作为心理咨询师，我在工作中会遇到各种各样的来访者，会看到不同的人有不同的人生追求，比如关于婚恋选择方面，有的女性坚持不婚不育保平安，有的女性则追求婚姻和家庭的完整和幸福。
这些选择本身没有对错，但是我会看到有一些女性，她们的行为和自己的需求或者目标之间其实是不匹配的。
比如有的大龄单身女性，内心其实是非常渴望亲密关系，渴望进入婚姻的，但是她们的行为却会阻碍自己，或者行为会导致自己无法实现愿望。
李晓芸就是这样一个来访者。晓芸在工作上是个非常积极主动的人。她学室内设计专业，大四的时候偶然听了某一个校外老师开的设计讲座，她很欣赏这位老师的专业能力，也知道老师在业内比较出名，在课堂上知道老师在校外开了一个设计公司，她很想跟随这位老师一起工作、学习，参与那些室内设计的项目。
没想到这位老师很快回复了她邮件，还约她一周后到办公室面试。
可最近晓芸有一个烦恼：在工作中，她遇到了一个喜欢的男生，男生是之前一起合作的一个客户代表。
通过咨询，我了解到，她纠结的关键点是她有这样一个观念：认为女生主动追求喜欢的男生就是犯贱，会掉价。
她问了身边一圈的女性朋友，大概有6、7个人，大部分女性朋友都劝她不要主动追男生，说女生主动追男生显得很掉价，而且在一起后男生不会珍惜你的。只有一两个女生支持她主动追求这个喜欢的男生。
有的女性朋友甚至用张雨绮参加《心动的信号》这档节目时说的话劝她。节目里面，张雨绮被问到一个问题：女生要不要主动追求？
她说：我认为就是应该男的追女的，你父母小心翼翼的把一个闺女养这么大，谁希望你去特别主动地追一个男生。
张雨绮的大女主人设可能只是人设，我看到其中的矛盾感，一方面说自己是独立女性，一方面又仿佛生活在清朝。
2.
我在心理咨询中，遇到不少像晓芸这样的单身者，她们遇到喜欢的男生不敢主动追求，认为女性不应该主动追求男生，女追男就是犯贱，就是跪舔，就显得很掉价，谁先主动追求，谁就输了。
为什么很多女性会认为，一个女性在工作上积极主动就是好事，在恋爱上积极主动就成了不好的事呢？这个观念是从哪里来的？
觉得男人就是应该主动追求女人，女人则是被动等待男人的追求，这是非常传统的两性观念，这里面隐藏着男女权利的不对等，要么觉得女人是高高在上的，等着男性的追求，也考验着男性的真心；要么认为男人是更强大，更有选择权利的那一方，女人则是更弱势，更没有选择权的那一方。
再往深里探究，“男人应该主动，女人应该被动等待”，这个观念可能是男权社会对女性的洗脑和规训，认为女人的幸福只能靠被动等待，女人没有能力主动追求幸福，女人的幸福只能靠别人给予，而不是自己主动把握和创造的。
这似乎意味着，在告诉女人，“你是很软弱很无力的，你无法掌控自己的命运。”这其实不是给女性赋能，而是削弱女性的能量。
抱着这些观念，又渴望拥有亲密关系的女性，在婚恋之路上极可能挫折不断。
如果没有多少男人追你怎么办呢？要知道我们大多数女性都不是像女明星那样追求她的男人多到排队到法国。
如果追你的男人里面都没有你喜欢的，怎么办？
如果你喜欢的男人，也有其他女人喜欢，可人家比你主动，还比你优秀，怎么办？
那个不主动的你，是不是只能靠守株待兔地等，只能靠一份好运才能找到男朋友呢？
英国恋爱专家MatthewHussey更是一针见血：如果你总是在原地等男人来找你，那不好意思，你最后找的很可能是个渣男。
因为这类主动追求女性的男生中往往是那一类“广撒网钓鱼”的男生，他们会极其主动追求每一个自己认识的看起来还不错的女性，谁先上钩就和谁谈恋爱。
我上大学时，自己和身边的一些朋友，就被这类男生追求过，一打听，发现他同时追求包括我在内的5、6个女生。这类男生其实是很渣的。
这几年有个词很火，叫自杀式单身？形容一直单身却不主动扩大人际范围，不主动社交，不主动做一些什么，就每天宅家里，却每天幻想着能拥有爱情的行为。
还有女生开玩笑说，自己渴望入室抢劫的爱情。可入室抢劫的多半只能是歹徒，而不会是你的情郎。
一个女生好不容易遇到喜欢的男生却不主动追求，也是一种自杀式单身。
而且，说实话，由于女性崛起，男性衰弱，现在主动追求女生的男生越来越少了，很多男人是宅男、食草男、IT男，他们要么很害羞很内向，不敢去主动追求女生，要么觉得主动追女生很累，不想追，害怕女生不给自己回应，那大家都不主动，那男人女人都只能单着呗。
在这个时代，如果女人想脱单，只靠等，不积极主动寻找和追求，是找不到好男人的！
3.
