请罗勃外出午餐而引发友谊，她先主动跟他说话，虽然他们后来成了恋人，也住在一起，可是他却好像从来都没有真正“爱”过她，而她对两人关系的不安全感也从未消除。
为何如此？因她以前先主动跟他说话！罗勃最近因小事与潘分手，如果潘遵循诫律，她就不会先跟罗勃说话，或者可以引发起什么；如果她遵循诫律，也许就会
在此还有个聪明的女人不遵循诫律而心碎的例子。克劳蒂亚是个自信十足的华尔街经纪人，她在一家颇受欢饮的迪斯科舞池瞥见了未来的丈夫，足足站在他旁边五分钟之久，但是他并没有采取任何行动，因此克劳蒂亚告诉自己，他可能很害羞，或者舞步很拙，遇事邀他跳舞。他们的关系一直问题不断，她时常抱怨丈夫在卧房和那晚在舞池一样“害羞”。
提到跳舞，现在女人邀请男人跳舞已很普遍，除非你心存怀疑，否则这种行为绝绝对对是与诫律背道而驰。如果某位男士不走遍会场把你邀出来跳舞，显然他对你并不感兴趣，邀他跳舞并不会改变他对你的感觉，他可能会受宠若惊，跟你跳舞也只是为了表现一下风度，也许那夜他也想跟你上床，但他却不会为你痴狂。不是他没注意到你，就是你让他太容易到手了。他都还没有机会来追你呢！即使他邀你出去，这样的事实还是会一直弥漫在往后的关系中。
这意味着即使你感到无聊寂寞，也不要邀男人跳舞，甚至不要像许多女人一样，站在你喜欢的男人身旁，希望他邀你跳舞。你必须等到有人注意你，也许可能一个人也没碰到，一支曲子也没跳到就要回家，不过大可以告诉自己，至少有机会练习遵行诫律，而且总是还会有很多误会。你大可很有成就感地走出舞会场地，庆幸自己没有违反诫律！
如果这样听起来很无聊，记住不这样做会更糟。我们的朋友莎莉在一个特别的舞会里，因老跟一些“其貌不扬”的人跳舞而很愤慨，因此她最后决定违反诫律，即使她对诫律已经能倒背如流。然后她邀请了在场最器宇轩昂的男士跳舞。他不但受宠若惊，而且连续跳了好几个小时，接下来三个晚上都邀她出去。“也许诫律也有例外呢！”她得意地想。
但事与愿违，她发现如意郎君因公只在此地逗留几天，而且他在西岸有个女友。
难怪那晚他没邀请别人跳舞，可能他只是到舞会找乐子，而不是去寻觅未来的妻子。
此故事的教训就是不要问别人为什么不邀请你跳舞，背后总是有很充分的理由。
不幸的是，到舞会去找“另一半”的女人比男人多。女人往往太急切、渴望，而导致先跟男人说话，或者邀他们跳舞的后果。所以你不需对舞会抱着太大的希望，只当是个好借口可穿上高跟鞋、擦上新腮红、跟很多人在一起。这样就会有机会让某个异性开始跟你说话，如果他跟你聊，而你并不是很想听，也不要表现出来。譬如，不要自作聪明或愤世嫉俗地说：“我倒不如不要来，坐在家里看电视。”男人对机智但爱反驳的女人并不感兴趣。如果有人问你玩得高兴与否，只要说高兴，然后微笑就好。
如果你觉得以上所说的很难做到，那就不要去参加舞会。待在家里，做仰卧起坐，看电视，再次阅读《诫律》，宁可留在家里熟读几遍，也比出去违反诫律来得好。
先看别人就必定泄露了你对他的兴趣。让他看你！让他看你！如果他没有先注意到你，可能他对你没兴趣，没关系继续向前走，别人会注意到你。
你知道有些研习班会交到女人如何对她喜欢的男人眉目传情吗？这笔钱尽可能省起来，根本没必要眉目传情嘛！那么要如何让男人知道你的感受很敏锐呢我们建议你只要对着房内微笑（如果你想，对整个宇宙微笑也可以），然后很自在，看起来容易亲近。这样就能表白自己感觉到他在注意你，而不是非要盯着他看不可。
千万不要焦急的四处张望，寻找猎物，这样会使得人人避之犹恐不及，焦虑的模样一点儿也没有吸引力。
第一次约会时，避免充满罗曼蒂克的幻想，不要盯着他的眼睛看，否则他会以为你已经在计划蜜月旅行了。往下看桌子或事物，或者干脆扫视餐厅里的人群。最好是表现出对一般事务的关心，如生活、别人、环境，或其至墙上挂的画，而不是眼前这个活生生的诱饵。如果你盯着他看太多次，他就会觉得心波荡漾且自觉优越。
你要抑制自己，让他整晚都在设法让你注意他。
约会中最难的一部分是该说些什么，是否该谈天气或政治？你要看起来像个知识分子或天真的女人？如果你聪明的话，你会保持冷静，倾听他说话。跟着他的领导，如果他想要谈跳舞，告诉他你知道有哪些舞厅，你喜欢去哪几家。我们并非建议你要当个主导者或抢机会发展情势，相反的，这只是表示你很好相处，必要时，让他知道你对时事很关心，跟得上时代。
刚开始的约会不适合谈论你工作上的问题。一般而言，不要太严肃。不过，如果他很严肃你也不要觉得好笑，只要跟着情势就好。
不用说，约会时总是会有某些时刻双方都无话可说，不必觉得有必要填满这些寂静的时刻，最后你可能会说些愚昧而勉强的话，有时男人只想待在沉默无声中，就让他们去吧！也许他在想有一天他要如何跟你求婚，不要破坏他的全神贯注。
不必觉得你必须令对方感到愉快，或一直要很有风趣的对话。他会认为你太勉强了，只要专心就好。记住！男人只会爱上你的本性，而不会因你说话的内容特别而爱上你。
总之约会时，最好是安静一点、保留一点。如果他喜欢你，如果他对你的印象不错的话，他会想知道你在想什么，他会认为你有趣而神秘，跟其他与他约会过的女人不同。你难道不想让他这样看待你么？
朋友和同事大可约在半路碰面，而男人（真正的男人）约会会到女方的公寓或办公室接她却是天经地义。总是要找个对你比较方便的地方约会，不管你住在哪里。
屡试不爽地，我们坚持要女方半路上跟他碰面，或者（更糟）甚至到他住的地方去的男人，最后总是个人渣：不体贴、不妥协，甚至很吝啬。珍回忆起她从格林威治村搭计程车到布鲁克林与从未谋面的史蒂夫见面，去他最喜欢的地方吃午餐，他竟然建议各自付账！
并不是说女人没有能力搭地铁或自己付账，这只是要满足男人的骑士精神。因此，诫律上指明男人要去接约会的对象，要接起账单；平等与各自付账在工作场合可行，但不适用于浪漫的爱情战场。
让男人追求女人，为女人付账的爱是较轻松省力的，他会觉得花在食物、电影及计程车上的钱是与你共处的代价，每一块钱都花在刀口上，你应该觉得很荣幸、快乐，而不是有罪恶感。
如果你真的觉得让他付全部账单过意不去的话，不妨由你来付小费；或者整晚既吃晚餐又看秀，坐三次计程车或停车费，沿路可帮忙付些小费用。但是在前三次约会时一毛钱也不要付，之后你可以用自己的方式来回报他，例如在你的住处煮晚饭给他吃，或者买顶棒球帽给他。
如果他预算很紧，或者他还是学生，你担心他会拿学费来花，仍不需要各自付账。但是可以找个不贵的地方吃汉堡，不要点开胃菜，也不要叫一杯以上的饮料，而且总是还可选择比萨或中国菜。选择电影、博物馆或美术馆及便宜的户外活动，而不是百老汇的戏剧。
你能顾虑到他的经济是很好，但记住他带你出去很快乐，何必剥夺他具有骑士精神的喜悦？事实上，你能回报他的最好方法是欣赏和感激，随时说“请”和“谢谢”。即使去的地方、食物或服务相当差，也不要批评。尽量正面肯定，看每件事美好的一面。
我们认识的某位男士第二次约会就迷恋上那个女孩，因为他忘记了车子停在足球赛会场的什么地方，而她却连一句怨言也没有。他们沉重地走在人行道上寻找他的车，一个小时里他不断在想：“多么好的女孩呀！”
约会时常常会出差错，尤其是男人渴望让你有好印象时，更容易错误连连，如把汽车钥匙锁在车内，忘记带戏院的票等等，不要批评这些偶发事件，会让他觉得难过，反倒是要看到他为了约会投注了很多心血和花费。当个俏皮有趣的人，差别就在你可能不只是他另一个约会对象而已，而是未来的妻子。
女人爱讲话，但最大的错误就是跟男人讲话时，好像他们是自己的女性朋友、心理治疗师或邻居。记住，在关系初期，男人是敌方（如果他真的是你喜欢的人）。
即使你真的没人追，也不要让他认为这样。不要认为玩游戏不好，有时玩玩还不错。
男人喜欢认为自己在追的是受人瞩目的女孩，让他看看你有完整的生活，你很独立。
除非你认为这样的忠告很古板，否则提醒自己：你已是个完整的人，性情稳定、机能正常、快乐、有工作、朋友、嗜好，不管是否有他，你都能自在地生活。你并非空虚的容器，等着他来填满、支持或给与生命。你本省就活着、充满热诚、完全靠自己投入工作及生活。男人喜欢有自我的女人，而非需要救援的“水蛭”。再说，诫律并不是在谈“救援”的事。
事实上，女人在遇到她想要与他结婚的男人，最大的错误便是以他为生活中心。
她可能整天坐在办公桌前梦想心中的白马王子，无心做事，而有被炒鱿鱼的危险。
首先，他可能因过度受重视而受宠若惊，再则，也许他永远也不会向你求婚。
第三，他也许永远也不会依你想要的方式，在情感或经济上资助你。即使他跟你结婚，晚上仍然会跟他的狐群狗党出去，沉溺在他的嗜好中，或者总是在周日早上观看篮球赛，甚至他可能想要个上班的太太。
我们一再听到的是女人一旦遇上合适的另一半后，世界就缩小了。事实上不必如此，遇上另一半，也同样可以去打网球、修企管硕士、跟朋友去露营。
他所想的可是与你大不相同，他并没有想到，他待你不像是在对待与众不同的女孩。
自由派的人也许会对我们所说的嗤之以鼻，但我们仍深信，要有持续长久的结果，对待约会就须像对待工作一样，总该有些基本的原则和规矩，就像不管你觉得如何，还是得朝九晚五地工作。我们还是相信这是必要的：你必须训练男人事先与你共定计划（因你是这么的捉摸不定、忙碌而快乐）。如果你遵从诫律，你真正在做的是给男人“密码”，使他们能充分了解。如果你让他们太容易到手，他们就会占便宜，你也别想获得诫律所允诺的幸福婚姻了。
我们当然也了解，如果你对某男士很痴狂，约会以外的日子会特别长、特别难以忍受。然而要记住，每当他想见你，你都来者不拒就更糟糕了，这样反而有令他厌倦你的风险。如果你都出对了牌，他心底的结论是——每当他想再最后关头见到你，唯一的方法就是娶你！
以下是一些建议，指导你约会之前可做的事：
1.要消除焦虑，不妨去健身房运动、修修手指甲或者洗个很舒服的泡泡热水澡。
2.买件新衬衫或一瓶香水，去做脸，善待自己一下。
3.小睡片刻。如果你是那种到晚上十点便昏昏欲睡的人，小睡片刻会让你在约会时更加精神饱满。
4.看电影（看喜剧，不要看浪漫爱情片，免得满脑子都是爱情）；看报纸或看书，让脑袋里装些东西，免得让自己联想到你的名字冠上他的姓好不好听。如果你整天都很忙碌，他来接你时，你就不会显得很空虚、很需要他。
以下则是不该做的事：
1.不要整天跟女性朋友谈论约会的事、他的星座与你的很相配、你知道他就是缘分注定的“那个人”，或者谈论一般的人际关系。你根本就不该想到约会的事。
2.不要见那些等不及要看你结婚、抱孙子或曾孙的人，如母亲、祖母或其他人。
跟他们见面后，可能会让你在约会时不经意流露出迫不及待的感觉，而不小心提到结婚的字眼，最后把他吓跑。
3.不要用不同的组合来写你和他的名字。难道你没有其他较好的事情可做吗？
如果你跟我们一样，早在他来之前，就想过你们两人之间有多少共通之处，然后在他还没打招呼之前，你已替两个未来的孩子取好了名字。这种看似无害的约会前日白日梦其实很危险，恐怕是第二糟糕的事，仅次于在吃甜点时表白你的爱。这种幻想会引发永远不能满足的渴望，也导致对浪漫爱情不切实际的期望和热情，并使得你容易说些愚蠢的话，例如在第一次约会后说：“我有两张音乐会的票。”（你当然可以回报他，但是要在交往一段日子以后。参考诫律4）如果可能的话，在他到达之前不要想到他，至少在头三次约会前没有必要想他。
你要忙到他从楼下按对讲机的那一刻，而且第一次约会不要让他上去你的公寓，最好是约在楼下大厅或者到餐馆见面。诫律女孩要打安全牌。头三次约会，不要像多年老友一般全盘托出，告诉他你怎么过日子，这样并不能拉近彼此的距离。不要太严肃、有支配欲，或者像个妻子似的；也不要提到婚姻，甚至不要提到最近哥哥才结婚的事。
记住，你与众不同，里里外外都是个美人坯，因此不用觉得自己须参加爱情研习班，或者“最后关键治疗”的课程，以求得完美身材。如论如何，你应该觉得毫无压力。
事实上，头三次约会时，你真正必须做的就是出现、放轻松、假装你是个演员，C在电影中现身或在摄像机前。重读诫律1，当个“与众不同”的人，甜蜜而愉快。
nHr他说笑话时就笑，但不用太勉强。保持微笑，不必觉得有义务填补对话中的空挡。
一般而言，事情尽量让他做：接你、挑餐厅、开门、拉椅子。
但你要一直表现得不以为意，好像你总是在约会，这些都是稀松平常的事（其实你已有好几年没约会过了）。如果你要想些什么，不妨想想哪周跟另一个男人约会的事。你应该随时有跟其他人约会的打算，这样你才不会缠住一个男人不放。
先结束约会（参考诫律11），特别是你喜欢他的情况下。约会两小时后（喝饮料的约会）或三、四小时（吃晚餐的约会）后看看表，叹口气说：“哎，在这里真好，但是明天还有很重要的事呢！”不过不要透露明天到底要做什么。第一次约会结束时，你可接受他在你脸颊或唇上轻啄一下，即使你极想有进一步的发展，也不要轻举妄动。
第一次约会结束时，不要邀他到你的住所，毕竟此时他还只是个陌生人而已，他只能把你送到公寓大楼的大厅，这是基于安全及诫律的理由。不让他进你的公寓，也不同意你去他的住处，这样可彻底降低问题产生的机会。如果是你在酒吧或舞会上认识的人，同样也要这样处理。无论如何不要进入他的车子（很可能导致最后是趴在他身上）。总之，约会结束那晚不能邀他到你的公寓，也不能去他的地方，这
是一个疯狂的世界，你只能打安全牌！
第二次约会，要用自己的判断力，如果你觉得跟这个男人在一起很舒服，可让他到公寓去接你，当晚的约会结束前，也可邀他上来喝一杯。反之，如果你对他仍存疑，还是在公寓楼下大厅碰面及道别比较好，诫律女孩不能冒险！
我们知道这样的要求违背你自己的感觉，但是你想结婚，不是吗？一夜风流随处可见。总之，头三次约会要好像“可有可无”。好好打扮，亲切自然，说再见，然后回家。不须放入太多感情、太多投资或太多心思。你也许好奇这样的戏要演多久？别担心，愈来愈简单、愈能驾轻就熟。
头三次约会你以亲切可人的姿态出现，第四次约会就可多表现出自己的本性。
1.不要告诉他，你的星象师、营养师、健身教练对你们关系的看法。
2.不要告诉他，在你发现“生活重整研习班”前，你的生活史多么混乱、一团糟！
3.不要告诉他，他是第一个尊重你的男人，否则他会认为你是个失败、落魄的人。
4.不要逼问他过去的关系，那跟你无关。
5.不要用严肃的口气说：“我们要好好谈一谈。”否则他会从吧台的椅子上仓皇逃走。
6.不要用你事业上的成就来贬低他，要试着让他发挥才能。
7.不要把你的神经质传染给他。
当然，这些话不须永远都放在心上，只要守着前几个月就好，知道他说爱上你咖了为止。最后你可以更像你自己，让男人永远记住约会前几个月的最初印象。
如果你觉得要继续演下去很困难，那么不妨早点结束约会，少跟他见面。让事情很快显露出来反而会危及你长远的目标。许多女性在接受心理治疗的情况下，很快便毫无保留地吐露自己的感觉，在治疗中或跟女性朋友吐露当然那无妨，但约会时可千万不行。诫律上所教的是让你慢慢打开你心内的门窗，以免把男人吓跑。你不认为在三小时的约会中，就要人家背负我们的一生，未免太过自私，太不体贴了吗？诫律的本质就是要不自私。
但是在回答私人问题时就与自私无关了。如果你认为这完全是个人的事，与他无关，大可不要回答。不要告诉他某些事，免得日后后悔。有些男人喜欢套出女人的秘密，而女人有时也违反己意，透露了一些不该说的话，希望借此拉近两人的关系，时候却觉得彷佛赤裸裸，让他一览无余，而觉得受到欺骗、玩弄。如果被问到太属于个人的事时，最好笑一笑，说：“哦，我想现在还是不要谈这个问题好了。”
当然，个人的事还是有可能会浮现，所以回答他的问题时要小心。如果他问道你还要在你现在的公寓住多久，你可以回答说你要跟房东续约，千万不要说你一直希望能很快遇到一个男人，以便在租约到期时，能跟他搬到一间较大的公寓。即使那是你真心的希望，也不要这么说，否则跟你约会的男人会跑到最近的出口，逃之天天。
要表现的很独立，这样他才不会觉得你期待他来照顾你。这种定律不论是用在第一次或第五次约会都一样。吉儿记得和布鲁斯去买床时，虽然那时他们已认识六个月，她仍故意买一张单人床，而不是挑大号的双人床，那样做让她很心痛，因为她一直希望布鲁斯就是她的“另一半”，如果他们订婚结婚后，那张单人床便没有用处了，但是她当时所睡的沙发床已经破破烂烂的，不得不买新床。她并没有问布鲁斯喜欢什么样的床、什么样的尺寸，以免看来好像在暗示可能是未来两人要同床共枕的双人床似的。她毅然决然买了单人床，表现出没有打算很快结婚的样子。
他们还没结婚或可能永远也不会结婚时，当然不能让布鲁斯知道，她在买床时其实心里已经打算要买一张两人用的双人床。不过，最后吉尔原先买的双人床也没浪费掉，她的公婆，也就是布鲁斯的父母，把那张单人床放在客房里，以备客人来时可以使用。
我们的经验是男人在刚开始时会很想见你，有时几乎是每天都想要见到你，但他很快就会厌倦。因此，最好还是遵守诫律，他就会继续被你迷住。
有些女性也试过要延长前二次的约会，例如：邀请男人去她的公寓喝一杯酒或咖啡，好让他爱上自己的家居布置或自制的无咖啡因饮料。千万不可！应该由男人来延长约会，他应该提议去跳舞、去喝一杯，或找个可吃点心、喝卡布奇诺的咖啡馆。如果他没提议，那就算了。与其一直担心着要让约会有趣而长久，倒不如定下心来先把约会结束掉。
所以不要让男人一下子就承受不了，在最初的一两个月，每周见面不要超过两次。让他以为你还有“其他事情”，以为他不是你生活中唯一男人或唯一的牵挂。
每当听到有女性说碰到了很好的男人，他们天天见面，我们就想：“糟糕，这样不会有什么好结果。”女人该放慢两人关系的步调，而不是让男人来做。
