欺骗是婚姻中的一种背叛，实际上说你选择背叛对方，你们两个也想维持婚姻，你们两个很难再次产生信任，甚至说对方经常怀疑你是否还在欺骗这样一个事实，所以你真的想让对方消除这样的怀疑，你需要几年，用你的行动来证明你不会再有这样一个愚蠢的行为，会让对方信任你，慢慢地改善，因为一个人信任另一个人，一旦消除，就很难再次改善，这是不可改变的，真正想要提高你的信任，也是一场长期的战斗。
有很多人想在作弊后修复他们的婚姻，但我认为作弊后最理性的方法应该是选择离婚，如果你能原谅这个人的作弊，你可以确保你的心对那个人的作弊没有任何厌恶，甚至说你可以原谅他，这种原谅是指你们两个未来的生活，或者争吵，以及各种矛盾不能作为你们两个矛盾的导火索，这样，你可以选择和他和睦相处，但如果你不能从心底原谅这个人，我认为你应该选择离婚，因为你们两个拖得越久，你的作弊就会成为你们两个生活的导火索。
第一年痛苦
如果在婚姻关系出现了出轨的状况，夫妻也不选择离婚的话，这个时候，在第一年里往往夫妻双方都是最痛苦的。因为出轨的一方会对自己出轨的行为感到无限的羞愧，同时对于对方，他们也会感到由衷的内疚，不知道该如何面对对方;而对于被出轨的一方来说，对方出轨的事实，就像一根刺一样，插在他们的喉咙里，时时提醒着自己：自己一定是在某些方面做的不如别人好，或者自己的感情出现了危机。在这一年里双方都会过得小心翼翼、如履薄冰，任何一点小事，都会引起对双方对出轨事件的回忆。
第二年淡忘
三年后磨合
夫妻之间慢慢形成的心理隔阂，倒并不是因为出轨那件事情。因为当双方决定重归于好的时候，他们就已经在心里认定了对方，认为对方不会再辜负自己。他们之间产生隔阂，主要是因为在出轨事件后，双方不能再像以前一样和对方在心灵上感到亲密，他们相处总是小心翼翼的，怕自己的言语或是行为，让对方感到不满意。但婚姻正是磨合的过程，在第三年以后，双方往往又会像结婚刚开始那样，开始展现真实的自我、放松自己，两个人各方面重新磨合。这个时候，夫妻之间的心灵**感也会逐渐缩短，婚姻关系就会渐入佳境。