在第一次聊天时，开场白非常重要。可以从相亲时的共同话题入手，比如：“今天的相亲活动真有趣，感觉我们聊得挺投缘的。”这样的开场白既自然又能引起对方的共鸣，避免了生硬的寒暄。
3.向对方提问
提问是维持聊天活跃的好方法。可以从对方的工作、兴趣入手：“你平时喜欢做些什么？有没有什么特别的爱好？”这样的问题不仅能让对方多说，也能让你了解对方的性格和生活方式。
4.适时使用幽默
幽默是拉近距离的好办法。在聊天中，可以适当地加入一些幽默元素，让气氛更加轻松。例如：“我最近尝试了一道新菜，结果把厨房弄得像战场一样，真是‘料理’的艺术啊！”这样的幽默可以让对方放松心情，增加互动的乐趣。
在聊天过程中，注意观察对方的反应。如果对方对某个话题表现出浓厚的兴趣，可以适当深入探讨。反之，如果对方对某个话题不感兴趣，及时调整话题，避免让对方感到乏味。
7.不要过于频繁地发信息
8.保持积极的态度
在聊天中，保持积极的态度非常重要。无论是对生活的看法还是对未来的期待，积极的心态能够感染对方，让聊天更加愉快。例如：“我觉得生活总会有惊喜，期待未来的每一天！”
9.适时结束聊天
当你们的聊天进入尾声时，可以适当地结束对话。可以说：“今天聊得很开心，希望以后还能多交流。”这样的结束语既礼貌又能给对方留下好印象。
10.适当约定下一次见面
总结
产后抑郁症患者首先要注意休息，多与家人及朋友聊天，排解自己抑郁的情绪。但若通过这些方式没有办法改善，还需进行专业的心理咨询，在医生的指导下进行针对性的治疗，必要时还可口服药物治疗，哺乳期女性五羟色胺抑...
2020-10-27浏览(3540)
...要有以下几种：一、分散产妇的注意力，如可以通过与其聊天、谈心、听舒缓音乐；二、采取以鼻深吸气，以口深呼气，放松腹部的深呼吸法；三、通过变换体位或姿势来缓解疼痛，或者是使用分娩球来减轻盆底疼痛等方法可以...
2020-03-23浏览(8296)
胆汁反流性胃炎的饮食原则为清淡、有营养、好消化、易吸收。因此胆汁反流性胃炎患者可以吃鱼的，但吃鱼时一定要细嚼慢咽，最好不要和旁人聊天，以免鱼刺卡住食道，导致食管粘膜损害，严重者会引起食道出血、穿孔。
2019-11-15浏览(8334)
语音时长01:33
宋春花|赣南医学院第一附属医院妇产科
A:忌食辛辣刺激以及具有挥发性的食物，包括葱蒜类，在日常社交当中可以使用西施兰夏露来遮盖异常的气味儿。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:需要到医院精神科或者是心理科详细检查并进行咨询，明确诊断以后进行对症用药治疗，就会逐渐好转。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:补血补气注意保持乐观情绪、参加一些户外活动、平时多与人聊聊天吸收新鲜空气等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:可以选择适当到室外旅游以及和别人聊天进行心理开导，饮食方面避免辛辣食物摄入。