这样做是有点痛苦，因为相爱的两人，随时都想在一起时很自然地。你想知道他的一切：包括他最喜欢的颜色、他曾与多少女人交往、早餐吃什么等等，几乎想在一夜之间知道他的一切。当他一口气邀你周末晚上出去，周日共用午餐，周一晚上一起吃饭、饭后看电影，你实在很难拒绝。不过，女孩们，脚步要站稳，不要让他觉得见你很容易。男人喜欢各式运动和比赛，如足球、网球、二十一点及扑克牌，因为他们喜欢挑战，你就成为他们挑战的对象吧！
记住，遵行诫律不是永远都要这样。头一个月每周见一次面，第二个月每周可碰面二、三次，第三个月可增加到三、四次。但除非已订婚，否则每周见面不要超过四、五次。一定要让男人感觉到，如果他们想天天见你，就必须娶你。即使你非常想要跟他在一起，心里已认定了他就是：“另一半”，也要对额外的约会说不，直到幸福的求婚降临为止。
举例来说，在第一次或第二次约会结束时，他热情地吻你，问你：“明天做什么？”这是尽量以你甜美的声音回答：“很抱歉，我还有其他的事。”即使你被他吻在颈上的古龙水味道搞得晕头转向，仍然要站稳脚步。当然不须说出你明天要做什么，也不须把跟他见面算在内。
爱你而且想要娶你的男人，不会厌恶一开始你所设定的约会方式：一周一或两次。反倒是那些只想跟你玩玩或上床的男人容易生气、不耐烦。如果这样的男人说些让你以为他想娶你的话，不要被玩弄了，这种事很多，我们叫它“标准运作过程”。
第一次约会，这种男人可能会指着一家餐厅：“这是我爸爸向妈妈求婚的地方。”
如果你掉入他的圈套，那星期每夜都跟他见面，因为你认为他对你很认真。他可能带你出去几次，然后跟你上床。不过他可能永远也不会再见你了；或者，更糟的是，他会继续跟你约会，让你看着他逐渐对你失去兴趣。（这是很痛苦的事，看一个人不再爱你了，那实在是相当可怕！）如果你遵行诫律，放慢脚步，强迫他多认识你，真正地爱上你，这样的事就不会发生。
总所周知，第一次约会时，男人总是尽其所能想从你身上多得到些什么，所以你的责任就是放慢步调，让他礼貌性地亲你，别无其他。只让他亲你，会强迫他不要把你当做他的性对象，如果要发展诫律为准的关系，那么他需要爱上你的心灵，你整个人，而不是只爱上你的身体。所以身体接触愈少愈好。此外，如果你不马上让情况变得太火热，太过分，要阻止事情发生也比较容易。
有些男人会让你觉得自己太守旧、太规矩，有些人会取笑你或生气。尽量和善地让他们知道：如果他们不喜欢，就不要在你身上白费工夫。如果男人强迫你，那你就不要跟他约会，不断告诉自己，很多女人第一次约会就跟男人上床，因而宠坏男人；如你不是，你是个遵守诫律的女孩，你要慢慢来。如果他真的在乎你，他就要尊重你的底线，如果他是个绅士，他会依你的步调来发展肉体关系，从不会强迫你。忘掉六零年代摇摆不定的“性爱自由理论”吧！此外，如果意外怀孕或者染病，那就一点儿也不酷了。
再者，如果你遵照“诫律9”（头三次约会如何表现），事情就不会发展到无法控制的地步。前面已提过，你们应该谈政治、不动产、好电影，而不是谈婚姻、小孩、爱、前任男女朋友和性爱体位。你们的对话应该诚恳而不弥漫热情，免得吃完甜点后就热到床上去。此外，如果你真的喜欢他，接吻本身就十分有趣了。
何时才能上床？答案是要看你的年纪及个人感觉。如果你才十八岁，还是个处女，那么等到有约束的关系在做也不迟。如果你已三十九岁，等个一两个月也无妨，如果你极力反对婚前性关系，当然你最好等到结婚后。如果他爱你，他会尊重你的任何决定。
然而，如果你也很渴望上床，拒绝自己和拒绝他一样困难，是否意味着你就可在头二次约会跟他睡觉呢？不幸的是，答案仍然是否定的。你需要联系自我抑制和人格重建，相信只要你能再延几个月，倒是你一定不会后悔。为什么要冒着被他以为“你很贱”的危险，让他隔天再餐馆里，当着他的死党面前说“你很贱”？与其让他转移目标去追求别的女孩，倒不如让他生气，想办法在下次约会引诱你。
事实就在有些女人太快和男人上床。这些女人想以身体的贴近，来换取感情上的亲密、安全感、及对未来的承诺，因而很快就把男人吓跑。
不要当个训练士兵的军官，指挥他做这做那得。要信任他，如果你能放松，让他探索你未标示的身体领土，你会满足而愉快。记住，你需记住诫律上所说的是一种不自私的生活方式，不自私地处理两人的关系。男人心中热情汹涌时，只想躺在他们关爱的人身旁。女人比较好奇，想要知道：“我们的关系会如何进展呢”当这些想法在你脑袋盘旋不去，你不妨试着放松，什么也不要想。不要黏着他，对于约会已结束的事实要以平常心对待，不为所动。只要你用这种态度，对方就会常常流连不去。不要建议在床上吃面包、喝咖啡，想要把他留久一点。如果你这么主动表示，也许会让他乐得加以婉拒，再自己跑到最近的咖啡店，还边吃边想着“这女人被我吃得死死的”之类的狂言。反倒是你静静地做自己的事。
如果你已跟某人约会有一两个月了，而不打算跟他上床，最好是让他知道，否则他会认为你在玩弄他。相反的，如果你比他更投入性爱活动呢？根据诫律，答案是：假如你不想感到不安会，那么就别主动引发性活动。在进入稳定而互相承诺的C关系后，那么就可以不时地提议一下。
最后，上床时，一定要戴保险套。当男人说“就一次不要戴”时也不要屈服。
诫律女孩要好好照顾自己，保护自己。
如果你的男人友想要加入新的健康俱乐部，那里有许多长腿美女在健身，不要叫他只能到街上慢跑，或者在家运动。只须说：“很好啊！”然后做自己的事，不要表现出你在吃醋，或觉得不安全。如果他爱你，不管健身中心的女孩有多漂亮都没有关系。
如果周末他宁可和朋友去露营也不愿跟你在一起，不是让他去就是跟他分手，但是不要指挥他做什么。玛西和乔约会了几个月后，乔突然周末都跟朋友混在一起。
玛西听从心理治疗师的建真诚而直接地表现出自己的感觉。她告诉乔，觉得自己被抛弃，乔马上又跟她一起度周末。
这个故事的教训就在于：不要扮演他的社交导师。如果乔不想跟玛西一起度周末，即使要求他也无法改变他的心意。男人想做什么就做什么，如果他们无法跟你一起生活，或者生活中不能没有你，都会很明显。不要迟钝，看苗头不对，最好是赶紧见风转舵，换一个男人吧！
如果你们已约会了好几个月，他却还没介绍你跟他的父母及朋友见面，那么他就是不想让你见他们。也许他一直表现得有点内向害羞，但如果他不提起，也不要太咄咄逼人，执意要见他们。我们并不会强迫家人接受自己的朋友，也不须跟他的室友交朋友，或带他的母亲去吃午餐，然后请她叫儿子跟你结婚。没有人可以强迫他跟你结婚，你不是接受现实耐心甘情愿等待，就是跟别人约会，不要强人所难。
最后一点，不要试着改变他的生活。不要搜遍他的衣橱，丢掉他最喜欢，但很恶心的旧牛仔裤，然后建议一起去买新的。假若他喜欢喝啤酒、看足球赛，不须叫他去打网球；不要因为你不喜欢他目前的工作，就帮他报名参加职业咨询。也不要硬要他跟你喜欢同样的东西。如果他喜欢牛排，不要说教、提倡素食的好处。
你并不拥有他，所以别想整顿他，因为最后你会“阉割”了他，他会认为你是个跋扈的悍妇。他想要有个人能让他感到自在而非一无是处。因此不要管他，如果他请问你该穿什么或怎么打网球，你再帮他也不迟。
约会就像跳慢舞，要由男人来主导，否则你会踩到自己的脚。他应该先说：“我爱你”、“我想你”、“我跟我父母提到许多你的事，他们很想见你。”
他应该像本翻开的书，而你该是个谜。不要告诉他：许久以来，他是第一个让你感到如此喜爱的男人，或者你以为自己再也不会谈恋爱了。
记着，让他主导，他先表示爱意，正如大部分的电影都是他挑的，让他挑餐馆、音乐会。有些时候他会询问你的意见，那时再告诉他。
除非他到你父母家接你，否则在他见你父母之前，你应该先见过他父母。他来接你时让父亲或母亲去开门，但不要寒暄太久，告诉你母亲不要对他微笑（好像他
是女婿似的），也不要提到姐姐的婚礼快到了。记住，母亲对女儿的约会总是会很
担心，最好早已准备好要走了，不要还待在浴室里擦粉；他到达之后，不要让父母单独和他相处太久，以免他们问他：“最近生意如何？”或“你有什么打算？”
朋友也是一样，在你介绍你的朋友与他认识前，他应该先介绍他的朋友与你认识。两对朋友要一同吃饭或出游，也应该由他先发起。
当两人关系已很稳固，你可介绍他和自己的朋友认识。不要告诉朋友太多他的事，以免他们见到他时，不小心胡扯瞎说，泄露出什么。如果你无法信任他们，不相信他们会静默安分，那么什么也不要说。最后你需要一个会讲话、会配合的朋友，能在适当的时候多称赞你，而不是自作聪明地说些多余的话：“很高兴见到你，雪拉告诉我很多你的事。”
不用担心，他求婚之后，自然会见到你所有的家人及亲戚朋友。到时，只要让他主导即可。
若说你几乎是遇上梦中的白马王子了，有些事情却跟你的期望不符，你该怎么办？其实毫无办法！不要试着改变他，因为男人永远也不会真正改变。你不是接受某些缺点，就是另觅他人。当然，这要看是什么样的缺点困扰着你。
如果他有洁癖、长期反应迟钝、讨厌中国菜（你最喜欢）、讨厌跳迪斯科（你爱死迪斯科了），他不放弃童年收集棒球卡的习惯，但他会爱你到死，你应该觉得自己是个幸运儿。这些毛病很恼人，但却无害，我们把这些归到A类。
相反的，如果他在宴会上当着你的面与别的女人调情；不时有暴力行为；你在跟他说些重要的事，他却不听；忘了你的生日——那他就归在B类，你必须好好考虑与他的关系。
如果是A类，希望你能试着接受，不要跟他唠叨，反正唠叨也没有用。当他说八点会过来，你九点准备就是了。
如果是B类的行为，如不忠心及不体贴，不妨认真考虑结束两人的关系。基本上人不会改变太多，而你也不能指望别人能改变。你所见到的即是你会获得的，如果男人在追求你时即欺骗你，在婚姻中也一样会欺骗。第一次被抓到后，可能会乖一阵子，但不要欺骗自己，“江山易改，本性难移”啊！
要决定是否能和男人的坏习惯或他的过去（前妻及小孩）共同生活并不太容易。
而且，有些人格特质无法明确归类到A或B,例如：你的男人恐怕入不敷出，你是否能和他共同生活，就看你对金钱、职业、地位及大房子的看法如何了。
无论如何，你都该安静地独自想想，或寻求引导，询问别人的意见，但记住，自己才是要跟这些事情生活在一起的人，问自己是否真的能嫁给这样的男人：以前老是跟在女人屁股后面曾经酗酒，现正在复原中你真的能忍受他有可能再欺骗你或再喝酒？问自己是否能和他前妻的孩子相处，或容忍他过去的不忠。答案如果是肯定的，那很好；若你仍很在意他的过去，仍很厌烦他目前的行为，你可能必须遵行诫律，勇敢地离开。带他去参加夫妻治疗或期望他能改变都很难成功。而且，有些事就是无法改变。
约会不是治疗，扼杀男女关系的方式其实很多。“变得令人难以忍受”和“凡是都要过问”即是其中的两个原因。受心理治疗及自我成长书籍的影响，女性很容易在头几次约会中就掏心剖肺，说出过去的男女关系、受过的伤害及恐惧、酗酒或吸毒的问题等，这一切无非是为了帮助这个新的男人。但是这样做不但无聊且具杀伤力，要聪明而轻松、有趣而神秘，这就是我们建议不要太快全盘托出。（也请参考诫律9）初次约会要短，因此你才不会多说话。记住，言多必败。
第一次约会结束时，他只应该知道一些事实：如你的名字、职业、有多少家人、大学读哪里、在哪里长大，以及你最喜爱的餐厅；但他不应该知道你交男友的历史。
如果你觉得非跟他说出秘密不可，诫律的信条是“欲速则不达”。如果你想跟别人说些体己话，自己却觉得可耻而紧张，那么最好是等一阵子再说。等几个月，最好是等到他说“我爱你”后。除非他爱你，否则你的秘密与他无关。
太多女人太快说出她们生活中私人的细节。这样非但不够聪明，而且也没用。
没有男人愿意初次见面就接受你的治疗课程，在他真正爱上你之前，他也不愿听到你以前的生活是多么的混乱、多么的邪恶不当。
记得“诫律9”吗？头三次约会要像春天的和风，轻松而迷人。男人必须永远记住你头三次约会的神秘，初次的印象总是会持续很久。如果两人的关系渐趋稳定，你可自在地告诉他你困苦的童年，及一些内心的恐惧不安。即使在那时候，仍然要用简短的方式说，不要把自己的过去描述得太戏剧化或太详细，不要冗长啰嗦。
假设你曾酗酒，正在复原中，第一次约会他带你去喝酒，第二次带你去吃饭。
他注意到你两次都只点苏打水，他想要叫一瓶酒，想知道你要不要一起喝，不要说：“我再也不会喝酒了。两年前我嗑药喝酒，差点送了小命，我现在清醒多了。”只要微笑说：“不用了，谢谢你！”
几个月之后，当他疯狂地爱着你，你可感到他不会因你的酗酒问题而看轻你，便可告诉他：“我大学时常常贪杯不醒，但我真的很不喜欢那样，现在正在复原，我再也不喝了，现在觉得好多了”。然后微笑，换个较愉快的话题。如果他爱你，就不会让你觉得难过，他也不会跟你争辩，或鼓励你“喝一杯就好”。也许他自己甚至会少喝一些来让你感觉好些，他甚至会说很佩服你的节制和原则。
如果你曾患重病，或身上有手术过的明显疤痕，等到你准备好要跟他更亲密时，在黑暗中褪去衣衫，淡淡地提起以前曾患病。如果他爱你，他会亲你、爱抚你，第一次约会倒不要用严肃的口吻，衷心地谈起你的病。切记，特别是在刚开始时，不要用太严肃的口气谈话，而把你所有的底牌都摊在桌上。一般来说，自觉自己的生命状况没什么好悲哀的，就愈能得到同情。反之，若乞求同情，反而永远得不到。
但他没必要知道你欠谁钱，只要知道你不善管理金钱即可。
我们并非建议你隐瞒生活中不如意的事，或对他说谎欺骗，而是要你不须太早用些残酷的细节来增加他的负担。他真的有必要知道你前任男友为了你最好的朋友而甩掉你吗？如果他问起你上一次的恋爱史，难道你就不能只回答“就是吹了嘛！”吗？
他应该总是感到和梦中情人在谈恋爱，而不是和伤痕累累的人谈情。如果你觉得受过伤害（很多人都认为自己受过伤害），请重读“诫律1”。别忘了，你是个与众不同的可人儿，你的秘密本身并不重要，重要的是你在何时告诉他你心中暗藏的秘密。
他来你的公寓之前，确定这本“恋爱诫律”已被塞进最上层的抽屉，确定各类nH自我成长书籍都不见踪影，放眼看到的知识有趣而流行的小说或非小说。脏乱难看的浴袍，或者任何你不想让他看到得东西都要塞入衣橱。
总而言之，除非必要，否则不要透露出任何讯息。如果他邀你出去的晚上你正好有事，不必告诉他你要做什么，只要说你很忙就行了。如果他邀你周末出去，不要说：“周末我要去哥哥家，嫂嫂刚生了孩子。”只要简单地说：“很抱歉，我已经有其他事了。”说得愈少愈好，你不须像本翻开的书被人一览无余。
另一方面，遵行诫律的女孩不撒谎。不要告诉一个梅尔吉勃逊型的男孩，你喜欢健行远足，常在商店购物，却受不了树木、昆虫和背包。当然也不要因为男友喜欢孩子，就告诉他你喜欢小孩、想要有小孩，事实上你并不喜欢。听我们的忠告，不要撒谎，这是放诸四海皆准的通则。
不要故作姿态，与众不同。不要寄张低级的照片，或从杂志上剪下心底克劳馥的身体，把自己的头贴在她的头上寄出去。这些都不是成熟的表现，反倒显得迫不及待。最好的方式是在看夜间新闻的同时，用五分钟写好可爱的短笺，愈短愈能引人注意。因为他有很多信要看，信的结尾可写：“好了，我现在要去上有氧舞蹈课，希望很快有你的回音。”
这些预防措施似乎并不浪漫，但诫律女孩不会冒不必要的危险的。
到底要不要同居呢？这是不是你目前正在挣扎的问题？你的朋友（不知道“恋爱诫律”者）可能会说：“住在一起吧！”你的父母（因为保守）无疑地会说：“不可以”。根据诫律，答案是：“如果婚礼的日期已定，就搬去同住吧。”换句话说，跟男友住在一起的唯一理由是你们已计划结婚，而不想负担两份房租。
有些女人以为同居后就会有承诺，但她们往往吃足了苦头才知道事情并非如此。当然，等到学到教训后，她们的自尊已粉碎无余，年纪又多了两到四岁，这样的脚本不是很熟悉，而且常常在上演吗？温蒂和米奇约会一年半以后，很想要个戒指，米奇却不为所动。他们决定同居，看看彼此是否“合得来”（这是他的主意，也是他的用于)，结果毫无所获。
如果你误以为没有真正的承诺就先同居多少会拉近彼此的距离，你该知道，很多女人告诉我们：她们的丈夫是因她们有意拉远不是拉近两人关系才求婚的。有个女孩跟男友约会一年后，与其他女性朋友订了度假俱乐部的旅行行程；另一个女孩开始变得很忙，周末都没空；第三个女孩提起要到另一个城市工作；然后她们的丈夫就求婚了。
事实上，你窝在沙发上看租来的录影带时，男人通常不会向你求婚。只有在他们害怕失去你时，才会向你求婚。在电影《爱的故事》里（你们应把这部片当圣经来研究，珍妮（一个遵守诫律的女孩）提起要到法国读书，也暗示两人门不当户不对（贫富悬殊），恐怕无法适应，奥利弗马上向珍妮求婚。当时珍妮既不心存感激，也不可爱，而且几乎要摧毁两人关系了（你不须那么过分）。只要有点距离，有点难缠，难以获得者总是较令人兴奋，有时男人往往就是因为无法拥有，而更想要得到。
如果你一直遵行诫律（特别是诫律12，每周见面不要超过两次），不管蓄意或意外，你就是不可能和他同居。有些女人告诉我们，她们之所以会和男人同居是在是纯属意外，只因有时周末多放了几天假，黏在一起就意外搬进去了。她们显然违反了不少诫律。你去住了几次，事情就顺水推舟，刚开始有个抽屉，然后有个架子，最后就有个专用的衣橱了。在双方还没有察觉之前，你的邮件已寄到他的公寓，你的朋友早就在他的答录机留话给你了。
不用说，这种事不该发生。如果你照着诫律做，你永远不会需要有个塞满你的衣服、配件的衣橱摆在他那里。也不要把牙刷和浴袍丢在那里。他应该求你把东西放在他的公寓并主动去清理出空间给你。这种对空间的侵夺不该由你而起。你是个独立的个体，不是没买票就入场的混混。每次结束夜间（或早餐）约会的人总是你。
（此外，他愈少见到你的恶习愈好，像是：你用牙线剔牙的样子，或者喝咖啡时咕噜作响的声音。）
如果你们还没订定结婚日期，是否有同居的理由呢？有，那就是他想要，而你却不要时。他对你痴狂，而你却不是那么肯定。这种情况下，冒险的人是他不是你。