其实不论在事业发展上，还是婚恋选择上，主动都是一样非常宝贵的品质。上天和好运也更眷顾那些积极主动的人。
那些主动追求，主动选择的人才更容易得到自己想要的，不然只能被动等待别人的安排。父母给你安排工作，父母给你安排相亲，如果安排的恰好是你喜欢的，那当然很好，如果是你不喜欢的，你又无力反抗，那你这辈子就只能被安排着做着一份不喜欢的工作，和自己不喜欢的人结婚。想想，这样的人生其实挺惨的！
话说回来，女生遇到喜欢的男生怎么主动追求呢？
先讲清楚，我说的主动，可不是那种冲到人家面前，强吻人家，然后大声宣布“我喜欢你”。或者天天等在人家上班的路上或者人家家楼下摆心形蜡烛，这不叫主动追求，这叫性骚扰。这种粗暴的方式，不管被追求方是男生还是女生，都会把人吓到，都容易引起对方的反感。
我说的女生主动追求男生，也不是那种放弃尊严，一直跪舔对方，当对方的备胎，为对方无条件的付出，做对方随叫随到的工具人。
我说的主动，是去靠近对方，给彼此一些相处的机会，增加你对对方的了解，也增加对方对你的了解。
可以打扮地漂亮一点出现在对方会出现的地方，然后时不时地大胆又羞涩看看对方，直到对方注意到你；
可以约对方出来吃个饭，了解对方喜欢吃什么菜，了解对方的人生经历；
也可以约他看个电影，看完之后两个人讨论一下观后感，看看彼此的三观是不是一致；
还可以遇到一些事情，请他帮个小忙，比如借他的车，借他的相机，然后再为了感谢请他吃饭……
总之，适当地释放一些“我对你有意思”的信号，搞一搞小暧昧的气息，让对方注意你，被你吸引，在这个过程中，彼此尊重，相互了解，看看彼此是否相处得来，是否三观接近，是一个双向选择的过程。
推荐大家去看看电影《怦然心动》，看一看女孩主动追求男孩是一件多么可爱美好的事。
你主动走出第一步，然后可以边走边看对方的反应，说不定剩下的99步都是对方在走呢！
如果是那样，你为什么不愿意成为走出第一步的人呢？
谈恋爱其实是一种能力。
首先需要一个人主动追求另一个人，需要ta调动自己的资源和能量去展现自己，去增加自己的吸引力，让别人觉得自己可爱，自己值得被爱。
其次它还需要你在吸引他人之后，懂得经营关系，让彼此的感情不断深化与更新，保持关系的可持续发展。
懂得这样做的人，无论是男人还是女人，在我看来都是充满魅力的人，而不是一种犯贱或者跪舔。
因为主动和进攻性是一个人生命活力的展现，也是一个性感和有魅力的人具备的特质。而缺乏主动和进攻性的人常会给人消极、自卑和软弱的感觉。
女生遇到喜欢的男生，主动追求，应该有的态度是：我喜欢你，我主动追求你，选择你，可是在选择你的过程中，我也会去评估和判断，你是否值得我喜欢，如果我觉得你不值得，我也会选择离开或者放弃。
在这个过程中，大家都是平等的，大家都是相互选择的，而不是我主动追求就是跪舔的奴仆，你就是高高在上的王。
一个现代女性，如果渴望进入恋爱和婚姻，在谈恋爱时保有一个健康的心态很重要。所谓的健康心态是相互尊重和平等，是不卑不亢，也许就是：我既可以主动追求你，对你好，但是你若不珍惜，对我不好，我也可以主动放弃你，离开你，并且我相信离开你，我一个人或找其他人，我也可以过得很幸福。
就像马伊琍说的：我可以惯着你，也可以换了你。也许这句话可以改成：我可以主动追求你，也可以主动离开你。
总之，我主动，我选择，我承担，我能够为自己的幸福负责。
原标题：《女追男时的健康心态：我可以主动追求你，也可以主动离开你》