到了快要结婚的年纪，即便是自己不着急，周边的亲朋好友，领导同事什么的也会帮你着急。如果还是单身，他们一定会热心的给你介绍对象，但是你自己有自己的想法，或者心有所属，或者觉得自己还没有到需要人介绍对象的地步，那么怎么委婉的拒绝他们又不伤了彼此的和气呢这就需要一定的技巧了。下面来看看怎么拒绝别人给自己介绍对象吧。
告诉他你没有想谈恋爱的心思
说一大堆奇怪的择偶要求
也许朋友还是会坚持(好朋友往往如此)觉得你是因为害怕让他帮忙，故意告诉他你没兴趣的，那你可以提一些你的择偶要求，怎么离谱怎么来，他肯定找不到合适的。
把自己的行程安排的满满当当
告诉朋友自己已经有了心仪的目标
在拒绝朋友的时候，你还可以告诉他，你其实心里已经有一个女孩子了，只是暂时还没有相处，不过已经在计划中了，让他等待你的好消息，这样他也会放弃。
注意跟朋友聊天的语气
朋友给你介绍是出于好心的，所以虽然你不需要，虽然你拒绝了，但是你还是要注意你的语气，对待你的好朋友，还是要客气一些，而且他又不是来找你的麻烦。
拒绝的时候记得仍然要感谢
在拒绝朋友的时候，除了告诉他你为什么不需要之外，还是应该谢谢他，虽然我们不需要他的“帮助”不过说明他一直在为我们着想，一直在帮我们物色女孩子，也是蛮辛苦的。
可以看看身边有没有其他人需要
如果朋友确实已经物色了几个比较好的女孩子，而你又没有兴趣的话，不妨看看身边其他的好朋友。有没有单身的，正好想要谈恋爱的，可以介绍给他们试试。
女生如何拒绝亲友介绍相亲对象
案例一：小A在饭局上
在饭局上，大人们觥筹交错，边说边笑好不尽兴，这个时候，总有各种叔叔阿姨会借着酒性来一句：“小A，长得漂亮又这么懂事，有没有对象啦”顿时小A很尴尬，但是嘴巴里还是的照实说没有，这时候父母就会乘机抱怨一番什么眼光太高啦，一直没谈恋爱啦，然后就会有各种叔叔阿姨会自愿帮忙介绍各种品种(囧)的男生，怎么办呢
在解决这种尴尬境地的时候，首先要注意这毕竟是饭局，不要伤了父母亲的面子，也不要给他们的朋友(或你的亲戚)留下不好的印象。所以要点在于当他们问有没有对象的时候，虽然你必须照实说没有，但是表情一定得很从容，让他们感觉到这件事你完全可以自己拿主意，只是现在没有罢了;在父母抱怨自己眼光太高什么的时候可以适当的开个小玩笑，比如说“妈妈你就这么想把我嫁出去啊”“你舍得我嫁吗”或者“那不行，我还得让你们多养我几年呢~”。这番话一说完，大家肯定都会哈哈大笑，趁着气氛变好的时候赶快的转移话题，自然可以化解尴尬啦~
案例二：亲戚朋友介绍了一个对象，妈妈十分心动~
小B一回家，她妈妈就告诉他她某某阿姨给她介绍了一个对象，并且话说得十分好听：“并不是要求你们非要有什么结果，只是希望你先跟他认识认识，做个朋友”。这个时候又该怎么办呢
首先注意的是遇见这种先斩后奏的情况千万不要生气，也不要直接联系某某阿姨告诉她你没兴趣(虽然你的确没有……)，这样会得罪某某阿姨从而使你自己的父母非常没有面子。我们要冷静的化解尴尬的境遇，而且让爸妈察觉不出来~~
案例三：小C跟妈妈出去吃饭，正好遇见某某阿姨/叔叔的儿子(变相相亲宴)
首先要注意，这样的饭局老妈虽然不会提，但在妈妈策划这件事的时候一定是有预兆的，比如说提前很久问你几号有没有空啦，或者在吃饭前带你去买漂亮衣服啦，或者出门之前让你打扮打扮啦，在这种情况下，我们就需要警惕了。
遇见这种情况，你又不能拒绝，怎么办呢只好乖乖跟老妈去啦~但是在饭局上，你首先要很有礼貌，问候叔叔阿姨，然后表现出你的矜持，就是不说话，闷头苦吃!，期间面对对方儿子要大方，一定不能羞涩，但是就是不理他，无视他，忽略他，然后不停的吃，这时候老妈和对方老妈肯定会故意引起话题，让你们认识，这时候要表现出绝佳的礼貌和淡定，淡定的和对方互相认识，然后继续吃…保持滴水不漏的状态一直到饭局结束，淡定的跟老妈回家，然后你可以对老妈的先斩后奏表示严肃的批评，并得到下次一定不这样的保证，基本上，这件事情就解决了
拓展阅读：相亲必备攻略
1、相亲初见面，沉默就是废铜烂铁
第一次相亲见面，找话题还不是最难的，难的是一直沉默下去。如果你一言不发，或者不管对方说什么，都只有嗯嗯啊啊的冷淡反应，自己也不主动寻找话题，绝对会让对方知难而退。你要知道，约会毕竟是两个人的事。
2、衣着气质和对方完全不搭调
第一次相亲，如果一方觉得另一方穿着品位恶劣，都不愿意两个人一起步行，基本上肯定不会再有第二次机会了。如果对自己的衣着品位没有自信，那么约会前，不妨看看时尚杂志的穿衣搭配指南。
3、买单态度不够“察言观色”
其实，在恋爱初级阶段，买单态度是很重要一关。如果对方是比较大男子(大女子)且有足够实力的，那最应该避免的做法就是和对方AA制。但如果对方观念西化，凡事讲求平等，不妨也可以AA付账。如果对方年龄、实力都比你大出一截，也不用假装抢着买单，真诚表示感谢即可。但几次之后，不妨小买一次单。
4、第一次相亲切忌身体先行
就算一见钟情，也没必要急吼吼“坦白一切”吧。一来，对方事后会觉得“未免太快”;二来，你自己也会情不自禁失去热情。因此，还是等两次以后吧，至少彼此明确恋爱关系以后……恋爱初级阶段，有时纤细得就像蜘蛛网一样，稍有不慎，满盘皆失。
5、太过辉煌的恋爱经历
谈谈过去恋爱经历，几乎算是相亲的必修课。但是言多必失，很容易导致两人关系无疾而终。如果经历比较丰富，对方或会觉得你很花心，或会觉得你不太检点;如果经历不但丰富而且惨痛，对方不但不会同情你，反而会觉得一定是你有问题才会不断被甩。
6、一口一个“随便”
第一次见面期间大情小事，一律交由对方选择、决定、处理，自己完全是个被动体的，除非对方恰好是大男子(大女人)，否则，对方即时便会觉得无趣兼疲惫。而且就算对方有很强的控制欲，也会希望满足你的心愿：你想做什么你想去哪里如果你没有任何期望，永远都是“随便”，对方同样会觉得索然无味。