不过，这要小心进行。跟他同居你就无法同其他人约会，没机会认识你真正喜爱的男人，这样做聪明吗？
为什么还有许多女性乐此不疲呢？有些人是觉得聊胜于无，有些人觉得这种不伦和风险（宾馆的秘密幽会）有趣而刺激；有些人则仍抱持着希望，希望有一天男人会为她离开他的妻子。
这些女人共同的特点就是自尊低落，否则她们怎会要求那么少？我们其实并不提倡什么心理治疗，但如果你正身陷此困境，只要能找出背后的心里成因，一小时一百二十五块美金的费用是值得的。
我们不会同情你，因为与已婚男士约会很不诚实，而且与诫律完全背道而驰。
不是我们的就不要强求。另一点顾忌是，一旦与已婚男士有染，声名狼藉后，朋友就不敢让你靠近她们的男朋友或丈夫了。
采取行动，假如健身房课程、教堂或到医院当义工。千万不要坐在那边做白日梦想他，否则你很可能又照自己的想法行事。
跟已婚男士约会很容易，因为你可以幻想两人未来在一起的肯能性。在此，冒着老套说教的恶名，我们还是要强调，与已婚男士约会，你会永远不安。即使他离开奇迹，你又如何能确定他真的会跟你结婚你是个诫律女孩，不该为了一个男人，而使生活中充满了紧张不安、心烦意乱。
男人只有两类，一种是爱你而且可与之交往的，另一种是已经是别人的，你应该跟后者毫无瓜葛。你不能绝望地在幕后等待他的情况改变。当他带着妻小到迪斯尼乐园，你不能老在那边等待与期待，你有自己的日子要过。
为了不使你认为我们很天真，其实我们很清楚婚外情不时都在发生，有时男人也会跟太太离婚，娶了原先外遇的对象。我们就认识个女人，等了五年才等到男友与妻子分手，他们现在过着很快乐的婚姻生活。她很幸运，但你愿意赌赌看嘛
给带着孩子的妇女之建议：如果你是带着孩子的离婚或未婚女子，你应该遵从所有诫律。此外，约会时要特别留意，不要叙述前一次婚姻的种种痛苦，或大谈特谈自己的小孩。
只但请不要误会以上的建议。我们并不是告诉你，你应该为你的过去及孩子感到惭愧，只是要等一阵子才让他慢慢认识和接受。因此，前几次约会，聪明的话就约在公寓大楼的大厅，或者约在餐厅，所以你可以不必向孩子介绍他。这是为了孩子及约会对象着想，这样孩子就不用跟一大堆叔叔伯伯、张三李四见面，只跟认真的竞争者见面即可。
让他好奇而想见你的孩子，认识你的孩子应是种荣幸，而不是例行公事。如同在关系初始时你多有保留一样，这件事也要慢慢来。让他努力去获得认识你所爱家人的特权。
不要拿身为母亲的借口，不出去跟人交际，有孩子就意味着常有机会和已婚的人认识。有时参加家长会，哪里也有很多单身父亲想要再婚。因此，还是打扮整齐，脸上带着微笑去参加家长会。带孩子到哪里就社交到哪里，谁都很难预测会有什么奇迹发生。
如何掌握诫律呢不幸的是，就像弹钢琴和打网球一样，要能掌握得好，唯一途径是练习、练习、再练习！
一旦你真的确信自己需要诫律，你必须一再阅读这本书，知道几乎倒背如流，然后尽可能照着诫律做。不必寄望第一次就做好，或每次都做得很对，我们当初也做不到，我们也违反过诫律，也受伤过，然后最后认真起来，便依照诫律上所写的行事。
遵行诫律并不须用到很高的智慧，只需要某种程度的决心和毅力。事实上，受高等教育的女孩是无法接受诫律，她们往往对这些都不屑一顾。她们会说：“我研究所毕业，才不玩这种游戏呢。”或者“我读的是管理，我相信要让男人知道我的需要、我的意见及我的真面目；我不想按诫律的方式做，我拒绝有所保留，保持微笑。”
如果你认为自己够聪明了，诫律不适合你，请自问：“我结婚了吗？”如果还没，又为什么？是否目前你所做的无效呢？想想看。
即使你目前并不是迫切地想结婚，说不定你哪天就会改变主意呢！我们都遇过某些女人，在二十来岁时都很肯定，她们不要有两个小孩，也不要有围篱的房子。她们说工作、朋友及不同的浪漫关系就足够了。因之，她们遇到男人是，才不甩“假装很难到手”那一套，对待男人就想对女人一样，大家都是朋友。然后有一天，她们遇到了一个英俊潇洒的男士，有一双勾魂摄魄的眼睛，突然间，她们不但要他，而且也想为他生下子女。这些女人不是不知道诫律，就是从没遵循过，这就是你为什么你该一直遵循诫律，因为不知道哪天你就想结婚呢！
或者是邻居只是过来借个牛奶，或他觉得无聊，过来串门子，你却希望他邀你去吃晚饭，而他没开口，你提出建议，他找各种借口，让你又受伤了，这真是自作自受！如果别人没邀你出去，那么他们根本不想跟你在一起，你就做自己的事，相信总有一天会碰到真正喜欢你，想跟你在一起的人。你可能会觉得寂寞、受伤害一阵子，但总比被拒绝来得好。
你可能会想：“若没有了某人，就没有朋友可一起参加单身舞会，或是夏天没个度假的房子可去。”我们了解你的感受，也许你可以自己去参加舞会，忘记某人，空出心房来接受更好的朋友。只要遵行诫律，不要去想短期的结果，相信自己可找到某些其他方法来填补空虚。或许你可去跑步，在运动场上遇到别人。回顾一下，每当我们因遵行诫律而失去了一个关系，实际上最后总是获得了一个更好的关系。
我们必须改变“满意关系”的定义。满意的关系是互相而且长久的，而不是有害且短暂的。不管我们是否要结婚，在生活中遵行诫律，便与人建立起适宜的界限。
诫律在商场上更是无往不利。如果你的老板忽视你或不是特别喜欢你，不要说些没必要的话——提议一起吃午饭——或带些自制的饼干来讨好老板。如果老板不带你出去吃午饭，那是因为他们不想这样做，如果你们的办公桌很靠近，不要一直目不转睛地盯着他或她，以眉目传情；眼睛还是盯着电脑屏幕或桌上的报告吧！
如果你把诫律当成生活手册，而非单单是为了结婚而遵守的原则，那么你较可能常常用到。然后，一旦你遇到梦中的男人，你早以实验过许多次诫律而胸有成竹了。
理论上，从遇见男人的那一刻起，我们就遵行诫律，直到他说爱我们而求婚。
但如果你没那么幸运，读本书前对诫律一无所知，我们建议你现在就尽己所能照着诫律去做，聊胜于无。
如果你在关系一开始是就没遵行诫律，你丈夫可能忽略你，跟你讲话粗声粗气、对你很差。你可能会想：“他的行为使从小教养不好，还是过去有什么特别的事？”
也许，但我们相信是因为你没遵行诫律，他永远不须像对待梦中女孩一般得对待你；同样的男人，对追着他跑的太太会表现出冷漠与不屑，但对遵行诫律的女人，想都别想这么做！
遵行诫律的关系中也不会有虐待的事发生。因为你表现得很难到手，他则需要煞费苦心以获得你，即使你相貌平平，他也会认为你是世界上最美、最好的女人，他会把你当宝物看待。
不过别失望，现在就尽己所能遵行诫律，他会注意到你行为的不同，会更想要你。以下有五点建议：
2、即使你很想要，也不要主动挑起床第之欢。让他当个男人，当个卧房里的侵略者。生理上而言，男人必须追求女人，如果总是你在挑起雨水之欢，你会像是阉割了他；你不妨表现得像是第一次约会，如遵行诫律的女孩般，娇羞滴滴，他想亲你或咬你颈子时就跟他调情，这样做会让他入饿虎扑羊般勇猛。
3、穿整齐些、穿性感些。没有男人喜欢回家来看到老婆总是穿工作裤或浴袍，试着穿紧身牛仔裤、迷你裙或亮丽的低胸V字形衬衫，稍微化妆、撒点香水，假装你跟他约会。
这是你遵行诫律的结果。他会觉得似乎永远无法满足，开始从上班的地方打电话给你，建议你和他两个共享晚餐，或周末度假。这正是你想要的，男人喜爱独立的女人，因为她们把男人丢下；男人也爱追求忙碌的女人，因为这样能带给他们快感，有如橄榄球赛的达阵得分，或棒球全垒打般的快感。
5、培养嗜好。男人通常只要在周日午后，舒适地坐在躺椅中，喝啤酒、看足球就很满足。而有些男人却把办公室的工作带回家做，整个周日下午都耗在电脑前。
当男朋友或丈夫不把自己规划在他们的计划中，或不注意女人时，她们往往觉得很空虚。要紧的是你不要因无聊而唠叨着要他放弃嗜好、朋友或工作。如果你能比他还忙碌，他会更注意你。
你也可以加入慈善机构，或者多作阅读或运动。重点就是在于使自己独立而忙碌，如此你才不会缠着他，抱怨他对你不够好！
很不幸的，遵行诫律，有时意味着又要独来独往（即使已婚又要小孩）。但你该庆幸自己现在并非孑然一身。
当你第一次听到诫律，或读这本书时，你还记得自己的反应吗？无疑地，当初你认为这些观念很疯狂、不诚实或者过于偏激。“为什么爱不能自然些？为什么我不能邀请男人出去？毕竟我们都进入二十一世纪了！”但因为你的方法行不通，你很快便会放弃成见，内心深处隐隐地认为，也许诫律上有我要的答案。
你的母亲可能让你很伤脑筋，但是女性朋友才是最让你难受，原因之一是她们并不照着诫律行事。如果她们认为你对诫律的忠诚是反女性主义者，不必太惊讶。
她们会说：“你知道吗？婚姻并非解答，没有男人可以套牢你，我们之前一定要先有我的存在。你并不需要诫律，你所需要的是妥善的分析，找出你为何如此渴望结婚的原因。”不要说：“如果我不结婚，我会自杀。”或者：“在诺亚方舟上，什么都是成双成对的。”只要微笑，改变话题即可。
只要静静地按诫律行事，让结果本身来说明一切。事实在于你的朋友及其他人或许并不渴望结婚生子，他们拥有事业及嗜好便已全然满意。而相反的，你却难以想象没有男人的生活。我们也一样，这就是为什么我们遵行诫律，以确保适合的男人不会溜走。
不要用调查的方式来看男人，或调查已婚朋友对诫律的看法。已婚的亲朋好友也许会告诉你：“我并没有照着诫律做，还不是结婚了！”他们会钻每个诫律的漏洞，一个告诉你她第二次约会就邀男友出去；另一个会说在第三次晚餐时她就替男友付账。
不必跟他们争辩，也不须说你正照着诫律做，若别无他法可解释，只要微笑说：“哦，这不过是好玩而已。”然后改变话题。不要因为已婚朋友说她们没遵行诫律，你就不依诫律行事，你怎知她们的婚姻是否幸福？你想要的是依诫律而行的婚姻，非一般婚姻。
如果你无法找到同好来支持你实行诫律，只要多读本书，随身携带在皮包里，在超市排着长龙时可阅读，尽量练习你所读的内容。相信我们，如果你依诫律行事，你会忙着与未来老公约会，而不会管别人在做什么，或别人在想什么。
记得珍妮斯.伊易的歌吗？——“十七岁的我就清楚地知道，爱情注定属于美女。”事实上，除非你长得像布鲁克.雪德丝，否则你的高中生活会很辛苦。脸上长满青春痘，与众人格格不入，因为没有舞伴，也就更别提无法和一群人去参加舞会了。在高中时期这本诫律并不能保证让你拥有舞伴，但却能让你表现出最好的一面，对异性而言，更有吸引力。
1.如果你脸上的青春痘真的很严重，去看皮肤科医生。禁吃会让你脸上出油的食物，如：比萨、薯条、洋芋片。多吃蔬菜水果，每天喝六到八大杯水。不用说，周六晚上不该躺在床上，要有计划，尽情享乐。现在开始，相信自己是个与众不同的女孩（参考诫律1）
2.把你打工赚来的钱拿来修指甲，买漂亮的衣服。脸上化妆，但不要太浓。只要看起来好看就行。不要太夸张。
3.如果你心目中有喜欢的男孩，或看中哥哥的朋友，不要像个哥儿般，带顶鸭舌帽，和他们坐在一起看球赛。如果心仪的男孩恰好也在场，不要先和他讲话，拘谨而有点神秘感，让他注意到你。
4.尽可能地外出与人交往，不要老是关在屋子里胡思乱想，到海边去、看电影、参加舞会；不要关在房间里自怨自艾，读些多愁善感的情诗。当你参加舞会、派对或到海边去时，不要四处张望，寻觅个男孩跟你讲话，或邀你跳舞。嘴里不要放一块口香糖嚼个不停。抬头挺胸的走，直视前方，好像头上顶着一本书。即使感到无聊寂寞的要死，也要装成自得其乐。
5.如果你决定要上床，不妨等到两人的关系较为稳定以后，要小心避孕，一定要用保险套，毕竟你不希望意外染病或怀孕，冲动及不负责任的性行为皆不符合戒律规定。在此九0年代里，等到双方都较成熟时再上床，甚至更酷、更安全。
6.即使是个又酷又帅的男孩强迫你，也不要抽烟、吸毒或喝酒。香烟有害健康，毒品或酒精会让你上瘾，改变你的心智，迫使你做些你不想做的事（例如第一次约会就和他上床）。遵行诫律，你必须总是未雨绸缪，毒品和酒精只会让你麻木，铁定不是符合诫律的行为。
7.高中生涯最适合培养良好的运动习惯，如慢跑、有氧运动、游泳或网球。这不只有益身体，而且有利社交生活。许多社交活动于无形中在田径场及网球场上进行，有益健康的运动让你暑假有事做。你如果有钱，甚至可以参加网球训练营，去认识同年龄爱好运动的男孩。如果暑假你在打工，放假时记得去海边晒晒太阳，穿短裤及比基尼，去游泳，打网球及溜滑板。
9.如果你心仪的男孩没邀你去参加舞会，不要反邀他。最好是跟邀你的男孩去跳舞，或跟团体去。开始当个遵行诫律的女孩。
不要像有些女孩，每个周末都和高中时代的男友混在一起，一旦要分手，你就知道痛苦的滋味。如果你真有意与高中时代的心上人结婚，不管距离多远，不管你在大学里又认识了多少男孩，有情人还是会终成眷属。
如果你不久之后就要上大学，我们想帮助你省却四年的心痛。一下是七点不能犯的错误，现在诫律将成为你“必修课程”的一部分。
1.不要去查他的课表，或跟着他在整个校园里团团转、希望他最后能注意到你。
这是不错的运动，但不须费心，他不是注意到你，就是永远也不会注意你。
2.不要在餐厅闲荡，希望能瞥见他，最后却平白增加了不少体重。（你真的只想把大学生活花在自助餐厅里，猜想“某某人何时会走进来吗？“）
4.不用找出他喜欢的唱片或CD，无时无刻地播放，也不要穿着他喜欢的摇滚乐团T恤。（很奇怪的是，女人以为男人喜欢女人穿得跟他们一样——运动服或有点邋遢的服装，而事实上，穿着可爱的牛仔裤及流行衬衫的女孩才能真正虏获男人的心。）依照诫律，你的服装不是要学习男人，而是要吸引男人。
5.不要因为他在足球队里，就成为拉拉队的一员或运动迷。关于抽烟或喝酒也是一样的道理，不要因为他那样做就跟着做。我们认识的许多女人与男友约会时喝矿泉水，而男友却又抽烟又喝酒的，他们现在也结婚了。如果是习惯问题，还是坚持自己的原则才好。
6.不要帮他写作业而期望他跟你约会，也不要帮他写莎士比亚的文学报告，尤其是当他在这方面不行。他或许会想和你约会，或许不会，千万不要强求。
7.不要蠢得以为约会很安全，最近学校里的约会强暴也经常发生。千万小心，宁可在公用的大厅或图书馆用功，也不要单独和他在宿舍或校园外的公寓里读书。
每次出门前要告诉友人你的去处，一遍他们能找到你的下落。遵行诫律的女孩不会冒险，不要轻忽约会强暴的严重性！
现在你已知道哪些事不能做了，那么，在校园里想要吸引男人，又该做些什么呢？
1.用功读书，毕竟这是你上大学的目的，聪明本身就很性感了！
2.合理的饮食。即使你的朋友邀你到自助餐去“吃到饱”，或半夜叫比萨外送到宿舍来，也不要受诱惑，我们建议你半夜吃水果当宵夜。在派对上吃比萨时，告诉自己，明天牛仔裤仍要能穿得下。切记，超重是违反诫律的。
3.要化妆。阅读《柯梦波丹》及其他流行杂志。
4.加入一些课外活动，最好是你有兴趣的社团，在那里自然地认识男人。
5.周五和周六晚上不要单独留在自己房里阅读《沙特》。周六晚上是社交的好时光，把《沙特》留到周一再读吧。
6.主修的科系要精通，也要有个职业目标。虽然你很可能会在校园里认识未来的丈夫，但大学的目的不只是在修“某某夫人”学位而已。所以你仍需运用脑袋，这不但是为了自己也是为了他。不要当个笨蛋。
生命并非一直都很公平。幸运的是，诫律可确保你避免来自男人的伤害。以诫律和男人相处时：你独立而忙碌，没有侵略性，也不时时缠人，不会使自己置身于易受伤害的处境。
然而，我们无法使某些男人喜欢我们，或防止男人认识他较喜欢的人并因而甩掉我们，而且，我们也无法阻止他的前任女友把他赢回去，因此，被甩时该怎么办也许我们自然地反应时停滞不动、离群索居、希望自己死掉、不洗头也不化妆、哭泣、埋头大睡、听哀怨的情歌，而且发誓：这辈子再也不要碰到一个像他那样完美的男人。也许我们可从冰箱里的事物得到慰藉，或者不停地和朋友谈论他。很明显地，这样做很荒谬，容许自己有两天这样的行为，然后还是得再站起来，重新出发。
应付被拒的诫律秘方是穿一件新衣服，化漂亮的妆。紧接着参加另一个派对，或者单身舞会。告诉朋友你现在可以相亲，或和未曾谋面的男子约会。希望你在分手前一直都遵循诫律，这么一来行事历上自然排满很多其他的约会。
不管你怎么做，继续保持冷静，仍然维持对人的信心，相信好的男人多的是。
告诉自己，他绝不是地球上的最后一个男人，那么多的男人当中，一定有一个适合你的。跟那些被甩后碰到“更好的另一半”的女子聊聊。她们会告诉你：由于某某人和她们分手，现在她们是多么快乐，虽然那时还不了解，现在却很庆幸分手。以鼓励的口号来安慰自己：“一扇门关了，必有另一扇窗为我而开。”你也可用想得到的激励理论或哲理来安慰自己。
她们接受关系已结束的事实，同时仍然继续与别人交往，一点儿也不浪费青春时光。
“如果我违反诫律，他还会娶我吗？”
女人总是一直问我们这个问题。她们照着诫律做一两个月，然后就停止了。他都还没说：“我爱你。”更别说提到结婚了，这些女人就开始邀男人出去。提起婚姻，有些人还打理或帮忙布置他的公寓。她们并不了解诫律并不是嗜好，而是个信仰，我们一直要遵照诫律行事，直到戒指套上手指为止。
就以我们的朋友凯蒂为例吧！我们告诉她诫律的事，她承认过去追求过男人，但从没有向她求过婚。最后，她愿意照我们所建议的一切行事，在跟一个叫贝利的好对象约会的第一个月就依照诫律去做。结果非常顺利，两个月后，贝利带凯蒂去牙买加一个礼拜。当时凯蒂又故态复萌，罔顾我们的建议，她认为再也不必照着诫律行事了。
他终于告诉凯蒂：“我爱你，但我并不觉得是在跟你谈恋爱，说来很奇怪，一开始时，你的某些方面很吸引我，让我很想多认识你，但现在却改变了。”当然，这都是情诗和主动惹得祸。贝利坦白的告诉凯蒂他已不爱她了，而且也不想再娶她后不久便使得凯蒂因他的冷漠而想结束关系。男人根本不会撒谎，他们说不爱，就真的不爱。他们这样说是暗示你应该离开而另觅他人，大部分的女人都不会留心。
