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2、进入咨询页面，用户可按照自己的需求查找心理咨询师咨询（按困扰分类、城市、价格筛选）；

3、打开咨询师页面，可以查看咨询师基本信息，包括姓名、地址、从业年限、擅长技能、服务人数等，用户可联系顾问或预约咨询；

我需要心理咨询吗？

目前心理学的发展处于蠕动状态，随着社会的发展，拥有健康心理的需求在不断的提升中。不过大家对心理学还没有一个很完全的认识，按照以往的经验，大家都会觉得如果寻求心理咨询帮助就代表自己有病，不正常，是不好的，怕别人知道自己的问题，所以会通过看书或者上网学习一些自己去处理，然后放大自己的问题，甚至有的人会觉得只有很严重了才需要心理咨询，自己的问题虽然很难受，但是还没有很严重不需要，甚至有的人会不看自己难不难受，就还是按照老的思想觉得没有解决不了的问题，完全没有心理咨询这种意识，这些想法都阻碍着大家对心理咨询的正确认识。所谓的心理咨询就是帮大家梳理自己的问题，调整自己的状态，让来访者活出更健康的状态，提升我们处理问题和应对压力的能力，但是并不代表是有病的，这个是人人都需要的，只要想要自己的状态更加舒服的人都可以的。

APP购买的测试如何查看报告？

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咨询前需要做什么准备？

要去心理咨询了，我该准备什么？

我感觉到紧张，怎么办？

紧张是正常的。大部分人在第一次走进心理咨询室前是紧张的。进行心理咨询意味着你接纳一个人的咨询背景，并愿意将自己的心理问题向Ta倾诉，以期获得帮助，你的紧张是大部分人的反应。

“咨询时，我会有什么感觉？”

你可能会有很多不同的感觉。或许会有被聆听的愉悦体验，也可能会有交流的焦虑，可能会有自我暴露问题的不安，也可能会有被包容接纳的感受，甚至有对咨询师的不满和疑问。所有的感觉都可以和你的咨询师聊一聊。

“咨询的过程会很辛苦吗？”

心理咨询不是一个非常舒适的过程。心理咨询或许是一项辛苦的事情，在这过程中，你将需要直面对你造成困扰的问题，并试着解决它。这个过程中你可能会体验到更大的心理压力，但请坚持并保持信心。这个过程之后，你可能收获更多对自我的认识、更强的解决能力和更愉快的情绪体验。

“我能被治好吗？”

“治好”从来都不是心理咨询的目的。

咨询的目的是为你提供一个机会去面对和处理自身困扰。在这过程中，咨询师会给予你陪伴理解、更合适的应对技巧和工具，来帮助你获得健康的心理状态。

“我该跟咨询师说什么呢？”

第一次约见心理咨询师，很难开口对对面的“陌生人”直白地讲出自己的心理困扰。

好的心理咨询是一个总体感觉还不错的过程。这个过程中，你能够感受到咨询师的倾听，并且你随时能够和咨询师来谈论咨询的目标和设置。即便有的时候你会经历自我暴露；有的时候因为需要面对一些困难的问题，而感觉到不安，但即便在这些困难的时刻，你总体在咨询中也能够感觉到安全感。好的心理咨询是双方一起努力的过程。

咨询是来访者和咨询师共同努力的过程。在这个过程中，双方需要就谈论的问题达成共识。虽然你是问题的诉求方，但有时未必全部由你决定讨论的话题。这是因为有时咨询师会选择那些有利于问题解决的话题来探讨，而这些问题可能是你所害怕谈及的。

另外，按时参与也是非常重要的，这能够保证你获得完整的体验和收获。好的心理咨询需要对咨询师坦诚地敞开心扉。咨询师是以来访者的体验为工作基础的，你的体验影响着咨询的节奏和走向，这也是咨询师为什么时常试图去挖掘来访者所没有表达的内容。

但咨询师也不会“读心术”，还是需要你能够主动地和咨询师谈论你真实的感受，与咨询师表达自己的感受和体验。

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