2、积极有效地适应新环境需要自立、自信、自尊、自强、自学。（）
3、自我意识是先天具有的。（）
4、自信和成功有联系。（）
5、坚强成功的人易患心理疾病。（）
8、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。（）
9、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。（）
10、父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间一定不能和谐（）
二、选择题（每小题2分，共10分）
1、心理健康对中职生的成长（）
A、很重要；b、不重要；c、无关；d、有间接关系；
2、心理素质教育与德育的关系（）
3、导致人生失败的两大自我认知障碍（）
A、自主、自尊；b、自卑、自负；c、自信、自强；d、自学、自己；
4、对考试焦虑采取的策略，错误的是（）
A、强化复习、预防怯场；b、科学应试、高效答卷；
C、考试夹带、按机取巧；d、准确评估、不骄不馁；
5、做最有效率的事情必须（）
三、简答题（每小题2分，共10分）
1、面对父母的过度呵护，我们应如何对待？
2、出现焦虑这种紧张情绪该怎么办？
六、论述题（10分）
根据上面所给材料，论述当与老师出现对立、争执、或冲突时，哪些方法有助于建立良好的师生关系？
答案:
一、判断题（20分）
1、√
2、√
3、×
4、√
5、×
6、×
7、√
8、√
9、√10、×
一、单选题（10分）
1、A
2、B
3、B
4、C
5、C
三、简答题（10）
心理健康期末考试题
中职心理健康期末试题
姓名班级学号成绩
一、单选题（5分）
1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（）
A智力正常B情绪适中C意志健全D体魄健壮
2、一般自卑的人做不到（）
A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落
3、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适的方法（）
A合理宣泄
B自我反省
C心理暗示
D认知疗法
4.不属于中职生的心理发展特点的是（）
A．认识发展不全面，看问题易表面化。
B.生理发展变化快，尤其是外形体征。
C．自我评价不独立，不稳定。
D.情感和意志发展不够稳定
5．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是（）
A.要主动控制自己的情绪
B.应经常保持忧郁的心情
C.要学会适度地表达自己的情感
D.情绪需要调控
二、判断（5分）：
1、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。（）
2、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。（）
3、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（）
4、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。（）