你该做的是向前走，最好在下一个关联里极致地遵照诫律，并非再次纠缠不休，承受现阶段无爱的情感。因而，“假如违反诫律，他还会娶我吗？”抱歉，参考答案是：“或许会，但绝大多数是不容易。”那么，何苦探险呢？这就是说为什么人们明显认为絕對不必违反诫律。
你乃至想缝线和我他爸爸中间的极端关联，由于她们父子俩两早已一阵子沒有說話了。接受现实吧，你早已无法控制了！假如你要毁坏他表白的机遇，你虽然那样搞好了。当事儿逐步迟缓，诫律标示的行動时：复读头几回约会该如何主要表现
因而，她方案开个意外惊喜狂欢派对来庆贺凯恩的生辰，另一方面也期望借此机会了解他的亲人和盆友。才已过礼拜天，妮可就按耐不住。有一次，她们历经儿童游乐园，她建议去坐翘翘板、秋千，期望他会想起小孩。凯恩发觉她的个人行为太显著、太无聊，两个人的关联此后一落千丈，妮可建议彼此一起接纳医治，凯恩却决策和她提出分手，另找他人约会。
爱情诫律之老公不爱我了怎么办,如何挽回老公的心？诫律女生不容易烦恼心烦，他们按照诫律行事，男士则收益以安全性、舒适又填满情意的情感；每星期很早已邀约女性出来；或更积极主动的，早就在此次约会完毕前就先预定下一次了。虽然人们也了解些违反诫律但最终也還是结婚了的女士，在其中之一是积极对老公表达啪啪。
老公口口声声说爱他，但从不在餐厅厨房捏她的臀部，夜里也宁愿独自一人坐着休闲躺椅上看晚间新闻报道，也不肯和小娇妻相抱在床。因而，倘若你已违反了诫律，当她说他已已不爱着你了，就表达大家两个人的关联已完后，你最少要鼓足勇气来完毕，那样会节约许多時间。
当你觉得另一方已逐渐生疏，就放开手他会走，它是精神实质上的定律；不用找到他不爱着你的缘故，或是你怎样改进的方式，那般是恳求。憨厚说，诫律女生对于应不屑一顾。一切完毕时要果断，以后都会还有机会在姐妹淘眼前悲痛欲绝，畅快抽泣。即便你追悔莫及，感觉自身应可把握的更强，也不必指责自身。要爱护自身，下一次主要表现得更强就可以。
如果完全依守照则行事，你能获得什么？答案是：梦中情人完整的爱。否则还有谁要遵循诫律呢？
1.最大的回报：他想跟你结婚！大部分的女人跟男人约会几周或几个月之后，会提起婚姻或未来，想要知道他们的关系会有什么结果。这种情形通常都不会有什么好结果的，因为男人不信换被逼着去求婚。如果你是遵行诫律的女孩，你已深知不能提起婚姻或孩子，只要谈阅读、工作、政治、足球和天气，只要依诫律行事，最后他总会求婚的。
2.在餐厅吃饭时，若你坐的是雅座，他会挪过来坐在你身边
3.你们有性关系后，他会送你玫瑰花。
4.他会写些小纸条、情诗给你，贴在冰箱门上。
5.他会觉得你的某些特质无害，不会让他苦恼，你不用担心自己若不改掉某些坏习惯，他会离开你。尽管他不喜欢你的坏习惯，但也不会为了这种原因离开你。
7.在每个适当的时机，他会给你小礼物、珠宝或鲜花。
8.你不注意他，他就生气。他要你一直注意他、陪伴他，也不会忽视你，你走到哪里，他就跟到哪里，你不可能当个“足球寡妇”。为了跟你相处久一点，他会带你去看足球赛（即使你不喜欢运动，也不了解运动），他做每件事都像跟你在一起。
9.吵架后，他总是准备好要和解。
10.他介入你生活的每一面，你不会让他感到无聊。
12.他不喜欢加班，因为他想多看看你，多陪陪你。
13.你感冒或生病时，他仍然想跟你在一起。
15.他看顾你。
16.他不喜欢你参加单身舞会。
17.你跟他讲话时，他注意倾听。
18.你穿得很少在屋内行走时，他会对你吹口哨，仿佛你是海滩美女。
19.他的办公桌上及皮夹里都放着你的照片，他一直想要看到你的容貌。
20.他如果爱你，自然也爱你的孩子。
希望以上这些全部或部分的承诺会诱导你照着诫律行事。遵行诫律还有其他诱因，那就是：
1.不会以混乱的离婚收场。反倒是能获得天作之合的婚姻，两人能白头偕老，互相扶持，他会真的很爱你。诫律内的婚姻是天长地久的。
2.不须向外求援。他对夫妻共同治疗没兴趣，只要你遵行诫律，他对你就不会有什么大挑剔，不会希望你这样、那样或他对你的爱是无条件的。当然，他可能希望你开源节流、减几斤肉或多清洁大少屋内，但他不会因为你没有做到而真的恼怒或焦虑不安。总之，他觉得你一切都很可爱，他不觉得有必要跟专业咨询人士谈谈他的感觉。他只会忙着计划下次度假事宜，或忙着在屋内逗你，要求你赏格香吻。
3.不会焦虑不安。你不会如履薄冰，不会总是在想，是否伤了他的心或者说错了什么话。你知道他会原谅你，而不会伤害你，会马上跟你和好如初。
4.不会有身体的伤害。你依诫律行事，他对待你就有如细致脆弱的花朵般。你如果整天过的不太愉快，他会捧着你的脸、揉你的背、抚摸你的头发，仿佛头发是丝绸一般。你根本不用担心会受虐待。
5.没有欺骗。如果你依诫律行事，他会认为你容貌出众（即使你不是），除了你之外，他不想跟其他女人扯上关系。他会觉得对你不够好，甚至想为你勤练上臂二头肌。你可以让他和整屋子的美女在一起而不须担心，因为他爱你，爱你爱得心无旁骛。
在你尚未向亲友提起他前，他早已将你的存在昭告天下。当然，我们并非建议你去爱某人，只单纯的因为他爱你。不过，若是你对之感兴趣的男人为你痴狂，你会很快乐，你不会感到厌烦或弄乱心情，你也不会认为：“天啊，这太简单了吧！”爱本来就是很简单的。
你也许会对自己说：“当然是这样啦！”然而，你却不知有多杀女性仍在追逐那些不要她们的男人。这些女性认为改造男人是她们生活中的任务，认为必须“努力”才能让男人爱上她们。爱如果来得太容易了，就有点无聊。
事实上，爱可以是很简单的，只要去参加舞会或派对，根本不需“努力”。只要在这些地方露露脸，遵循诫律，会爱我们的就是会爱，不爱我们的也勉强不来，不管结果如何，我们信心十足，见招拆招，不需挣扎。
夫妻之间如何相处,如何增进夫妻感情？前边提及要“装作没办法拿到”，一旦获得他了，还要学习培训“非常容易交往”了。完婚的头好多个月或头一年，许多事儿都很繁杂，如金钱问题或家庭矛盾，你觉得不需工作中的那么艰辛，能够边做兼职边方案孕期；他却想要你做全职的的工作中，小孩子之后再造也不晚。
他认为你能象他的爸爸或妈妈做家常小炒一样为他做饭，结果是一见到你开启鱼罐头就他就生气。或许也有别的比较严重的难题，比如：下岗或得病时，这时，又有什么诫律可遵循呢？最先，你可以尽可能学好与世无争，要温柔亲近、贴心、有细心；试着睁一只眼闭一支眼，忽视他的缺陷创建起他的自身，告诉他他看上去多帅；试着以他的见解看来事儿，不必一直希望他以你的见解看来难题。
我们曾想象有着美满幸福的婚姻生活，一旦爱的帝国出了难题，很当然地便会发火而丧失自做。但是你可以试着平心静气，不可以自私自利，不然就没法当名开心的小公主。就拿用餐这件事情而言吧。
你能先忙自身的，拿这书来读或清扫房间。不必告诉他你多么的心寒乃至继而絮叨起來。记住，他加班加点、认真工作全是以便大家两个人的关联呀！换句话说今天你的生日，你了解他会送你其他物品，但你要想一打玫瑰花，因而你每日都焦躁不安，疑虑着自身是不是该给他们一点暗示着，接下去你能感觉这类事必须别人提示，因此生气闷气，那么你要该怎么办呢？跟盆友埋怨一下，替自身买花或把这件事情忘记。
训练知足者常乐，不必希望他保持你烂漫的想象。夫妻之间如何相处,如何增进夫妻感情？人生道路还很长，给他们一点時间，玫瑰花还会送的。一般来说，无论是不是你那样觉得，记住他一天到晚艰辛的工作中，不必在他一进门处，就用各种各样烦人的难题来烦他；要记住，幸福的婚姻生活是由温柔亲爱的的动作创建起來的。
要那样做并不易。有时候你就是说不想动，不想煮一顿美味的热烘烘的饭食，不想让自身越来越温柔甜美、亲近讨人喜欢，加上经前的心态低潮期让你要闹脾气，时日我该何去何从下来呢？你能试一下一切一种能够清除工作压力的方式，如瑜伽健身、静座、有氧运动减肥、慢跑、自行车、打网球、礼拜天泡沫温泉这些，再次注浆魅力后重新出发。
实际上，要当名遵照诫律的夫人，比一般人更必须附加的勤奋，就长期性来讲，这也比一般人更最该，并不是吗？你还可以阅读提高内心层级的文学著作，看心里咨询师，若你常常以便琐事和老先生争执，感觉自身快负载不上时，可报名参加互帮互助成才团队。
但是，无论你挑选哪种方法，记住重中之重取决于你自身，不必报名参加这些尝试更改老公、或是这些促进他追求完美成才的训炼课程内容。改变现状，更改你对他的感观将会还较为具体一点。平时试着记住，知足常乐的心理状态能够让大家相互关系無限增加。心情郁闷时，记住你当时跟他完婚的缘故。
夫妻之间如何相处,如何增进夫妻感情？争吵时，不必提过去，多想一想如今的老公是经历成千上万的七挑八选才落下帷幕的，以防讲出卑劣得话来：“希望一辈子都不必了解你。”或是“早知就嫁个他人。”也不必挖起旧恨，说些：“你还记得报名参加我妹的婚宴晚到吗？”与如今不相干得话。告知自身：“我寻找适合的另一半了，眼下的事有那么关键吗？最该争吵吗？”
1他邀你出去，不妨在答应前心里默数五个数，让他血压上升紧张一下。效果不错哦！
3你心里想的是浪漫的晚餐，他却邀你出去吃冰淇淋、喝饮料或看足球赛，最好还是回答：“好啊！”记住，虽然你很难到手，却很容易相处，下次再到一家豪华的餐厅。
4两人携手走在街上，技巧地、轻轻地先甩掉他的手。
6如果他是坏男孩（把你对他的好视为理所当然），或者你想要他早点向你求婚，不妨暂时离开一周。若你要让他想念你，周末就和同性朋友一起度过。要走的前一个礼拜告诉他，用很无辜、亲切温柔的声音说你要跟女性朋友去度假。
7如果你还不确定他的想法，可和遵行诫律的朋友来个“两对约会”，女友会告诉你，他将来是否会娶你。
8即使是已经爱上你而且想要娶你的男人，偶尔也还是会说些讨厌的话让你紧张。不要因此变成一个偏执狂，不要理他就好了。在男人嘲弄女孩时，遵行诫律的女孩会保持冷静。
9不要让他知道你害怕自己独处，害怕生活中没有男人。
11外表不要太邋遢，持续地运动。
12看报纸或阅读，以便能和生命伴侣谈谈工作和脏尿布以外的话题。男人所需要的妻子是能同时满足他们生理、心理和感情上的需求的。【笔者按：相当于多了一个儿子】
我们都经历过——当你爱上一个人时，你会心跳加速、热血翻腾，但他们的感受恰恰相反——或者根本不知道你的存在。
你无法控制人们对你的感觉，但你可以让事情向着对你有利的方向发展。也许你对他们完全陌生，或者他们不够了解你，无法对你产生感情。但学习一下如何让某人爱上你仍然很有必要。
你为什么要知道如何让别人爱上你？
没有什么神奇的方法可以让某人爱上你，但你可以尝试改变他们对你的看法。尤其是当你你正在经历单相思，或者你在他们眼里很陌生的时候。知道如何让某人爱上你可以改变他们对你的看法。
自信是你能拥有的最吸引人的特质，所以投资你自己，穿着亮丽，幽默，抬头挺胸！你不必自大或自夸，但开始在精神和身体上照顾好自己。
您甚至可以加入健身房或参加一些课程。无论你做什么能感到快乐、健康和自信，就去做吧。
如果你爱的人是你不够了解的人，或者是你太害怕接近的人，那么你需要做一些事情来吸引他们的注意力。
他们不喜欢你的原因是他们不够了解你，无法对你产生感情。通过变得更加引人注目，你肯定会吸引他们的注意力，甚至可能会改变他们的想法。
你可以在很多吸引人的地方——成为派对的生命和灵魂，穿一些不寻常和引人注目的东西，做一些引人注目和有趣的事情——或者干脆走到他们面前打个招呼！
如果您想知道如何让某人爱上您，请专注于自己并成为更好的自己。这也意味着要进行全新的冒险并尝试新事物以摆脱舒适区。
这可能不是最简单的事情，但它肯定会让他们更多地注意到你。
有冒险精神、令人兴奋、充满激情的人更有可能最终得到他们想要的伴侣，因为他们更有吸引力。有一些关于自发性和冒险的东西让你比坚持你习惯的东西更有趣。
为自己感到自豪，并始终愿意尝试新事物。这会让你的暗恋对象开始觉得你就是他们的对象。
这很重要，所以要特别注意。人们因为你灵魂的善良而爱上你。虽然你可以仅凭外表吸引他们，但这还不够。
善待他人，有同理心，做好事。他们会为你的心灵之美而倾倒。
没有人愿意和一个想要一直看起来很完美和做作的人出去。如果你不能表现出你的缺点，那么你就会看起来好得令人难以置信。你需要愿意有一点玻璃心，并在寻找爱情时变得脆弱。
人们渴望亲密，所以向别人展示你不完美的一面实际上可以让他们更爱你。
当我们说到关心时，这意味着实际上关心他们并让他们知道他们对你很重要。在寻找爱情时，无情并不是一种好选择。
如果你表现得像你不愿意被打扰，那么你只会把他们赶走，然后你就会觉得自己像个傻瓜。让他们走进你的心，并且在他们需要的时候你在他们身边。
当然，不要一直以一种令人毛骨悚然和跟踪狂的方式看着他们。这会适得其反。
显然，如果你的暗恋对象根本不知道你的存在，请不要无缘无故地触碰他们！
但是，如果你在朋友或谈话的阶段，你想表达你的感受，那就多些注视和触碰。
打破接触障碍可以帮助他们与你建立联系。老实说，触碰他们甚至可以让他们意识到有爱的火花！这就是你要去的，对吧？
每个人都有一段黑暗或艰难的过去。然而，你不能把你的过去带到现在。将旧的情感包袱带入新的关系是非常令人反感的，因此请确保你已经与之前发生在你身上的任何事情斩断联系，并且你已经完全准备好接受这个人。
这很难，但要坚信他们不是你的前任，也不是你的敌人。
人际关系和约会都是相互的，所以不仅仅是他们了解你，反之亦然。
这就是为什么你会更容易被与你有相同兴趣的人所吸引。然而，重要的是不要假装你对这些事情感兴趣——他们会看穿你，这确实很令人反感！
信任在人际关系中非常重要，没有它，爱情很快就会破裂。如果您想知道如何让某人爱上您，请确保让他们知道他们可以信任你。
尽量做到言行一致，言行正直，不浮躁，守口如瓶！
如果您想知道如何让某人爱上您，请保持活力。这意味着要有有趣和充满活力的个性，而不是沉闷的个性。你不会想和一个无聊的人约会吧？
不要回避展示你的活力和做你最真实的自己。在你热衷的事情上精力充沛，积极主动，即使在和他们交谈时也是如此。成为与世俗和沉闷的人完全相反的人。
没有什么比深入交谈更能让他们与你建立联系的了。继续问他们有意义的问题，不要只满足于闲聊。愿意深入了解他们的思想。
当然，这是在你们对彼此有了更深入的了解之后才能使用的。不要在第一次打招呼后就聊的这么深入，否则你会吓跑他们！
在一次深入的交谈之后，他们很有可能会以不同的方式看待你，尤其是因为聊过一些非常亲密的事情。
如果你想给他们留下深刻的印象，让他们开怀大笑是最好的方法。这意味着利用你的幽默感让他们开心。
你知道他们说什么——如果你让他们笑，他们可能会爱上你。那么，为什么不说你最好的笑话并使用你最好的妙语来确保他们在你身边时开心快乐呢？
阻止让某人爱上你的最后一件事是太严肃。生活已经够令人沮丧了，你真的不需要太严肃。
如果你看起来轻松和随和，而不是一个严肃的人，人们会更喜欢你。学会顺其自然，而不是那么僵硬。
虽然外表并不是让他们爱上你的原因，但它肯定会很有帮助！不要犹豫，穿上你最好的衣服给人留下深刻印象。毕竟长得好看也没什么不好。
有一些神秘元素会让人们为你着迷。敞开心扉，但不要在第一次谈话中泄露所有细节。在知道如何让某人爱上你的过程中，要保持神秘感。
这一点我们再怎么强调也不为过，但不要为了适应而妥协。这没有什么吸引人的地方。
坚持你的正直，坚持你的价值观和信念。知道自己信仰什么并坚持下去的人，即使其他人没有相同的信仰，也有一些吸引人的地方。
没有办法解决这个问题，最终，如果你想让某人爱上你，你需要让他们知道你喜欢他们。你永远不知道，这可能会改变他们对你的看法。
或者他们也一直很爱你，但也只是不敢说出来！除非你告诉他们，否则你永远无法确定他们对你的感觉，对吗？
那么，怎样才能让一个人爱上你呢？
你不能强迫某人爱你，但你可以做一些事情来改变他们对你的看法。
也许是一个陌生人，是时候鼓起勇气打招呼并留下美好的第一印象了。也许他们以前从未注意到你，但由于你充满活力的个性，这一切都改变了。
记住，爱自己，每天更爱自己。如果你爱自己，世界也会爱你！
让别人爱上你绝对不是小事。但是，如果您尝试这些步骤来让某人爱上您，那么很快，您就会发现自己与一个完美的伴侣建立了完美的关系！
—thenewsecretsfordatingEllenFein(Author),SherrieSchneider(Author)
于是，在《诫律》原作者EllenFein和SherrieSchneider的女儿们的帮助下，她们为我们带来了非常新鲜时尚的约会秘诀，帮助女人们在这个信息时代获得她们想要和值得的美好的爱情生活。无论你是第一次约会的20岁女人，或者是尝试恢复单身的30岁女人，或者是需要给女儿建议的40岁女人，还是重新开始游戏人生的50岁女人，这本书里都有你想要的答案。
这些诫律包括：远离他的Facebook页面，保持隐身或者其他方式躲开即时通讯，停止与放你鸽子一次以上的男人约会，回复短信的技巧，不要时时刻刻和他约会或见面，TTYL：永远先结束所有事，还有很多，很多...提供正确和错误的行为指导帮助你避免犯错同时开始寻找到浪漫关系，《诫律：在新时代约会的新秘诀》使你的约会彻底改变就像《诫律》在大约20年前曾做到的一样！
第一章：为什么我们写这本书
第二章：女儿们对《诫律》的帮助
第三章：拥抱你的女儿以及母亲需要注意的诫律
第四章：做任何你想做的事直到你准备好开始遵循诫律
诫律1：做独一无二的自己（翻译：芽芽）
诫律12：保持隐身以及通过其他方式躲开即时通讯
诫律13：开始的几周不要谈论太多
诫律14：不要时时刻刻和他约会或见面
诫律16：别因为迷恋一个男人而失去你的朋友
诫律17：不要先介绍一个男人给任何人，不要先邀请他去任何地方，或者先和他的朋友成为朋友
诫律18：不要先联系男人，忽略闪屏，以及其他线上约会的诫律
诫律19：不要通过任何方式为晚餐付钱或者给他买他喜欢的东西
诫律20：不要因为一个男人选择一个大学或工作或是移居某地
诫律21：不要在约会或派对上喝醉，这样你就不会说出或是做让你后悔的话/事情
诫律23：不要和已婚男人，难以获得的男人，以及其他情况复杂的男人约会使自己陷入自我毁灭
诫律24：停止与放你鸽子一次以上的男人约会
诫律25：不要告诉男人任何如果你们分手后你不想他知道的事，以及给他任何如果你们分手后你不想他持有的东因
诫律27：不要急着和一个男人上床
诫律28：不要变胖，去健身房，以及其他诫律让你在每个年纪看起来不错
诫律30：不要在没有承诺的情况下无限期约会！
诫律31：下一个！一些应对抛弃、拒绝的诫律
第五章：让男人失去兴趣的20件事——已向他们证实过！
第六章：回答关于《诫律》的常见问题
第七章：20条需重复的诫律
结束语：约会是一门学科！
当女孩子们到我们这里来做咨询的时候，通常她们都对她们自己的生活感到不是很满意。
比如，那些她们喜欢的男孩子没有约她们出去，交往了三年的男朋友至今还没有求婚，或者在大学里最喜欢的男朋友，刚刚发短信说了分手，狠狠地伤了她们的心。她们感到很受伤害，感到无所适从，感到自己是不被人所爱的。有些女孩子发誓再也不和男孩子们约会了，一直到她们觉得自己可以再次相信男人为止。于是，她们开始养宠物，开始吃很多很多的冰淇淋，或者一连很多天都不去上课，不去工作。我们的任务就是让她们重新自信起来，重新回到爱情这个游戏当中去。我们让这些女孩子们开始重新相信自己，不管当前的情况有多么的糟糕，都要让她们相信，自己在这个世界上是独一无二的，每一个男人都会因为能够拥有自己而感觉到无比幸运。
做独一无二的自己，还要求你把自己现在所拥有的事情做到最好，而不是希望自己可以变成别人。如果你在高中是个不受欢迎的女孩子，你的家庭不像别人家那样幸福美满，或者你暂时没有工作，这些都没有关系。独一无二的女孩子要始终都很乐观，从来不抱怨。每次出门都会穿的漂漂亮亮，脸上一直挂着可爱的笑容。她们高高扬起头，不会盯着任何一个男人一直地看个不停。当你走进一间屋子的时候，记得要在心里默念我们的咒语“我是很漂亮的女孩子，任何一个男人都会因为能够拥有我而感到幸运”女孩子们总是喜欢看低自己，贬低自己，所以我们告诉她们，一定要不断激励自己，给自己打气。当你以认为你是这个世界上独一无二的女孩的时候，你就不会主动跟男人搭讪，不会答应男人一分钟前的邀约，更在喝醉酒以后和男人上床了。
我们让她寄给我们一些照片并且回答了一些问题，之后我们为她建立了她的档案，为她制定了计划，不是每月或者每周的计划，而是每天都要遵守的计划。亚历克莎曾在大学期间做过模特，所以我们给她起了一个名字叫做“智慧的模特儿”，在最初的几周里，她就已经收到了无数封表达爱慕之情的信件，现在，在熟练掌握诫律并且运用之后，她已经和一位高大帅气的建筑师结婚了。
有些女孩子们会质疑说，在网络上把自己的昵称叫做“智慧的模特儿”或者“美貌的MBA”
做独一无二的自己，就意味着你不用去回答别人问你的每一个问题。如果你才20岁，你还是个处女，一个你刚刚认识的男人问你有没有XX00过，你只需要回答说“我不太想要谈论这个话题，这让我觉得很不舒服”；如果你现在40岁但是仍然单身，有男人问你为什么不结婚的话，你不需要辩解说“我订过两次婚呢”，只需要以轻松地口气说“我还没有遇到合适我的那个人”，就可以了。
独一无二的女孩有自己的尊严，高贵且骄傲，所以不会低三下四地去倒追一个男孩。她们相信，只要是喜欢她们的人，一定都会来主动追她们。独一无二的女孩是冷静并且有耐心的，不管是在公司，学校，在派对或者是在网络上，她都会等待男生们作出行动的第一步。她们在心里知道，不管男孩子会不会约她出去，她都不会首先行动促成事情发生。
在和男孩子交往的过程中，独一无二的女孩不会表现出很强的控制欲和占有欲，她不在各个公共场合都大秀恩爱。她能够让男孩主动想要去抱着她，她让男孩子成为追求者，主导者。
她不剥夺男性与生俱来的侵略性和占有性。她始终让男孩子主动，使他们的关系更进一步。
独一无二的女孩，拥有丰富的内心。她不会刻意去地让人们注意到她，比如很大声地讲话，过度地幽默，或者故意显示自己特别聪明。她知道，只要她在屋子里，就足够了。
既然我们已经解释了独一无二女孩的内在美是什么，接下来让我们看看独一无二的女孩应该如何提升自己的外在美，因为大家都知道，男人是视觉动物，一个女孩子必须外表上有足够的吸引力，他才会去追求这个女孩子。
诫律1做独一无二的自己当女孩子们到我们这里来做咨询的时候，通常她们都对她们自己的生活诫律1做独一无二的自己当女孩子们到我们这里来做咨询的时候，通常她们都对她们自己的生活感到不是很满意。
比如，那些她们喜欢的男孩子没有约她们出去，交往了三年的男朋友至今还没有求婚，或者在大学里最喜欢的男朋友，刚刚发短信说了分手，狠狠地伤了她们的心。她们感到很受伤害，感到无所适从，感到自己是不被人所爱的。有些女孩子发誓再也不和男孩子们约会了，一直到她们觉得自己可以再次相信男人为止。于是，她们开始养宠物，开始吃很多很多的冰淇淋，或者一连很多天都不去上课，不去工作。我们的任务就是让她们重新自信起来，重新回到爱情这个游戏当中去，我们让这些女孩子们开始重新相信自己，不管当前的情况有多么的糟糕，都要让她们相信，自己在这个世界上是独一无二的，每一个男人都会因为能够拥有自己而感觉到无比幸运。
是不是有些太过于傲慢和自负了呢？难道我们不就是应该谦虚一点的吗？答案当然是NO。如果你不认为你自己独一无二，你都不相信你自己的好，那又怎么指望别人会这么想呢？有些女孩子们，尤其是被伤过心的女孩子，即使她们是很漂亮，很优秀的，她们也会认为自己是“失败的人”。所以我们要从网络名称开始，重新建立形象和信心。
1.让他来追求你，直到得到他的心为止！
2.这是一场战争。把自己武装起来，变成一个专职的诫律女孩儿！
3.不要以主动出击的姿态追求男性，不要在男性迈出第一步之后过于迫切地作出了回应！
别比男人还兴奋和着急
4.表面上看起来难以接近的女性，不论她们是刻意假装还是真的很忙，都找到了属于自己的男朋友，而主动向男士发出约会邀请或者对男士表现出强烈兴趣的女性都遭到了失败
5.遵守诫律其目的是让他为你着迷，并愿意向你求婚。诫律讲述的是欲擒故纵的技巧，因为男士喜欢挑战，对于唾手可得的任何东西，尤其是女性，他们往往会失去兴趣。
6.要让他在追你的过程中，痴迷于你，臣服于你，得到他的心
你得让自己变得有趣、神秘，你得通过欲擒故纵、制造挑战来抬高自己在他心里的价格
掉价的事不能做
7.女人不能主动推进关系、发展关系、追求关系，不能倒贴
在将这些规矩付诸实践之前，你们必须明白这样一件事情：男性和女性是不一样的
女性不能成为恋爱关系中的追求者，否则她们必然遭到拒绝、伤害甚至毁灭的风险。
8.男性的浪漫与女性的浪漫是不一样的。
9.男性喜欢挑战，而女性喜欢安全。
10.男女是有差别的
一位男性曾说过这样的话：“我绝对不可能变成一个女孩子——你们把爱情谈论得太多了！”
11.男性是极其注重外表的，一个女孩子不可能仅仅因为她的聪明、漂亮或可爱而吸引他们的目光。他们在一瞬间就会知道他们喜欢谁。
对于男性来说，身体上的吸引力决定着一切。如果他不喜欢你的外表，那他根本不可能喜欢你的内涵，你也许不是他喜欢的那种相貌或外表，他最终就会为了那个身体上真正吸引他的女孩而抛弃你。
女性也注重相貌或外表，但她们可以慢慢地喜欢上一位有趣的或成功的男性。但男性是做不到这一点的！在爱情问题上，女性更为感性，可能会被某位男士的人品所打动，但大部分男性不会忽略女性的外貌。这是男性和女性的另一个不同之处！
12.成为他的挑战是驾驭男人的秘诀
13.男性很容易感到厌倦，如果你想让某位男士来追求你，千万不要表现出你对他很感兴趣的样子。就像对待一位你并不喜欢的男士那样去对待他！正如我们在第一本书中写的那样，不要主动与他搭讪，不要约他外出，不要接受他在最后一分钟才发出的邀请，不要过于频繁地与他见面，永远不要主动向他发出约会邀请。这些都是恋爱的关键！
14.给予他追逐的快感吧！男人最喜欢玩追逐的游戏了，他太爱追逐的感觉了，让他多享受一会儿，多感觉一会儿，这对于男人来说是最美妙的事情
15.一旦你很快给某一位新结识的男士回了短信，他就会开始希望一直这样下去，追逐的快感也就荡然无存了。
16.案例
一旦你很快给某一位新结识的男士回了短信，他就会开始希望一直这样下去，追逐的快感也就荡然无存了。
不是你回复及时或者热情的来来回回聊天就能导致约会的，让他约你需要让他兴奋，让他觉得你神秘，忙碌
17.诫律它将帮助你制造某种神秘气氛，制造男士们平时难得一见的某种渴望。
18.带着自尊和界限去约会
19.遵守这些诫律，你就会找到一位为你而痴迷的男士。违背这些诫律，你就会遭受挫折
对于浪漫的恋爱来说，这些诫律是永恒的秘诀，永远不会过时。
20.永远都应该首先由男士来追求女性
我们自己也观察到，在现实生活或者电视电影中，主动追求男性的女孩子并不幸福，最终往往是受到伤害或遭致抛弃。
22.只爱爱你的人
对方可以自己作出属于自己的决定，她必须犯下属于自己的错误
你最应该去做的事情就是当她需要你的时候出现在她的身边——给她提出建议，为她送上安慰，与她一起庆祝。
24.恋爱的过程中保持自尊，不要主动地追求男孩子或成为别人的应召女郎。
25.不要把自己的意愿强加在对方头上
26.如果你越过了他的界限，挨他太近了，他就会后退到他想要的距离
27.不打压，要鼓励和支持
28.你认为在最后一刻才收到约会邀请是有趣和自然的，而不是侮辱性的吗？
29.欲擒故纵和带着界限、自尊、原则去约会
30.不要暴露想主动，也不要暴露出自己的着急发展关系，也不要暴露自己因为跟他的关系没有稳定而不安
31.诫律给你制造优势，让一切都在你的掌控之中
32.不要暴露迫不及待和消极悲观
33.不要主动与某位男士搭话，不要在接到刚刚发来的通知之后马上就去与他约会，不要先陪他喝得酩酊大醉，然后再陪他上床。
34.如果你不认为自己非常有魅力，谁会认为你有魅力呢？
35.你为什么话语中让对方知道，或是暴露给对方你遭到了抛弃呢？
那些不好的经历，妨碍你身价的经历都不让他知道，你要有自信，有魅力，你是女神，万人追求，求而不得
你要通过你的话语抬高自己的身价，而不是自降身价
36.你没有必要去回答别人抛给你的每一个问题
37.绝对不要贬低自己或破坏自己的形象，即使她感觉自己在男人那里遇到了挫折。她不是一块任人踩踏的门垫——她很爱自己！
38.她不会屈服于同伴的压力，也不会着急男士陪自己上床或者成为自己的伴侣。
39.她不是一个把自己的内心世界完全坦露出来的人——她不会在约会的时候胡说八道，也不会在推特上过度披露隐私；她听的比说的多。
40.她不会妒忌他人或心胸狭隘，因此她绝对不会在新结识的男士面前贬低自己的前任男友，也绝对不会在他的Facebook日志上留下恶语相向的只言片语。
41.绝对不会与自己闺蜜的男朋友上床，或者与另一位女性为了某位男士而争风吃醋。她相信，属于她的就是她的！
42.保持自己的自尊，绝对不会主动去追求男性。
43.每一位男士都有自己喜欢的类型/外表，因此，喜欢她的那个人迟早会来追求她的
44.不要为了违背诫律找任何借口
46.不要表现出很强的占有欲。
47.在公众场合，她不会让自己的男友难堪。
48.她会让男友扮演追求者的角色，她不会与他争抢这一角色。
49.推动、升级关系的事交给他，让他在各个方面习惯迈出第一步的主动性，让他来俘获自己的芳心！清楚他是狩猎者，自己是猎物的关系
51.不要大声讲话，不要过分取悦、讨好他人，让他人感受到基本的尊重，让他人感受到舒服
52.男性都是视觉动物，他们必须在产生了视觉上的火花之后才会对女性展开追求的攻势。
53.主动追求男性，只有坏处，没有好处
会丢失魅力、神秘感、等于自降身价、让男人没了征服欲，所有男人都喜欢、乐此不疲地玩你追我跑的游戏、你变成了狩猎者，会使关系变得不健康，所以长久不了、会让男人对你丧失兴趣
54.如果你不属于他们喜欢的类型，不论你是多么优秀，他们都不会感兴趣的。
55.不要先与男士说话——甚至不要随意说一句“嗨！”或者“现在几点了？”你那样做不仅暴露了对他的兴趣，还违背了恋爱的自然规律：男士追求女性。
56.如果你主动，他可能会与你约会，因为他受宠若惊或一时无聊，或者因为你很漂亮，但是，他不可能真正为你痴迷。
你可能会收到他发来的有些混乱的信息，有时他会表现出对你很有兴趣的样子，有时却完全忘记了你的存在，但这并不是一种健康的恋爱关系。
如果某位男士先与你说了话，或者给你发了短信，他绝对不会表现得如此矛盾。他会一直对你感兴趣，并一直与你保持联系。
如果你先与某位男士说了话或者给他发了短信，并与他建立了某种关系，当他最终宣告结束时，你可能会感到困惑，这完全是因为你采取了主动。
57.女人主动就是掉价，掉价就会使对方没有愉悦感，努力把自己变成他眼里的奢饰品，努力抬价，让他有愉悦感
58.在符合诫律的恋爱关系中，男士会在某一次约会之后与你联系，并再次约你外出。
无论在什么情况下，你绝对不需要首先给他发短信，因为他肯定会就下次约会给你发来短信。
59.因为她主动去和大卫说话，她制造了一次也许根本不应该发生的交往，又因为她试图把这种交往维持下去，于是，她完全无法理解大卫为什么没有积极响应的问题
60.女人成了狩猎者的关系，对男人来说是非常无聊的、无意义的关系
62.如果你首先与某位男士说了话，他将会顺水推舟，而不会承担任何责任，因为他从一开始就没有想玩这种游戏，他只是出于礼貌或者是有些受宠若惊。
63.你只有遵守诫律，你才有机会看到真实的他
给他发一条简短的短信合适吗？“嗨，与你在一起玩得很高兴。你还好吗？你的晋升问题有什么进展吗？”不，这样做很不合适。
这样一条短信将明确表明、暴露，你正在期待着与他建立某种关系，并等待着他向你发出再次外出约会的邀请。没确定关系的约会，之后不要先给他发短信！
在约会之后，你必须等待男士采取行动，等待男士邀请你再次外出。你不能向他提示你的存在。如果你在收到他的短信之前，首先给他发了短信，你将导致实际上可能已经结束的一段恋情得以延续。
66.“如果我在约会之后不给他发短信的话，他怎么会知道我很喜欢他呢？”他会知道你很喜欢他的，因为你们继续在约会，而且你将会回复他的短信。
67.男人不主动想认识你，不主动升级、延续关系，就是不喜欢
你自降身价，就是降低了他的愉悦感，他怎么会喜欢呢？
69.她是否至少可以给他发最后一条短信，说明双方之间的关系因为她个人的原因就要结束了，让他今后再也不要与她联系了。
仍然是不可以！结束仍然是女性用来联系某位男士的另一个借口，这是违背规矩的
你只能等待，直到某位男士给你发来短信，通过这种方式来拒绝他或抛弃他，你就可以达到结束你们的关系的目的。
人家本身也没打算要联系你，人家已经不搭理你了，你还要给他发短信说，以后不要联系我，你是在用这种方式与他产生连接
71.男性喜欢挑战，喜欢那种追逐的感觉
72.因为男性非常清楚地知道他们喜欢哪种类型的女性以及如何去追求她们。如果你邀请某位男士外出，出于礼貌，或者出于性的需要，或者出于无聊，他也许会答应，但他最终肯定会为了他真正喜欢的那个女孩儿而抛弃你。
73.他会过来吗？她们的计算机出了故障，她们不会设置自己的打印机。他能快点儿过来看一下吗？这些都是让某位男士来到她们身边的非常巧妙的方式；她们也许不会大张旗鼓地提议一起去喝酒或吃饭，但她们仍然不会取得理想的结果
74.案例
男人和女人在派对上认识，男人主动找女人聊天，并要了联系方式，过了几天男人找她喝饮料，在一起喝过饮料后，男人再没联系过女人
女人不甘心，又不想主动约男人出来太明显，于是和闺蜜策划了一场派对，并问男人愿不愿意参加，男人答应了，玩得很高兴，可派对之后依然没有联系女人
后来女人发现，他和前任女友重新走到了一起，这就是他为什么不再外出与她约会的原因。事情的发生和发展总是有其内在原因的，
总结：早在一起喝了饮料之后，他便音讯全无的时候，她们之间的关系就已经结束了。
向他发出参加派对的邀请，就是等于主动与他约会，这是违背规矩的。
就短期而言，男士肯定会接受你的邀请，但他并不是为了你而来的！
男人最终将会识破这些刻意的邀请，并开始认识到你是“极度渴望的”或“进攻性的”。
他们需要的是总是因为忙碌，而无法邀请他们外出，或者看起来几乎没有注意到他们的那个女孩儿！
75.认识、要联系方式、第一次聊天、第一次见面、延续或继续关系、确定或升级关系、保持或维持关系、求婚，都应该由男人来完成
76.如果你属于他喜欢的那种类型/相貌，而且具有几分挑战性，他将会发现你，来认识你，并且会邀请你外出。
77.有些女性认为，“可能出现的最糟糕的情况也不过是，他对于出去喝一杯饮料的邀请，表示拒绝，那又怎么样呢？”这是完全错误的。可能出现的，最为糟糕的情况，是他会答应你，与你约会，与你共享鱼水之欢，并导致你认为你们是在谈恋爱。但最终他还是会为了他真正喜欢的那个女孩儿而抛弃你
比如，杨幂刘恺威，杨幂在暧昧期主动把刘拉到自己公司，主动确定关系，主动给他生孩子，刘表面都同意，可最后呢？他依然看不起杨幂，从一开始就是错的，从一开始就是不爱
强扭的瓜不甜
80.男人步入晚会的几分钟，甚至几秒钟之内，就会知道，他希望坐到谁的身边，或者要走近哪一位女士，在这一过程中，他根本不需要任何帮助。
即使你坐到了他的身边，或者隔着过道向他暗送秋波，他仍然会找到他认为非常漂亮的，或符合他的标准的那个女孩儿。
81.如果你看到了你喜欢的某位男士，要等着他走到你的身边。这是在男人身上屡试不爽的唯一妙招！
82.你任何主动的行为，都会出卖你，都会暴露你对他有兴趣，妨碍你成为他的挑战
84.你实际上应该采取完全相反的行动，假装根本没有注意到他。你应该把目光投向其他的方向，或者走向另一方向，因为要想隐瞒你认为他很英俊这一事实有时是很难的。它也许已经完全写在你的脸上了。如果他注意到你正在注视他，他就会知道你很喜欢他。他也许会觉得你是“唾手可得的”，从而对你丧失了兴趣。
85.他想要的是，那个根本没给他机会的女孩儿
86.你的主动行为，会导致一次或两次怜悯性的约会，他只为了勾引女性上床，或者是要谈论另一个不愿意与他约会或欺骗了他的女性
你会成为他的安慰奖，成为他的免费医师，而不是成为他的女朋友。
87.案例
总结：他从一开始就没有对她产生过兴趣，反而有些厌。在他身边跳舞导致了一次本来根本不会发生的交往
88.当一个男人跟你在一起时，谈论别的女人，不论是说他的受骗经历，还是什么，你都要警觉，因为他的注意力不在你身上
89.一个男人喜欢你，你一定会知道，他会表现、暴露得非常明显
90.回复男士第一次发来的短信时至少要等上4个小时，以后至少也要等上30分钟
不要摆出一副无法接近的样子。在第一次约会之前，不要让男士找到你没有教养或不够随和的理由。
我们曾经就这一问题与男士讨论过，其中大多数男士表示，如果在几个小时之内没有收到回复，他们将不会邀请她外出约会，他们认为，根本没有收到回复将会是令人讨厌的，这可能是她没有兴趣或正在采用某种约会策略的信号
94.不能指望你随时都会查看自己的手机，或者给人一种，你随时都会查看自己手机的印象。
96.如果某位男士在晚上8点之后第一次给你发来了短信，你不应该等4个小时之后在深夜里给他回短信，即使你属于比较年轻的群体。你最好等到第二天再说，不要在夜里很晚的时候给他回短信。在这种情况下，你应该在第二天早晨上学或上班的路上再回短信。
周末是一个盲区。你是没有空闲的，你是无法找到的，你是忙碌的，你是消失的！
你可以在星期日的晚上给他回一条短信：“谢谢，这是一个好主意，但我已经另有安排了。”
这一诫律的例外是：如果他已经在星期三之前与你约好了星期六晚上的聚会，他只是在盲区时给你发来短信再确认一下。
否则，你在周末时，不应该接受，临时发来的短信邀请。
100.回复不能太快，内容不能多于男性
随缘渡日
1.新结识的男士第一次发来的短信！他在短信中只写了一句“你还好吗？”如果你先等待4个小时，然后给他一个简单的回复，这绝对是完全合适的
2.不要为了回复他的短信，而中断你的物理实验、瑜伽课程或商务会谈。回复短信可以等一等！他可以等一等。
他将认为你很忙碌，或你正在与其他的男士在一起，这是一件好事情。
3.在阅读我们的图书之前，她总是迅速地回复短信。经过一个小时轻率的短信交流，他们之间的相互了解，超过了本应在第一次约会时进行的相互介绍。
本应该见面才能了解到的内容，却提前通过手机了解了，他为什么还要期待见面呢？你是那么无趣并没有神秘感，还很好上手
5.关键因素：在你回复了短信之后，将对话限制在15分钟或共计10次之内。这一策略会让他想知道你正在做些什么，会制造某种预期，会迫使他与你约会，从而开始你们的恋爱。
聊天就喂饱他，他就不会想见面，见面喂饱他，他就不想确定关系，恋爱喂饱他，他就不想结婚
从认识的时候，就要给他制造困难，聊天也要，延时满足，不能他想干嘛就干嘛，回复慢呀，让他找不到你呀，总之不能让他觉得顺利，觉得一气呵成
6.案例
她下一步该怎么做呢？4个小时之后，她回复了一条短信：“认识你我也很高兴！我今天过的很不错，但非常的忙碌！”她本来希望问一下他今天过得怎么样，但我们建议她不要这样做，我们告诫她，她的目的是他能约她出门
我们告诉她要风趣一点儿，但不要啰嗦，避免漫无目的的饶舌。
他在5分钟之后回复了短信：“你是做什么工作的？”她在30分钟之后作出了回复：“我是一位医药销售代表。”他又在3分钟之后发来了短信：“你会尝试着让所有的药品都免费吗？哈哈。”她在20分钟之后回复：“不，大笑。”两分钟之后，他又发来了短信：“你喜欢什么娱乐项目呢？也许我们可以去看一场电影。这个周六的晚上你有空吗？”她在30分钟之后回复：“好的，这是一个好主意。”大功告成！没有闲聊神侃，这个诫律女孩得到了一次约会的机会！
7.一直闲聊但不见面，就是没有诚意
8.案例
星期二晚上8点，她收到了在酒吧里认识的男人发来的短信：“很高兴昨天晚上能见到你。那个地方的开胃小菜真的很不错。你还好吧？这个周末有出去放松一下的安排吗？”
因为他是在晚上7点之后发来的短信，所以她一直等到第二天早上才作出回复：“见到你我也很高兴……周末的安排尚未确定！”
他在两分钟之后回复道：“我想我们也许可以见一面。”
史黛丝等了30分钟之后回复说：“好的，这是一个好主意！”
他在5分钟之后回复道：“周六的晚上共进晚餐怎么样？”
史黛丝这次在30分钟之后回复说：“好的，没问题！”
9.在回复所有的短信，尤其是新结识的某位男士第一次发来的短信时，用词的数量应该比他少一些。
而不要这样回复：“当然，太好了。工作都快让我发疯了，我这个星期四的晚上和整个周末都有空，我知道一个真的很棒的娱乐去处。”这条短信用词太多，显得心情也过于迫切。
总结：无论出于什么原因，女人都可能因为过于啰嗦而让男士们退避三舍。
如果你回复的短信比男士的还长，你就变成了更加有意的一方，从而变成了追求者，你的用词越多，显得你越是有意，显得你越容易追到手。
从小细节上，就要占据恋爱高位，就要把握住主动权，留出足够的空间，让他追求你，帮助他成为狩猎者，他本身要追你，刚跟你说句话，你就上赶着，成了你倒贴他，请问人家还怎么追呢？你得跑，才能和他之间拉开距离，留出追的空间，人家才能追呀
10.凡事皆有度，过犹不及，事缓则圆
你只有跟他保持距离，拉开距离，他才会想靠近，才会想拉近距离，如果你比他还想拉近距离，那他就没那么想了，越是不满足，越是不给，他越是想要
谈恋爱两个人的关系，就像狗和食物，你在狗最饿的时候，给它吃些，但不能吃饱，他永远追着你，你每次都喂饱，它就不搭理你，你给它食物，它还烦你，千万不能饿过头了，那就招来恨，或者饿死了
更不是为了围着他转，随时听他命令，你有自己的事情、兴趣爱好、朋友、圈子，你是很忙的！
不就是这么一点一点陷进去的吗，投入太多，又不甘心一无所获
你必须保持新鲜感，这样他才无法知道你正在做些什么，也不会怀疑你正在使用任何形式的恋爱策略。
如果你只有20岁，在第一次回复短信之后，你应该在30分钟之后第二次回复，然后在5分钟之后第三次回复，接下来也许要等上10-20分钟再回复。当他预计你会在20分钟之后回复短信时，偏偏让他等上一个小时
你难道没有自己的生活吗？你难道不也是很忙吗？男人怎么证明你究竟是在遵守规矩还是仅仅很忙碌呢？他没有办法证明。
17.案例
第一天
男：嗨，很高兴昨天晚上有机会认识你。你喜欢西雅图吗？这里与佛罗里达有很多的不一样，是吗？
女：我非常喜欢西雅图——这里到处都有星巴克！
男：我很少去星巴克，我只是想与一些朋友玩一会儿，但我很幸运，在那里遇到了你。
女：谢谢。我也很少去酒吧。
男：你长得非常漂亮。我觉得你肯定有很多男性朋友。
女：好主意！
第二天
女：没问题！
男：太好了，我一直想找一位一起去吃寿司的伙伴。你昨天晚上还曾经提到，你在洛杉矶有一个妹妹。我很喜欢洛杉矶。你最近去过那里吗？
女：是的，我上个月刚刚去过洛杉矶和亚利桑那州。
男：太棒了。你在那里做了些什么呢？
女：我们在海滩上闲逛。下一位客户已经到了……再见！
男：好的，过会儿再聊。
第三天
男：你在下班之后喜欢做些什么？
女：租影碟，锻炼身体，朋友聚会……
男：你看过最新版的《碟中谍》吗？这部片子拍得太棒了。
女：是的！我真的很喜欢汤姆·克鲁斯，他太有趣了。
男：我只能到这里了。我要去见几位猎头。
女：祝你好运！我的老板刚刚走进来了……
女：好的！
总结：
此时此刻，要想让他来约她外出，唯一的方法是，她对他的短信完全置之不理。
萨拉同意尝试一下。
第二天上午，那位帅气的房地产经纪人又发来了短信，“嗨，你今天有什么打算？”
她没有回复。
他在下午的晚些时候又发来了短信，“我要去见猎头了。祝我好运吧！”
她仍然置之不理。
当天晚上，他再次发来了短信：“你怎么了？”她继续保持沉默。
次日上午，他终于发来了短信：“嗨，陌生的朋友，也许我们可以在本周末一起去吃寿司。”她等了两个小时之后回复道：“好的，这是一个好主意！”两分钟之后，他问道：“星期五晚上下班之后怎么样？”她在30分钟之后回复说：“没问题。”就此搞定。他们终于实现了第一次约会，并在此后进行了多次的约会。
19.和他在一起的时候，不要看手机
当你在他身边的时候，我们建议你把手机放在你的手包里，而不是整个晚上一直拿在手里，这样他就不会认为你是一位手机控了。在收到短信的时候，不要表现出对你的手机很感兴趣或者兴高采烈或令人眼花缭乱的样子，并宣布：“噢，天哪，我最要好的朋友刚刚给我发来了最好玩的照片。”如果你希望自己回复短信比较慢的行为在别人看来似乎是合理的，那么就不要让别人看到你根本离不开自己的手机。
20.想让对方魂牵梦绕，就要让他等待
如果你希望某位男士，不停地查看自己的手机，以便知道你什么时候回复他的短信，如果你希望某位男士，在你不在他身边的时候，对你魂牵梦萦，不停地想着你在干什么，如果你希望某位男士，在等待你回复短信的时候，心脏怦怦地跳动，那么你就不要那么迅速地回复他的短信。
让他等待着你的回复，将会使他更多地思念你。难道这不是你所希望的吗？
21.在我们的第一本书里，我们告诉你要在10分钟之内首先结束通话。这一诫律同样适用于此后涌现出来的各种新型的通信方式，也同样适用于约会。
这样你就不会说话太多，也会让他更加需要你！
逆反心理有时是最奏效的！如果你想从某位男士那里得到的更多，不妨给予他的更少一点儿。你看上去越是忙碌，他就会越好奇或越感兴趣。
22.积极地聊上10-15分钟之后结束聊天，只有这样，如果他愿意继续保持这种关系的话，他才会不得不与你约会。
你要让他知道，你是非常忙碌的，你是很女神很高贵的，不是他想接触就能接触的，不能让他追你的过程是顺利的，你就是要给他制造，合情合理的困难，把他追你的过程放慢加深
24你是要与一位朋友，一起聚会、健身、上课或读书吗？希望知道你喜欢去哪里的男士，更有可能再次给你发短信并与你约会，即使他们宣称，自己可以接受那些坦率且频繁地聊天的女孩子。
嘴上都说喜欢百依百顺的，其实喜欢若即若离，有个性的，有思想的，魏璎珞那种
25.把男人当成你的对手。他们有权在一瞬之间结束聊天，有权再也不给你发短信，或者从来不邀请你外出。
你可以通过，首先结束每一次聊天，来保护自己。你就不会在他想结束聊天之前，结束这次聊天吗？非得等到他烦了，觉得和你聊天没意思了？到时候再行动还有用吗？来得及吗？就不会从一开始就预防吗？不给他先结束聊天的机会，不给他烦的机会，没轮到他烦呢，你就先结束聊天了
如果他真的不再给你发短信，一定不是因为你提前结束聊天，而是因为他并没有那么喜欢你。那么这段感情就没必要开始，就算你打破诫律再主动跟他联系，他早晚会离开的，因为你没有那么吸引他，他不喜欢你
29.聊天注意事项
就像一个男人跟你暧昧，但却不表白，不确定关系是一样的
装什么孙子呢？姐才不上套呢！
31.第一次约会通常是一到两个小时，可以喝点儿咖啡或饮料，或者到图书馆里进行两三个小时的学习约会，不适合连续几个小时的徒步和骑车旅行，或者到海边进行一整天的度假。
对于恋爱来说，太多太快从来都不是一件好事情。
相对于结束在海滩上持续一天的约会来说，结束只有一到两个小时的咖啡或饮料约会要容易一些。正因如此，对于包括吃晚餐、看电影或逛游乐园在内的第一次约会，我们应该礼貌地拒绝。
32.男人在开始时，通常都会表现得非常强势，如果他认为你允许的话，他会尝试着把第一次或第二次约会搞成马拉松式的。
只要有一次马拉松式的约会，他对你的兴趣就会减半了，你必须放慢恋爱的脚步，让他一步一步地了解你，这样他才不会，因为得到的太多太快，而追求下一个女孩子。
33.如果某位男士建议，在第一次约会时开车去公园里野餐，或者去喝酒、吃晚餐和跳舞，你可以这样来回答：“我觉得去喝点儿东西是个好主意！”在一到两个小时之后，你可以看一眼你的手表，说：“我玩得非常高兴，但我真的要回去了。”如果他问为什么，你可以简单地说你明天真的有一项重要活动。
你没有必要说明具体是什么活动，这与他无关。如果你觉得需要说明理由，你可以说你的功课或工作很忙，或者说与你的教练有一个晨会。尽可能地保持神秘感！
34.第二次约会应该是共进晚餐，持续三四个小时。第三次约会可以共进晚餐和看电影，持续五个小时左右。第四次约会可以是共进晚餐，观看演出，然后再去喝一杯咖啡，大约需要六个小时。全部都应该由你先结束约会
35.马拉松式的约会，是神秘感、兴趣、吸引力的杀手。
36.让他想要邀请你外出，以及再次邀请你外出，直到确定关系，这才是你的目的
你不吊住了他，他就不会被逼无奈，来跟你确定关系呀，一下子都给他，他都得到了，满足了，为什么还要跟你确定关系呢？
38.如果对方真的对你好奇，真的对你有兴趣，真的喜欢你，他就会约你见面，而不是只聊天
39.坚定立场，不在午夜之后搭理他！
午夜之后不会有什么好事情，男人们只是在寻求勾搭女性而已
41.不要传递给他，你很好上手、智商很低的信号
42.保持神秘感的同时进行交际，让自己变得难以捉摸
43.诫律的秘诀是，让约会成为一个挑战、一个谜团
44.在约会间歇消失不见，这样某位男士才不会知道，他不在你身边的每一分钟你都在干什么
45.保持神秘感、保持距离、让他来追你、少说话、慢回复
46.他若知道你对他很感兴趣，任何挑战都将消失得无影无踪，你对开他来说是无趣的，让他当进攻的一方，吸引他，让他有试图闯进你的世界的这种冲动
47.等24-48个小时之后，再确认你喜欢的某位男士发来的交友请求
48.你要让他对你好奇，当他想了解你的时候，去给他制造困难，让他在了解你的过程里，不那么顺利，不是他想靠近就能靠近的，他得努力解决困难或者耐心等待
你不是要变得不可了解，而是把他了解你的过程，变得有一些难度！
49.学会用细节拒绝他，用细节给他制造难度
对交友请求置之不理，就像对第一次约会说不一样，这等于是告诉他根本没有任何希望，而不是表明你对于被追求一事持开放的态度
通过隐私设置功能，你可以一直限制他来浏览你的某些内容。
50.我们不想去教你怎样无视技术的进步，而是要教你怎样利用技术，来成功地约会，并保持神秘感。
你的真正目的是，让他不知道你在想什么，琢磨不透，百思不得其解，神秘莫测，神龙见首不见尾，不按牌理出牌，未知性、不可预测性、不可得性
52.正确的欲擒故纵、若即若离
你出现的时候，是小太阳，要暖着他，让他感受好，让他舒服，释放可得性
你不出现的时候，要冷着他，晾着他，高冷神秘，好像你很遥远，很有距离感，释放不可得性、未知性、不可预测性、危险性、不被征服性、是否臣服于他的不确定性、不可控性
重点：在该出现的时候出现，在该消失的时候消失，不要搞错了，火候、分寸、度要拿捏准确，不要让他觉得你拿他当备胎，或者不重视他、不尊重他、不喜欢他，消失的理由必须合情合理
53.可以在某位男士的朋友圈上留言吗？当然！你可以祝福他生日快乐，或者祝贺他通过了律师考试或得到了晋升。但你只能这样写：“生日快乐！祝你度过美妙的一天！”或“祝贺！”而不能言过其词地过于啰嗦，例如，“祝全世界最具人气、最了不起的美男子生日快乐，我非常非常地爱你！！！！！”用词要简洁，感叹号不要超过一个，不要看上去像一个热情过度的拉拉队长一样。
任何事情都不会，因为你在朋友圈上的热情交流，而发生变化。男人总是喜欢，很少回应和几乎从不主动联系的女人
57.保持神秘感，不要经常更新朋友圈动态，不要让他知道你在做什么，尤其周末，周末是一个盲区
58.努力营造，努力让他认为：你的生活是忙碌而精彩的
59.如果是第一次与某位新结识的男士聊天，至少在等上4个小时之后再回复
要让他多想你一会儿，求而不得才会魂牵梦绕，越不给的越想要
61.在积极聊上10-15分钟之后，你应该主动结束。让他来挑起话题，回复的内容要比他少，并主动结束
63.除非他想公开你们的关系，不然你不要做任何公开你们关系的行动
64.不要主动与他的朋友和家人交往，不要主动把某位男士介绍给任何人
这种行为咄咄逼人，是可能把某位男士吓跑的！
他的朋友和家人应该与你交朋友！
65.案例上
总结
案例下
在星期六的晚上，连续地约会了6次之后，男人请求女人做他的女朋友，女人答应了，但她并未修改她的感情状况，或请求他修改他的感情状况，我们告诉她，不要在他的朋友圈上留言，或询问他在朋友圈上的女性朋友，不要用疑神疑鬼暴露怕失去他，她表示同意，但她想发布一张他们的合影，我们告诉她不要这样做，因为这将会向外界传送一种占有性的信息，还会把她变为狩猎者、变为主动的那一方，尽管是男人主动地确立了恋爱关系，但女方主动公开，会让他感到窒息，感到咄咄逼人，要等待他主动发布两人的合影，主动在网络上公布两人的关系，她甚至可以一直等到要结婚的时候再公开恋爱信息
位分不等于情分，不要刚给了你女朋友的位分，你就开作，你就得寸进尺，你就暴露原型，他永远是狩猎者，是主动的一方，是追求者，是关系的维持者，不要搞颠倒了
女方表现出的进攻性和占有欲越低，男方追求她的热情就会越高
66.当你喜欢上某位男士的时候，你就希望了解他的方方面面，你希望看到他曾经发布过的，或别人在网上发布的与他有关的任何信息，你希望在暗中对他进行侦查！
有些不守诫律的女孩子，会搂着男士拍照，或者试图表现出双方真的有某种关系的样子。她们没有自己的生活，希望在朋友圈上出一出风头，不要让她们得偿所愿！不要对看到或读到的每一件事情都深信不疑。有时候，某个心术不正的女孩子，会发布一张你的约会对象与她在一起的照片，其目的只是为了捣乱。但千万不要因此而崩溃。事情往往并不是你想象的那样！
确保你与他在一起的时候，不会提起那些让你不愉快或有疑惑的事情，网上的事情都不要提，不利于感情的事就不要提，更不要说：“我看到切尔西成为了你的好友，”或者，“我猜你真的是一天都在忙着滑雪。”那样的话，听上去你就像是一个跟踪者。
67.她在朋友圈上，看到了他与其他女孩子一起滑雪的照片。他们的恋情是符合诫律的，他们的关系是排他性的，因此，我们认为她没有什么需要担心的。
我们告诉她，不要与他提起这件事情。几天之后，他说他很讨厌自己无法见到她的日子，并预定了一张本周末的机票。有些男士只不过是拥有几位异性的朋友！
你需要根据男人的行动，而不是他的朋友圈或网上的任何东西作出判断。
68.世界上有很多心术不正的女孩子，她们会在某位男士的照片上艾特或转发，并在他的朋友圈留言，“昨天晚上玩得真痛快！”或“你好，亲爱的”，她们的目的只是想制造麻烦。你必须远离这种愚蠢之举，不要把你们的恋情建立在网上任何状态更新的基础上。
69.话多、文字多对于爱情来说，是死亡之吻，是把爱情掐死在摇篮里
70.你简单回复，你若即若离，就是在给爱情煽风点火
71.他想了解你，就如同挤牙膏，有时候还挤不出来
72.没有哪位男士愿意，一段又一段地阅读关于某个女性的情感、想法、欲望或需求的文字
发太长太频繁太主动，对男人来说是，进攻性的和骚扰性的
这就像是一场水平低劣、耗时很长的乒乓球比赛一样，你来我往的回合太多了
频烦的说话或网上聊天，是令人倒胃口的
74.不要用不适当的方式，引起对方注意
周末（从星期五下午6点到星期日下午6点）是一个盲区，因为你需要给男士留下忙碌的印象。
如果是之前安排好的事情，那么你周末可以回复，例如，如果你们已经安排好了一次约会，他希望在下午7点而不是下午8点来接你，以便在共进晚餐之后带你去一家卡拉OK厅，并询问这一安排是否合适。你可以在30分钟之后简单回复：“没问题。”记住，你们可以在约会时谈话！
主要是在他非常想要的时候，我们再出现
78.聊天的目的是见面，而不是怕他离开而聊来聊去，见面的目的是确定关系，而不是怕他离开而随叫随到，确定关系的目的是结婚，而不是因为怕他离开而被迫接受恋爱长跑
太少，饿死了积怨，太多，他不想再吃饭了有点腻
80.当男士喜欢你，并且希望了解你的方方面面的时候，他们可能是毫不留情的
他们喜欢在网上缠住你不放，并公开地向你表白。他们不停地提出问题，好像你在上智力竞赛节目一样。就像连珠炮式的审讯一样：“嗨，你最近还好吧？你的周末是怎么安排的？”接下来，10分钟之后，当你说你必须要离开时：“你为什么现在就要离开呢？你要去哪里？有什么急事儿吗？我记得你的训练课是下午3点开始的，现在刚刚两点钟。你还有其他事情吗？我再也无法看你的朋友圈了，你把我加入黑名单了吗？到底是怎么回事儿？找到你太难了……”
81.你让他通过网络，得到的太快太多，他最终就会感到厌倦，你在他眼里会丧失神秘感、兴趣、吸引力、魅力
82.你不能让他随时都可以在网上找到你！
83.如果你对每一次聊天都立刻给予回复，你将再也不是那个神秘莫测、他心里的女神了
不要立刻回复，不要什么信息都回复
84.案例
分别三只小猫，第一只小猫按下按钮，就会有食物掉下来，第二只小猫按下按钮，没有食物掉下来，第三只小猫按下按钮，有时候有食物掉下来，有时候没有
问：哪只小猫按按钮的次数多呢？是第三只小猫，因为它面对的是未知，还有间接性强化，比一直强化要有效果，感受到了得到，又感受到了没得到，才会产生刺激，从而更想得到
一直得到和一直得不到，都会产生不想要的感受，都会产生负面的感受
你不能一直不回复他的聊天，也不能一直回复，要有时候回复，有时候不回复
85.说出你必须去做的任何事情，然后直接退出。记住，你有自己的生活——学业、工作、朋友、爱好、健身，可能还有约会——因此，你真的不需要超过10分钟的聊天。如果你必须要聊的话，请设好计时器。如果某位男士真的有这么多的话要说，真的有这么多的事情要问，他可以在约会的时候去做！
87.蜻蜓点水，而不是一涌而至
88.话说太多，太主动，太积极，太紧张，太重视，会暴露你有进攻性、迫切感、你想搞定他、你想确定关系、你想尽快发展、你很着急、你很需要他、需要这段关系
会把关系搞颠倒，你成了追求者，他成了被追求者，或者你让他知道了你的想法，他肯定能征服你，那游戏就没办法往下玩了
89.爱情这个游戏好玩就好玩在未知，我不知道你是怎么想的
90.你希望与某位男士喜结连理的话，一定要少说活，少发短信，多笑，多听。
你说得越少，他就会说得越多，你说的越少，他就越好奇你心里正在想什么。
男人喜欢善于倾听的女人，男人不喜欢话多、唠叨的女人
92.恋爱里有一过程叫排他性
93.在刚刚开始约会的几个月里，热情是会把一位男士吓跑的。
不要提及“爱情”、“婚姻”、“订婚”、“婚礼”或“孩子”等字眼。
不要告诉他你在任何生活领域中任何令人不快的事情
95.不要填补聊天过程中的停滞，或者主动找话题，为了和他多说几句
这个行为，暴露你想和他发展关系，暴露你对他有需要，暴露你对他有兴趣，暴露你在乎他，暴露你臣服于他
96.诫律是帮助你抬高身价的，让他在对你感兴趣的基础上，更感兴趣，更渴望你，更迷恋你
97.在约会的间歇，要表现出真的很忙的样子，并让聊天尽可能轻松活泼一些，聊一些无关紧要的话题，不要暴露自己也想确定关系的需求
不要聊严肃的话题，未来你怎么打算？你的前女友是？你有过几段感情？你明天什么安排？
你们只是普通朋友，不要越界了，他的过去和未来，都与你无关
98.让自己在他眼里是忙碌的，忙碌能抬高女人的身价
99.过多的交流，会让男人远离你
100.对于并不真正关心约会或严肃的情侣关系的女孩子来说，只是闲逛可能没有什么问题，但对于规矩女孩儿来说则不然。规矩女孩儿要提前几天收到外出约会的邀请。闲逛只需要男士一方付出很少的努力，或者根本不需要付出任何努力，它是微不足道的，不要因此而感到荣幸。
如果他总是在晚上6点的时候给你发短信，“你愿意过一会儿出去闲逛吗？”你在开始时必须这样回复：“对不起，我已经另有安排了。”即使你没有其他的安排，即使你真的很喜欢他，也要这样说——尤其是如果你真的很喜欢他！为了一次真正的约会，或者至少是一些提前的安排，你绝对不要妥协！
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1.与已婚男士约会，不仅是不厚道的和错误的，也是是自降身价和铤而走险的信号，诫律女孩儿是绝对不会那样去做的。
与已婚男人约会就是自降身价、自取其辱，因为他已婚，就对你来说是不公平的，你同意了跟他玩一场不公平的游戏，就算牺牲自己的利益，也要和他在一起，证明你是愚蠢的，不理智的，卑微的，倒贴的，主动的，没原则底线的，不自尊自爱自重的，没人品态度脾气的，暴露了你很爱他，他只会不珍惜你，看不起你，你在他面前腰板永远挺不直！
只要你同意与他约会了，你就是向他低头了，向他把姿态放低了。
你低着头与他谈恋爱，他不仅不会感动，还会看不起你，觉得自己很厉害，觉得你是冲他的钱来的。
人只会爱珍惜自己的人，人只会爱自己看得起的人，人只会爱围着自己转、利益自己的人，人只会爱智商比自己高的人
你为了和他在一起，牺牲又奉献又付出，他一定不爱你。
不要听信他说快离婚了，或者他真的不爱了，你大可跟他说，等你离婚了我们再约会吧，现在和你约会，我真的感觉到压力很大，我的妈妈曾教会我不要介入别人的家庭，所以你已婚会让我感觉很不好，抱歉！
2.一个男人若真的爱你，是不会让你受委屈的，他会先离婚再与你在一起，他害怕你跑了，他会小心翼翼，不好意思提让你当小三，因为他是要娶你的，如果短择，只是玩玩，那他就会以各种理由，说服你当小三，他不会管你是否开心，他只想索取，只想他能开心，喜欢一个人是让对方开心。
3.案例
在开始时，他会带她去高档餐厅吃饭，但在一个月之内，他们就改成了在床上吃开心乐园餐。到了第二个月，只剩下了性，没有了晚餐。在你与已婚男士上床之后，这种求爱环节的缺失是非常典型的！他开始有点儿像对待一个妓女一样对待你。
女人开始抱怨，她无法经常见到他，周末或重要场合当然更不会见到他。她请求他至少在她过生日的那天带她去吃一次晚餐。他说，他要看一下他的安排，并在最后时刻对她爽约了，因为他妻子的姐姐到他家里来，他被“拴住了”。他说，他将会对她作出补偿，并给她送来了几枝很便宜的鲜花。
不要让自己处在小三的位置，不论这样的恋情在开始的时候显得多么令人激动，它绝对不会有一个令人满意的结局；心痛总是比偷偷摸摸的约会和受到禁止的性爱更为持久。
当某位女性告诉我们，她正在与一位已婚男士约会或热恋，并希望知道得到他的最佳方式是什么的时候，我们对她的恋爱经历和其他关系进行了评估，想搞清楚她为什么会迷恋上一位无法得到的男士。
我们总是会发现，她与她父母中的一方或双方感情疏远，因此，无论她与某位已经结婚男士的幽会，可能是多么不能让她满足，那也是舒心和亲切的。我们告诉像她一样的女性，通过大喊“下一个！”，并不怕麻烦地与真正可以得到的男士去见面，从而打破自我摧残的怪圈。
4.已婚男士，并不是唯一一类，无法得到的男士，注意到这一点是非常重要的。
令人遗憾的是，你什么都不能做！男人喜欢与人调情，与人暧昧，但是，如果他们没有约你去喝咖啡，或饮料或者进行约会，他们可能已经有了女朋友。如果某位男士总是盯着你看，甚至与你说话并与你调情，但没有与你约会，那就是一种虚幻的恋情。
不要坐到他的身边，或者故作天真地建议边喝咖啡，边讨论一下你的运动养生方法，试图通过这种方法，去推动事情的发展。你要么会马上遭到拒绝，要么会建立一种，本来根本不会发生的恋爱关系，并在以后遭到拒绝。
那样做是不会有好结果的，因此，千万不要那样做！
6.不要主动，不然就会建立一种，本来根本不会发生的恋爱关系
7.男人不喜欢追他的女人，只喜欢自己追来的女人
8.人只会珍惜，自己付出后得到的东西
9.虚幻的恋情是从男人怀疑你喜欢他开始的，或者男人暗示他喜欢你开始的，他想让你自动送上门，空手套白狼
你们已经一起出去玩了很多次，有一天，他问你是不是愿意试着不只是做朋友。他可能会说，他一直很喜欢你，但总觉得你和他不是一路人（第一个危险信号！），或者说他很害羞
女人向他献殷勤，于是他说出了他想说的话，并希望知道你是不是愿意尝试。你说：“当然，让我们尝试一下吧。”你们勾搭在了一起，接下来，正在你希望他会继续跟进的时候，你们的关系变得完全让人看不懂了。
我们称这样的男士为“信息自自相矛盾的”男士。他们试图让你认为，你正在恋爱中，甚至偶尔会谈到此事，但他们的行为却不相匹配。
当你抱怨他们的表现不像是男朋友所应有的表现时，他们会辩解说：“我上次的分手真是太糟糕了，我不知道我能不能做到这一点”，或者说，“我现在脑子里一片混乱”，或者发誓说是花店把他预订的鲜花弄坏了，但你在过生日时从来没有收到过他送的鲜花。他有一长串的借口，令许多女性深信不疑。
你感到困惑，并希望知道这究竟是怎么回事，不要困惑，什么事情都没有。我们提供过很多关于，信息自相矛盾男人的咨询，我们的结论是，他可能正在报复某位前女友，或所有的女性；他与他的妈妈有一种爱恨交加的关系；或者他只是感到无聊，有你陪着去这里那里，对他来说很有意思，就像某个运动项目或视频游戏一样，或者他只是想占你便宜，空手套白狼，有便宜不占王八蛋
无论是哪一种情况，他都没有爱上你！
10.男人暗示他喜欢你，但不主动追你，他是在钓鱼，想让你主动倒贴他，他好省事省时省钱，他想占便宜，想空手套白狼
男人不主动约你见面吃饭，就是不喜欢你，他追你没有实际行动，就是玩你勾搭你
11.女性会说，那位男人对她们是很守规矩的，但男人对女性是不会守规矩的，他们只是没有那么喜欢她们。当男人喜欢上你，是不会发出任何自相矛盾的信息！
一旦男人建议你们不只是做朋友，但后来并没有像真正的男朋友一样持续跟进，一切已经结束了。下一个！
12.关于若有若无的恋情
13.恋情是要靠一直联系，固定见面来维持的，如果他是想起你来就联系一下，证明他是想和你建立某种关系，但绝对不是恋爱关系
他有没有迷恋上你，其实你心里很清楚
14.停止与不止一次取消约会的男人约会
在诫律的世界里，除非是真的有紧急情况，不然取消约会的决定是不能轻易作出的。男人要能够与你约定一个日期并信守承诺，不论工作或天气如何，或者他的生活中出现了任何其他的情况。与你约定的日期应该是神圣的。
女性会与我们争辩说，他的借口貌似可信，希望可以再给他一次机会。但实际情况是，男人不会因为他们肠胃不适，或者工作太忙（在星期六的晚上？），或者他们在最后时刻，买到了足球比赛的门票而取消约会。
如果他喜欢你，就代表你是他的全世界，你是他的女神，你是他最想得到的东西，如果你在他心里排第一位，那他怎么会不来见你呢？如果他真喜欢你，他就会想给你留下好印象，他会小心翼翼，他会没安全感，他会有危机感，他会害怕这次取消了，下次就约不到了怎么办？你生气了怎么办？你和别人约会去了怎么办？
喜欢你的人，排出万难，他也要来的，因为他想和你有以后，不能因为一次约会，伤害了他在你心里的形象
若真喜欢一个人，她的举手投足，她的一举一动，你都不想错过，更别说错过一次约会了，你不会错过和你喜欢的人接触的时机的，因为男人是一条摇尾巴的狗，总想快点发展，男人着急得很，他若真喜欢你，不会有其他事其它人比你重要
他愿意错过与你相处的机会，因为他根本没那么喜欢你，根本没有多想与你见面和相处
18.案例之被取消婚礼
她是在酒吧里遇到她的男朋友，他首先过来与女人说话，他们在一周之后一起去喝酒，此后，他在星期三之前，约她在星期六的晚上进行约会。迄今为止，一切顺利。
”
但她深深地爱上了男人，她继续与他约会，抱着万一我们判断有误的一线希望。直到两年之后，我们才再次收到她的消息，她给我们发来电子邮件说，她需要再次提问
男人已经与她分手好几次了，因为她一直在向他施加压力，让他向自己求婚；他告诉女人说，在获得晋升之前，他根本不会考虑此事。两个月之后，他获得了晋升，并用一枚戒指和一个婚礼日期向她求婚。她很高兴，她终于放心了。在举行婚礼之前的一个月，他告诉女人说，他患上了严重的工作恐慌发作症，并且去看了医生，医生同意了他的看法，即此时结婚会给他造成太大的压力，并建议他暂时不要举行婚礼。
这种情况很难发生在诫律女孩儿的身上！诫律女孩儿不会容忍，不止一次取消约会的男人，诫律女孩儿不需要感到生气、失望、被人背叛，或者一边试图查明，他们之间究竟发生了什么，一边为男士寻找各种借口。
诫律女孩只会收到危险信号，然后换下一个，不找理由，哪怕再喜欢
诫律女孩不会，用自欺欺人或倒贴的方法，试图维护一段，本来不该发生或持续下去的恋情，不该发生就不要发生，不该持续就结束恋情
19.案例之说好的事情又改动
20.案例之取消约会
当然，他再也没有与她联系过。是什么让男人做出了约定又不履行，甚至再也不重新安排呢？他们可能遇到了，他更加喜欢的其他女性。如果他取消了约会，尤其是不止一次取消，他只是没有那么喜欢你！
这些故事不是我们编造的！在大约20年的秘密咨询过程中，我们很少见到，男人不止一次取消约会之后，恋爱还能修成正果的案例。事实上，我们调查过数百位，婚姻美满的，遵守诫律的妻子，她们一致表示，她们的丈夫，从来没有因为任何原因，而取消过任何一次约会。
寒冷的冬天、倾盆大雨、约见客户、学期论文、医学院、交通、超级碗、家人结婚……
任何事情都无法阻止男人来见你，如果他真的喜欢你的话。
如果男人不止一次取消了约会，他很可能会一而再，再而三地取消下去，他还会变本加厉，因为他本就不喜欢你，下一个！
21.细节可以看出一个男人喜欢不喜欢你，是偏爱还是一般爱
临时取消约会？
说好的计划又改动？
是否约你出来？是否想见面？
周末约会，是否在周三前提前约？
是否总是临时约你？或者在最后时刻约你？
是否第一次约会就对你动手动脚？
是否特意飞来你的地区来看你？
是否持续跟进关系发展？
22.在你向男人发送任何东西之前，先问一下自己：如果你们不再是恋人关系，让他持有这些东西你是不是觉得很放心。如果答案是否定的，那就不要发送了！永远不要放松警惕，永远不要给男人提供用来伤害你的弹药。现在任何事情都会在互联网上传播，只是你并不知道！
28.如果他真的喜欢你，他就应该提前制订计划，而不是在凌晨两点的时候，与你约两点一刻的事情。喜欢你的男士会提前为你考虑
29.凌晨给你发消息，它们根本不会带来约会、正常的情侣关系或任何关系。
30.凌晨给你发消息的人，就是不尊重你
31.米西患上了歇斯底里症，至今还在为消除被人侵犯的感觉而努力，这次的经历，吓得她再也不敢醉酒，和粗心大意了。
我们告诉她，继续前进，就好像那件事情没有发生过一样，不要总是去想那件事情，因为任何一位真正爱她的男士都不会介意的
32.试图深夜时分，在最后时刻，与你见面的男人，对待你不会比对待一名妓女好多少，甚至可以说，他们就是把你当成了妓女
33.男人将会按照，你允许他的方式对待你！
如果你允许他，不尊重你，他就会不尊重你，如果你允许他，把你当成妓女，他就会把你当成妓女
34.当男人不关心、不在乎你的时候，他会为了一时的高兴，或激动而去做任何事情，他不会管这样做你是不是喜欢，或者你会不会生气，不惜以牺牲你为代价。
他觉得你不重要，他高兴就好，牺牲你也没关系
35.不再收到，喜欢的男人的信息，感受是很不好的，但收到不尊重的信息的嘲弄，则更为可怕。
有的人就是喜欢坏女人的清誉
37.案例之和前男友勾搭
女人正与她的前男友随意勾搭着，她认为这样做没有什么问题，因为她了解他。
她几乎每天晚上都去泡酒吧和参加派对，结果却一无所获。她最后与她的前男友取得了联系，并去了他的住所，她希望这样可以帮助他们重新走到一起。
39.诫律与长久的满足有关，而与痛苦和懊悔接踵而至的一夜之欢无关，当你是一个诫律女孩儿，你就会知道什么是真正的、正式的、带着尊重的、约会，诫律女孩知道，自己应该得到怎样的对待。
这不仅是对深夜时分的邀请，不予理睬的问题，也是坚持建立正常的、遵守诫律的恋爱关系而不作妥协的问题。
40.男人对于随便女人的看法：
她们很容易得手——不适合做真正的女朋友。没有人愿意找一个与他们所有的朋友都约会过的女孩子进行约会。我希望这样的女孩子在我清醒过来之前离开我。我不会去唤醒她。”
41.在与某位男士上床之前，等一等
42.你的第一次非常重要，你不应该急于把它交给错误的男人，或者急于与他走到一起。
最为理想的是，你应该与某一位喜欢你、关心你、体贴你并且愿意今后与你拥抱在一起的男人，而不是与某一位对待你像对待他腰带上的勒痕一样、恨不得马上离开你的男人，建立某种恋爱关系。
44.一直以来，HIV、性传播疾病和怀孕是性生活活跃的女性所面临的主要危险。这些仍然是你所要面临的危险，但是，现在又有大量其他陷阱等待着过快向男人妥协的女性。通过在房间里安装摄像头并把你们幽会的场面发布到互联网上或者用电子邮件发给每一个人，男士可以让你颜面扫地。
45.与你刚刚认识的某位男士上床，
真的是一个糟糕透顶的坏主意。
47.女性总是在告诉我们，如果那位男士只需要性，而不需要其他的任何东西，她们“不会介意”。她们好像在说，“我们对上眼了，我们知道它将会发生；我们只是不得不这样做而已。”她们宽慰自己说，在发生了性行为之后，她们觉得自己能够像一个男人一样，但第二天早晨她们会情不自禁地检查自己的手机，当再也没有收到那位男士的信息时，她们彻底感到伤心。甚至《欲望都市》里的萨曼莎也上过一两个男人的当！
48.在与某位男士建立肉体关系之前，应该先建立起情感关系，这样可以避免你受到伤害。
49.女性希望与某位男士建立关系、相互拥抱，并听到“喜欢”、“爱”和“排他性的”等字眼。她们需要安全感和某种归属感。
50.对于男士来说，性可能是更为机械的。在性行为结束之后，他们经常会起床，穿衣服，然后去上班，没有什么问题。不论你预期自己会有什么感受，它总是一样的。
51.确保他拥有正确的动机。不要用性来吸引某位男士与你建立恋爱关系。
52.不要上完床，表现出情意绵绵的样子，不要上完床对他说：“我什么时候可以收到你的信息呢？”不要随后给他发短信，“既然我们已经上过床了，现在我们的关系该如何发展呢？”性行为不是谈情说爱或整夜进行即时消息聊天的理由。并不是说仅仅因为你们发生了性关系，他就在感情上亏欠了你任何东西。
抱着这种心态发生关系是操纵性的，你想通过性控制他，认为上了床就得对你负责任，通常会产生事与愿违的结果。你会把他吓跑，或者给他过多的安全感，导致他觉得已经得到你了，而去追没得到的猎物
别忘了，男人喜欢不确定性，喜欢危机感，上完床你就让他感觉，你是他的人了，你追着让他对你负责任，你在自降身价，应该是他追着对负责任，他只会觉得你是不是嫁不出了，所以才追着我对你负责，只会觉得你是累赘，是倒贴，是粘在脚底口香糖好烦，总之他征服你了，那你追我跑的游戏就结束了
不论是否上床，男追女跑的游戏不能颠倒，不能结束，永远让他在狩猎的状态，在追逐你的状态！
上完床的正确状态应该是，他追着你要对你负责，而不是你赖上他了，要他对你负责
一旦你表现出，因为上床了，没安全感，想更亲密，想他对你负责，想占有他控制他，那他就会有安全感，就会失去危机感，就会失去愉悦感，就会失去追逐的权利，因为你不仅不用追，还倒追他啊
53.有些女性说，她们绝对不会在第一次约会时就与某位男士上床，但对其他的任何事情都持开放的态度：她们可以让男士用手铐把她们铐起来，可以进行口交，可以认为这不算性行为。但这就是性行为。
当我们说要让某位男士等一等的时候，我们的意思是在第一次约会时不要超过礼节性的接吻。在第二次约会时，如果他提出了要求的话，你们可以进行法式接吻。在第三次或第四次约会时，你们可以做得稍微出格一点儿。等到他想与你上床的时候，如果你觉得时机还不够成熟的话，你绝对可以说：“我也愿意那样，但我还没有做好准备。”
如果他生气了，或者威胁说不想再次见到你，那么他就不是适合你的那位男士。不要接受任何男士向你施加，过快与他上床的压力！不要接受威胁
真的喜欢，就是怕你生气不搭理他，是小心翼翼的相处，怕吓跑你，是不敢提性，他觉得是占你便宜，他不好意思占你便宜，真的喜欢，男人不敢提性，女人不敢提钱
54.我们没有建议必须让男士等到你们结婚之后。当然，如果你有宗教信仰，或者有支持禁欲的其他信仰，我们尊重那种做法。
55.不要戏弄他人是非常重要的：如果你出于任何原因而不打算在6个月或一年之内与他上床，只有明确地告诉他才是公平的，这样他就可以决定是否愿意等下去。
57.如果你一直等到你们结婚之后，你怎么会知道你们的性生活是否和谐呢？性行为是恋爱关系的重要组成部分——我们只是认为在处理这一问题时应该谨慎一些。
58.你认为他的行动过于缓慢（在第5次约会时只是亲吻了你），你希望加快步伐。你应该采取行动吗？绝对不能！你在肉体上主动采取任何行动，这会让自己成为进攻的一方
59.为了惩罚某位男士而控制性行为也是不可取的。当恋爱过程中出现了什么问题的时候，有些女性会在一时冲动之下通过拒绝与男士发生性行为的方式进行报复。我们坚决反对这种做法。一旦你与某位男士发生了性行为，就没有了退路——基调已经确定了。处理恋爱过程中冲突的最好方式是少去见他，后退一步，并突然忙碌起来。规矩主要是处理感情问题而不是肉体问题的。他需要感受到你正在退出，他可能会失去你。因此，少去见他，不要总是回复他的信息，但如果你真的见到了他，你应该继续与他上床——假如你们已经上过床的话。否则，他会认为你是怀有恶意的。
觉得他有问题，可以和他沟通，沟通解决不了的，他明知故犯的，远离就行，千万别一边搞不愉快，一边跟他见面相处
60.不要在情意绵绵之时，听信某位男士的话，认为“仅此一次”不使用避孕套没有什么问题。
被传播疾病了你就傻眼了，怀孕了你就就傻眼了，就一次，就能要了你的命！
61.不要在推特上发布任何鸡毛蒜皮的东西或者任何负面的信息（就像在Facebook上更新状态一样）。没有人愿意听到你正在“遛狗”或者“这一周的工作太不顺利了”。你的推特应该是重要的、有新闻价值的、诙谐幽默的或积极向上的。“为了参加苏珊·考曼5公里长跑比赛而进行训练！”是一个很好的例子。
62.不要在没有承诺的情况下无限期地约会下去！
63.你应该先判断出，对方是否想和你有未来，以免当他不希望，你们的关系是排他性的，或者，他没有向你求婚的时候你会措手不及
恋爱未能修成正果时，我们在咨询时首先问到的问题之一是，“他是否提到过'婚姻’这个词？”大多数情况下，我们得到的答案是没有——他会兴高采烈地谈论汽车、体育、新闻动态——除了婚姻之外的任何话题。
如果你的那位男士也是这种情况，假设他不愿意你们的关系是排他性的，或者最终不愿意与你结婚，你不要感到惊讶。这种在承诺的问题上漫不经心的态度在大学里特别常见，大多数男生都对长久的情侣关系不感兴趣。他们只愿意学习、消遣和尝试新鲜的东西——比如说在同一个学期里遇到一个皮肤白皙、金发碧眼的姑娘，一个皮肤浅黑的姑娘和一个红色头发的姑娘！甚至有些害羞而且不是什么玩家的男士，也不愿意在二十一二岁的时候就过上安定的生活。
64.假设正在与你约会的男士谈到了一切该谈的话题，你怎么让他作出承诺呢？如果你们的关系是遵守规矩的，对于他来说，作出承诺不应该是痛苦的。他应该为此而高兴！他爱你，并希望与你一起度过后半生，不是吗？你不过是需要帮助他开始“后半生”。
如果这是一次遵守规矩的开始（他首先与你说话，或者首先通过你在婚恋网站上的个人简介与你联系），但后来你违背了规矩（经常与他一起闲逛，并整天给他发短信），他可能不会那么迫切地让你们的关系正式下来，因为他正在没有戒指和婚礼的情况下享受着婚姻带来的所有好处。如果是这种情况，在你提出指责并谈到未来之前，你需要后撤一步，让他觉得他可能会失去你。忙于工作，与女性朋友一起去度周末，或者逐渐放慢给他回复短信的速度。
比如，昆凌
如果你们的关系本来就没有遵守规矩，这些做法最终很可能不会有什么作用。但无论如何，找到问题的唯一方式就是去问他！
65.当我们建议某些女性去问某位男士有何打算的时候，她们非常地惊讶。她们争辩说，“这样不是有些咄咄逼人吗？”或者“爱情难道不应该就是爱情吗？”或者“我认为那样去说是不遵守规矩的。”还有些人只是害怕找到答案。但这样做是很好的，真的很好！
记住，男士经常希望按照他们的方式来求婚，女性必须服从他们。在他问你之前，不要谈及宝石切割、样式或任何戒指的话题。如果你发力过猛的话，他会觉得你想要得到的，只是戒指或婚礼，而不是他。
67.案例
结论：哪有什么没准备好，其实就是不满意你，不想跟你结婚
68.案例
69.案例
自从38岁的托德在网站上把手伸向特蕾西之后，我们一直在与她进行合作。这位漂亮迷人、皮肤浅黑的派对策划者有过多次旋风般的热恋，但总是无果而终，她决心这一次要有所改变。她严格地执行培训计划，每周只与托德见两次面，把发短信的次数控制在最低水平，并在约会的间歇保持消失状态。托德泛泛地提到了未来，但也非常明确地表示，在经历了与他同居3年之久的前女友的分手闹剧之后，他不急于结婚。
她的生日到了，但没有出现戒指，只有一次浪漫的晚餐。我们告诉她，托德没有在她的生日晚餐上提出求婚是可以预想到的，因为大多数男士都喜欢按照他们的方式采取行动，并让他们梦寐以求的女性大吃一惊。第二天甚至更加糟糕：她在中级雪道上摔倒了，并且撕裂了踝关节的一条韧带！她给我们发来了短信，“我拄上了拐杖，我没有办法滑雪了。我现在可以回家吗？他还是没有提出求婚！”我们为她的脚踝感到遗憾，但告诉她要坚持到这次旅行结束，避免给他留下自己是疯狂的和迷恋结婚的印象。我们安慰她说，如果他在这个周末结束之前没有向她求婚，她就可以说：“我是一个传统的女性，如果没有戒指和结婚日期的话，我不会相信一年半以上的约会”，然后休息一下，他毕竟已经38岁了，而不是28岁！
两天之后，我们收到了她发来的短信，“他求婚了！在此次旅行的最后一个晚上，在山顶某家餐厅的浪漫晚餐上，托德说他觉得他的夹克有些重，她回应说可能是因为它是皮夹克。他说，不，我的口袋里有一件让它变得很重的东西，并掏出了一枚戒指！
我们为什么要提到这些呢？因为她在与我们合作的过程中并非总是愿意遵守规矩。她有时希望每周与托德见5次面；她曾经整天给他发短信和回短信；在与他相识了仅仅3个月之后，她曾经与他一起进行过一次长达一周的欧洲之旅；她可能还与他同居过。她也许在一个人的时候尖叫过：“滑雪？？？！！！你在和我开玩笑吗？你是不是准备与我结婚？”或者“我无法相信，你竟然没有在我过生日的时候向我求婚！”如果没有规矩的话，她已经把这件事情搞砸了！但她使用了欲擒故纵之计，找到了自己的白马王子。
70.你曾经是难于得到的，现在是容易相处的！
如果这是一段，按照诫律开始的恋情，而且他对双方重归于好，表现出了兴趣，那么她要严格执行，一份“难于得到但易于相处”的计划。但是，如果这不是一段遵守诫律的恋情，或者她的前男友已经另有新欢，我们会建议她继续前进，而且要快。我们说，“下一个！”，擦干眼泪，走进不会与他相遇的，某个派对或俱乐部，并尽快加入某个在线约会网站！
73.把能够让你想起他来的东西，全部清理干净将有助于你少去想他。
75.不要发布关于你的前男友或者你的伤心往事的状态更新
76.不要求助于你的前男友的家人或朋友，试图让他们来为你辩护，他的妈妈、姐姐或者最好的朋友无法让他改变主意或者重新爱上你。这个举动，会消耗他的耐心
77.作死行为：以某种带有强烈占有欲的方式在他的日志上留言，或者发布过于个人化的、可能会让他尴尬的信息。
为了能够与某位男士出入相同的圈子而与他的朋友们交朋友。“我说的不是那些通过正常和健康的方式与其男友的朋友们变得熟悉起来的女孩子——我们都愿意那样。我指的是，在恋爱的初期就怀着错误的动机，假借与某位男士的朋友的关系来接近我的女孩子。这是进攻性的举动。”
重复发送短信。没有什么东西比一个不去上课而是等着回复或者没有耐心等着回复的女孩子更加让男士生气的了。如果你在几分钟之后没有收到回复，就不要打扰他了！
过于喜欢争辩、过于挑剔、过于消极或过于刻薄。
79.男人不去推动关系，就是不喜欢
80.不要让他知道关于你爱商的任何信息，你的手段和招数千万不能被他知道
81.他若爱你，你做伤害他的事他还是爱你，他若不爱你，你呼吸都是错的
82.少用表情聊天，少字数，慢回复
83.你主动，有进攻性，就是妨碍一个男人追求你的欲望，你要加大他追求你的欲望，而不是扑灭它
84.要让他觉得你很忙，很多人追求，但不能让他觉得你花心，觉得你不重视他
85.问：我办公室里的某位男士总是盯着我，他在开员工会议时总是坐在我身边，并给我讲一些很好玩的笑话。自从我3个月之前开始在这里工作以来，这种情况一直在持续着。我该怎样让他约我去约会呢？
答：你什么都不能做！有些男士喜欢盯着人看，但这并不一定表示他们很感兴趣。有些男士已经有了女朋友，或者已经结了婚，但他们的手上没有戴戒指，有些男士则只是感到无聊。如果某位男士没有约你去约会，那就是虚幻的恋情！
86.问：当男人说“给我发短信”或者“不要像陌生人一样”或者“在Facebook上加我为好友”的时候，与他联系合适吗？
答：不合适。他仍然必须来联系你！采取上述任何一种行动仍然是主动性的。提出这种建议的男人，要么是从前被不守诫律的女孩子给宠坏了，要么是希望你承担起，推动你们之间关系向前发展的责任，因为他对你并不是非常感兴趣，所以他没有耐心、激情、冲动、动力，他只想省事，他懒得解决问题（追求你），把他应该去解决的问题推给你，说白了就是引导你追求他，不要上这样的当！
男士还会说，“当一位女士迈出第一步的时候，我很喜欢”，或者他喜欢百依百顺的女人，但他们通常是不会与这样的女士结婚的。不要听男人们说了什么，而要看他们做了什么。男人喜欢挑战，不要理睬这一类的请求，只管成为一项挑战好了！
91.无论是什么原因，首先去联系某位男士都是不符合诫律的。在婚恋网站上首先联系某位男士的任何行为都是在采取主动，你将永远不会知道他是否会主动追求你。有一条诫律就是相信某位男士会在茫茫的宇宙中找到你，你没有必要为了让任何事情发生而采取行动。
来认识你，联系你，确定关系，求婚，都是男人的事情，不要剥夺别人的愉悦感和征服感
93.问：我在几周之前，临时勾搭上的某位男士刚刚在Facebook上发布了一张，他与另外两位女孩子在一起的照片！我真的感到心烦意乱。我应该去质问他吗？
答：千万不要去！你应该无视它——或者以牙还牙！发你与某些英俊帅气的男孩子在一起的照片，但绝对不能让他知道这件事情，给你带来了多少的烦恼。他可能在考验你，看你是否会作出反应，或者会如何作出反应，或者那张照片只不过是与那几个女孩子开的一个玩笑。但是，不要有任何异常的反应。Facebook不会定义你们或者你们的关系。你们的关系并不是排他性的，他不欠你任何东西。对于你来说，像其他的女孩子一样表现出妒忌心和占有欲可能会吓跑他。
94.进入一段排他性的关系，确定你们的关系升级为排他性，这个工作应该由男方全部承担
95.问：你怎么让男人来选择约会的日期？我觉得我不得不表明我哪一天有空，我只是不想让对话毫无结果地转圈子。
答：什么都不要做，不可以。保持目前的势头是男士的职责，而不是你的职责。如果你因为旅行或出差需要离开，尽管离开好了！如果你去联系他，可能会显得你在旅行中没得到什么乐趣。如果他联系你，你可以与他聊上5-10分钟，然后最好去干点儿别的事情。不要给他发海滩或日出的照片。不要给他买T恤衫，你非常的忙碌！即使你的旅行很不愉快，你食物中毒了，天下大雨了，飞机延误了，也不要联系他。在你回来之后，也不要去联系他。他应该记住你回来的日子，并约你去约会。当你回来的时候，让他到机场去接你，或者在你的家门口等你。如果他愿意的话，他会设法与你联系和再次见面的！
98.如果你突然减少了与他的互动，不用担心他会认为你对他失去了兴趣或者不够礼貌——他只会认为你很忙碌，或者是与其他男士去约会。
99.每当他提出3次视频聊天的请求之后，才可以答应一次
100.你怎样与其他的诫律女孩儿展开竞争？
你不需要竞争！如果这种想法出现在你的头脑里，那么你就是在考虑以错误的方式进行约会。诫律的关键不在于试图战胜其他的诫律女孩儿，甚至是试图战胜不遵守诫律的女孩儿。诫律的关键在于，吸引那位适合你的男人，也就是喜欢你，你对他来说有吸引力的男人，你必须对此抱有一定的信心，相信他会找到你！你更应该关心的是，诫律帮你淘汰那些心怀不轨、没那么喜欢你的、想短期交往的男人